![小米椒萵筍炒玉米怎麼做-小米椒萵筍炒玉米的做法]( "小米椒萵筍炒玉米怎麼做-小米椒萵筍炒玉米的做法")
- “微辣，鹹鮮入味兒，萵筍脆嫩，好吃極啦😋”食材明細主料小米椒（3個）萵筍（適量）熟玉米粒（適量）輔料蒜蓉（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒萵筍炒玉米的做法步驟1、剝下來的熟玉米粒適量。2、萵筍切小丁，小米椒切小粒。3、鍋裏適量油燒熱，蒜蓉，花椒炒香...
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![玉米萵筍燉雞湯的做法 湯湯水水過苦夏——玉米萵筍燉雞湯 玉米萵筍燉雞湯怎麼做]( "玉米萵筍燉雞湯的做法 湯湯水水過苦夏——玉米萵筍燉雞湯 玉米萵筍燉雞湯怎麼做")
- “對於不喜歡吃豬肉的我，總是不待見排骨湯什麼的，可是這麼熱的天，做菜難免會有些煩躁，可是燉個湯就簡單了，我向來愛吃雞肉魚肉，所以燉了個雞湯，要説其實香菇雞湯還要好喝一些，可是我家有個不吃香菇的怪人，所以就改用玉米和萵筍了，剛好看冰箱還有半截胡蘿蔔，一起燉了省事，再炒個土豆絲...
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![小炒時蔬玉米筍怎麼做-小炒時蔬玉米筍的做法]( "小炒時蔬玉米筍怎麼做-小炒時蔬玉米筍的做法")
- 食材明細主料玉米筍（適量）輔料荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（少許）澱粉（少許）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒時蔬玉米筍的做法步驟1、準備食材：玉米筍、荷蘭豆、胡蘿蔔、木耳、甜椒（可有可無）。2、玉米筍切斜刀厚片。3、胡蘿蔔、甜椒切菱形片。4、荷...
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![糯玉米萵筍燉排骨怎麼做-糯玉米萵筍燉排骨的做法]( "糯玉米萵筍燉排骨怎麼做-糯玉米萵筍燉排骨的做法")
- “麻辣鹹香，排骨離骨，萵筍脆嫩，玉米軟糯入味兒，超級下飯。”食材明細主料糯玉米（2個）萵筍（適量）排骨（適量）輔料小米椒（3個）香葱（適量）葱薑蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）山茶油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）麻辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯玉米萵筍燉排骨的做法步驟1、排骨適...
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![彩椒西芹炒玉米筍怎麼做-彩椒西芹炒玉米筍的做法]( "彩椒西芹炒玉米筍怎麼做-彩椒西芹炒玉米筍的做法")
- “逛超市的時候，發現有新鮮的玉米筍賣，聽到玉米筍這個名字，很多人都會覺得好奇，玉米筍究竟是屬於玉米一類的，還是屬於筍類呢？玉米筍是屬於玉米的一種，雖然20多塊一斤，確實有些貴，但是因為第一次吃新鮮的玉米筍，也顧不得那麼多了，一定要買盒回來常常鮮。哎，吃貨一個，無法控制對美食的熱...
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![玉米筍炒肉片怎麼做-玉米筍炒肉片的做法]( "玉米筍炒肉片怎麼做-玉米筍炒肉片的做法")
- “玉米筍的食用部位為籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其營養豐富，每千克鮮玉米筍中含蛋白質29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、維生素B1：0．5毫克、維生素B2：0．8毫克、維生素C110毫克、鐵6．2毫克、磷500毫克、鈣374毫克，還含有多種人體必須的氨基酸。木耳，色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可...
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![萵筍玉米炒肉丁怎麼做-萵筍玉米炒肉丁的做法]( "萵筍玉米炒肉丁怎麼做-萵筍玉米炒肉丁的做法")
- 食材明細主料萵筍（200g）玉米（100g）瘦肉（200g）輔料油（適量）生抽（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍玉米炒肉丁的做法步驟1、原料圖。2、萵筍去皮切丁、玉米剝成粒、瘦肉切丁。3、瘦肉丁用胡椒粉、生抽和澱粉抓勻醃製；萵筍丁用鹽略醃。4、起油鍋。5...
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![小炒玉米筍的做法 #團圓飯#小炒玉米筍 小炒玉米筍怎麼做]( "小炒玉米筍的做法 #團圓飯#小炒玉米筍 小炒玉米筍怎麼做")
- “玉米筍具有獨特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口。玉米筍營養豐富，每千克鮮玉米筍中含蛋白質29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、維生素B1：0．5毫克、維生素B2：0．8毫克、維生素C110毫克、鐵6．2毫克、磷500毫克、鈣374毫克，還含有多種人體氨基酸。具有緩解低血糖，健胃消食，利尿消腫，增強免疫力，美容...
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![炒玉米筍怎麼做-炒玉米筍的做法]( "炒玉米筍怎麼做-炒玉米筍的做法")
- 食材明細主料玉米筍（300g）青椒（200g）輔料油（1勺）鹽（1小勺）生抽（15ml）雞精（少許）剁椒（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒玉米筍的做法步驟1、玉米筍2、將玉米筍剝去外殼斜切成段，青椒切片3、鍋熱油，爆香葱蒜4、放入玉米筍大火翻炒5、放入青椒翻炒6、加入生抽7、加入剁椒翻炒均勻8、...
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![玉米筍炒豆角怎麼做-玉米筍炒豆角的做法]( "玉米筍炒豆角怎麼做-玉米筍炒豆角的做法")
- 食材明細主料玉米筍（適量）豇豆（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍炒豆角的做法步驟1、豇豆洗淨切成段2、鍋中放水加鹽燒開，放入豆角燒2分鐘撈出過涼水3、玉米筍洗淨4、斜切成段5、鍋中放油，下入玉米筍翻炒6、放入豆角同炒7、加鹽調味...
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![玉米筍炒甜豆怎麼做-玉米筍炒甜豆的做法]( "玉米筍炒甜豆怎麼做-玉米筍炒甜豆的做法")
- “玉米筍鮮嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加點木耳，就是一道簡單好吃的下飯菜，而且顏色漂亮，看着就有食慾，多種食材搭配還比較有營養的呢。”食材明細主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米筍（100克）輔料木耳（50克）調料鹽（5克）生抽（5毫升）雞精（3克）大蒜（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍...
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![玉米麪萵筍葉鮮肉餅怎麼做-玉米麪萵筍葉鮮肉餅的做法]( "玉米麪萵筍葉鮮肉餅怎麼做-玉米麪萵筍葉鮮肉餅的做法")
- “買了一個大萵筍，葉子非常鮮嫩。想想辦法把它吃掉。”食材明細麪皮玉米麪（70g）開水（170g(玉米麪用)）白麪（190g）水（125g）酵母（2g）餡料五花肉（170g）蝦泥（40g）萵筍葉（370g）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米麪萵筍葉鮮肉餅的做法步驟1、70g克玉米麪加開水170g燙麪。一邊倒開水，一邊拿筷子...
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![爆炒甜玉米小辣椒怎麼做-爆炒甜玉米小辣椒的做法]( "爆炒甜玉米小辣椒怎麼做-爆炒甜玉米小辣椒的做法")
- “甜甜脆脆辣辣～”食材明細主料甜玉米（一根）小辣椒（酌情(尖椒，辣的)）輔料鹽（一小匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒甜玉米小辣椒的做法步驟1、把甜玉米用刀慢慢切下來～2、辣椒儘量剁碎，剁的越碎爆炒的時候才越香。根據自己的口味考慮辣椒剁多少哦～3、大火把鍋加熱，放油，同時加...
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![魚香米椒萵筍片怎麼做-魚香米椒萵筍片的做法]( "魚香米椒萵筍片怎麼做-魚香米椒萵筍片的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）輔料鹽（適量）魚香汁（適量）醋（適量）香油（適量）生抽（適量）米椒（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚香米椒萵筍片的做法步驟1、萵筍去皮，備魚香汁，2、將萵筍切片，切點米椒提辣。3、、裝碗裏，撒少許鹽，4、淋上醋，生抽，香油，放點魚香汁。5、拌勻醃製五分鐘即可。...
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![小米椒涼拌萵筍怎麼做-小米椒涼拌萵筍的做法]( "小米椒涼拌萵筍怎麼做-小米椒涼拌萵筍的做法")
- “開胃飯前小吃！”食材明細主料萵筍（1顆）輔料小米椒（4個）調料姜（2塊）陳醋（250ml）白醋（250ml）鹽（3勺）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米椒涼拌萵筍的做法步驟1、備好材料！2、削乾淨萵筍頭洗乾淨小辣椒！3、萵筍切成絲塊，小辣椒切成小圈圈！4、萵筍用三勺鹽醃製十分鐘殺出水分！5、萵筍十分...
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![小米椒炒筍乾怎麼做-小米椒炒筍乾的做法]( "小米椒炒筍乾怎麼做-小米椒炒筍乾的做法")
- “麻辣入味兒，香嫩下飯😋哈哈，超愛這個筍乾”食材明細主料小米椒（適量）香葱碎（適量）筍乾（適量）輔料玉米油（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒炒筍乾的做法步驟1、泡了一天一夜的鹽筍適量。2、切成小粒。3、香葱，小米椒。4、鍋內適量油燒熱，花椒，小米...
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![玉米筍黃瓜小炒怎麼做-玉米筍黃瓜小炒的做法]( "玉米筍黃瓜小炒怎麼做-玉米筍黃瓜小炒的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）玉米筍（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍黃瓜小炒的做法步驟1、玉米筍、胡蘿蔔、黃瓜（去皮）切片。2、鍋中放油，先下入玉米筍和胡蘿蔔翻炒。3、再放入黃瓜翻炒幾分鐘，加鹽調味炒勻。4、時令美味，鮮嫩爽口。小竅門這道...
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![玉米筍炒肉怎麼做-玉米筍炒肉的做法]( "玉米筍炒肉怎麼做-玉米筍炒肉的做法")
- 食材明細主料玉米筍（5顆）五花肉（適量）青椒（1個）調料食鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍炒肉的做法步驟1、將五花肉煮熟後放涼切片，放入鍋中。2、煸炒出油，放入蒜蓉炒香。3、將玉米筍切條放入鍋中。4、放入青椒塊一起翻炒。5、放入生抽，蠔油，食鹽等調...
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![萵筍玉米粒怎麼做-萵筍玉米粒的做法]( "萵筍玉米粒怎麼做-萵筍玉米粒的做法")
- “萵筍和玉米都是健康食品，二者搭配色澤鮮豔漂亮。”食材明細主料萵筍（400克）玉米粒（100克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍玉米粒的做法步驟1、窩筍去皮切成丁，加適量鹽抓勻醃製備用。2、紅蘿蔔切丁。3、鍋燒熱下少許油燒熱，再下玉米粒和紅蘿蔔...
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![開洋玉米粒炒萵筍怎麼做-開洋玉米粒炒萵筍的做法]( "開洋玉米粒炒萵筍怎麼做-開洋玉米粒炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）玉米粒（100克）開洋（40克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋玉米粒炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、玉米粒、開洋2、將開洋用熱水泡一下，待用。3、將已去皮的萵筍放在案板上切成丁，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入玉米粒翻炒一下。5、接着，合入...
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![蝦米炒萵筍怎麼做-蝦米炒萵筍的做法]( "蝦米炒萵筍怎麼做-蝦米炒萵筍的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）萵筍（適量）輔料姜蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蝦米炒萵筍的做法步驟1、萵筍切片。2、燒熱油鍋炒香姜蒜。3、倒入蝦米炒至幹身。4、把萵筍倒入一起翻炒。5、萵筍易熟只需炒片刻即可放鹽、白糖、胡椒粉勾生粉芡即可。...
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![玉米粒炒萵筍怎麼做-玉米粒炒萵筍的做法]( "玉米粒炒萵筍怎麼做-玉米粒炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）玉米粒（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、玉米粒。2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切碎。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的萵筍翻炒一下。5、接着，合入玉米粒翻炒翻炒。6、然後，加...
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![玉米筍炒黃瓜怎麼做-玉米筍炒黃瓜的做法]( "玉米筍炒黃瓜怎麼做-玉米筍炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料玉米筍（適量）黃瓜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍炒黃瓜的做法步驟1、玉米筍、水果黃瓜清洗乾淨。2、黃瓜、玉米筍切片，蒜瓣拍扁切碎。3、鍋中放油，小火煸香蒜末，先後放入玉米筍、黃瓜翻炒3分鐘，加鹽、蠔油調味炒勻...
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![青椒玉米筍炒牛肉怎麼做-青椒玉米筍炒牛肉的做法]( "青椒玉米筍炒牛肉怎麼做-青椒玉米筍炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）玉米筍（適量）青椒（適量）輔料澱粉（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒玉米筍炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切片，加鹽、料酒、生抽水澱粉拌勻後加一勺植物油拌勻醃製10分鐘。2、玉米筍、青椒清洗備用。3...
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![白玉菇炒萵筍 的做法 【寧波】白玉菇炒萵筍 白玉菇炒萵筍 怎麼做]( "白玉菇炒萵筍 的做法 【寧波】白玉菇炒萵筍 白玉菇炒萵筍 怎麼做")
- “現在的寧波菜也有所改變了，不單單是鹹鮮的味道了，有時候也會放點辣椒哦。。。”食材明細主料白玉菇（145克）萵筍（1根）輔料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒萵筍的做法步驟1、食材：白玉菇（已清洗）、萵筍（已去皮清洗）、幹辣椒（已剪開）2、將已清洗好的萵筍放在案板上切成...
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味味甜
