![脆骨燉花心蘿蔔怎麼做-脆骨燉花心蘿蔔的做法]( "脆骨燉花心蘿蔔怎麼做-脆骨燉花心蘿蔔的做法")
- “寒冷的初冬，初雪已經在快馬加鞭趕來。上牀的蘿蔔下牀的姜，不用醫生開藥方。晚飯用脆骨燉山藥還剩下的脆骨，放蘿蔔和寬粉這麼一燉，暖暖的燉菜吃起來。”食材明細主料脆骨（幾塊）花心蘿蔔（150g）輔料燉脆骨的湯（適量）調料香菜（小許）食鹽（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脆骨燉花心...
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![排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做]( "排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱...
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![花心胡蘿蔔怎麼做-花心胡蘿蔔的做法]( "花心胡蘿蔔怎麼做-花心胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）輔料蝦泥（100g）原味（口味）未知（難度）花心胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切片，看個人喜歡決定厚度。2、用模具挖空中間，沒有的話用尖頭刀挖圓。3、準備蝦泥。4、蝦泥填滿中間，然後用油煎。5、出鍋配上自己喜歡的醬料。...
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![花心蘿蔔燉羊排怎麼做-花心蘿蔔燉羊排的做法]( "花心蘿蔔燉羊排怎麼做-花心蘿蔔燉羊排的做法")
- “前幾天做的羊排剩下的一直沒吃。準備説放一邊給忘腦後去啦。這要用鍋，打開一看還有羊排。弄點花心蘿蔔燉着吃吧，暖呼呼的。”食材明細主料花心蘿蔔（150g）羊排及湯（適量）輔料食用油（小許）食鹽（小許）調料葱（半棵）香菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花心蘿蔔燉羊排的做法步驟1...
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![胡蘿蔔花生燉排骨的做法 【冬季養生菜】潤肺滋陰—胡蘿蔔花生燉排骨濃湯 胡蘿蔔花生燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔花生燉排骨的做法 【冬季養生菜】潤肺滋陰—胡蘿蔔花生燉排骨濃湯 胡蘿蔔花生燉排骨怎麼做")
- “此湯有潤肺，健脾胃的功效。口感香濃，清甜。胡蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。對小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等有一定功效。“冬吃蘿蔔賽人蔘，保健養生在其中”之説；可見冬吃蘿蔔對人體大有益處，蘿蔔在市場上隨時買到...
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![大骨燉蘿蔔怎麼做-大骨燉蘿蔔的做法]( "大骨燉蘿蔔怎麼做-大骨燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料大骨（適量）蘿蔔（適量）輔料姜（適量）黃豆醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）大骨燉蘿蔔的做法步驟1、材料如下。2、大骨飛水後放入鍋裏。3、放入材料。4、加入適量水後放入生抽醋老抽。5、加入適量黃豆...
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![土豆胡蘿蔔燉脆骨怎麼做-土豆胡蘿蔔燉脆骨的做法]( "土豆胡蘿蔔燉脆骨怎麼做-土豆胡蘿蔔燉脆骨的做法")
- “為家人做的美食，味道很棒。”食材明細主料脆骨肉（500克）土豆（2個）胡蘿蔔（1根）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（1茶匙）八角（1個）鹽（適量）老抽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔燉脆骨的做法步驟1、脆骨肉切成小塊洗淨，焯水。2、土豆，胡蘿蔔去皮洗淨，切成小塊。3、焯好水的脆骨肉洗淨...
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![腔骨燉蘿蔔怎麼做-腔骨燉蘿蔔的做法]( "腔骨燉蘿蔔怎麼做-腔骨燉蘿蔔的做法")
- “三代同堂，在飲食上如何做到全家人口味統一而又能各取所需呢？燉菜其實是不錯的選擇。就比如今天的這鍋腔骨燉蘿蔔，有肉有菜，滿足全家人的喜好。年輕人吃肉吃蘿蔔，老母親偏好素食，藉着肉味蘿蔔也更加香潤，多吃幾塊開胃順氣還不增加老年人的腸胃負擔。腔骨，也就是豬的脊骨，因為有個...
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![蘿蔔燉羊骨怎麼做-蘿蔔燉羊骨的做法]( "蘿蔔燉羊骨怎麼做-蘿蔔燉羊骨的做法")
- 食材明細主料羊腿骨（700g）蘿蔔（500g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）山楂（適量）花椒（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉羊骨的做法步驟1、把羊肉用清水洗淨2、鍋內燒水，水開後把羊肉下鍋焯五分鐘，焯去血水撈出3、備好調料4、切好調料5、另起鍋燒...
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![羊骨燉蘿蔔怎麼做-羊骨燉蘿蔔的做法]( "羊骨燉蘿蔔怎麼做-羊骨燉蘿蔔的做法")
- “今天是小雪，進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣温下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。黃河以北地區會出現初雪，提醒人們該禦寒保暖了，這道羊骨燉蘿...
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![棒骨燉蘿蔔怎麼做-棒骨燉蘿蔔的做法]( "棒骨燉蘿蔔怎麼做-棒骨燉蘿蔔的做法")
- “現在正式蘿蔔大量上市的季節，蘿蔔性平，滋潤，富含多種維生素，搭配棒骨燉出來不油膩且口感清爽”食材明細主料棒骨（一根）白蘿蔔（一根）輔料姜（一小塊）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棒骨燉蘿蔔的做法步驟1、棒骨砍開（買的時候可以讓商家幫忙處理，以免自己用刀剁危險），浸泡兩小...
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![花心大蘿蔔怎麼做-花心大蘿蔔的做法]( "花心大蘿蔔怎麼做-花心大蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）輔料白醋（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）花心大蘿蔔的做法步驟1、將白蘿蔔去皮，洗淨，然後刮成長片狀。胡蘿蔔同樣。2、分別往碗裏倒入白砂糖，白醋，少鹽醃製（主要是酸甜味），稍微用手輕揉一下，將碗用保鮮膜封住放入冰箱一晚。...
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![骨湯燉蘿蔔怎麼做-骨湯燉蘿蔔的做法]( "骨湯燉蘿蔔怎麼做-骨湯燉蘿蔔的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，遵循時令保健康”食材明細主料骨湯（適量）青蘿蔔（適量）木耳（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）骨湯燉蘿蔔的做法步驟1、所需食材準備就緒，木耳提前泡發2、骨湯備用3、青蘿蔔去皮切塊4、葱薑蒜改刀5、鍋中入油燒...
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![排脆骨燉玉米胡蘿蔔怎麼做-排脆骨燉玉米胡蘿蔔的做法]( "排脆骨燉玉米胡蘿蔔怎麼做-排脆骨燉玉米胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排脆骨（適量）紅蘿蔔（適量）甜玉米（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排脆骨燉玉米胡蘿蔔的做法步驟1、準備好所有食材。2、熱鍋熱油將脆排骨煸黃。3、放入玉米、紅蘿蔔、小米椒，翻炒勻。4、倒入水，煮開鍋。5、倒入電壓力鍋裏。6、...
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![棒骨海帶燉蘿蔔的做法 燉菜#棒骨海帶燉蘿蔔 棒骨海帶燉蘿蔔怎麼做]( "棒骨海帶燉蘿蔔的做法 燉菜#棒骨海帶燉蘿蔔 棒骨海帶燉蘿蔔怎麼做")
- “看了養生節目瞭解到冬天燉蘿蔔吃可以補充維生素還有清內熱清腸減脂的作用，所以我們家燉海帶湯時好不吝嗇的燉了好多蘿蔔”食材明細主料棒骨（1個）海帶（100g）白蘿蔔（300g）輔料姜（5g）鹽（6g）黃酒（20g）大葱（30g）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棒骨海帶燉蘿蔔的做法步驟1、先把棒骨焯出血...
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![蘿蔔燉骨湯怎麼做-蘿蔔燉骨湯的做法]( "蘿蔔燉骨湯怎麼做-蘿蔔燉骨湯的做法")
- “俗話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”蘿蔔可是俺們老百姓的人蔘啊好處嗎自己百度問問去！呵呵冬天偶爾吃吃對身體好！”食材明細主料白蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料姜（2片）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉骨湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水沖洗淨2、蘿蔔洗淨切塊3、鍋...
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![臘骨燉蘿蔔怎麼做-臘骨燉蘿蔔的做法]( "臘骨燉蘿蔔怎麼做-臘骨燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料臘肉骨（適量）蘿蔔（適量）輔料幹辣椒（適量）大蒜（適量）姜（適量）蒜苗碎（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）臘骨燉蘿蔔的做法步驟1、臘肉骨熱水浸泡。2、蘿蔔去皮。3、飛水備用。4、放入鍋中煮湯。5、材料如下。6、自家花盆的出品。7、煮40分鐘左右放入蘿蔔絲...
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![蘿蔔燉骨頭怎麼做-蘿蔔燉骨頭的做法]( "蘿蔔燉骨頭怎麼做-蘿蔔燉骨頭的做法")
- “第一次用炒、煮、燜三種方式結合的烹飪方法。買來蘿蔔和骨頭，本來是燉湯，不過臨煮了，突然就想換一種吃法，想要更醇厚的口感。平時也很少用砂鍋來烹煮，所以水稍微放多了一點，如果水放少點，味道一定會更美。不過這樣也很好吃呢。剩下的湯放其他菜進去燙，也很鮮美。”食材明細主料...
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![蘿蔔燉大骨的做法 蘿蔔燉大骨---冬吃蘿蔔 蘿蔔燉大骨怎麼做]( "蘿蔔燉大骨的做法 蘿蔔燉大骨---冬吃蘿蔔 蘿蔔燉大骨怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）大骨（適量）海帶頭（適量）輔料薑片（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉大骨的做法步驟1、大骨洗淨焯水後沖洗瀝乾，蘿蔔洗淨切好。2、海帶頭泡15分鐘後洗淨，把所有材料放鍋里加好水燉一個小時即可！小竅門海帶頭有鹹味，我就沒放鹽了！有的燉這種湯是最後...
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![蘿蔔燉排骨怎麼做-蘿蔔燉排骨的做法]( "蘿蔔燉排骨怎麼做-蘿蔔燉排骨的做法")
- “家裏蘿蔔多，也是麻煩，要想方設法消耗，湯倒是挺好喝，倒是湯裏的渣我一般不感興趣，所以，還是燉了吧，免得浪費。”食材明細主料白蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料姜（幾片）調料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉排骨的做法步驟1、白蘿蔔去皮切大塊。2、備...
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![豬骨燉蘿蔔怎麼做-豬骨燉蘿蔔的做法]( "豬骨燉蘿蔔怎麼做-豬骨燉蘿蔔的做法")
- “其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。”食材明細主料豬頸骨（300g）白蘿蔔（260g）輔料葱白（兩段）生薑（三片）香菜（一顆）燉煮鹽（4g）雞精（1g）酸鹹（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨燉蘿蔔的做法步驟1、豬頸骨洗淨後入沸水燙除血沫後用温水洗...
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![蘿蔔燉心肺怎麼做-蘿蔔燉心肺的做法]( "蘿蔔燉心肺怎麼做-蘿蔔燉心肺的做法")
- “豬肺有補虛、止咳、止血之功效，適用於肺虛咳嗽、久咳、咳血。豬肺含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素（B1、B2）、煙酸等。”食材明細主料心肺（1個（1對））蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）味精（適量）薑絲（適量）花椒（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉心肺的做法步驟1、豬肺一對2...
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![蘿蔔燉龍骨怎麼做-蘿蔔燉龍骨的做法]( "蘿蔔燉龍骨怎麼做-蘿蔔燉龍骨的做法")
- “二師兄價格持續上漲，今天下本了！”食材明細主料龍骨（1kg）蘿蔔（1kg）配菜（適量）輔料大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉龍骨的做法步驟1、骨頭先清水浸泡約半小時除血水，然後清水沖洗，冷水入鍋，放薑片焯水，祛除浮沫。2、撈出清洗，瀝乾備用。3、鍋中熱油，骨頭炒香，加入生抽，...
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![胡蘿蔔土豆燉脆骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燉脆骨的做法]( "胡蘿蔔土豆燉脆骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燉脆骨的做法")
- 食材明細主料脆骨（2斤）胡蘿蔔（1個）土豆（2個）輔料香葉（2個）八角（2個）乾紅辣椒（5個）草果（2個）桂皮（1塊）葱（適量）姜（適量）調料生抽（20ml）老抽（10ml）白糖（15g）料酒（50ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆燉脆骨的做法步驟1、脆骨解凍焯水去除浮沫。2、鍋中加生抽，老抽，料酒，白糖，葱姜八角，草果，香葉，...
- 24095
![排骨燉蘿蔔怎麼做-排骨燉蘿蔔的做法]( "排骨燉蘿蔔怎麼做-排骨燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）青蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉蘿蔔的做法步驟1、洗淨的排骨放入砂鍋中加料酒、薑片焯水後撈出，沖洗乾淨。2、鍋內熱油、下姜炒香。3、下排骨翻炒幾下。4、加料酒...
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味味甜
