![雙椒茶樹菇的做法 “蘑”力“食”足—雙椒茶樹菇 雙椒茶樹菇怎麼做]( "雙椒茶樹菇的做法 “蘑”力“食”足—雙椒茶樹菇 雙椒茶樹菇怎麼做")
- “茶樹菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的食用菌。經過優化改良的茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，可烹製成各種美味佳餚，其營養價值超過香菇等其他食用菌，屬高檔食用菌類。茶樹菇性平，甘温，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、...
- 26442
![牛肉茶樹菇食譜]( "牛肉茶樹菇食譜")
- 在我們日常飲食中，牛肉是我們肉類食品最主要的供應之一，因為牛肉的營養價值高，營養美味，所以深受人們的喜愛，特別是當把牛肉烹飪成牛排的時候，沒有一個人可以抵擋它的誘惑；今天咱們這邊要來講講當牛肉遇到茶樹菇時，兩者應該怎麼烹飪更加營養美味呢？下面我給大家介紹幾種牛肉茶樹菇...
- 16046
![雙椒炒蘑菇怎麼做-雙椒炒蘑菇的做法]( "雙椒炒蘑菇怎麼做-雙椒炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）豬肉（適量）蘑菇（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）葱花（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（一點）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒蘑菇的做法步驟1、蘑菇焯水撕成小朵。2、控幹水分備用青紅椒切塊。3、瘦肉一塊。4、輔料備好。5、鍋中放油加肉...
- 23329
![雙椒茶樹菇牛蛙怎麼做-雙椒茶樹菇牛蛙的做法]( "雙椒茶樹菇牛蛙怎麼做-雙椒茶樹菇牛蛙的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（1盒）青椒（1個）紅椒（1個）牛蛙（1只）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒茶樹菇牛蛙的做法步驟1、食材：茶樹菇、青椒、紅椒。2、牛蛙。3、薑片。4、將茶樹菇去根，用剪刀剪成段洗淨，撈出待用。5、將青紅椒切開去蒂去籽...
- 9217
![紅椒茶樹菇炒苦瓜怎麼做-紅椒茶樹菇炒苦瓜的做法]( "紅椒茶樹菇炒苦瓜怎麼做-紅椒茶樹菇炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）紅椒（1個半）茶樹菇（25克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅椒茶樹菇炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、紅椒（已去蒂去籽清洗）、茶樹菇（已泡發清洗、去根）。2、將茶樹菇放在案板上切段。3、將紅椒放在案板上切成絲。4、將苦瓜清洗清...
- 31589
![彩椒戀上茶樹菇怎麼做-彩椒戀上茶樹菇的做法]( "彩椒戀上茶樹菇怎麼做-彩椒戀上茶樹菇的做法")
- 食材明細主料紅椒（50克）青椒（50克）黃椒（50克）茶樹菇（500克）輔料糖（0.3匙）味精（0.3匙）鹽（1匙）蒜（10克）葱（5克）玉米油（0.5匙）姜（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒戀上茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇摘除根蒂清洗乾淨瀝乾水份備用2、為了茶樹菇更加入味將茶樹菇一切為二3、鍋中燒開水焯茶樹菇...
- 15725
![茶樹菇香乾炒青椒怎麼做-茶樹菇香乾炒青椒的做法]( "茶樹菇香乾炒青椒怎麼做-茶樹菇香乾炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（115克）香乾（95克）茶樹菇（30克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇香乾炒青椒的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、香乾（已切開）、茶樹菇（已泡發）2、將已泡發的茶樹菇去根清洗清洗撈出。3、放在案板上切成段。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茶樹...
- 10609
![茶樹菇的食用價值有哪些-小炒茶樹菇]( "茶樹菇的食用價值有哪些-小炒茶樹菇")
- 茶樹菇是一種營養價值非常高的，柱狀的菌類植物，這種菌類含有大量的蛋白質，同時含有人類所需的各種氨基酸。在生活中，人們經常用它來烹飪，有些人用來煲湯，有些人用它來燒肉等等，反正是怎麼做都好吃。今天就給大家介紹一種最簡單的做法：小炒茶樹菇。一、小炒茶樹菇，懶人們的專屬菜茶...
- 28415
![茶樹菇炒彩椒怎麼做-茶樹菇炒彩椒的做法]( "茶樹菇炒彩椒怎麼做-茶樹菇炒彩椒的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（30克）紅黃彩椒（各半個）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）茶樹菇炒彩椒的做法步驟1、食材：茶樹菇（已提前泡發清洗、去根）、紅黃彩椒（已清洗）。2、將紅黃彩椒放在案板上切開。3、將茶樹菇放在案板上切成段。4、接着，將切好的茶樹菇下入...
- 8945
![雙椒蘑菇炒臘肉怎麼做-雙椒蘑菇炒臘肉的做法]( "雙椒蘑菇炒臘肉怎麼做-雙椒蘑菇炒臘肉的做法")
- 食材明細主料蘑菇（300g）臘肉（100g）青紅椒（一個）輔料蒜（3瓣）姜（2片）調料老抽（少許）蠔油（1匙）白胡椒粉（2g）白糖（1g）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙椒蘑菇炒臘肉的做法步驟1、準備主要食材：蘑菇掰開清洗乾淨，臘肉切薄片，葱薑切片，青紅辣椒切片。2、鍋中放入適量的清水，蘑菇放進去焯水1分鐘。3...
- 31099
![鮮蝦香菇盞的做法 “蘑”力“食”足—鮮蝦香菇盞 鮮蝦香菇盞怎麼做]( "鮮蝦香菇盞的做法 “蘑”力“食”足—鮮蝦香菇盞 鮮蝦香菇盞怎麼做")
- “這是一道端得上台面的家常菜，看起來很像專業廚師的傑作，其實很簡單，味道還很不錯，鮮美的蝦肉餡混合着香菇的濃郁，滋味十足。在挑選鮮香菇時要大小勻稱，菌蓋飽滿的適宜做這道菜。”食材明細主料鮮香菇（8朵）蝦肉（100克）馬蹄（50克）輔料雞蛋（適量）配料黃酒（10ml）蠔油（10ml）醬油（15ml）鹽（5克）白砂...
- 3909
![素燒杏鮑菇的做法 “蘑”力“食”足——素燒杏鮑菇 素燒杏鮑菇怎麼做]( "素燒杏鮑菇的做法 “蘑”力“食”足——素燒杏鮑菇 素燒杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（200克）輔料紅甜椒（1/2個）西蘭花（150克）配料葱（3克）姜（3克）蒜（2瓣）生抽（10ml）油（適量）鹽（3克）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素燒杏鮑菇的做法步驟1、紅甜椒洗淨切片備用。2、西蘭花瓣成小朵洗淨焯水，瀝乾水分備用。3、葱薑蒜切末。4、杏鮑菇洗淨縱向切開後...
- 14835
![雙椒炒茶樹菇怎麼做-雙椒炒茶樹菇的做法]( "雙椒炒茶樹菇怎麼做-雙椒炒茶樹菇的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（200克）青椒（一個）紅椒（一個）輔料食用油（適量）鹽（適量）蒜（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇去根蒂，洗淨泥沙後撕成五釐米長的小條。2、青、紅椒去籽洗淨，切成條備用，蒜去皮也成絲備用。3、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，下蒜絲...
- 7105
![尖椒茶樹菇炒鱔片怎麼做-尖椒茶樹菇炒鱔片的做法]( "尖椒茶樹菇炒鱔片怎麼做-尖椒茶樹菇炒鱔片的做法")
- “這道菜雖然沒有用花椒，但加入了麻辣鮮露，一樣有麻辣的風味。”食材明細主料鱔魚（400克）尖椒（50克）茶樹菇（50克）仔姜（50克）輔料幹椒（適量）葱花（適量）薑片（適量）蒜片（適量）配料麻辣鮮露（適量）辣油（適量）老抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒茶樹菇炒鱔片的做法步驟1、原...
- 25692
![豉椒茶樹菇怎麼做-豉椒茶樹菇的做法]( "豉椒茶樹菇怎麼做-豉椒茶樹菇的做法")
- “茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪，營養豐富的食用菌，食之味美、柄脆，香氣濃郁、清脆爽口、堪稱美味佳餚。茶樹菇柄長且脆，鮮食口感極佳，經過乾製，其香味更在香菇之上。茶樹菇性平、甘温、無毒，常用作利尿滲濕、健脾止瀉之藥，具清熱、平肝、氣喘有獨特療效。且具有良好的防癌抗癌功能...
- 28983
![尖椒熗炒茶樹菇怎麼做-尖椒熗炒茶樹菇的做法]( "尖椒熗炒茶樹菇怎麼做-尖椒熗炒茶樹菇的做法")
- “又香又辣很下飯的喲！”食材明細主料茶樹菇（250g）朝天椒（2兩）輔料葱（2根）花椒（適量）大蒜（2顆）姜（半塊）鹽（適量）味精（適量）超辣（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒熗炒茶樹菇的做法步驟1、將2、把泡好的茶樹菇瀝乾水分備用。3、瀝乾水的茶樹菇放油裏炸一小會。4、不要炸太焦5、炸好後撈出來...
- 19659
![小菇燒雞腿的做法 “蘑”力“食”足——小菇燒雞腿 小菇燒雞腿怎麼做]( "小菇燒雞腿的做法 “蘑”力“食”足——小菇燒雞腿 小菇燒雞腿怎麼做")
- “蘑菇和雞肉搭配烹飪，既美味又健康。這道菜我選的是蟹味菇，蟹味菇因其良好的口感，豐富的營養，獨特的蟹香味而得名。”食材明細主料蟹味菇（1盒）雞上腿肉（450克）輔料姜（5克）葱（10克）蒜（3瓣）八角（2枚）桂皮（2小塊）紅辣椒（2個）醬油（20ml）黃酒（15ml）鹽（適量）白砂糖（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗...
- 16771
![青椒茶樹菇怎麼做-青椒茶樹菇的做法]( "青椒茶樹菇怎麼做-青椒茶樹菇的做法")
- “茶樹菇性平，甘温，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌.青椒茶樹菇，清爽可口，營養豐富，低脂養生。”食材明細主料茶樹菇（1...
- 4583
![蠔油雙菇豆腐的做法 “蘑”力“食”足——蠔油雙菇豆腐 蠔油雙菇豆腐怎麼做]( "蠔油雙菇豆腐的做法 “蘑”力“食”足——蠔油雙菇豆腐 蠔油雙菇豆腐怎麼做")
- “秀珍菇是一種高蛋白、低脂肪的營養食品，鮮美可口，具有獨特的蟹香味，美其名曰“味精菇”。它營養豐富，蛋白質含量比香菇、草菇還高，而且纖維含量少，熱量極低，就算多食也不怕發胖。香菇的營養價值就更不用説了。”食材明細主料秀珍菇（200克）香菇（6朵）豆腐（400克）輔料葱花（10克）蒜（2瓣）配料...
- 26081
![皺皮椒炒茶樹菇怎麼做-皺皮椒炒茶樹菇的做法]( "皺皮椒炒茶樹菇怎麼做-皺皮椒炒茶樹菇的做法")
- “這道菜的關鍵在於一定要先把蒜香和青椒的香味辣味炒出來，茶樹菇居然有了乾巴菌的香味”食材明細主料大蒜（1個）皺皮椒（3個）茶樹菇（3兩）輔料鹽（適量）味精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皺皮椒炒茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇洗淨，手撕成條；皺皮椒切絲；大蒜剁成茸2、炒鍋入油燒至...
- 29555
![咖喱蘑菇飯的做法 “蘑”力“食”足——咖喱蘑菇飯 咖喱蘑菇飯怎麼做]( "咖喱蘑菇飯的做法 “蘑”力“食”足——咖喱蘑菇飯 咖喱蘑菇飯怎麼做")
- “在快餐店吃了一次咖喱蘑菇飯，裏面的蘑菇少的可憐，簡直就是一份咖喱汁拌米飯。其實在外面吃飯有時只是填飽肚子而已，真正的美味是在自家的餐桌上，只有自己做的才是真材實料。”食材明細主料口蘑（8朵）香菇（6朵）金針菇（100克）蟹味菇（100克）秀珍菇（100克）鮮蝦（10只）熟米飯（適量）輔料咖喱塊（1大...
- 30970
![蘑菇茶樹菇能一起吃嗎]( "蘑菇茶樹菇能一起吃嗎")
- 蘑菇與茶樹菇都是同屬於菌類，把它們放在一起吃並不會相剋；而且也有的食譜，把兩種菌類放在一起熬湯熬，如雞湯、鴿子湯都可以，而且也十分的鮮甜。在下面的文章裏也做了介紹，大家可以瞭解一下。還有多種維生素以及人體所需的營養元素可以經常食用。一、蘑菇茶樹菇能一起吃嗎1.茶樹...
- 14028
![蘑”力“食”足——茶樹菇炒牛柳 茶樹菇炒牛柳怎麼做-茶樹菇炒牛柳的做法 “]( "蘑”力“食”足——茶樹菇炒牛柳 茶樹菇炒牛柳怎麼做-茶樹菇炒牛柳的做法 “")
- “兒子上高中時，我常做牛肉，醬牛腱、燒牛腩、煎牛扒、炒牛柳都是我的拿手菜。孩子上學很累，牛肉能很好的補充體力，低脂肪高蛋白是肉中驕子。”食材明細主料牛裏脊（250克）茶樹菇（200克）輔料紅菜椒（1/2個）綠菜椒（1/2個）配料葱（1段）姜（1小塊）蒜（3瓣）蠔油（15ml）黃酒（20ml）醬油（10ml）鹽（3克）白砂糖（少許）花...
- 23604
![香麻杏鮑菇的做法 “蘑”力“食”足——香麻杏鮑菇 香麻杏鮑菇怎麼做]( "香麻杏鮑菇的做法 “蘑”力“食”足——香麻杏鮑菇 香麻杏鮑菇怎麼做")
- “在眾多的蘑菇裏，真菌皇后杏鮑菇是我的最愛，從外形上看它白白胖胖，憨態可掬給人一種結實的感覺。杏鮑菇肉質肥嫩有淡淡的杏仁味道和鮑魚的口感，適合各種烹調方法，即使做涼拌菜口感也非常好，脆嫩有韌性。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料蒜（2小瓣）芝麻醬（10ml）醬油（5ml）醋（15ml）白砂糖（5克）香...
- 24695
![椒丁茶樹菇怎麼做-椒丁茶樹菇的做法]( "椒丁茶樹菇怎麼做-椒丁茶樹菇的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（100克）綠杭椒（20克）紅辣椒（3個）輔料鹽（少許）蠔油（少許）雞粉（少許）自糖（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒丁茶樹菇的做法步驟1、準備食材，茶樹菇洗淨控幹，粗的用手撕一下，香葱，青紅椒切成丁，蒜，姜切碎。2、鍋內放少許油，油温熱時放入葱薑蒜末炒香。3、放入茶樹菇煸...
- 10732
味味甜
