![黃瓜小炒怎麼做-黃瓜小炒的做法]( "黃瓜小炒怎麼做-黃瓜小炒的做法")
- “家常菜---黃瓜小炒。黃瓜中含有豐富的維生素E，可以起到抗衰老的作用。而且黃瓜中的黃瓜酶具有很強的生物活性，能夠有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效;黃瓜富含維生素E和黃瓜酶。”食材明細主料黃瓜（2根）小辣椒（3個）輔料油（少量）鹽（少量）味極鮮醬...
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![小炒黃瓜片的做法 清脆爽口---小炒黃瓜片 小炒黃瓜片怎麼做]( "小炒黃瓜片的做法 清脆爽口---小炒黃瓜片 小炒黃瓜片怎麼做")
- “黃瓜是很多人都喜歡吃的蔬菜，口感爽脆，甘甜可口，不論春夏秋冬，都有不少人天天吃黃瓜。黃瓜的營養價值非常高，含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、綠原酸、多種遊離氨基酸以及揮發油、葫蘆素、黃瓜酶等，是非常營養的蔬菜。今天來道口感清脆的小炒黃瓜...
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![小黃豆芽炒苦瓜怎麼做-小黃豆芽炒苦瓜的做法]( "小黃豆芽炒苦瓜怎麼做-小黃豆芽炒苦瓜的做法")
- “美味可口，家常菜。”食材明細主料小黃豆芽（400g）苦瓜（一根）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小黃豆芽炒苦瓜的做法步驟1、小黃豆芽，備用。2、淘洗乾淨，瀝乾水分。3、苦瓜洗淨，對半剖開，去瓢，然後將苦瓜斜切成片，放入鹽水泡5分鐘去苦味，備用...
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![玉米筍黃瓜小炒怎麼做-玉米筍黃瓜小炒的做法]( "玉米筍黃瓜小炒怎麼做-玉米筍黃瓜小炒的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）玉米筍（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍黃瓜小炒的做法步驟1、玉米筍、胡蘿蔔、黃瓜（去皮）切片。2、鍋中放油，先下入玉米筍和胡蘿蔔翻炒。3、再放入黃瓜翻炒幾分鐘，加鹽調味炒勻。4、時令美味，鮮嫩爽口。小竅門這道...
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![小炒黃瓜條怎麼做-小炒黃瓜條的做法]( "小炒黃瓜條怎麼做-小炒黃瓜條的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）薑片（適量）蒜瓣（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒黃瓜條的做法步驟1、黃瓜切條加鹽醃製10分鐘，醃好後擠掉水分。2、鍋內加少許油燒熱、下肥肉。3、煸炒岀油後放入姜蒜炒...
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![紫蘇小炒黃瓜怎麼做-紫蘇小炒黃瓜的做法]( "紫蘇小炒黃瓜怎麼做-紫蘇小炒黃瓜的做法")
- “紫蘇，在我國為一味常用中藥，而日本人多用於料理，尤其在吃生魚片時是必不可少的陪伴物，在中國少數地區也有用它作蔬菜或入茶。紫蘇葉也叫蘇葉，有解表散寒、行氣和胃的功能，主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，噁心嘔吐等症。種子也稱蘇子，有鎮咳平喘、祛痰的功能。紫蘇全草可蒸餾紫蘇...
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![蒜末炒小黃瓜花怎麼做-蒜末炒小黃瓜花的做法]( "蒜末炒小黃瓜花怎麼做-蒜末炒小黃瓜花的做法")
- “新鮮脆嫩爽口的小黃瓜花配上濃郁蒜香真是美不可言”食材明細主料小黃瓜花（400克）輔料蒜末（適量）鹽（少許）油（少許）香菇粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜末炒小黃瓜花的做法步驟1、新鮮小黃瓜花泡洗乾淨，撈起瀝下水，切點蒜末2、熱鍋放油，下蒜末炒香3、再把小黃瓜花放下鍋炒...
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![小炒黃瓜如何做簡單又好吃]( "小炒黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根火腿腸：1根雞蛋：1個黑木耳：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.黃瓜、火腿腸切片，雞蛋打散3.起油鍋炒熟雞蛋盛出4.放入黃瓜、黑木耳煸炒一會5.再放入火腿腸、雞蛋6.放鹽翻炒一會即可烹飪技巧黑...
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![小葱炒黃瓜怎麼做-小葱炒黃瓜的做法]( "小葱炒黃瓜怎麼做-小葱炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）小香葱（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小葱炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮；2、切成段；3、小香葱改刀；4、起炒鍋放豬油，放入黃瓜；5、大火，翻炒；6、炒至黃瓜變色，放入鹽、生抽，炒勻；7、盛入盤中即可。...
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![小炒黃瓜片怎麼做-小炒黃瓜片的做法]( "小炒黃瓜片怎麼做-小炒黃瓜片的做法")
- “這是一個簡單的快手菜，適合於我這樣的新手來操作。平時最頭疼的莫過於下廚做飯，可一日三餐不可馬虎，這可是關乎國計民生的大事情。夏季了嘛，在廚房裏做飯是很考驗人的事情，那就把這個過程縮短再縮短，做些簡單的小菜是最最省心的了。把黃瓜醃漬一下，讓它清脆起來，炒制的時候再放...
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![小黃瓜炒豆餅怎麼做-小黃瓜炒豆餅的做法]( "小黃瓜炒豆餅怎麼做-小黃瓜炒豆餅的做法")
- “看到大家都弄豆腐吃，俺也來湊個熱鬧，呵呵。超市裏買的豆腐餅，小黃瓜。俺這菜市場只有嫩豆腐賣，品種比較單一。小黃瓜炒豆餅，清清淡淡，沒有火辣的激情，一切隨手沾來，自然。感情是否也該如此？我搞不懂。”食材明細主料小黃瓜（適量）豆腐餅（適量）輔料蒜頭（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量...
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![小炒黃瓜怎麼做-小炒黃瓜的做法]( "小炒黃瓜怎麼做-小炒黃瓜的做法")
- “黃瓜我喜歡買那種水果黃瓜，小小的一根，口感爽甜，搭配其他食材，正好一頓全部吃完，營養美味”食材明細主料黃瓜（1根）火腿腸（1根）輔料雞蛋（1個）黑木耳（適量）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒黃瓜的做法步驟1、準備食材2、黃瓜、火腿腸切片，雞蛋打散3、起油鍋炒熟雞...
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![炒小黃瓜怎麼做-炒小黃瓜的做法]( "炒小黃瓜怎麼做-炒小黃瓜的做法")
- 食材明細主料小黃瓜（500g）輔料蒜米（2顆）小辣椒（2個）鹽（1勺）蠔油（2勺）雞精（1g）花生油（1匙）原味（口味）未知（難度）炒小黃瓜的做法步驟1、油熱放蒜米和小辣椒爆香。2、放入切好的小黃瓜。3、不斷翻炒，炒一分鐘左右，放入2勺蠔油。4、放入蠔油翻炒均勻，成這樣子，出鍋。5、裝盤，完成。小竅門小黃瓜是市...
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![油條炒黃瓜的做法 家常小炒----------【油條炒黃瓜】 油條炒黃瓜怎麼做]( "油條炒黃瓜的做法 家常小炒----------【油條炒黃瓜】 油條炒黃瓜怎麼做")
- “前天早上買了兩根油條，本想當早餐吃，吃了半根，感覺很油膩，扔了又可惜，下午用它和黃瓜炒着吃，還別説味道很不錯，兒子很喜歡吃！”食材明細主料油條（1.5根）土黃瓜（2根）輔料青椒（1個）配料玉米油（適量）蒜末（適量）調味汁（適量）幹辣椒（2個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油條炒黃瓜的做法步驟1、...
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![黃瓜炒雞蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”黃瓜炒雞蛋 黃瓜炒雞蛋怎麼做]( "黃瓜炒雞蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”黃瓜炒雞蛋 黃瓜炒雞蛋怎麼做")
- “黃瓜炒雞蛋，懶人的快手菜，清香適口，美味鮮香！”食材明細主料黃瓜（2根）雞蛋（四個）輔料油（適量）葱（適量）幹椒（適量）醬油（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、成品！2、黃瓜洗乾淨，適量切片！3、雞蛋四個，打撒！4、鍋裏適量油，油熱透，倒入蛋液煎熟，盛入盤...
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![小黃瓜炒蛋怎麼做-小黃瓜炒蛋的做法]( "小黃瓜炒蛋怎麼做-小黃瓜炒蛋的做法")
- “昨天去超市看到有荷蘭小黃瓜賣，以前買過，不過直接就被我啃了。口感很好，脆脆的，買了幾根回家。起初也是想直接生吃，想想爸媽也在，想想還是算了，嘻嘻……”食材明細主料荷蘭小黃瓜（適量）輔料鵝蛋（適量）配料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小黃瓜炒蛋的做法步驟1、食材圖2、...
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![小黃瓜雞蛋炒飯怎麼做-小黃瓜雞蛋炒飯的做法]( "小黃瓜雞蛋炒飯怎麼做-小黃瓜雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（2碗）小黃瓜（1條）雞蛋（2個）迷你脆皮腸（4條）輔料油（2大匙）調料生抽（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小黃瓜雞蛋炒飯的做法步驟1、小黃瓜切丁。2、迷你脆皮腸切丁。3、熱油鍋，把雞蛋炒凝固炒散，盛出備用。4、再熱油鍋，把黃瓜和脆皮腸炒1-2分鐘。5、放入米飯炒。6...
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![小黃瓜炒雞柳怎麼做-小黃瓜炒雞柳的做法]( "小黃瓜炒雞柳怎麼做-小黃瓜炒雞柳的做法")
- 食材明細主料波斯小黃瓜（6條）雞胸肉（500g）輔料蒜（4瓣）葱花（2大匙）玉米油（適量）鹽（1/4茶匙）雞精（1/4茶匙）醃料料酒（1大匙）味極鮮醬油（1大匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小黃瓜炒雞柳的做法步驟1、雞胸肉切小條，放入醃料抓勻，醃30分鐘以上。2、蒜去皮剁末。...
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![黃瓜炒臘腸的做法 家常小炒の黃瓜炒臘腸 黃瓜炒臘腸怎麼做]( "黃瓜炒臘腸的做法 家常小炒の黃瓜炒臘腸 黃瓜炒臘腸怎麼做")
- “臘腸可開胃助食，增進食慾。兒童、孕婦、老年人、高血脂症者少食或不食；肝腎功能不全者不適合食用。黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。食物禁忌：1、黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。2、黃瓜與...
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![小炒凍黃瓜片怎麼做-小炒凍黃瓜片的做法]( "小炒凍黃瓜片怎麼做-小炒凍黃瓜片的做法")
- “黃瓜切厚片，裝袋放入冰箱冷凍。凍完後取出解凍，攥好水分。再次放入冰箱冷凍。還可以黃瓜切片，放鹽醃一會，攥出水分，放入冰箱冷凍也可。秋天黃瓜便宜的時候媽媽都要凍上一些，冬天炒着吃，比新鮮的黃瓜好吃。”食材明細主料凍黃瓜片（一袋）豬肉（80g）輔料豆油（適量）鹽（適量）十三香（適量）蒜瓣（...
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![青紅椒黃瓜小炒怎麼做-青紅椒黃瓜小炒的做法]( "青紅椒黃瓜小炒怎麼做-青紅椒黃瓜小炒的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）紅椒（適量）黃瓜（適量）五花肉（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）料酒（適量）雞精（適量）香油（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒黃瓜小炒的做法步驟1、葱蒜切好備用2、郫縣豆瓣醬備好3、青、紅椒，黃瓜洗淨切成片辣椒切塊4、五...
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![小黃瓜炒魚包怎麼做-小黃瓜炒魚包的做法]( "小黃瓜炒魚包怎麼做-小黃瓜炒魚包的做法")
- “小黃瓜一般吃都是配肉炒，今天嘗試一下新口味魚肉，感覺還不錯👍黃瓜爽魚肉香，回味無窮！”食材明細主料小黃瓜（250克）鯪魚肉（100克）雞蛋（2個）輔料薑蓉（適量）葱花（適量）醬油（少許）鹽（適量）澱粉（適量）蒜頭（3粒）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小黃瓜炒魚包的做法步驟1、小黃瓜清洗乾淨。2、鯪魚...
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![山藥炒小黃瓜怎麼做-山藥炒小黃瓜的做法]( "山藥炒小黃瓜怎麼做-山藥炒小黃瓜的做法")
- 食材明細主料波斯小黃爪（4根）山藥（1根）輔料蒜（3瓣）油（1大匙）調料鹽（1/2茶匙）雞粉（1茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒小黃瓜的做法步驟1、小黃瓜切片。2、山藥去皮切片。3、蒜剁末。4、熱油鍋，把蒜爆香。5、放小黃瓜和山藥炒。6、炒至黃瓜斷生放鹽和雞粉調味即可。7、簡單...
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![炒小黃瓜如何做簡單又好吃]( "炒小黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小黃瓜：適量輔料葱：適量姜：也可不放肉絲：可不放水澱粉：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.中火，燒熱炒鍋，倒入油，放入葱姜，煸炒至香味散發出來2.放入肉絲炒至8成熟，放入黃瓜，如果沒有肉絲，直接放黃瓜也可3.將黃瓜炒至變...
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![小黃瓜炒牛肉怎麼做-小黃瓜炒牛肉的做法]( "小黃瓜炒牛肉怎麼做-小黃瓜炒牛肉的做法")
- “小黃瓜的爽口配上滑嫩的牛肉很美味。”食材明細主料小黃瓜（180克）牛肉（100克）輔料蒜末（少許）薑絲（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）鹽（少許）油（適量）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小黃瓜炒牛肉的做法步驟1、小黃瓜洗淨撈起瀝水備用，拍點蒜末。2、牛肉切片，放醬油，糖，胡椒粉，油...
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味味甜
