![好吃的雞肉炒筍如何做簡單又好吃]( "好吃的雞肉炒筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘最近經常加班，沒啥時間做點美食，今天下班比較早，就給家人做個雞肉炒筍嚐嚐。上次跟同事在飯館吃了一回雞肉炒筍，感覺味道很棒，很喜歡。在網上學了做法，這做法也是很簡單的，食材準備又容易，喜歡吃雞肉炒筍的朋友不...
- 13608
![#記憶#爽口雞肉如何做簡單又好吃]( "#記憶#爽口雞肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：200g去殼白果仁：4粒菠菜梗：30g白砂糖：適量幹澱粉各：1茶匙（高湯：500ml醬油：適量黃酒各：1茶匙（5ml）輔料具體步驟1.雞胸肉洗淨後切成小塊，加入黃酒及醬油醃至上色，再裹上幹澱粉備用。2.白果仁去芯，放入滾水中汆煮5...
- 29956
![香葱雞肉如何做簡單又好吃]( "香葱雞肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料光雞：半隻輔料姜：適量葱：適量香菜：適量紅椒：適量白酒：適量胡椒粉：適量生抽：適量蠔油：適量雞精：適量具體步驟1.雞肉斬塊，姜、紅椒切片，香菜、葱切段。2.熱油鍋。下薑片葱頭爆香後下雞塊。3.雞肉翻炒去了水氣後噴點...
- 13991
![家常雞肉炒菜花如何做簡單又好吃]( "家常雞肉炒菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞胸肉、菜花調料：葱絲、薑末、大料、食用油、料酒、鹽、雞精、蠔油、粉芡：500輔料具體步驟1.1、雞胸肉洗淨，切成片用鹽料酒食用油醃一會，再用粉芡抓勻。2.2、菜花洗淨劈成小朵，坐開水鍋，下鍋焯一下，撈出過...
- 17882
![自制雞肉炒筍如何做簡單又好吃]( "自制雞肉炒筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞肉炒筍算是一道家常菜，雞肉是減肥的朋友們的福音，因為雞肉沒有什麼肥肉的成分，對減肥有功效，筍也算是減肥食材，所以雞肉炒筍是減肥人的佳品了，而且也是家裏常製作的菜餚，因為簡單便捷，食材簡略，一點都不復雜，製作...
- 26358
![豇豆雞肉碎如何做簡單又好吃]( "豇豆雞肉碎如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：隨意雞肉：隨意輔料具體步驟1.適量油，熱油後放薑末，煸熟放雞肉丁，炒到雞肉變白色，加花椒大料粉，加料酒醬油翻炒，在此期間可根據自己需要添加辣椒絲，添水少量，燜三分鐘，盛盤備用。2.少量油，放入豇豆煸炒，至自己喜歡...
- 28244
![雞肉炒春筍如何做簡單又好吃]( "雞肉炒春筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料春筍：適量雞胸肉：適量輔料木耳：適量豌豆：適量具體步驟1.春筍洗淨，切塊或絲均可，過水焯一下。2.雞肉切塊或絲。倒入料酒，醬油，澱粉拌勻。3.木耳提前泡好洗淨4.豌豆少許5.鍋內倒油先炒雞肉，感覺熟了就盛出來待用...
- 9468
![筍片炒雞肉怎麼做-筍片炒雞肉的做法]( "筍片炒雞肉怎麼做-筍片炒雞肉的做法")
- “不錯的一道菜。”食材明細主料雞腿（3只）春筍（1個）紅椒（半個）線椒（1根）輔料小葱（2根）調料醬油（1湯匙）蠔油（1湯匙）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）筍片炒雞肉的做法步驟1、準備好材料。2、雞腿去骨去皮切片，加點鹽、料酒、醬油和油拌勻醃製一會。3、春筍切片。4、紅椒線椒...
- 14021
![鮮筍炒雞肉怎麼做-鮮筍炒雞肉的做法]( "鮮筍炒雞肉怎麼做-鮮筍炒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）鮮筍（適量）葱（適量）酒（適量）輔料黃豆醬（適量）醬油（適量）姜（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮筍炒雞肉的做法步驟1、雞肉切好2、筍切片，葱切段，姜切絲3、下油入鍋，放葱白，姜爆香，下入雞肉翻炒變色，放黃豆醬，酒，醬油，老抽翻炒入味4、下入筍片翻炒入味均勻，加...
- 8582
![雞婆筍炒酸菜肉末怎麼做-雞婆筍炒酸菜肉末的做法]( "雞婆筍炒酸菜肉末怎麼做-雞婆筍炒酸菜肉末的做法")
- “雞婆筍是湖南的叫法，就是手指頭粗的小鮮筍。只有春天裏才能夠吃到，好好吃的哦！筍子和酸菜、肉末混搭超級好吃下飯哦！”食材明細主料雞婆筍（300g）豬腿肉（100g）輔料植物油（20g）鹽（5g）老抽（少許）紅辣椒（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）雞婆筍炒酸菜肉末的做法步驟1、超級美味。2、坐...
- 26524
![肉末雞蛋炒蘆筍怎麼做-肉末雞蛋炒蘆筍的做法]( "肉末雞蛋炒蘆筍怎麼做-肉末雞蛋炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）肉末（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）老抽（適量）雞精（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨2、將蘆筍切成段3、將蘆筍用開水焯一下4、雞蛋打散5、鍋中放油將雞蛋炒一下，倒出備用6、熱鍋放油，先將肉末倒入鍋中翻炒7、待...
- 9002
![小炒青筍雞胸肉怎麼做-小炒青筍雞胸肉的做法]( "小炒青筍雞胸肉怎麼做-小炒青筍雞胸肉的做法")
- “雞胸肉脂肪含量低，蛋白質豐富，青筍應季新鮮，是春季較好的家常菜餚！”食材明細主料青筍（1根）雞胸肉（1塊）輔料葱（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小炒青筍雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切成薄片，加入適量蠔油，生抽，十三香抓勻，醃製15分鐘左右...
- 10686
![萵筍炒雞肉怎麼做-萵筍炒雞肉的做法]( "萵筍炒雞肉怎麼做-萵筍炒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）萵筍（適量）輔料蒜苗（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒雞肉的做法步驟1、雞腿肉切絲，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、萵筍去皮。3、切成片，蒜苗切碎。4、鍋中放油燒熱，下入雞肉滑炒變色盛...
- 11087
![萵筍臘肉炒雞蛋怎麼做-萵筍臘肉炒雞蛋的做法]( "萵筍臘肉炒雞蛋怎麼做-萵筍臘肉炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料萵筍（110克）雞蛋（105）臘肉（50克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍臘肉炒雞蛋的做法步驟1、材料：萵筍、雞蛋、臘肉（已切）2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將萵筍去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、燒鍋倒...
- 12560
![雞胸肉炒萵筍怎麼做-雞胸肉炒萵筍的做法]( "雞胸肉炒萵筍怎麼做-雞胸肉炒萵筍的做法")
- “簡約的風格，適合上班族，美味好吃！”食材明細主料雞胸肉（適量）萵筍（一根）生薑絲（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（一小勺）雞精（一小勺）老乾媽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮切片，雞胸肉切絲用玉米澱粉，生薑絲，老乾媽醃製一會備用2、油鍋燒至六成熟倒...
- 7955
![雞胸肉炒窩筍怎麼做-雞胸肉炒窩筍的做法]( "雞胸肉炒窩筍怎麼做-雞胸肉炒窩筍的做法")
- “雞胸肉含脂肪少，窩筍有益肝臟。”食材明細主料雞胸肉（400克）窩筍（300克）輔料鹽（適量）蒜蓉（20克）紅蘿蔔（50克）雞精（1克）胡椒粉（1克）小蘇打（少量）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒窩筍的做法步驟1、雞胸肉切塊，加入水、鹽、小蘇打、蛋清、木茨粉、油醃製，窩筍、紅蘿蔔切薄片。2、窩筍紅蘿加入適量鹽...
- 6605
![雞腿肉炒窩筍怎麼做-雞腿肉炒窩筍的做法]( "雞腿肉炒窩筍怎麼做-雞腿肉炒窩筍的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（400克）輔料油（少許）蒜蓉（20克）姜（15克）生抽（10克）蠔油（8克）雞精（3克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（難度）雞腿肉炒窩筍的做法步驟1、雞切塊，下生抽、少許蛋清、木茨粉、蠔油、少許油抓勻醃製。2、窩筍去皮切塊，用鹽醃製一段時間後，飛過水後過涼備用。3、鍋燒熱下油、蒜蓉爆香，下...
- 9798
![雞腿肉炒萵筍怎麼做-雞腿肉炒萵筍的做法]( "雞腿肉炒萵筍怎麼做-雞腿肉炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1株）雞腿肉（205克(去皮去骨)）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、去皮去骨雞腿肉（已清洗）。2、將萵筍清洗一下。3、放在案板上切成片。4、將去皮去骨雞腿肉放在案板上切開。5、放入盤中，...
- 11136
![雞脯肉炒蘆筍怎麼做-雞脯肉炒蘆筍的做法]( "雞脯肉炒蘆筍怎麼做-雞脯肉炒蘆筍的做法")
- “蘆筍有”菜王“之稱，含有人體所必需的各種氨基酸，雞脯肉高蛋白低脂肪，是很多瘦身人士的首選。雞脯肉和蘆筍搭配真是天作之合，肉嫩菜鮮，味道超讚。”食材明細主料雞脯肉（1/2塊）蘆筍（8顆）輔料大葱（1/3個）大蒜（2粒）生薑（1塊）小米辣（2個）調料料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）雞精（半勺）胡椒粉（1勺）五香粉（適...
- 31295
![鹹肉雞蛋炒萵筍怎麼做-鹹肉雞蛋炒萵筍的做法]( "鹹肉雞蛋炒萵筍怎麼做-鹹肉雞蛋炒萵筍的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）萵筍（1根）鹹肉（1小塊）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉雞蛋炒萵筍的做法步驟1、食材：雞蛋、萵筍（已去皮）2、鹹肉（已清洗）3、將雞蛋打入碗裏，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將萵筍清洗一下。6、放在案板上切片，待用。7、將鹹肉放在案板上切片，待...
- 16832
![雞肉炒春筍怎麼做-雞肉炒春筍的做法]( "雞肉炒春筍怎麼做-雞肉炒春筍的做法")
- “春筍，春天的美食，配上雞肉，鮮美無比，上天的恩賜，人間美味。”食材明細主料苗竹筍（400克）雞肉（300克）鹹菜（50克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（2湯匙）姜（少許）胡椒粉（少許）葱（1條）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒春筍的做法步驟1、雞肉切片。2、加生抽、雞精、白糖、胡椒粉、澱粉、油醃製。...
- 28368
![雞頭米炒春筍鹹肉片的做法 蘇州雞頭米炒春筍鹹肉片 雞頭米炒春筍鹹肉片怎麼做]( "雞頭米炒春筍鹹肉片的做法 蘇州雞頭米炒春筍鹹肉片 雞頭米炒春筍鹹肉片怎麼做")
- “春筍：春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。現代醫學證實，吃筍有滋陰、益血、化痰、...
- 27102
![雞肉炒蘆筍怎麼做-雞肉炒蘆筍的做法]( "雞肉炒蘆筍怎麼做-雞肉炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（150g）蘆筍（200g）胡蘿蔔（1根）輔料水（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉炒蘆筍的做法步驟1、雞肉切成片，用鹽、油、醬油、老抽、料酒、胡椒粉、澱粉調製。2、蘆筍切成段。3、胡蘿蔔...
- 11466
![蘆筍炒雞胸肉怎麼做-蘆筍炒雞胸肉的做法]( "蘆筍炒雞胸肉怎麼做-蘆筍炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（250克）蘆筍（175克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切片）、蘆筍（已清洗斜切段）。2、在雞胸肉里加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、加適量的鹽。5、加適量的幹澱粉。6、拌勻...
- 12616
![雞胸肉炒蘆筍怎麼做-雞胸肉炒蘆筍的做法]( "雞胸肉炒蘆筍怎麼做-雞胸肉炒蘆筍的做法")
- “雞胸肉炒蘆筍，簡簡單單就能做出低脂又好吃的家常菜。雞胸肉富含蛋白質，蘆筍富含膳食纖維，兩者搭配，不管在口感還是營養上都很完美。”食材明細主料雞胸肉（100克）蘆筍（200克）大葱（1根）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒蘆筍的做法步驟1...
- 3994
味味甜
