![家常蒜薹炒肉如何做簡單又好吃-自創翟氏私房菜]( "家常蒜薹炒肉如何做簡單又好吃-自創翟氏私房菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.首先將蒜薹和平菇洗淨切擇好，蒜薹不宜太老，切段放置盤中待用，平菇洗淨後，擇成小段，控水後防止盤中待用。接下來，將生薑、大蒜切絲、切片。與幹辣椒一同待用。2.其次，將雞脯肉洗淨切絲，並取少許蛋清...
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![下飯佳品蒜薹炒肉的做法如何做簡單又好吃]( "下飯佳品蒜薹炒肉的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：1把豬肉：1塊輔料醬油：適量料酒：適量鹽：適量甜麪醬：適量油：適量具體步驟肉切條，放適量醬油料酒醃製10分鐘。蒜薹洗淨切段。鍋內放適量油，油熱後，放肉翻炒。肉炒至變色，放一勺甜麪醬炒勻。加蒜薹，翻炒，瀝少許水...
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![蒜薹炒肉及分享炒出香香嫩嫩的瘦肉的方法如何做簡單又好吃]( "蒜薹炒肉及分享炒出香香嫩嫩的瘦肉的方法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：一大把五花肉/瘦肉：適量輔料鹽：適量葱：適量雞精：適量醋：適量具體步驟1.蒜薹摘掉末尾的葉，切成段，幹辣椒切成小節。2.置鍋，燒油，小火煸炒切好的肉和幹辣椒，家裏有豆瓣醬的可以這時放點。然後加入切好的蒜薹翻...
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![美味的蒜薹炒肉的做法如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹炒肉的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜薹炒肉的做法很簡單也很易做，做出來也很好吃的。蒜薹是一種好吃爽口營養的蔬菜，很多人都喜歡吃，也喜歡用它來炒菜，炒出來爽口入味，所以蒜薹炒肉這道菜肯定是相當好吃的，還很健康，用蒜薹和肉一起炒，炒出肉的味道...
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![蒜醬炒豆角如何做簡單又好吃]( "蒜醬炒豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆角：適量輔料鹽，糖，醬油，油，蒜：適量具體步驟1.先把豆角切條洗淨，用開水焯熟，撈起。2.剁碎一個蒜頭，3.起鍋，放蒜容，炒幾下4.再放油，炒幾下，5.放醬油，放糖，6.放豆角，炒幾下7.完成，上碟。...
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![蒜薹炒肉（一看就會）如何做簡單又好吃]( "蒜薹炒肉（一看就會）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料裏脊肉：500蒜薹（有的地方叫蒜苗）：500輔料姜：三片料酒：2勺生抽：2勺老抽：1勺澱粉：1勺具體步驟1.裏脊肉切條，切絲都可以。放1勺澱粉一點點水抓勻，放一邊備用2.小火涼鍋涼油，薑片熗鍋，等薑片周圍開始冒泡泡就行了，為的...
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![蒜薹炒肉如何做簡單又好吃]( "蒜薹炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料豬肉：適量蒜薹：適量輔料水澱粉：適量花椒：適量老抽：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.1將蒜薹去尖切段，放入熱水中泡幾分鐘2.2將豬肉切成條狀3.3在鍋中放適量油，待油燒熱後放入豬肉，翻炒至肉成型4.4放入適量花椒，少...
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![家常蒜薹炒肉如何做簡單又好吃]( "家常蒜薹炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：適量蒜薹：適量輔料鹽：適量雞精：適量姜：適量紅油豆瓣醬：適量具體步驟1.先把豬肉切絲，然後把蒜薹切成大小相同的小節，然後把姜切絲。2.把油放如鍋中，油在七八成熱度時把紅油豆瓣醬和姜放入鍋中炒香3.在把豬...
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![炒炒更美味如何做簡單又好吃-一鍋好餡兒]( "炒炒更美味如何做簡單又好吃-一鍋好餡兒")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉、後腿肉：適量昭通醬（豆醬、黃醬也可以）：適量輔料老抽：適量姜：一大塊鹽：適量葱花：適量具體步驟1.豬肉肥瘦三七分剁細。我用了一塊五花肉加一塊淨瘦後腿。我就覺得自己剁的餡兒比機器絞的想得多。有木有...
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![家常蒜薹（蒜薹）的做法如何做簡單又好吃]( "家常蒜薹（蒜薹）的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：500瘦肉：150輔料生抽：少許食用鹽：少許料酒：少許幹辣椒：少許花椒粉：少許味精：少許食用油：適量具體步驟1.將買來的蒜薹浸泡清洗2-3遍2.將瘦肉洗淨，切成薄片，放到碗裏，加入少許鹽、花椒粉、料酒，抓勻醃製5分鐘左...
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![自制肉碎炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "自制肉碎炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料肉碎：80蒜薹：1把胡蘿蔔：半根雞精粉：1茶匙醬青：少許輔料具體步驟1.蒜薹切段，洗乾淨備用；胡蘿蔔去皮，切條備用。2.煮沸半鍋水，下少許油和鹽，下胡蘿蔔燙至熟，撈出；下蒜薹，燙1分鐘即可撈出，放盤子備用。3.倒掉水，燒熱鍋，下1...
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![好吃的蒜薹過油肉如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜薹過油肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒜薹：適量肉片：適量木耳：適量輔料油：適量蒜：適量葱：適量姜：適量水澱粉：適量具體步驟1.水發木耳，將蒜薹、木耳切好2.葱薑蒜爆鍋，將切好肉片放入炒七分熟，放入蒜薹和木耳3.炒三分鐘左右倒入水澱粉即可出鍋烹飪技巧水發...
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![家常鹹肉蒜薹如何做簡單又好吃]( "家常鹹肉蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鹹肉：一大片蒜薹：適量輔料香菇：四朵紅椒：一個葱姜：適量黃酒：適量蠔油：適量老抽：適量具體步驟1.蒜薹切段，鹹肉切片，香菇切條，葱切段姜切絲備2.用熱鍋裏放入少量的油加入鹹肉小火慢慢煸，把鹹肉的油給逼出來，肉微微呈...
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![家常菜之蒜薹炒肉的做法如何做簡單又好吃]( "家常菜之蒜薹炒肉的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料蒜薹：半斤輔料瘦肉：2兩具體步驟1.蒜薹清洗乾淨掐成5cm左右的段2.瘦肉切小片裝碗中，加入耗油拌勻醃製3分鐘左右3.鍋中加入適量油，燒至7成熱，將肉放入鍋中大火爆炒，待肉變色後快速出鍋4.鍋中加入少許油，放入蒜...
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![皮皮肉如何做簡單又好吃]( "皮皮肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬五花肉：2斤白糖：3勺甜麪醬：2勺大料：1個輔料花椒：適量葱：1棵姜：適量具體步驟1.鍋內放少量油，放入糖炒出糖色2.放入切成方塊的肉進行翻炒，待肉變得緊緻時，倒入適量醬油繼續炒，炒出香味放入薑片和甜麪醬3.加入開水...
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![肉片炒蒜薹的做法 家常菜：肉片炒蒜薹 肉片炒蒜薹怎麼做]( "肉片炒蒜薹的做法 家常菜：肉片炒蒜薹 肉片炒蒜薹怎麼做")
- “簡單普通的家常菜，日常生活中很實惠。”食材明細主料蒜薹（500g）豬肉（100g）輔料色拉油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）雞精（適量）葱（適量）薑絲（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗淨切成段2、豬肉切片或絲，薑絲、鹽、醬油煨一會。鍋內倒入色拉...
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![蒜薹炒肉的做法 減肥也得吃點肉—蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 減肥也得吃點肉—蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬裏脊肉（1塊）蒜薹（1小把）輔料乾紅辣椒絲（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、裏脊肉切絲，加入適量的醬油、幹澱粉拌勻醃製十幾分鍾；2、蒜薹洗淨，切小段；鍋裏燒開水，往水中加幾滴油和少許鹽，把蒜...
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![蒜薹炒肉絲的做法 百炒不老的〖蒜薹炒肉絲〗 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 百炒不老的〖蒜薹炒肉絲〗 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- “春夏交季之時，非常喜歡吃蒜薹，總覺得很奇怪，蒜明明是很辛辣的，為什麼蒜薹卻這麼好吃的。蒜薹是好食材，蒜薹的表皮含有大量的維生素，可以刺激腸道，減少便祕，還能有效的預防痔瘡。蒜薹還有殺菌的效果，可以消滅很多諸如大腸桿菌這樣對人體有害的細菌。它還是中醫養生專家極力推薦的...
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![肉炒蒜薹怎麼做-肉炒蒜薹的做法]( "肉炒蒜薹怎麼做-肉炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豬肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹切段。2、豬肉切絲。3、鍋中加底油，加姜葱加肉翻炒。4、鍋中加入蒜薹翻炒。5、炒熟以後加醬油調味。6、出鍋啦！。...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜之蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜之蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- “前段時間小朋友爺爺過來幫忙接送孩子一段時間，家裏買菜的事也就不用我操心。某天買菜時，告訴老人家，俺家那位喜歡吃蒜薹，買菜時順便買點，此話出口後，每次去買菜都會買這個，最後搞得公司同事都非常奇怪，問，你咋天天吃蒜薹。俺只能笑笑回答道，家裏就這些菜，只能變換着花樣炒。不炒着...
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![蒜薹炒牛肉的做法 蒜心（蒜薹）炒牛肉 蒜薹炒牛肉怎麼做]( "蒜薹炒牛肉的做法 蒜心（蒜薹）炒牛肉 蒜薹炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜心（適量）牛肉（適量）輔料生抽（適量）嫩肉粉（適量）生薑（適量）鹽（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片用嫩肉粉醃製，放一點點生抽抓勻。生薑和辣椒切絲2、熱油爆香辣椒薑絲3、倒入牛肉小火翻炒4、牛肉炒變色後倒入蒜心，加點水用...
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![蒜薹炒肉怎麼做-蒜薹炒肉的做法]( "蒜薹炒肉怎麼做-蒜薹炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（250g）蒜薹（1把）調料生抽（1勺）鹽（1匙）雞精（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、鍋中不用加油，肥肉部分切丁小火炒出豬油後撈出豬油渣。2、放入瘦肉絲炒至變色。3、加入切段的蒜薹小火炒至蒜薹起皺，加入生抽，鹽和雞精快速炒勻即可。...
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![蒜薹炒肉末的做法 下飯菜蒜薹炒肉末 蒜薹炒肉末怎麼做]( "蒜薹炒肉末的做法 下飯菜蒜薹炒肉末 蒜薹炒肉末怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料肉末（適量）朝天椒（1顆）調料薑末（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉末的做法步驟1、起鍋燒油，炒肉餡，炒至水分基本全乾。2、放薑末翻炒均勻。3、放醬油翻炒均勻。4、然後放切好的蒜薹，翻炒均勻，加鹽。5、翻炒片刻，放一小...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- “這是個快手菜，我覺得要想快速做菜，一定要選取好處理的原材料，蒜薹無疑是個好例子，而蒜薹炒肉無論是午餐還是晚餐都很適宜。配米飯，配稀飯都是個不錯的選擇呢。”食材明細主料蒜薹（300g）瘦肉（90g）大蒜（幾瓣）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹...
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![蒜薹炒肉的做法 年夜菜~蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 年夜菜~蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料五花肉（適量）生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、蒜薹洗淨切段。2、五花肉切片。3、油燒熱下入五花肉翻炒，加生抽、花椒粉。4、下入蒜薹炒，加鹽。5、成品。...
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味味甜
