![椒鹽味炸帶魚怎麼做-椒鹽味炸帶魚的做法]( "椒鹽味炸帶魚怎麼做-椒鹽味炸帶魚的做法")
- “帶魚好吃又好做，這回的帶魚段個頭不大，但肉質肥美，新鮮乾淨，所以我選擇幹炸一下，撒上椒鹽，簡單又美味，香酥可口。以往我都是裹上雞蛋液炸帶魚，這回裹上幹澱粉炸的，效果也不錯，都是防止帶魚被炸糊。”食材明細主料帶魚（600g）輔料澱粉（半碗）食用油（適量）鹽（少許）黑胡椒末（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝...
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![椒鹽帶魚怎麼做-椒鹽帶魚的做法]( "椒鹽帶魚怎麼做-椒鹽帶魚的做法")
- “🌮🌭🥚”食材明細主料帶魚（500g）輔料椒鹽（1勺）調料鹽（1匙）薑黃粉（1匙）料酒（1勺）黑胡椒粉（1匙）玉米澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椒鹽帶魚的做法步驟1、洗淨的帶魚切段，加鹽，胡椒粉，薑黃粉，料酒，椒鹽，玉米澱粉醃製半個鍾。2、油鍋燒熱，帶魚蘸開水份放入油鍋炸至金黃撈出即可！3、...
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![椒鹽煎帶魚怎麼做-椒鹽煎帶魚的做法]( "椒鹽煎帶魚怎麼做-椒鹽煎帶魚的做法")
- “最近好忙，都很久沒給孩子們好好做飯了。有點內疚～”食材明細主料帶魚（適量）輔料麪粉（適量）調料花椒麪（適量）鹽（少許）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽煎帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨，瀝乾水分，撒花椒麪和鹽，醃漬3－4小時。時間越長，放鹽越少，以免進鹽太狠，魚肉太鹹。花椒麪，是自...
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![炸黑椒帶魚怎麼做-炸黑椒帶魚的做法]( "炸黑椒帶魚怎麼做-炸黑椒帶魚的做法")
- “為了過年買了一小箱帶魚，炸了一大盆，炸好的帶魚吃起來方便，回鍋再炸一下就可以了，親朋好友來了，隨時都可以復炸一下上桌，很方便。做法和調味也簡單，很適合新手。”食材明細主料帶魚（2000g）輔料姜（適量）黑胡椒（6g）白胡椒（5g）鹽（10g）黃酒（50g）幹澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炸...
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![減肥版椒鹽帶魚怎麼做-減肥版椒鹽帶魚的做法]( "減肥版椒鹽帶魚怎麼做-減肥版椒鹽帶魚的做法")
- “我是個海邊長大的菇涼，對海產品有着念念不忘的情懷，相信即使是減肥的小夥伴，也是會有對美食渴望的食物☺️☺️今天特意帶來一道“椒鹽帶魚”來滿足你的胃！這道菜頗有中餐西做的特點，夾起一塊，色澤金黃誘人，觀感極佳。嘗一嘗外穌裏嫩，魚香滿口😍”食材明細主料帶魚（227g）麪粉（50g）輔料...
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![椒鹽蒜香帶魚怎麼做-椒鹽蒜香帶魚的做法]( "椒鹽蒜香帶魚怎麼做-椒鹽蒜香帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（500克）輔料蒜末（少許）紅椒（少許）葱花（少許）酥炸粉（適量）調料油（適量）椒鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）葱香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椒鹽蒜香帶魚的做法步驟1、準備:冰帶魚。2、處理好後兩面切如圖。3、準備:姜蒜。4、將姜蒜，米酒，胡椒粉，椒鹽拌均勻醃製20分鐘。5、準備...
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![椒鹽炸鴨腳怎麼做-椒鹽炸鴨腳的做法]( "椒鹽炸鴨腳怎麼做-椒鹽炸鴨腳的做法")
- 食材明細主料鴨腳（四個）輔料油（適量）調料椒鹽（適量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽炸鴨腳的做法步驟1、鴨腳去尖兒，熱油炸。2、炸好撒椒鹽。3、成品圖。...
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![椒鹽炸魚怎麼做-椒鹽炸魚的做法]( "椒鹽炸魚怎麼做-椒鹽炸魚的做法")
- “孩子爺爺釣的魚，奶奶收拾的乾乾淨淨給送過來，冰箱裏攢太多太多啦，換着樣吃吧，今天炸着吃，撒上椒鹽，簡單又美味。”食材明細主料大頭魚（適量）食用油（適量）澱粉（適量）輔料鹽（適量）黑椒末（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椒鹽炸魚的做法步驟1、將大頭魚清洗乾淨，去頭去內臟。2、將大...
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![香酥椒鹽帶魚的做法 香酥椒鹽帶魚（帶魚二吃） 香酥椒鹽帶魚怎麼做]( "香酥椒鹽帶魚的做法 香酥椒鹽帶魚（帶魚二吃） 香酥椒鹽帶魚怎麼做")
- “昨天是我家小西瓜的一週歲生日，就叫來了公公婆婆，我媽還有我姐姐夫一家，大家一起吃了頓飯，簡單過了下！這次是我公公大廚做菜，我輔助，這道香酥帶魚就是公公昨天做的大菜之一，端上桌五分鐘被搶光。所以今天我也試着做一次試試，味道還是不錯的。而且沒放一滴料酒，沒放一片姜，一點也不...
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![椒鹽炸蝦怎麼做-椒鹽炸蝦的做法]( "椒鹽炸蝦怎麼做-椒鹽炸蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）輔料椒鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）椒鹽炸蝦的做法步驟1、準備材料2、把蝦頭剝掉，去掉裏面的黑線3、油到8成熱放入蝦4、炸好後放入椒鹽拌勻5、成品...
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![椒鹽帶魚的做法 【蘇菜】椒鹽帶魚 椒鹽帶魚怎麼做]( "椒鹽帶魚的做法 【蘇菜】椒鹽帶魚 椒鹽帶魚怎麼做")
- “上次做了個炸小酥肉，很好吃的，這次如法炮製了一個椒鹽帶魚，哈哈，果然也很受家人的歡迎，做法和炸小酥肉一樣的哈。”食材明細主料帶魚（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽帶魚的做法步驟1、帶魚一條，除去內臟，剁去...
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![椒鹽香脆帶魚怎麼做-椒鹽香脆帶魚的做法]( "椒鹽香脆帶魚怎麼做-椒鹽香脆帶魚的做法")
- “帶魚我家以前一般紅燒的，偶爾作下改變也挺不錯的，光聞着都很香啊。”食材明細主料帶魚（適量）輔料生薑（適量）麪粉（適量）配料糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）椒鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽香脆帶魚的做法步驟1、帶魚收拾乾淨切段，生薑切片。2、帶魚切花刀，用適量糖...
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![椒鹽幹煎帶魚的做法 【天津】椒鹽幹煎帶魚 椒鹽幹煎帶魚怎麼做]( "椒鹽幹煎帶魚的做法 【天津】椒鹽幹煎帶魚 椒鹽幹煎帶魚怎麼做")
- “海魚當中帶魚是很多人都喜愛的，我家就很喜歡吃帶魚。今天帶魚不是很寬，最適合煎着吃。一般只要把帶魚用鹽醃製片刻就可以煎至，可這次加了些花椒醃製，這樣更能給帶魚去腥增香，別有一番滋味。””食材明細主料帶魚（500克）花椒粒（1小把）胡椒粉（少許）輔料料酒（1茶匙）食用油（適量）椒鹽（適量）...
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![油炸鹽辣椒怎麼做-油炸鹽辣椒的做法]( "油炸鹽辣椒怎麼做-油炸鹽辣椒的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！我們湖南這邊叫鹽辣椒，最開胃，也可以蒸扣肉、放紅燒肉，最簡單的是這樣直接油炸哦！”食材明細主料鹽辣椒（200g）調料植物油（20g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）油炸鹽辣椒的做法步驟1、冷鍋放入倒入菜籽油的同時放入幹辣椒...
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![椒鹽魚的做法 年年有餘---椒鹽魚 椒鹽魚怎麼做]( "椒鹽魚的做法 年年有餘---椒鹽魚 椒鹽魚怎麼做")
- 食材明細主料鮁魚（2條）輔料蒜瓣（適量）葱薑絲（適量）配料花椒粒（適量）大料（適量）自制花椒粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）老抽（適量）食醋（適量）糖（適量）精鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椒鹽魚的做法步驟1、鮁魚加花椒粒、大料、料酒、精鹽，醃製一小時。2、平鍋刷油，魚煎至兩面發黃...
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![鹽酥帶魚怎麼做-鹽酥帶魚的做法]( "鹽酥帶魚怎麼做-鹽酥帶魚的做法")
- “1.帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用2．帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益3．經常食用帶魚，具有補益五臟的功效4．帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有...
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![椒鹽幹炸小黃魚怎麼做-椒鹽幹炸小黃魚的做法]( "椒鹽幹炸小黃魚怎麼做-椒鹽幹炸小黃魚的做法")
- “小黃魚體小而鱗片大，嘴尖，主要分佈在渤海、黃海和東海。小黃魚肉嫩且多，肉呈蒜瓣狀，刺少，味鮮美。其肉質鮮嫩，營養豐富，是優質食用魚，也是嬰幼兒及病後體虛者的滋補和食療佳品。此菜系將小黃魚宰殺洗淨，加調料醃漬後，油炸至脆，再放入蒜茸、花椒鹽等顛翻而成。成菜後，香脆味鮮，魚肉細...
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![椒鹽香煎帶魚怎麼做-椒鹽香煎帶魚的做法]( "椒鹽香煎帶魚怎麼做-椒鹽香煎帶魚的做法")
- “帶魚好吃的做法很多種，在我們家最常用的就是香煎法。買上一條兩條就夠三口人吃一餐，簡單省油，幾步就完成，快手又營養，香酥味美，少刺肉多，孩子也喜歡。做法分享給大家”食材明細主料冰鮮帶魚（1條）輔料油（適量）椒鹽（適量）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽香煎帶魚的做法步驟1、冰鮮帶魚...
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![黑胡椒空炸帶魚怎麼做-黑胡椒空炸帶魚的做法]( "黑胡椒空炸帶魚怎麼做-黑胡椒空炸帶魚的做法")
- “但是做起來很麻煩，特別是對於三口小家庭，一次做不了多少，卻要浪費一鍋的油，於是偶爾買着解饞。做法常常選擇了煎，而煎，對於魚類、肉類因為多少總會有些水份，且不説濺得灶台都是，難以清理，往往又要擔心被油濺到，燙傷。一口空氣炸鍋，解決了我所有的麻煩。操作簡單而，保留了食物該有的...
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![美味的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃]( "美味的椒鹽帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶魚：兩條輔料雞蛋：一個澱粉：少許鹽：少許料酒：少許椒鹽：少許具體步驟1.帶魚洗淨放入盆中，加入適量鹽，料酒，雞蛋液，澱粉拌勻醃製片刻2.油熱放入帶魚中小火炸致金黃3.帶魚炸好再復炸一遍，裝盤，撒少許椒鹽即可...
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![幹炸椒鹽沙丁魚怎麼做-幹炸椒鹽沙丁魚的做法]( "幹炸椒鹽沙丁魚怎麼做-幹炸椒鹽沙丁魚的做法")
- “超市買的沙丁魚，個頭小小，價格便宜，最適合炸着吃。炸至酥酥脆脆的沙丁魚，不用太多的調料，放點椒鹽一拌，佐粥下酒都是不錯的選擇哦！”食材明細主料沙丁魚（250克）輔料食用油（適量）椒鹽（適量）料酒（1湯匙）其他（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹炸椒鹽沙丁魚的做法步驟1、超市買的沙丁魚。2、...
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![椒鹽炸裏脊怎麼做-椒鹽炸裏脊的做法]( "椒鹽炸裏脊怎麼做-椒鹽炸裏脊的做法")
- 食材明細主料豬裏脊（250克）粗麪包糠（50g）雞蛋（2枚）輔料生粉（1湯匙）鹽（1茶匙）紅椒粉（1/2茶匙）炸蒜茸（2茶匙）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽炸裏脊的做法步驟1、將豬肉眼切成0.5釐米左右的條，加鹽拌勻後醃製10分鐘，以紅椒粉、炸蒜茸、鹽製成椒鹽料備用。2、將飛利浦AirFryer預熱至20...
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![椒鹽香酥炸魚怎麼做-椒鹽香酥炸魚的做法]( "椒鹽香酥炸魚怎麼做-椒鹽香酥炸魚的做法")
- “前段時間孩子爸每次出差回來，朋友就會約他週末一起去釣魚，有時是滿載而歸，有時是空手而歸。有次帶了一堆小鯽魚回來，看到那堆小鯽魚就發愁，不處理乾淨也不能弄着吃，收拾乾淨吧，一個個收拾起來太耗時間，收拾完家裏也會到處都是魚腥味，按自己的想法是丟掉最省事，考慮到孩子爸喜歡，只...
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![香炸椒鹽小黃魚怎麼做-香炸椒鹽小黃魚的做法]( "香炸椒鹽小黃魚怎麼做-香炸椒鹽小黃魚的做法")
- “黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。（來源網絡）”食材明細主料小黃魚（6條）輔料洋葱（1個）雞蛋（1個）...
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![炸帶魚的做法 簡單美味炸帶魚 炸帶魚怎麼做]( "炸帶魚的做法 簡單美味炸帶魚 炸帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料生粉（適量）魚香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸帶魚的做法步驟1、取適量生粉，加少量的水將生粉調成稠狀。2、帶魚解凍，洗乾淨後切成3CM左右的段。3、切好的帶魚放在碗里加適量鹽巴醃製十分鐘左右。4、把調好的生粉倒人醃製的魚塊中，將魚塊抹均勻。5、...
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味味甜
