![菠蘿飯的做法 讓寶貝愛上吃飯---菠蘿飯（飯鍋版） 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 讓寶貝愛上吃飯---菠蘿飯（飯鍋版） 菠蘿飯怎麼做")
- “這款米飯很簡單，很適合像我的寶貝這樣，吃生的菠蘿會過敏的孩子。而且味道也很不錯，酸甜可口，而且還加入了核桃油，讓米飯變得更加的有營養。”食材明細主料菠蘿（一塊）輔料大米（適量）小米（適量）配料核桃油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿飯的做法步驟1、準備菠蘿一塊。2、...
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![黑米菠蘿八寶飯怎麼做-黑米菠蘿八寶飯的做法]( "黑米菠蘿八寶飯怎麼做-黑米菠蘿八寶飯的做法")
- “黑米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素。黑米中的膳食纖維含量十分豐富。膳食纖維能夠降低血液中膽固醇的含量，有助預防冠狀動脈硬化引起的心臟病。有滋陰補腎、健脾開胃、補中益氣、活血化淤等功...
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![菠蘿飯的做法 【海南】菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 【海南】菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- “五常大米是生活中做米飯的佳品,其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白，飯粒油亮、香味濃郁,素有“貢米”之稱。蒸煮時特有的米香味，飯粒表面有油光，口感綿軟略粘、微甜、略有韌性，冷卻後仍能保持良好口感，這就是五常大米特有的口感及味道，粒粒入口，醇厚濃郁。”食材明細主料五常大米...
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![菠蘿飯的做法 特色風情炒飯——菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 特色風情炒飯——菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（一個）白飯（1盤）輔料洋葱（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）甜玉米（適量）鮮蝦仁（適量）雞蛋（適量）配料色拉油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、將新鮮菠蘿洗淨切半，從菠蘿的1/3處切開，不要破壞菠蘿頭部，留下的2/3段做容器2...
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![菠蘿炒飯——鸚鵡版怎麼做-菠蘿炒飯——鸚鵡版的做法]( "菠蘿炒飯——鸚鵡版怎麼做-菠蘿炒飯——鸚鵡版的做法")
- “雖然現在不是吃菠蘿的時候，但還是想做菠蘿炒飯，網上買了幾個菠蘿，但沒多少水分，不是很好吃，個頭也不大，如果個頭大點就好些了！”食材明細主料菠蘿（1個）米飯（1小碗）輔料胡蘿蔔（1小塊）黃瓜（1小塊）香腸（1根）青蠶豆（1小）鹽（5g）雞精（3g）小葱（1棵）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿炒飯——鸚鵡版...
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![菠蘿飯的做法 讓減肥的人都能多吃一碗的——菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 讓減肥的人都能多吃一碗的——菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- “香甜菠蘿季空氣中都瀰漫着香甜的味道別説吃光看着那金燦燦的顏色就夠吸引人的食慾啦菠蘿含有維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等女性常吃菠蘿可以使皮膚光滑滋潤有的人會對菠蘿過敏是因為菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶引起的人體過敏為了避免這種情況發生...
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![菠蘿飯的做法 【寶寶營養餐】菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 【寶寶營養餐】菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- “菠蘿飯是之前小骨在電視美食節目看到的，正好同事親戚在海南帶回來了香水菠蘿，上好的菠蘿一定要做給寶寶吃~大人吃的菠蘿飯放的調味料比較多，但寶寶不一定能很好吸收~所以食材要選擇適合寶寶的，在菠蘿飯快出鍋前，放點蝦皮粉和香菇粉調味，再加上香甜的菠蘿，你害怕寶寶不愛吃飯嗎...
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![菠蘿飯的做法 菠蘿兩吃—“菠蘿炒飯、菠蘿糯米飯” 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 菠蘿兩吃—“菠蘿炒飯、菠蘿糯米飯” 菠蘿飯怎麼做")
- “一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）葱（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、將菠蘿一分為二，掏空裏面的果肉；2、將菠蘿肉切成小丁；3、將所有食材切...
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![乞丐版菠蘿飯怎麼做-乞丐版菠蘿飯的做法]( "乞丐版菠蘿飯怎麼做-乞丐版菠蘿飯的做法")
- “菠蘿飯，又叫鳳梨飯，營養全面，富含維生素及蛋白質，有助於提高記憶力；形式可愛，色彩豐富，香甜可口，在考試前夕能幫助精神壓力大的孩子增加食慾、促進消化。”食材明細主料菠蘿（一隻）米飯（三碗）輔料彩椒（適量）花生（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）葱（適量）海苔粉（適量）柴魚花（適量）配料...
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![胡蘿蔔土豆飯的做法 寶貝的最愛---胡蘿蔔土豆飯 胡蘿蔔土豆飯怎麼做]( "胡蘿蔔土豆飯的做法 寶貝的最愛---胡蘿蔔土豆飯 胡蘿蔔土豆飯怎麼做")
- “不知道為什麼，寶貝天生就特別喜歡胡蘿蔔，怎麼做他都特別喜歡，如果遇到不喜歡的菜，加了胡蘿蔔做配菜，寶貝也都會一樣喜歡。這款米飯，沒有意外，依然是寶貝的最愛，他喜歡用他的小手捏着胡蘿蔔，然後投到嘴裏...”食材明細主料大米（1碗）輔料小米（1把）胡蘿蔔（1段）土豆（半個）核桃油（核桃油）水（適量...
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![菠蘿飯的做法 菠蘿飯🍍 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 菠蘿飯🍍 菠蘿飯怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（個）米飯（適量）輔料雞蛋（2個）蠔油（適量）蝦仁（10只）鹽（適量）葡萄乾（適量）青椒（半個）洋葱（半個）橄欖油（適量）紅椒（半隻）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、準備好食材2、鍋中入油，6成熱下雞蛋炒成雞蛋碎3、鍋中加入適量油，依次放入青紅椒，洋葱，翻炒。4、加入米飯，翻...
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![美味菠蘿飯-菠蘿飯]( "美味菠蘿飯-菠蘿飯")
- 食材明細主料菠蘿（一個）輔料糯米（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味菠蘿飯的做法步驟1、大菠蘿一個。2、米適量，淘洗乾淨後加水放入電飯煲煮熟。3、菠蘿去除頂花。4、從距離頂部三分之二的地方切開，一分為二。5、用小刀沿着內邊先切一圈，再把內部的菠蘿肉切開！6、用勺子...
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![菠蘿味八寶飯怎麼做-菠蘿味八寶飯的做法]( "菠蘿味八寶飯怎麼做-菠蘿味八寶飯的做法")
- “今天用東北大米和糯米搭配做一個八寶飯，而且做的這個八寶飯是菠蘿味的，用了菠蘿汁代替水，蒸的時候就滿屋飄散着菠蘿的香味。因只用了果汁和果乾，米飯的甜味都是來自它們，不是很甜，吃起來果香濃郁，而且不甜膩，真是營養豐富味道好。”食材明細主料東北大米（半杯）糯米（半杯）輔料核桃仁...
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![菠蘿蛋包飯的做法 讓你家的孩子愛上吃飯，沒有菠蘿的菠蘿蛋包飯 菠蘿蛋包飯怎麼做]( "菠蘿蛋包飯的做法 讓你家的孩子愛上吃飯，沒有菠蘿的菠蘿蛋包飯 菠蘿蛋包飯怎麼做")
- “好多家長都會遇到孩子不肯吃飯的問題，一道營養豐富，顏值驚豔的菠蘿蛋包飯，想讓孩子愛上吃飯也是分分鐘的事哦。不信你就試試。”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（3個）荷蘭豆（6個）黃瓜（1個）烤腸（2個）輔料香葱（2根）調料植物油（20ml）料酒（1小勺）鹽（2g）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿蛋...
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![愛心菠蘿飯怎麼做-愛心菠蘿飯的做法]( "愛心菠蘿飯怎麼做-愛心菠蘿飯的做法")
- “菠蘿，火腿，胡蘿蔔，大葱，黑芝麻”食材明細主料菠蘿（100）火腿（100）胡蘿蔔（50）輔料鹽（半勺）糖（半勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）愛心菠蘿飯的做法步驟1、先把菠蘿處理下，把菠蘿肉分離出來。2、準備輔料，雞蛋，火腿，胡蘿蔔，大葱，切小塊3、先把雞蛋打散，炒好，放入大米飯，待炒好後，放入輔料。4、...
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![菠蘿飯的做法 酸甜清爽的炒飯，菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 酸甜清爽的炒飯，菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（1個）米飯（適量）輔料火腿丁（適量）洋葱丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）青豆（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿飯的做法步驟1、1.準備材料2、2.菠蘿洗淨，把菠蘿直立三分之一處切開，用刀切個長方形，用勺子把裏面的菠蘿肉挖出來，菠蘿容器就準備好了，挖出的菠蘿切丁備用。3、...
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![毛豆雞丁飯的做法 珍珠翠豆讓寶貝也愛上吃飯----毛豆雞丁飯 毛豆雞丁飯怎麼做]( "毛豆雞丁飯的做法 珍珠翠豆讓寶貝也愛上吃飯----毛豆雞丁飯 毛豆雞丁飯怎麼做")
- “每個當媽的都希望孩子身體健康聰明漂亮，吃飯香胃口好。可是現在的生活條件越來越好，卻有越來越多的孩子不愛吃飯。我家的丫頭也是其中之一，現在逐漸地我試着將飯菜做的漂亮一點，色彩鮮豔一些，在配色造型甚至是裝盤時用一點點小心思。當一盤營養又漂亮的飯菜端上桌時，小人兒眼...
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![八寶菠蘿飯怎麼做-八寶菠蘿飯的做法]( "八寶菠蘿飯怎麼做-八寶菠蘿飯的做法")
- “菠蘿飯是雲南的特色，八寶米是冬令時節的養生主食，兩者結合是一款適合北方食用的雲南風味甜食。”食材明細主料糯米（100g）輔料菠蘿（適量）八寶米（30g）配料白砂糖（三勺子）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）八寶菠蘿飯的做法步驟1、把菠蘿掏空變菠蘿碗。（先用小刀沿着菠蘿壁內側畫圈切...
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![胡蘿蔔蛋炒飯的做法 寶寶愛吃的炒飯----------胡蘿蔔蛋炒飯 胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做]( "胡蘿蔔蛋炒飯的做法 寶寶愛吃的炒飯----------胡蘿蔔蛋炒飯 胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做")
- “今天可真冷，窩在家看窗外的北風+毛毛雨，忍不住打一個冷戰，雙手縮在口袋不願拿出來，更別説洗洗涮涮，可飯總得吃呀，思來想去，決定來個炒飯吧，孩子也愛吃；再煲上個淮山豬骨湯，確保孩子營養！孩子一般不願意吃青菜，但炒飯裏的卻是例外，非常爽快的吃完一碗還説不夠呢！”食材明細主料雞蛋（2個...
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![教你四招讓寶寶愛上吃飯-小孩偏食怎麼辦]( "教你四招讓寶寶愛上吃飯-小孩偏食怎麼辦")
- 小孩偏食、厭食，往往受家人尤其媽媽的影響。家人對待食物的態度很容易使寶寶先入為主地排斥某些食物，如果給寶寶製作的食物缺乏調劑、也會讓寶寶倒胃口，以後再也不吃這種食物。所以在給寶寶準備食物的時候，需要注意調劑和搭配，可以多花心思在菜色變化上。小孩偏食怎麼辦，教你四...
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![菠蘿飯的做法 讓寶貝愛上吃飯----菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 讓寶貝愛上吃飯----菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- “曾經一度在大家都紛紛買菠蘿吃的時候，在我們家卻不敢買，因為寶貝在吃了菠蘿之後，輕則嘴脣和下巴紅紅的，重一些就會在嘴脣和舌頭上出現很多小口不停的淌血。而可憐的寶貝並不知道是什麼原因，只是伸着舌頭不停的説，媽媽我不吃菠蘿了，菠蘿“辣”“太辣了”，從此寶貝只要看到菠蘿就...
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![寶貝的飯的做法 寶貝的brunch 寶貝的飯怎麼做]( "寶貝的飯的做法 寶貝的brunch 寶貝的飯怎麼做")
- “當暑假遇上週末，允許寶貝睡個懶覺，所以早餐和午餐就一起吃咯👧……這就是寶貝的brunch，所以分量比早餐多一點。”食材明細主料麪包（一塊）芝士（一塊）迷你番茄（四個）白蘑菇（四個）蜜糖腸（四條）雞蛋（兩個）輔料xo醬（少量）黑胡椒（少量）牛油（少量）雞粉（少量）鹽（少量）糖（少量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![胡蘿蔔飯糰的做法 寶寶愛吃的胡蘿蔔飯糰 胡蘿蔔飯糰怎麼做]( "胡蘿蔔飯糰的做法 寶寶愛吃的胡蘿蔔飯糰 胡蘿蔔飯糰怎麼做")
- “六一兒童節了，這是咱當孩子時最喜歡的節日，有好吃好喝的，還能放假開個聯歡會。如今，咱的娃都大了，對親戚家的“小不點兒”們還是很稀罕。表妹帶着二胎寶寶來我家玩，我給小傢伙做了幾個胡蘿蔔飯糰，幾樣常見食材搭配着，顏色亮麗又天然，很符合孩子的口味。小傢伙自己動手捏着吃，一點...
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![菠蘿八寶飯怎麼做-菠蘿八寶飯的做法]( "菠蘿八寶飯怎麼做-菠蘿八寶飯的做法")
- “八寶飯用菠蘿外皮，蒸出來的是帶水果清香味兒的，不膩不粘很適合老人和孩子食用。”食材明細主料江米（350g）輔料紅小豆（200g）紅棗（80g（煮後去皮））紅糖（150g）橄欖油（50ml）酸甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿八寶飯的做法步驟1、江米清水浸泡最少4小時以上，紅小豆要浸泡12小時以上。江...
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![菠蘿飯的做法 菠蘿菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 菠蘿菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- “菠蘿的季節，光把菠蘿當水果吃怎麼夠呢。把它加進每天都要吃的白飯裏面就能簡單做出新的美味噢！”食材明細主料菠蘿（2個）白飯（1大碗）胡蘿蔔（半根）豌豆（半碗）雞蛋（2顆）瘦肉（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、如圖，準備好...
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味味甜
