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關於橙子精力湯的家常做法的餐飲百科

橙子精力湯的做法 橙子精力湯恢復活力 橙子精力湯怎麼做

  • 橙子精力湯的做法 橙子精力湯恢復活力 橙子精力湯怎麼做

  • “空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚。加入橙子、菠蘿、葡萄等水...
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西蘭花巴旦木精力湯怎麼做-西蘭花巴旦木精力湯的做法

  • 西蘭花巴旦木精力湯怎麼做-西蘭花巴旦木精力湯的做法

  • “西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，長期食用還可以減少乳腺癌等癌症的發病概率。而我們熟知的巴旦木，也稱扁桃仁，其中高達70%的不飽和脂肪酸可以有效降低人體膽固醇及甘油三脂含量，減少以及病發作的潛在威脅。而蓮子又有養心安神、清心瀉火之功效。三者結合做成的精力...
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帶皮橙子蒸梨湯（家常菜）如何做簡單又好吃

  • 帶皮橙子蒸梨湯（家常菜）如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料臍橙：1個雪花梨：1個輔料冰糖：1塊具體步驟1.備齊材料2.梨用鹽搓洗乾淨3.橙子用鹽搓洗乾淨4.這是鹽洗後的合影5.橙子去掉頭尾兩端，切成片6.梨子切開，去掉把和芯7.切成幾塊8.切好後合影9.梨擺在下面，橙子在上面，加...
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橙子蘋果甜湯怎麼做-橙子蘋果甜湯的做法

  • 橙子蘋果甜湯怎麼做-橙子蘋果甜湯的做法

  • “跟瘋買的一箱蘋果，天冷都不想吃。只好變着花樣吃。”食材明細主料橙子（1個）蘋果（1個）新疆大紅棗（4個）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橙子蘋果甜湯的做法步驟1、蘋果去皮切塊。2、橙子切塊取肉。3、放入砂鍋裏。4、放入紅棗。5、加入兩碗水。6、中大火煮開。7、...
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活力精力湯怎麼做-活力精力湯的做法

  • 活力精力湯怎麼做-活力精力湯的做法

  • “這款精力湯綜合了蔬菜，水果，堅果等近十種食材，融合了食材的營養和精華，是生機飲食食療中的經典搭配，可以讓機體精力充沛。”食材明細主料蘋果（一個）胡蘿蔔（半根）菜瓜（半個）每日堅果（一袋）輔料礦泉水（2瓶）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）活力精力湯的做法步驟1、準備食材。2、蘋果...
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蘋果精力湯的做法 一杯趕走假期綜合症的蘋果精力湯 蘋果精力湯怎麼做

  • 蘋果精力湯的做法 一杯趕走假期綜合症的蘋果精力湯 蘋果精力湯怎麼做

  • “精力湯是綜合蔬菜、水果、芽菜、堅果和營養補充品加水，打成液體的食物。不當能恢復體力、改善體質、對於十二指腸潰瘍或皮膚過敏等深具療效。但是蔬菜水果生食一般會比較寒，加些生薑中和會比較好。”食材明細主料空心菜（1把）苦瓜（1小段）姜（1片）豆芽（1小把）葡萄（9顆）鳳梨（1小塊）蘋果（1...
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精力湯如何做簡單又好吃

  • 精力湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水果：五種以上堅果：如核桃、榛果蔬菜：三種以上輔料水：適量具體步驟1.蘋果半個、火龍果半個、紅提5顆、香橙半個、菠蘿一片、芒果一個，將所有水果洗淨，一定要連皮帶籽。2.加入核桃一個、榛果6顆、螺旋藻一茶...
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紅薯橙子湯怎麼做-紅薯橙子湯的做法

  • 紅薯橙子湯怎麼做-紅薯橙子湯的做法

  • “老火湯一直都是陪伴大家長大的味道，從兒時到成家，都會聽到母親説：回家喝湯。母親用傳統味陪伴了我們無數春夏秋冬，這次趁着節日用新口味帶她走進我們的世界。酸甜可口橙汁入菜，搭配同色系的紅薯，滿一碗都是熱烈的橙色濃湯，椰油、橙子迸發出屋子藏不住的香氣，創意十足很是討喜。...
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精力湯的做法 加了酸奶就很不一樣的精力湯 精力湯怎麼做

  • 精力湯的做法 加了酸奶就很不一樣的精力湯 精力湯怎麼做

  • “知道破壁機的人一定會知道精力湯，因為這兩個東西確實很配，為什麼要把好好的食物打成汁呢？其實是吃的話你一口氣吃不了這麼多的食物，打成汁當水喝就比較容易。因為肉吃的多，蔬菜吃的少，我覺得有必要去打些精力湯補充一下。我覺得沒必要神化破壁機或者精力湯，都是為了輔助我們的...
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西蘭花山藥精力湯怎麼做-西蘭花山藥精力湯的做法

  • 西蘭花山藥精力湯怎麼做-西蘭花山藥精力湯的做法

  • “豆漿機有精力湯功能，需要先將米或豆類的食材煮熟，再與各種可以生食或燙熟的蔬菜混合攪打，當然需要用可以直接飲用的涼開水或純淨水，我們可以根據自己手邊的食材搭配，飲用的時候不建議添加調味品；”食材明細主料熟薏米（150g）熟西蘭花（100g）熟鐵棍山藥（140g）輔料涼開水（1000ml）其他（口味...
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橙子醬的做法 橙子醬🍊 橙子醬怎麼做

  • 橙子醬的做法 橙子醬🍊 橙子醬怎麼做

  • “買了很多新鮮橙子🍊，想來做橙子醬。可以當小吃、塗抹麪包🍞”食材明細主料橙子（4個）輔料白糖（200g）檸檬（1個）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橙子醬的做法步驟1、所需食材。2、先把玻璃容器燒開水消毒，煮2-5分鐘燜一會撈出。3、玻璃容器控幹水份待用。4、用食用鹽幹搓，去除表...
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家常菜精選

  • 家常菜精選

  • 很多人都喜歡吃家常菜，不僅僅因為好吃方便，而且更多的是健康衞生。其實，海鮮鮑魚等豐盛的菜吃多了，對身體並不是特別的好。反而是那些家常菜，不僅營養更加健康綠色。那麼，就有人問了家常菜精選有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、家常菜精選家常菜是我們平時吃...
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五穀雜糧精力湯怎麼做-五穀雜糧精力湯的做法

  • 五穀雜糧精力湯怎麼做-五穀雜糧精力湯的做法

  • “全穀類，是對抗疾病的能量。現代人的許多疾病，可能都與飲食過分精緻有關。全穀類如糙米、小米、燕麥、蕎麥等五穀雜糧，營養價值很高，含有構成細胞所需的蛋白質、能量的來源糖類、礦物質、膳食纖維以及非富的B族維生素，是最佳舒壓食物，可降低罹患數種慢性病風險，如癌症、糖尿病...
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胡蘿蔔蘋果精力湯的做法 【營養美味、口感俱佳】胡蘿蔔蘋果精力湯 胡蘿蔔蘋果精力湯怎麼做
三明治和精力湯的做法 三明治+精力湯 三明治和精力湯怎麼做

  • 三明治和精力湯的做法 三明治+精力湯 三明治和精力湯怎麼做

  • “早餐是一天的開始，要吃飽吃好”食材明細主料白麪包（3）黃瓜（1支）胡蘿蔔（1棵）雞蛋（1個）沙拉醬（30克）火腿片（2個）藍莓醬（2勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三明治和精力湯的做法步驟1、材料準備：一根黃瓜、一根胡蘿蔔、一顆水煮蛋、三片白麪包、兩片片火腿、一小包沙拉醬（30g）、2勺藍莓...
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橙子益力多的做法 網紅奶茶技術教程：橙子與益力多的搭配，橙益滿滿的做法 橙子益力多怎麼做
家常粉絲丸子湯怎麼做-家常粉絲丸子湯的做法

  • 家常粉絲丸子湯怎麼做-家常粉絲丸子湯的做法

  • “看着不太好看，味道吃起來很大眾口味，很好吃”食材明細主料豬肉餡（適量）輔料香菜末（葱花）雞蛋（澱粉）雞精（醬油）鹽（蝦米）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常粉絲丸子湯的做法步驟1、準備好的豬肉陷加入香菜末，葱末，幾滴醬油，一個雞蛋，澱粉，鹽，雞精，食用油攪拌備用2、燒開水適量的加入鹽，把...
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橙子巧克力的做法 橙子巧克力-冬日的幸福時刻 橙子巧克力怎麼做

  • 橙子巧克力的做法 橙子巧克力-冬日的幸福時刻 橙子巧克力怎麼做

  • “超級喜歡吃橙子，也喜歡巧克力和橙子在一起融合的口感，用最簡單的食材做最好的美味。”食材明細主料橙子（2個）輔料白巧克力（1條）冰糖（少許）調料朗姆酒（少許）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橙子巧克力的做法步驟1、橙子用鹽水搓一下去除皮上雜質。2、清洗乾淨。3、橙子切片。4、...
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巧克力橙子片怎麼做-巧克力橙子片的做法

  • 巧克力橙子片怎麼做-巧克力橙子片的做法

  • 食材明細主料橙子（4個）輔料白巧克力（100g）酸甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）巧克力橙子片的做法步驟1、4個橙子用鹽水搓洗乾淨。2、用無情鐵叉將毫無反抗之力的橙子扎到千瘡百孔。3、橙子加水煮至沸騰，倒掉水，再重複一次，去除橙皮苦澀。4、徹底冷卻後切成3-5mm的薄片。5、只取中...
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豐富食材生命精力湯怎麼做-豐富食材生命精力湯的做法

  • 豐富食材生命精力湯怎麼做-豐富食材生命精力湯的做法

  • “剛剛接觸到精力湯的時候我並不是很喜歡這個聞到，可能是菜味比較重吧。後來我覺得開始喜歡上了，精力湯的味道是比較濃烈的。精力湯本身就是屬於種類比較多，換句話説營養會比較全面一點。食材可以不是一次性的，每次用剩下的就放進冷凍室裏冷凍起來，下次使用再取出來就可以了，這...
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橙子酒釀湯怎麼做-橙子酒釀湯的做法

  • 橙子酒釀湯怎麼做-橙子酒釀湯的做法

  • “其實就算我不説大家想象下這款湯就會覺得很好喝，別樣香氣的醪糟汁，包含着陣陣香橙的氣息，更何況醪糟汁還有補氣活絡的功效哦以前老做蘋果酒釀湯，有點兒膩了，今天來款新鮮的嘗試下”食材明細主料酒釀（適量）輔料橙子（適量）配料枸杞（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橙...
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巧克力香橙水果蛋糕的做法 巧克力香橙水果杯子蛋糕 巧克力香橙水果蛋糕怎麼做

  • 巧克力香橙水果蛋糕的做法 巧克力香橙水果杯子蛋糕 巧克力香橙水果蛋糕怎麼做

  • 食材明細主料自發麪粉（300g）牛油（250g）細砂糖（160g）蛋（5粒）牛奶（180ml）可可粉（3湯匙）果乾（適量）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）巧克力香橙水果蛋糕的做法步驟1、基本蛋糕混合料：先沖泡180ml的牛奶（150ml的温水+2大匙的牛奶粉），把牛奶放入冷凍室降温2、再把牛油切成小塊和細砂糖攪打至...
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果蔬汁的做法 歡樂時光（活力精力湯） 果蔬汁怎麼做

  • 果蔬汁的做法 歡樂時光（活力精力湯） 果蔬汁怎麼做

  • “當你回首往事時，有沒有感覺時間過得越來越快？小時候，我們是一張白紙，對世界充滿了好奇，每天接觸的東西對於孩子的我們來説都是新鮮的。那個時候時間彷彿過得特別慢，開心的事特別多。漸漸我們就長大了，對很多事習以為常，過上了本雅明筆下的『機械複製時代』的快節奏生活，每天都大...
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家常絲瓜丸子湯怎麼做-家常絲瓜丸子湯的做法

  • 家常絲瓜丸子湯怎麼做-家常絲瓜丸子湯的做法

  • “夏天到了，絲瓜正是盛開的季節，吃上一碗絲瓜湯，感受這盛夏”食材明細主料絲瓜（2個）肉丸（10顆）輔料小葱（1個）蒜頭（2顆）原味（口味）未知（難度）家常絲瓜丸子湯的做法步驟1、將絲瓜去皮，斜切成片，丸子切片，小葱切丁2、鍋中倒油，加入切好的蒜頭，將絲瓜下鍋炒至軟化，3、再將丸子放入鍋中，加適量的鹽，加...
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鮮橙益力多怎麼做-鮮橙益力多的做法

  • 鮮橙益力多怎麼做-鮮橙益力多的做法

  • 食材明細主料鮮橙（適量）益力多（適量）輔料純淨水（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙益力多的做法步驟1、材料如下。2、鮮橙榨汁放入杯中。3、加入益力多。4、加入適量純淨水。5、可以了。6、舉杯。7、開動啦。...
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