口味鮮美的陳皮百合鯽魚湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
陳皮 :適量
百合 :適量
陳皮百合都有生髮黑髮的功能,特別適合頭髮有謝頂或者白頭髮多的人們食用,加上美味的鯽魚,葷素搭配的很好,陳皮百合吸收了鮎魚的魚香味,鮎魚吸收了陳皮百合的氨基酸及其他營養成分,營養搭配色也很合理,吃起來特別香,有空不妨一試。
主料
鯽魚 :500陳皮 :適量
百合 :適量
輔料
鹽 :適量具體步驟
取適量陳皮百合泡發好備用
將鯽魚洗淨打上花刀
鍋中倒油,將鯽魚稍微煎一下
鍋里加水,沒過鯽魚,加入陳皮和百合,燉制20分鐘
出鍋前加入少許鹽即可
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