花生雜糧米粥怎麼做-花生雜糧米粥的做法

“早晨要吃好，要吃得像皇帝一樣，呵呵。早餐提供人一上午的熱量和營養物質，所經早餐一定不要忽略哦。要讓自己和家人吃得飽，也要吃得有營養，我喜歡早上給自己來碗粥，軟軟糯糯的，養胃又好消化。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

花生雜糧米粥的做法步驟

• 1、原料：紅棗、紅豆、花生、百合（幹）、燕麥和大米。

• 2、新買的大米開包，做粥，看看香不香。

• 3、將大米、紅豆、花生、百合、紅棗清洗乾淨，倒入電燉鍋中。

• 4、最後倒入清洗過的燕麥。

• 5、加入2碗清水，設置好電燉鍋的功能，預約的時間。

• 6、第二天早上，你就可以喝到熱乎乎的粥啦。

• 7、大米煮的時候，有米香味，花生和紅豆也軟爛了。一碗粥，一個雞蛋，一碟小菜，就是我的早餐。

小竅門

用電燉鍋做比較省事，將材料清洗乾淨，就可以加入鍋中了，不需要在煮粥的時候，再去攪動鍋。