![涼拌銀絲怎麼做-涼拌銀絲的做法]( "涼拌銀絲怎麼做-涼拌銀絲的做法")
- “春節期間大魚大肉吃得比較多，來一份清爽涼拌菜解解膩。”食材明細主料幹銀絲（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀絲的做法步驟1、準備適量銀絲。2、加開水泡發。3、胡蘿蔔去皮切細絲備用。4、泡發好...
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![涼拌腐竹銀耳怎麼做-涼拌腐竹銀耳的做法]( "涼拌腐竹銀耳怎麼做-涼拌腐竹銀耳的做法")
- “夏天裏的解暑涼拌菜”食材明細主料水發腐竹（適量）水發銀耳（適量）芹菜（1根）輔料花椒油（少許）配料蒜（1瓣）香葱（1根）醬油（少許）醋（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹銀耳的做法步驟1、水發腐竹，芹菜的下半部比較粗嫩的部分焯水後沖涼水2、芹菜斜着切片，腐竹順着紋理手撕...
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![涼拌木耳（超詳細步驟）如何做簡單又好吃]( "涼拌木耳（超詳細步驟）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹木耳：適量輔料姜：少許香菜：少許鹽：適量醋：少許味精：少許美極鮮：少許蒸魚豉油：少許芥末油：少許具體步驟1.幹木耳泡發（我用了温熱水，發的更快，不着急的可以用冷水哈！）2.木耳泡發後撕成小塊，備用。（我的木耳是處理好的...
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![涼拌三絲的做法 【天津】涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 【天津】涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- 食材明細主料火腿（一塊）黃瓜（半根）金針菇（一把）輔料醋（適量）白糖（適量）生抽（少許）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）大蒜（兩瓣）芝麻（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌三絲的做法步驟1、黃瓜和火腿分別切絲待用。2、金針菇用開水焯熟。3、大蒜切末待用。4、把黃瓜，火腿，金針菇放入盤中，加生抽...
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![涼拌銀耳的做法 【夏日小涼菜】---涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 【夏日小涼菜】---涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “我喜歡銀耳，它不但很營養也很好吃，又是女人美容的佳品。它可以做成各種美味佳餚，是宴請的珍品佳餚和滋補佳品，用銀耳還可以做很多的美食。下面就是我用銀耳做的其中的一種吃法！其實還有做過有將近20多種，我會逐步的做了放上來，希望支持和喜歡！營養價值：銀耳每百克含蛋白質5.0克，...
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![涼拌黃瓜銀耳怎麼做-涼拌黃瓜銀耳的做法]( "涼拌黃瓜銀耳怎麼做-涼拌黃瓜銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）黃瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料蒜（適量）小米椒（適量）涼拌醋（2勺）生抽（2匙）蠔油（1匙）香油（半匙）芥末油（半匙）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜銀耳的做法步驟1、銀耳用冷水泡發洗淨，撕成小朵。2、黃瓜洗淨削皮，拍碎放入容器。3、碗中搗好蒜泥，加入小米椒段...
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![銀耳拌粉絲怎麼做-銀耳拌粉絲的做法]( "銀耳拌粉絲怎麼做-銀耳拌粉絲的做法")
- “銀耳有“菌中之冠”的美稱，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料乾粉絲（200克）配料蠔油（5克）醋（5克）味達美（5克）糖（5克）辣椒油（10克）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀耳拌粉絲的做法步驟1、銀耳用清水泡發。2、洗淨，用手撕成小塊。3、...
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![涼拌羊肉（步驟圖）如何做簡單又好吃]( "涼拌羊肉（步驟圖）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肉（熟）：一斤洋葱：一個蒜：4-5瓣輔料鹽、糖、味素：適量黑胡椒、黑芝麻、孜然：適量海鮮醬油、辣椒油：適量辣椒醬：（有無均可）具體步驟1.羊肉手撕，成1釐米左右寬的細條（如圖1-2）洋葱切細條，儘可能的細（如圖3）蒜拍好，剁碎將...
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![涼拌銀耳山楂怎麼做-涼拌銀耳山楂的做法]( "涼拌銀耳山楂怎麼做-涼拌銀耳山楂的做法")
- “涼拌銀耳山楂，一道超級簡單的家常菜，初春養肝護肝吃它就對了，爽口開胃，解膩下飯，護肝潤肺，美容養顏，我家常吃，老人孩子都喜歡。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料山楂罐頭（1瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌銀耳山楂的做法步驟1、備齊材料。2、銀耳冷水泡發摘洗乾淨。3、焯水後...
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![涼拌絲絲的做法 【重慶】涼拌絲絲 涼拌絲絲怎麼做]( "涼拌絲絲的做法 【重慶】涼拌絲絲 涼拌絲絲怎麼做")
- “過年了、餐桌上全是肉肉、光吃肉肉也會膩、親們有木有同感😁來一盤涼拌菜會一搶而空、感覺比肉肉更受歡迎😁涼拌菜開胃解膩、非常不錯！”食材明細主料粉絲（一卷）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）金針菇（一小袋）輔料雞精（半勺）薑汁（一勺）醬油（一勺）味精（半勺）白醋（半勺）花椒粉（一小半勺）蒜汁（一勺）芝麻油...
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![涼拌三絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “這道涼拌三絲的特點是，清脆爽口不膩，是一道不錯的下酒菜和家庭常備開胃小菜，紅綠白三色，外觀顏值高，看起來就很有食慾。”食材明細主料黃豆芽（200g）黃瓜（半根）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）陳醋（適量）輔料胡蘿蔔（半根）自制涼拌醬（3勺（辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、鹽））朝天椒（2顆）葱花（適量）花椒粉（2g）麻...
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![涼拌心絲絲怎麼做-涼拌心絲絲的做法]( "涼拌心絲絲怎麼做-涼拌心絲絲的做法")
- 食材明細主料木耳（3朵）幹海帶（50g）青瓜（半根）胡蘿蔔（1/4根）輔料芫荽（一根）糖（適量）熟芝麻（適量）鹽（適量）蒜頭（四瓣）醋（一匙）小尖椒（一根）脆花生米（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼拌心絲絲的做法步驟1、1.將海帶與木耳泡發2、2.海帶切成絲（橫幅太長，不好切，捲起來切短點）。3、3.木耳剪小塊狀...
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![涼拌銀耳粉絲怎麼做-涼拌銀耳粉絲的做法]( "涼拌銀耳粉絲怎麼做-涼拌銀耳粉絲的做法")
- “銀耳，真菌類銀耳科，也叫白木耳、雪耳，銀耳子等，性平，味甘、淡、無毒。具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。有“菌中之冠”的美稱。”食材明細主料銀耳（半朵）粉絲（適量）輔料蒜（一顆）配料鹽（適量）辣椒油（適量）醋（適量）芝麻油（適量）白糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）酸辣（口味...
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![涼拌銀耳的做法 秋季滋陰潤肺:涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 秋季滋陰潤肺:涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “銀耳有“菌中之冠”的美稱，其味甘、淡、性平、無毒，具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料香菜（適量）...
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![涼拌銀條怎麼做-涼拌銀條的做法]( "涼拌銀條怎麼做-涼拌銀條的做法")
- “農民田間有一種草根是銀條，利口下酒菜。河南洛陽偃師的特產，涼拌銀條，原汁原味，脆嫩爽口，色澤鮮亮，百吃不厭。”食材明細主料銀條（一把）輔料蒜（三瓣）幹辣椒（三個）調料花生油（少許）鹽（6g）白糖（4g）醋（一勺）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）涼拌銀條的做法步驟1、銀條備用。2、銀條洗淨，泡兩個...
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![需要哪些步驟-熗拌銀耳到底怎麼做好吃]( "需要哪些步驟-熗拌銀耳到底怎麼做好吃")
- 在夏天炎熱的季節，若是有一碗冰涼的銀耳湯，可以飲用，那就真的是再好不過了。當然銀耳除了做成好喝的湯汁之外，還有另類的做法哦。熗拌銀耳，不知道大家有沒有吃過呢？味道可還是不錯的！想不想知道熗拌銀耳的做法呢？以下就讓我們一起來看看吧!一、熗拌銀耳到底怎麼做好吃需要哪些步...
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![拌粉絲銀耳怎麼做-拌粉絲銀耳的做法]( "拌粉絲銀耳怎麼做-拌粉絲銀耳的做法")
- 食材明細主料粉絲（適量）銀耳（適量）輔料蒜頭（適量）姜（適量）醬油（適量）花生油（適量）花椒（適量）辣椒（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌粉絲銀耳的做法步驟1、銀耳泡發後撕小塊，放入鍋中加水煮熟。2、銀耳煮好後瀝乾備用。3、粉絲用水泡軟後用剪刀剪成小段，放入水中煮熟。4、煮好的粉絲...
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![涼拌銀耳怎麼做-涼拌銀耳的做法]( "涼拌銀耳怎麼做-涼拌銀耳的做法")
- “銀耳除了燉，也可以涼拌，脆爽可口，十分美味。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料黑木耳（10幾朵）花生米（1小把）黃瓜（小半天）香菜（2棵）白芝麻（少許）蒜（5瓣）乾紅辣椒（2個）調料鹽（1小勺）白糖（1中勺）六月鮮輕鹽昆布醬油（1大勺）遵循自然本味香酯醋（1平勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、...
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![涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “銀耳和黃瓜涼拌清爽清單，夏天一道不錯菜哦”食材明細主料銀耳（３０克）黃瓜（３小根）輔料鹽（少許）白糖（少許）涼拌醋（少許）醬油（少許）香油（少許）蒜（３瓣）葱葉（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨切絲3、把銀耳和黃瓜絲一起放進盆裏，把鹽，白糖，醬油等調...
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![銀芽拌粉絲怎麼做-銀芽拌粉絲的做法]( "銀芽拌粉絲怎麼做-銀芽拌粉絲的做法")
- 食材明細主料銀芽（250G）幹豆腐（150G）輔料洋葱（適量）香菜（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）香油（適量）麻油（適量）檸檬（適量）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀芽拌粉絲的做法步驟1、銀芽放到開水裏焯一下。過涼水。2、粉絲在水裏焯一下，過涼水。3、銀芽去水，粉絲撈出來，洋葱切...
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![銀耳拌三絲怎麼做-銀耳拌三絲的做法]( "銀耳拌三絲怎麼做-銀耳拌三絲的做法")
- 食材明細主料銀耳（100克）豆角（300克）紫甘藍（三片）燈籠椒（一個）輔料黑芝麻（適量）花生米（適量）配料辣椒醬（適量）香油（適量）米醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳拌三絲的做法步驟1、準備好所需材料。2、水燒開，加適量鹽放入銀耳焯熟後撈出。3、放入豆角煮至熟。4、紫...
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![涼拌三絲的做法 麻辣----涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 麻辣----涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- 食材明細主料嫩萵筍（適量）米粉絲（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）花椒粉（適量）香油（適量）白糖（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌三絲的做法步驟1、材料2、粉絲泡開3、胡蘿蔔洗淨切絲，萵筍去皮洗淨切絲，葱薑蒜切末4、泡好...
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![涼拌銀耳的做法 清爽解膩開胃菜——涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 清爽解膩開胃菜——涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）黃瓜（適量）輔料葱（1小段）蒜（1瓣）小米椒（適量）香菜（1顆）配料涼拌醋（3匙）味極鮮生抽（1匙）香油（適量）鹽（適量）白糖（少許）芥末油（2滴）原味（口味）未知（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳用温水泡發，抓洗乾淨，撕成小朵。2、鍋內加入清水燒開，放入銀耳焯水一分鐘。3、焯過水的銀耳迅速過涼...
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![涼拌三絲的做法 【北京】涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 【北京】涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “要説這三絲，可以隨自己的喜歡來搭配。我今天要上的這道三絲也是極為常見的家常食材——土豆、胡蘿蔔、尖椒。這三種菜是咱北京一年四季都有的菜，好吃不貴。非要把它和年味年菜扯上關係，我想可以有兩點重要考慮。一是土豆胡蘿蔔曾經是北京人幾十年的當年家，冬天更是頓頓離不...
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![涼拌銀耳黃瓜怎麼做-涼拌銀耳黃瓜的做法]( "涼拌銀耳黃瓜怎麼做-涼拌銀耳黃瓜的做法")
- “銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主...
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味味甜
