營養白蘿蔔煨鳳凰翅如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
白蘿蔔 :適量
八角,姜 :適量
早辣椒 :適量
雞精 :適量
這道白蘿蔔煨鳳凰翅主要食材是白蘿蔔和鳳凰翅,均屬於高蛋白,易吸收,營養豐富的美食材料。白蘿蔔煨鳳凰翅用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪,使營養成分不流失,真真正正的做一道健康美食,湯汁濃郁,入口醇香,營養豐富。
主料
牛鳳凰翅 :適量白蘿蔔 :適量
輔料
花椒,鹽 :適量八角,姜 :適量
早辣椒 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1.1,牛鳳凰翅洗淨泡出血水。
2.2,薑切片,八角,花椒早辣椒切斷。
3.3,白蘿蔔削皮洗淨切滾刀。
4.4,鍋放水放牛鳳凰翅燒開去血水。
5.5,撈出洗淨放壓力鍋內,放姜,八角,早辣椒,花椒壓上二十分鐘。
6.6,自動解壓後放白蘿蔔,鹽在壓三分鐘。
7.7,自解壓後放雞精即可。
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