- “小暑到,做點什麼解解暑呢?啊,那就做糖水!嘿嘿,超級好喝哦!又清涼又解暑(๑>”食材明細主料黑米(適量)花生(35g左右)輔料紅糖(3片)原味(口味)未知(難度)黑米花生糖水的做法步驟1、備好黑米。2、備好花生。((≡ຶ̑ꀬ≡ຶ̑))3、紅糖4、把黑米,花生,洗淨。✨5、把黑米,花生倒入放了水的鍋...
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- “涼拌香椿要用到熟的花生米,索性做一個甜口的油炸花生米吧。又香又甜,我很喜歡這個口味的。就是怕胖不敢吃。如果吃不來甜口的,還是放食鹽做成鹹口的吧。”食材明細主料花生米(適量)輔料食用油(適量)調料白糖(適量)甜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白糖花生米的做法步驟1、花生...
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- “黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。它最適於孕婦、產婦等補血之用,又稱“月米”、“補血米”等。歷代帝王...
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- “花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K,以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。[4-5]脂肪含量為44%-45%,蛋白質含量為24-36%,含糖量為20%左右。含有豐富的維生素B...
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- “又快過年了,小時候快到過年的時候家裏就會做炒米糖,糖稀一般都是很早就熬好的,懷念那濃稠的麥芽糖,絞在筷子上直接吃,或者夾在兩塊鍋巴中間,嚼起來脆脆甜甜的,等到做成炒米糖,放上熟花生米或芝麻,好香好香,現在都怕麻煩,炒米糖都是直接買了,但是買的真心不如自己做的好吃,買來的炒米...
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- “感謝勺姐提供的方子,因為問的人太多,所以寫下來啦。改動幾點:花生沒有全部打碎,用的電動手持料理器,多一半打碎,還保留了三分之一的大顆粒,碎花生增香,大粒花生可以增加脆的口感。加了一點鹽、一大勺玫瑰醬”食材明細主料黑芝麻(300克)花生(200克)冰糖(300克)輔料鹽(1克)玫瑰醬(1勺)錫紙(2...
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- “營養方便又好喝”食材明細主料黑米(適量)輔料花生(適量)水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生黑米糊的做法步驟1、黑米適量根據個人喜好或稠或稀2、花生適量根據個人口味3、黑米花生放入豆漿機加入適量水選擇營養米糊4、完成...
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- “這款粽子是用黑米、花生、糯米和紅棗為原料做的,黑米具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血。紅棗又能補氣養血。常吃這樣的粽子就能達到美容養顏,健康長壽的目的哦~”食材明細主料糯米(適量)花生(適量)輔料水(適量)紅棗(適量)黑米(適量)棉線(適量)配料砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一天(耗時)高級(難...
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- “今年做糖做了好多種口味,原味的、可可的、抹茶的,添加的果仁除了花生之外還有蔓越莓和美國大杏仁,做最後一波的時候翻出了一小袋黑芝麻,結果臨時又增加了黑芝麻口味的~吃的時候,可選性大大的呢~~材料:棉花糖240g,全脂奶粉160g,黃油45g,熟花生160g,黑芝麻80g”食材明細主料棉花糖(2...
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- “黑花生是花生家族的一株奇葩,具有極高的營養價值和特殊的保健功效。黑花生營養豐富,富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸,同時也含有大量的硒元素、鉀元素等礦物質元素,更重要的是花生衣中還含有黃酮類物質、黑花生衣色素、白黎蘆醇等具有獨特功能的生物成分。今天就用黑花生做為...
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- “週四的時候,天空飄起了雪花,看雪的時候突然發現我的多肉和石斛還在院子裏沒搬進家。急忙跑出去往家裏搬花花。半個小時後等忙完了,覺得全身涼颼颼的。出去的時候沒加外套,室內20幾度,室外零下2度。然後,我就華麗的着涼了。現在在室內,比人家在室外的人穿的還多,還是覺得全身冒...
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- “黑米是一種理想的補益食材,黑米因為外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被稱為:補血糯米。黑米性平、味甘,能滋陰補腎,補益脾胃,養氣活血,還能養肝明目。為了增加黑米粥的豐富口感和營養,加了花生米,吃起來有不同的口感和風味呢。”食材明細主料黑米(130克)花生米(90克)輔料開水(520克...
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- 食材明細主料水筍(225克)花生米(100克)黑木耳(7克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳花生米炒水筍的做法步驟1、食材:水筍(已清洗)、花生米(已煮熟)、黑木耳(已泡發清洗撕開)2、將已清洗好的水筍放在案板上切開,待用。3、將黑木耳下入清水鍋中...
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- “花生薏米薯圓糖水是款好美顏的甜品,但這種配搭還是從任大人的甜品書上學到的,花生、薏米、紅薯、糯米粉都是些養顏、美膚、生血的好材料;我問家中試吃主要成員——兒子,試試味道怎麼樣,他一下子吃光才説,爽口、好吃、清甜!雖説女人是水做的,但你能説一家老少都不用滋潤嗎,花生薏...
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- “昨天淋了雨,着涼了。淚涕橫流不説,全身沒有不疼的關節。打算煮紅糖姜水來喝,為了中和薑糖水的燥熱,加了蓮藕。蓮藕具有清熱涼血的作用,可用來輔助治療各種熱性病症。蓮藕中富含維生素K,具有止血的作用,蓮藕湯有一定的補血效果,且營養豐富易於消化吸收。如果是非着涼人士食用,不...
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- 食材明細主料黑糖(適量)生薑(一塊)調料水(適量)微辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黑糖生薑水的做法步驟1、生薑去皮切片,黑糖準備。2、將兩種材料放入料理機,添加適量清水。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、開始啟動了。5、成品圖來一張。6、成品圖。...
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- 食材明細主料紅棗(適量)黑米(適量)花生(適量)輔料玉米(適量)大米(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑米花生粥的做法步驟1、去核紅棗的。2、黑米、花生、玉米、大米準備好。3、清洗乾淨。4、所有食材一起倒入電飯煲,加入適量清水。5、預約煲粥功能。6、晚上準...
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- 食材明細主料花生(100克)紅糖(50克)麪粉(500克)輔料黑芝麻(適量)橄欖油(1勺)酵母(3克)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生黑芝麻糖包的做法步驟1、花生米,放入微波爐烤熟。2、花生米去皮,熟黑芝麻。3、花生.黑芝麻放入料理機,打碎。4、放入紅糖,橄欖油。5、攪拌均勻。6、麪糰發好。7、...
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- “這次是做兩樣糖,都加了花生。”食材明細主料花生(3碗)芝麻(適量)炒米(適量)輔料糖(一碗)甜味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生芝麻糖的做法步驟1、炒米,潮汕地區都有。是現成的。2、炒芝麻,小火。3、花生,炒米。再拌合。4、花生,芝麻。再拌合。5、炒糖,小火。然後迅速將食材混合一起...
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- “咬一口,嘎嘣脆❤。”食材明細主料花生米(一盤)輔料雞蛋(一個)玉米澱粉(適量)糖(一勺)水(一勺)甜香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糖霜花生米的做法步驟1、花生米前一晚,洗淨晾乾(輕一點,儘量不破壞花生皮)~2、裝盤,加入兩個蛋黃(或者一個雞蛋),攪拌均勻。3、加入兩三勺玉米澱粉,裹勻。4、倒回...
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- “養顏補血,黑糯米糖水,女孩子要多吃,常吃臉面血氣好,養顏美容哦!”食材明細主料黑糯米(適量)輔料花生(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)配料白糖(適量(冰糖))甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑糯米糖水的做法步驟1、黑糯米、花生、桂圓、紅棗、蓮子,量可以自己調配2、還有白糖3、把五...
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- 食材明細主料黃瓜(1根)圓葱(適量)熟花生米(適量)輔料糖和醋(適量)蠔油(適量)生抽(適量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋花生米的做法步驟1、所有食材改刀備用。2、提前炒好的花生米。3、把所有食材放在大碗中加糖和醋蠔油鹽香油。4、攪拌均勻就可以了。5、酸酸甜甜的下...
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- 食材明細主料花生豆(適量)白糖(適量)輔料白芝麻(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖水炒花生的做法步驟1、鍋中加入一大勺水和一勺白糖。2、大火煮開,放入花生豆。3、放入芝麻。4、小火翻炒。5、炒制花生豆酥脆即可。6、成品圖。...
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- “春節這樣重要的節日,除了一桌好飯菜,還要有一些必備的東東,比如象徵甜蜜生活、令孩子無比歡喜的——糖果。牛軋糖一直以來大家都很喜歡,也分為麥芽糖漿和棉花糖版本的,這款是棉花糖版本的,屬於簡易版本的,做起來非常簡單,蔓越莓和花生的組合,口味感覺更好!吃喜歡吃牛軋糖,但是嫌熬...
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- “兒子今天過生日,做些他愛吃的菜”食材明細主料花生米(適量)輔料雞蛋(適量)芝麻(適量)麪粉(適量)糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖皮花生米的做法步驟1、準備花生米2、放兩個雞蛋裏面3、攪拌均勻4、再把麪粉倒進去也攪拌均勻,每粒花生米都要有面粉5、下油鍋炸了變色就行6...
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