![好吃的紅蘿蔔燉羊排如何做簡單又好吃]( "好吃的紅蘿蔔燉羊排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘在寒冷的冬天吃點什麼好呢？當然是吃一些進補的肉類了，在冬天可不要減肥哦~冬天減肥後會感覺更冷，冬天需要脂肪來抵禦嚴寒，這樣才會身體好好的；冬天適合喝羊肉湯，今天就和大家分享一個簡單的羊肉湯的做法，紅蘿蔔...
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![家常紅蘿蔔燉羊排如何做簡單又好吃]( "家常紅蘿蔔燉羊排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這是一道簡簡單單的家常紅蘿蔔燉羊排。雖然家常紅蘿蔔燉羊排它沒有過朵的技術成分在裏面，但是它的滋味確實是一等一的好。而且在燉煮的過程中紅蘿蔔的香甜被完全的激發到湯裏面去了，而羊排的鮮美也是同樣如...
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![滋補紅蘿蔔燉羊排如何做簡單又好吃]( "滋補紅蘿蔔燉羊排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紅蘿蔔燉羊排。羊排是大家都非常愛吃的食材不管是拿來烤還是燉湯。我們這道紅蘿蔔燉羊排，不僅充分體現了羊排的香濃，同時配上紅蘿蔔不僅解了羊排的油膩，同時在營養成分上更近一步。羊排的香醇配上紅蘿蔔的甘...
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![馬蹄胡蘿蔔燉羊排的做法 馬蹄胡蘿蔔燉羊排#肉肉廚 馬蹄胡蘿蔔燉羊排怎麼做]( "馬蹄胡蘿蔔燉羊排的做法 馬蹄胡蘿蔔燉羊排#肉肉廚 馬蹄胡蘿蔔燉羊排怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天又給大家帶來一道冬季暖身必備美食--燉羊排。食材介紹：羊排1500克，胡蘿蔔2根，馬蹄10個，陳皮1片，姜1塊，蒜苗2根，當歸8片，玉米澱粉10克，鹽10克。”食材明細主料羊排（1500克）胡蘿蔔（2根）馬蹄（10個）陳皮（1片）姜（1塊）蒜苗（2根）當歸（8片）輔料玉米澱粉（10克）鹽（10克）原味（口味）燜（工藝）數...
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![青蘿蔔燉羊排怎麼做-青蘿蔔燉羊排的做法]( "青蘿蔔燉羊排怎麼做-青蘿蔔燉羊排的做法")
- ““羊肉”冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。香味濃郁，健康營養。”食材明細主料羊排（100g）青蘿蔔（半個）輔料香菜（一顆）花椒（5g）純淨水（適量）姜（一小塊）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青蘿蔔燉羊排的做法步驟1、羊排洗淨，切塊，備用。2、姜洗淨，切片，備用。3、花椒備用。4、青蘿蔔洗淨，削皮...
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![清燉紅蘿蔔羊排怎麼做-清燉紅蘿蔔羊排的做法]( "清燉紅蘿蔔羊排怎麼做-清燉紅蘿蔔羊排的做法")
- “今的天細雨濛濛，寒冷分外強烈。屈爸的羊肉就進門了，午餐來一款：清燉紅蘿蔔羊排，吃肉喝湯，完美！”食材明細主料羊排（適量）紅蘿蔔（一根）葱（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉紅蘿蔔羊排的做法步驟1、羊排洗淨備用2、...
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![羊排燉蘿蔔的做法 養生羊排燉蘿蔔 羊排燉蘿蔔怎麼做]( "羊排燉蘿蔔的做法 養生羊排燉蘿蔔 羊排燉蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料羊排（500g）白蘿蔔（1只）香菜（5棵）輔料生薑（1塊）蒜苗（1根）花椒（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）料酒（適量）八角（2個）肉桂（適量）陳皮（適量）香葉（適量）草果（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）羊排燉蘿蔔的做法步驟1、羊排解凍，微波爐解凍功能真是極妙！解凍切塊2、蘿蔔切滾刀塊備用生薑一部分切片，一...
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![蘿蔔粉絲燉羊排怎麼做-蘿蔔粉絲燉羊排的做法]( "蘿蔔粉絲燉羊排怎麼做-蘿蔔粉絲燉羊排的做法")
- “一人餐不好做，一鍋手抓飯要吃三天才能吃完。我都是把剩下的飯微波爐加熱一下，帶着羊排一起加熱，要不不夠熱要不肉就乾巴了。乾脆把羊排拿出來，燉蘿蔔吧。”食材明細主料羊排（幾根）蘿蔔（150g）粉絲（1把）輔料香菜（20g）葱白（小許）清水（適量）調料葱白（小許）泡姜（10g）洋葱芽（小許）食鹽（1g）味精（1g）姜（小...
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![紅燒羊肉燉蘿蔔怎麼做-紅燒羊肉燉蘿蔔的做法]( "紅燒羊肉燉蘿蔔怎麼做-紅燒羊肉燉蘿蔔的做法")
- “今午餐：紅燒羊肉燉蘿蔔，帶骨的羊肉酥軟，蘿蔔更是吸收的羊肉的鮮美，更加可口！用湯汁拌米飯炒超級棒。家宴款待必備菜品，一定讓您倍有面！”食材明細主料帶骨羊肉（適量）水蘿蔔（一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）八角（適量）花椒（適量）桂皮（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）開...
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![蘿蔔燉羊排怎麼做-蘿蔔燉羊排的做法]( "蘿蔔燉羊排怎麼做-蘿蔔燉羊排的做法")
- “西北最流行的做法，湯鮮味美。”食材明細主料羊排（1000g）輔料青蘿蔔（適量）調料鹽（適量）花椒（少許）胡椒粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉羊排的做法步驟1、羊排冷水下鍋，開鍋後撇去浮沫。2、放葱、姜、花椒。3、小火慢燉一個半小時左右，將羊排燉至軟爛。4、取...
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![燉羊排用什麼蘿蔔]( "燉羊排用什麼蘿蔔")
- 紅蘿蔔或者白蘿蔔。燉羊排可以放入紅蘿或者白蘿蔔，食用價值高也沒有腥味。燉羊排時，要先把羊排焯下水，可以去掉腥味。再將羊排放入鍋中炒，焯過水的羊排更容易煮爛。燉一個小時再放入蘿蔔，燉羊排要用小火燉制，燉的時候可以放入幾粒花椒，增加羊排湯的鮮香。...
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![羊排燉蘿蔔怎麼做-羊排燉蘿蔔的做法]( "羊排燉蘿蔔怎麼做-羊排燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料羊排（適量）蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）蒜苗（適量）葱（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）羊排燉蘿蔔的做法步驟1、羊排飛水。2、放入鍋中加入姜塊燜20分鐘。3、蘿蔔切滾刀。4、另起鍋加入蘿蔔。5、斷生取出備用。6、放入鍋中燉10分鐘。7、...
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![清燉羊排白蘿蔔怎麼做-清燉羊排白蘿蔔的做法]( "清燉羊排白蘿蔔怎麼做-清燉羊排白蘿蔔的做法")
- “有沒有那種感覺，突然的大風降温，身心比遭遇三九天還冷？沒有做好精神的、物質的準備的猝不及防的冷，是真冷啊。廚房做好準備了，極寒極熱又奈何。北京，大風降温後的空氣異常冷靜，是否在等温熱不上火、清淡舒坦的羊排與蘿蔔？”食材明細主料羊排（一斤半）白蘿蔔（一大根）輔料葱（適量）姜（適量...
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![蘿蔔白菜清燉羊排的做法 滋補靚湯—蘿蔔白菜清燉羊排 蘿蔔白菜清燉羊排怎麼做]( "蘿蔔白菜清燉羊排的做法 滋補靚湯—蘿蔔白菜清燉羊排 蘿蔔白菜清燉羊排怎麼做")
- “給大家介紹下這道所用食材的營養及功效啊。。胡蘿蔔胡蘿蔔性温味甘，性平。成分本品含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質、揮發油等。胡蘿蔔有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳等功效。也可用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸...
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![羊排燉白蘿蔔怎麼做-羊排燉白蘿蔔的做法]( "羊排燉白蘿蔔怎麼做-羊排燉白蘿蔔的做法")
- “朋友送我的羊排還沒吃完，下一波羊腿又在路上啦。乾淨拿出來燉上，免得羊腿到了，冰箱又沒地方啦。”食材明細主料羊排（適量）白蘿蔔（半個）輔料食用油（半匙）純淨水（若干）調料葱（適量）花椒八角（小許）食鹽（2g）雞精（2g）香葱（1棵）香菜（1棵）生抽（5g）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羊排燉白蘿蔔的...
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![白蘿蔔燉羊排怎麼做-白蘿蔔燉羊排的做法]( "白蘿蔔燉羊排怎麼做-白蘿蔔燉羊排的做法")
- “人們習慣將羊肉作為冬季的禦寒佳品，卻不知三伏天吃羊肉也有諸多好處，有些地方的習俗大暑一定要吃羊肉喝羊湯，中醫也有冬病夏治一説，很多寒病三伏天治療效果更佳。尤其是入伏以來天氣炎熱，很多人都喜歡吃冷飲吹冷氣，導致脾胃虛弱，容易引發疾病，此時多吃點羊肉，不但能強壯身體，補氣...
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![花心蘿蔔燉羊排怎麼做-花心蘿蔔燉羊排的做法]( "花心蘿蔔燉羊排怎麼做-花心蘿蔔燉羊排的做法")
- “前幾天做的羊排剩下的一直沒吃。準備説放一邊給忘腦後去啦。這要用鍋，打開一看還有羊排。弄點花心蘿蔔燉着吃吧，暖呼呼的。”食材明細主料花心蘿蔔（150g）羊排及湯（適量）輔料食用油（小許）食鹽（小許）調料葱（半棵）香菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花心蘿蔔燉羊排的做法步驟1...
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![羊羔肉燉紅蘿蔔怎麼做-羊羔肉燉紅蘿蔔的做法]( "羊羔肉燉紅蘿蔔怎麼做-羊羔肉燉紅蘿蔔的做法")
- “想想明天就開啟假期模式，真的好開心呀！雖然過年很累，但還是很期待！今先來燉一鍋羊羔肉嗨皮嗨皮，提前預熱一下！加了點紅蘿蔔一起燉了，口感別提多美了！”食材明細主料羊羔肉（適量）紅蘿蔔（兩根）葱（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）老抽（適量）開水（適...
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![清燉羊排蘿蔔湯的做法 清燉羊排蘿蔔湯一廚作鑄鐵鍋版 清燉羊排蘿蔔湯怎麼做]( "清燉羊排蘿蔔湯的做法 清燉羊排蘿蔔湯一廚作鑄鐵鍋版 清燉羊排蘿蔔湯怎麼做")
- “萬物皆有時令，食物也如此，伴隨四季的嬗變交替，次第登場。就像羊肉和蘿蔔，它們天生是屬於冬季的。在寒冷的冬日裏，最適合燉一鍋羊肉來温暖自己和家人。中醫認為，羊肉補陽暖胃，在一年最冷的季節裏，從內裏提供熱量來對抗嚴寒，而蘿蔔性平，有益氣補虛之效，中和羊肉的燥熱，温和的滋補你的...
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![清燉羊排蘿蔔湯怎麼做-清燉羊排蘿蔔湯的做法]( "清燉羊排蘿蔔湯怎麼做-清燉羊排蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料羊排（適量）輔料白蘿蔔（適量）配料桂皮（適量）香葉（適量）姜（適量）香菜（適量）大葱（適量）鹽（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉羊排蘿蔔湯的做法步驟1、羊排洗淨切塊。2、蘿蔔切滾刀塊備用。3、鍋裏放入清水，大葱，薑片和羊排。4、大火燒開。5、去血水放入温水裏洗...
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![清燉羊排蘿蔔湯燉多久]( "清燉羊排蘿蔔湯燉多久")
- 60分鐘。清燉羊排的主要食材有羊排、白蘿蔔。配料有香葉、桂皮、八角、香菜、姜、大葱、鹽。加入胡椒粉可使湯味更加濃郁。羊排味道比較重，燉湯前需要焯水，去掉表面上沖洗不乾淨的血沫以及髒物質。燉羊排需把配料炒出香味，再放入鍋內與羊排一起燉。燉出來的羊排味道鮮香濃郁...
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![清燉白蘿蔔羊排怎麼做-清燉白蘿蔔羊排的做法]( "清燉白蘿蔔羊排怎麼做-清燉白蘿蔔羊排的做法")
- “俗話説的好“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，白蘿蔔是蔬菜中食補佳品。羊排也是適合冬季滋補的上品。讓我們在這個冬季吃出健康，趕快行動吧。。”食材明細主料羊排（600克）白蘿蔔（1/2個）大葱（1根）香菜（2根）輔料花椒（適量）八角（1個）精鹽（適量）雞精（適量）水（1500ml）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燉白...
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![山藥胡蘿蔔燉羊排怎麼做-山藥胡蘿蔔燉羊排的做法]( "山藥胡蘿蔔燉羊排怎麼做-山藥胡蘿蔔燉羊排的做法")
- “羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品；山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體...
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![蘿蔔原汁燉羊排怎麼做-蘿蔔原汁燉羊排的做法]( "蘿蔔原汁燉羊排怎麼做-蘿蔔原汁燉羊排的做法")
- “帶着娃做飯，總喜歡做點省事又好吃的，這道燉菜不放一滴水，全靠蘿蔔的湯汁將羊肉燜熟，簡單易做，深受娃們和老頭的喜歡，愛吃羊肉的，不妨一試。”食材明細主料羊排（二斤）白蘿蔔（半根）輔料鹽（8g）花椒（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔原汁燉羊排的做法步驟1、白蘿蔔切塊...
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![胡蘿蔔燉羊排怎麼做-胡蘿蔔燉羊排的做法]( "胡蘿蔔燉羊排怎麼做-胡蘿蔔燉羊排的做法")
- “麻辣，羊排軟爛，湯色誘人，年夜飯上燉上一鍋，一家人歡坐一堂，其樂融融😍”食材明細主料羊排（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）姜蒜（適量）香葉（適量）花椒（適量）冰糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）麻辣牛油火鍋底料（一大勺）麻辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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味味甜
