糯米栗子粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
小米 :30g
栗子仁 :200g
白砂糖 :適量
糯米栗子粥,從名字就能看出,這粥要用到糯米。糯米含有很多纖維,可以增強腸胃的蠕動,促進排便,十分容易吸收,營養豐富,也是一道很普遍的粥,加入栗子,喝進去還能品出栗子的美味,食材選取簡單,製作方法便捷,喝出美味,喝出健康!
主料
糯米 :100g小米 :30g
栗子仁 :200g
輔料
枸杞子 :少許白砂糖 :適量
具體步驟
栗子仁煮熟,研成粉狀
糯米小米浸泡3小時左右
糯米小米和適量清水一同放入鍋中大火煮開
將粥煮沸後轉小火
待米粒開花放入栗子粉,白糖,再煮至粘稠即可
撒上枸杞,裝碗即可。
糯米在煮以前一定要記得洗淨後清水浸泡一段時間,這樣能縮短煮粥的時間
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