花生米黑米粥怎麼做-花生米黑米粥的做法
- 粥
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“黑米是一種理想的補益食材,黑米因為外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被稱為:補血糯米。黑米性平、味甘,能滋陰補腎,補益脾胃,養氣活血,還能養肝明目。為了增加黑米粥的豐富口感和營養,加了花生米,吃起來有不同的口感和風味呢。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
花生米黑米粥的做法步驟
1、食材:黑米和花生米(已提前浸泡一晚)。
2、將浸泡好的黑米和花生米分別淘洗一下。
3、接着,在電飯鍋加入開水。
4、下入淘洗好的花生米和黑米。
5、蓋上蓋,插上電源按好1小時煮粥功能進行工作。
6、然後,工作完畢跳的保温時。
7、開蓋,加入4勺白糖。
8、調味攪勻即成。
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