垂涎欲滴的肉炒菜花如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

肉 ：60
菜花 ：400

輔料

味極鮮 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
葱 ：適量
雞精 ：適量

具體步驟

1.菜花洗淨掰小塊。

2.肉切片，葱切小塊。

3.鍋裏油熱後放肉和葱爆鍋。

4.加適量味極鮮醬油炒香。

5.然後加菜花翻炒，快熟時加鹽和雞精調味。

6.炒熟後裝盤即可。

烹飪技巧

菜花也可提前焯一下，減少炒的時間。