![竹筍燒雞塊的做法 #春日美味#竹筍燒雞塊 竹筍燒雞塊怎麼做]( "竹筍燒雞塊的做法 #春日美味#竹筍燒雞塊 竹筍燒雞塊怎麼做")
- “是春季應季的一道好菜。美味好吃，營養豐富，是春季一道佐酒和下飯的好菜。”食材明細主料雞腿肉（250g）鮮竹筍（150g（春筍））輔料薑片（25g）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（25ml）胡椒粉（適量）花生油（20ml）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）竹筍燒雞塊的做法步驟1、春筍。2、春筍切滾刀塊，焯後待...
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![雷竹筍燒閹雞怎麼做-雷竹筍燒閹雞的做法]( "雷竹筍燒閹雞怎麼做-雷竹筍燒閹雞的做法")
- 食材明細主料閹雞（三分之一隻）雷竹筍（500g）輔料生薑（適量）紅葱頭（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）清水（適量）原味（口味）未知（難度）雷竹筍燒閹雞的做法步驟1、雷竹筍去皮，留嫩的。2、筍切斜塊，入開水中煮五分鐘，放入冷水中浸泡兩三個小時。3、熱鍋熱油，放入切好的生薑和葱頭，再倒入斬好...
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![竹筍燒肉的做法 食春鮮——竹筍燒肉 竹筍燒肉怎麼做]( "竹筍燒肉的做法 食春鮮——竹筍燒肉 竹筍燒肉怎麼做")
- “竹筍中含有豐富的植物蛋白和膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分，它的脂肪和澱粉含量很少，是一種低脂肪、低糖、低熱量的食材，同時由於竹筍中含有豐富“刮油”作用的纖維素，有吸附脂肪、促進食物發酵、助消化和促進排泄等功效，...
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![竹筍香菇燒雞丁的做法 熊貓抱竹(竹筍香菇燒雞丁) 竹筍香菇燒雞丁怎麼做]( "竹筍香菇燒雞丁的做法 熊貓抱竹(竹筍香菇燒雞丁) 竹筍香菇燒雞丁怎麼做")
- “新創一道菜～《香菇竹筍燒雞丁》，藝名《熊貓抱竹》因為主料有雞胸肉，香菇，竹筍。其中香菇黑白相間，像極了熊貓🐼，竹筍又是熊貓的最愛。竹筍香菇都是提鮮的食材，所以整道菜鮮香無比呢，適合夏天哦。”食材明細主料雞胸肉（360g）香菇（350g）竹筍乾（若干）輔料料酒（適量）鹽（適量）乾紅椒（5個）香油（幾...
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![雞塊燒筍絲怎麼做-雞塊燒筍絲的做法]( "雞塊燒筍絲怎麼做-雞塊燒筍絲的做法")
- “雞肉鮮香，筍絲脆爽。”食材明細主料雞肉塊（500g）筍絲（200g）輔料青椒（100g）調料姜塊（2塊）蒜（5個）菜籽油（5勺）花椒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雞塊燒筍絲的做法步驟1、筍絲洗淨，放入鍋中汆燙，去掉澀味。2、撈出瀝水。3、油熱以後，放入蒜，姜塊和花椒爆香，再放入雞塊煸炒變色。4、加...
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![香菇春筍燉雞塊怎麼做-香菇春筍燉雞塊的做法]( "香菇春筍燉雞塊怎麼做-香菇春筍燉雞塊的做法")
- 食材明細主料雞（一隻）春筍（兩個）香菇（300克）葱（一根）姜（適量）花椒（適量）八角（適量）香葉（適量）冰糖（一小把）輔料老抽（一勺）生抽（兩勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇春筍燉雞塊的做法步驟1、雞剁成塊後放入冷水鍋中燒開焯水。2、將焯過水的雞塊撈出用冷水衝去血沫控幹水分備用。3、...
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![竹筍土豆燒雞塊怎麼做-竹筍土豆燒雞塊的做法]( "竹筍土豆燒雞塊怎麼做-竹筍土豆燒雞塊的做法")
- “昨天去市場看到新鮮的竹筍就挑了顆小的，打算做個竹筍燒雞塊兒！今天做的時候我就一層一層的剝皮，始終找不到肉在哪裏，我跟老公樂得肚子都痛了，卻原來一顆竹筍能吃的僅僅就是下面這粗粗的部分啊！三個人的晚飯只想燒一個熱菜，我提議加個土豆充數，老公同意了！”食材明細主料大雞腿（一...
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![春筍燜雞塊怎麼做-春筍燜雞塊的做法]( "春筍燜雞塊怎麼做-春筍燜雞塊的做法")
- 食材明細主料三黃雞（半隻）輔料春筍（3根）姜（1塊）蒜瓣（3顆）青線椒（3個）紅辣椒（1個）鹽（1勺）老抽（1大勺）生抽（1勺）雞精（1/2勺）花椒（幾粒）食用油（適量）白糖（1小勺）小米辣（3個）中辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）春筍燜雞塊的做法步驟1、春筍三條，棄殼處理乾淨。2、切成塊備用。3、青紅椒切段。4、雞肉焯水撈...
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![美味的春筍燒黑腐竹如何做簡單又好吃]( "美味的春筍燒黑腐竹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘春筍燒黑腐竹是春筍和黑腐竹一起炒制而成的一道家常菜，在製作過程中，油要多一些，這樣炒出來的春筍燒黑腐竹更佳美味，吃起來色味俱全，讓人回味，大家在做的時候可以放一點糖，糖味才能充分滲透進春筍和黑腐竹中，這樣...
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![竹筍燒雞塊的做法 好吃不怕胖——竹筍燒雞塊 竹筍燒雞塊怎麼做]( "竹筍燒雞塊的做法 好吃不怕胖——竹筍燒雞塊 竹筍燒雞塊怎麼做")
- “這幾天天氣一下子暖起來了，西安白天最高温度已經突破二十度，比如昨天和今天已經達到23℃，不涼也不熱，正是體感最舒服的時候，我們家的小丫頭一下子就玩瘋了，一出去就不願意回來。沒辦法，只能陪着她在外面晃悠，直至她實在困了累了玩不動了，才能被允許回家來。於是這幾天來美食天下...
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![春筍燒雞塊如何做簡單又好吃]( "春筍燒雞塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在家閒着沒事的時候完全可以創新，研究一下新的菜品。春筍燒雞塊，春筍本事就是少脂肪，能幫助人消化的好幫手，不僅能做飯，當作菜品，更是有藥用價值，再加上有雞肉的搭配，雞肉中還有豐富的蛋白質等多種營養物質，對於愛...
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![雞腿燒春筍怎麼做-雞腿燒春筍的做法]( "雞腿燒春筍怎麼做-雞腿燒春筍的做法")
- “家裏來了小朋友，用最後的春筍，燒了個雞腿。”食材明細主料琵琶腿（3個）臘兔腿（1個（剔肉））春筍（300克）食用油（1湯匙）滷肉料（小許）冰糖（小許）食鹽（1克）老抽（10克）生抽（15克）雞精（1克）葱（適量）清水（500克）姜（適量）輔料胡蘿蔔（小許）木耳（泡發好的1小把）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞腿燒春筍的做法步驟1...
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![油燜春筍的做法 #春日美味#油燜春筍 油燜春筍怎麼做]( "油燜春筍的做法 #春日美味#油燜春筍 油燜春筍怎麼做")
- ““油燜春筍”是一道特色傳統風味菜餚，屬浙菜系。它選用清明前後出土的嫩春筍，以重油、重糖烹製而成，色澤紅亮，鮮嫩爽口，鮮鹹而帶甜味，百吃不厭。油燜春筍做法眾多，可根據自己的喜好而做。”食材明細主料春筍（350g）輔料葱片（10g）薑片（5g）紅糖（5g，依個人喜好）蒜片（5g）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適...
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![圓素雞燒春筍怎麼做-圓素雞燒春筍的做法]( "圓素雞燒春筍怎麼做-圓素雞燒春筍的做法")
- 食材明細主料圓素雞（250克）春筍（8株）調料老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）圓素雞燒春筍的做法步驟1、食材：圓素雞、春筍。2、將春筍剝殼清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將圓素雞拆開包裝放在案板上切開。5、取平底鍋置火上倒油燒熱，下入切好的圓...
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![筍子燒雞塊怎麼做-筍子燒雞塊的做法]( "筍子燒雞塊怎麼做-筍子燒雞塊的做法")
- “筍子燒雞塊，香辣，一點也不油膩，味道鮮美。米飯殺手，很下飯的一道菜。”食材明細主料幹筍子（一把）雞腿（一個）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（少許）純淨水（適量）調料花生油（少許）香辣醬（一匙）香辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）筍子燒雞塊的做法步驟1、幹筍子，備用。2、幹筍子浸泡一夜。3、切小段。4、...
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![水筍燒雞塊怎麼做-水筍燒雞塊的做法]( "水筍燒雞塊怎麼做-水筍燒雞塊的做法")
- 食材明細主料三黃雞（610克）水筍（265克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料黃冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水筍燒雞塊的做法步驟1、食材：三黃雞（已清洗剁開焯水）、水筍（已清洗切段）、桂皮、大料、黃冰糖。2、起鍋倒油燒熱，下入雞塊翻炒翻炒。3、接着，擱入...
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![開春吃竹筍]( "開春吃竹筍")
- 可以。春天是竹筍生長的季節，吃起來比較甜，口感很好。竹筍的烹飪方式多樣，可以製作竹筍老鴨湯、竹筍炒臘肉、醃酸筍、素炒竹筍、涼拌筍絲等。竹筍在烹飪之前要清洗乾淨，把外面的硬殼去掉，放入沸水中焯燙後過涼再烹飪，這樣口感會更好。如果竹筍個頭太大，可以先用菜刀改刀後再炒制...
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![青椒竹筍的做法 春天的美味－青椒竹筍 青椒竹筍怎麼做]( "青椒竹筍的做法 春天的美味－青椒竹筍 青椒竹筍怎麼做")
- “如果你喜歡素食，如果你喜歡竹筍，那麼今天竹筍和青椒的約會，你一定不能錯過！”食材明細主料青椒（3個）山野細竹筍（5-6條）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒竹筍的做法步驟1、青椒洗好切絲，竹筍買回來要用清水漂後開水煮熟，放涼後切絲...
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![萵筍燒雞塊怎麼做-萵筍燒雞塊的做法]( "萵筍燒雞塊怎麼做-萵筍燒雞塊的做法")
- 食材明細主料土雞（半隻）輔料萵筍（適量）青紅椒（適量）配料花椒（適量）料酒（適量）大料（適量）乾紅椒（適量）蒜子（適量）葱（適量）白糖（適量）老抽（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍燒雞塊的做法步驟1、土雞宰殺後洗淨，半隻量2、將雞肉剁成大塊，鍋燒開水將雞肉快焯水，去除雜質、血末3、萵筍...
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![紅燒雞塊的做法 美味家常菜---------紅燒雞塊 紅燒雞塊怎麼做]( "紅燒雞塊的做法 美味家常菜---------紅燒雞塊 紅燒雞塊怎麼做")
- “雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質的蛋白質來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮是有差別的，從高到低的大致排列順序為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。去...
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![美味的春筍燒肉塊如何做簡單又好吃]( "美味的春筍燒肉塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘春筍燒肉塊作為一道營養而又美味的食材，經常出沒於人們的餐桌之上，味道鮮美，營養價值豐富，所需要的食材主要為春筍、豬後腿肉、紅辣椒。春筍味道鮮美，營養價值，味道鮮美，口感清脆。後豬腿肉肉質鮮嫩，營養價值豐富...
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![美味紅燒雞塊怎麼做-美味紅燒雞塊的做法]( "美味紅燒雞塊怎麼做-美味紅燒雞塊的做法")
- “雞肉可是很有營養又低脂的禽肉，補充蛋白質的良好來源。所以我家冰箱裏總會儲備着幾個雞腿，呵呵~想吃的時候拿出來烹製下就好，很是方便哦。喜歡烤雞腿，也喜歡辣炒雞塊。考慮到老公這兩天不能吃辣，就做了這道家常的紅燒雞塊，味道也不賴呢~”食材明細主料雞全腿（1只）青椒（2個）水髮香...
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![甜筍紅燒雞塊怎麼做-甜筍紅燒雞塊的做法]( "甜筍紅燒雞塊怎麼做-甜筍紅燒雞塊的做法")
- “甜筍買來第二天才吃，所以有點老了，苦了，因為變苦，苦思原因？想起舌尖上的中國有介紹過，我們還特意重新看了舌尖上的中國第一集大自然的饋贈，裏面就有介紹這種甜筍的，重新看完才找到變苦的原因，所以想吃這種筍一點要現買先做，不要放冰箱哦！要不然會變苦的！”食材明細主料甜筍（半個）雞肉...
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![美味春筍燒肉塊如何做簡單又好吃]( "美味春筍燒肉塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一道美味可口營養價值豐富是春筍燒肉塊可以和熱熱的米飯成為絕妙的搭配。春筍的鮮香，脆嫩可口讓人回味無窮，富含蛋白質的豬腿肉更是風味獨特。而且製作工藝簡單易學，喜愛美食的朋友可以自己嘗試，色香味俱全的...
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![春筍燒排骨的做法 “早春美味”春筍燒排骨 春筍燒排骨怎麼做]( "春筍燒排骨的做法 “早春美味”春筍燒排骨 春筍燒排骨怎麼做")
- “過了寒冬臘月，天氣暖起來，網購新鮮蔬菜走起來。網購的春筍也到貨了，用它來燒排骨吃。”食材明細主料春筍（4根）排骨（500g）輔料食用油（半匙）純淨水（若干）調料食鹽（4g）生抽（20g）老抽（30g）冰糖（小許）葱（商量）滷肉料（小許）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）春筍燒排骨的做法步驟1、春筍去殼洗...
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味味甜
