靈芝黃豆豬骨湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

靈芝黃豆豬骨湯是一種色香味俱全的美食。主要原料為靈芝、黃豆和豬骨。黃豆含有大量的蛋白質和鈣質，可以有效地促進人體新陳代謝，提高人體免疫力。靈芝營養價值也很豐富，具有抗腫瘤、保護心血管抗衰老、治療高血壓和糖尿病的功效。

主料

豬骨 ：500g

輔料

鹽 ：適量
姜 ：適量
油 ：適量
靈芝 ：適量
黃豆 ：適量
陳皮 ：適量

具體步驟

1.黃豆提前浸幾個小時

2.靈芝

3.豬骨

4.姜、陳皮

5.浸泡後切片，按自己煲湯的份量來下靈芝，我只放了三分之一

6.將全部材料放入煲裏，煲三個小時

7.可以喝了

烹飪技巧

靈芝要儘可能切成小塊，煲的時候容易出味。