美味陳皮百合鯽魚湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
陳皮 :一小抓
白鯽魚 :一條
美味陳皮百合鯽魚湯是一道健康美味的養生湯,陳皮可以很好的去除鯽魚的魚腥味,百合是一道藥材,營養健康,濃濃的白色魚湯配合陳皮和百合一起小火熬製,在冬天既可以暖胃又可以養生,口感醇厚,清淡鮮香,老少皆宜,泡飯吃也是個不錯的選擇。
主料
百合 :一小抓陳皮 :一小抓
白鯽魚 :一條
輔料
鹽 :適量具體步驟
百合陳皮清水泡軟洗淨。
白鯽一條,洗淨,橫切魚肚三節。
油煎三四分鐘。
煎後放瓦鍋,下百合陳皮,加鹽,加水,水沒過魚身。大火熬15分鐘,小火40分鐘,出鍋
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