![白玉菇紫薯壽司怎麼做-白玉菇紫薯壽司的做法]( "白玉菇紫薯壽司怎麼做-白玉菇紫薯壽司的做法")
- “白玉菇紫薯壽司做法簡單又好吃，顏色還很好看，大人小孩都喜歡。”食材明細主料白玉菇（150克）紫薯（2-3個）海苔（4張）米飯（1-2碗）輔料花生油（小許）鹽（小許）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇紫薯壽司的做法步驟1、準備所需食材2、紫薯、白玉菇切碎3、紫薯放入鍋中煮4、加水...
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![如何做簡單又好吃-好吃的紫薯風味壽司]( "如何做簡單又好吃-好吃的紫薯風味壽司")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘壽司可以説是一種美味佳餚，許多人都喜歡吃。它的製作過程也比較簡單，因此許多人都想自己在家裏做。紫薯可以説是很美味的，許多人都很喜歡。用紫薯來做紫薯風味壽司相信大家都很喜歡。紫薯的味道再配上紫菜的...
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![自制紫薯壽司如何做簡單又好吃]( "自制紫薯壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1大碗壽司海苔：2張紫薯泥：120輔料鹽：適量火腿腸：1根油：適量黃瓜：半根肉鬆：適量雞蛋：1個胡蘿蔔：半根千島醬：適量具體步驟1.雞蛋打成蛋液放點鹽，平底鍋稍放點油攤成蛋皮，切成條2.胡蘿蔔切條後放入鍋中，放點鹽煮...
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![紫薯奶香吐司的做法 紫薯奶香吐司（一次發酵玉米油版） 紫薯奶香吐司怎麼做]( "紫薯奶香吐司的做法 紫薯奶香吐司（一次發酵玉米油版） 紫薯奶香吐司怎麼做")
- “高粉：新良廚師機：喬立愛焙客7600吐司盒：學廚土司模450g+陽晨圓形模具450克烤箱預熱150度，烤45分鐘。以下方子是兩個450克吐司麪包的量。兩個兩個兩個！給自家要斷奶的寶寶買的奶粉，可是她不喝，用來做麪包消耗掉，所以我沒用牛奶而是用的奶粉。我做麪包基本都用玉米油。這個方子的...
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![美味的紫薯壽司如何做簡單又好吃]( "美味的紫薯壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料壽司紫菜：1張火腿：1根輔料雞肉鬆：適量壽司醋：適量紫薯泥：適量沙拉醬：適量黃瓜：半根具體步驟1.紫薯去皮2.切片上鍋蒸熟3.準備其他材料4.蒸熟的紫薯取一部分5.加入米飯和壽司醋6.拌勻7.黃瓜切條，火腿切斷8.一張...
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![「紫薯壽司」驚豔如何做簡單又好吃]( "「紫薯壽司」驚豔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：一碗壽司海苔：一張紫薯：一小塊輔料香腸：適量蘿蔔條：適量蟹肉棒：適量黃瓜：適量胡蘿蔔：適量蛋：適量沙拉醬：適量壽司醋：適量具體步驟1.準備好食材：1.胡蘿蔔切成條狀沸水中焯一分鐘左右放幹。2.黃瓜去籽切條狀。3.蘿...
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![玉米壽司的做法 清爽玉米壽司 玉米壽司怎麼做]( "玉米壽司的做法 清爽玉米壽司 玉米壽司怎麼做")
- “自從上次做了壽司之後，深深的喜歡上了這種美食。今天做的這款超簡單，就用到黃瓜玉米的，不過清爽的味道特別的棒，非常適合夏天來食用，晚餐就是它搞定了！簡單營養美味,極力推薦哦！”食材明細主料米飯（適量）熟玉米（適量）黃瓜（適量）壽司海苔（適量）輔料沙拉醬（適量）配料白醋（3小勺）鹽（1/2小勺）糖（2...
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![全蛋白紫薯吐司怎麼做-全蛋白紫薯吐司的做法]( "全蛋白紫薯吐司怎麼做-全蛋白紫薯吐司的做法")
- “昨天做餅乾剩下了幾個蛋白，就全部把它當液體做麪包了，用的是中種的方法，加了紫薯，第二天的早飯有着落啦。”食材明細主料高筋麪粉（250克）蛋白（150克）酵母（3克）奶粉（15克）輔料黃油（10克）鹽（2克）糖（20克）紫薯餡（120克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全蛋白紫薯吐司的做法步驟1、把主料放入...
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![紫薯肉鬆壽司卷怎麼做-紫薯肉鬆壽司卷的做法]( "紫薯肉鬆壽司卷怎麼做-紫薯肉鬆壽司卷的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。紫薯搭配米飯做出來的壽...
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![金玉滿堂壽司的做法 【花樣壽司】----金玉滿堂壽司 金玉滿堂壽司怎麼做]( "金玉滿堂壽司的做法 【花樣壽司】----金玉滿堂壽司 金玉滿堂壽司怎麼做")
- “這是一款非常典型的手握壽司，米飯，捲上紫菜，再放上蔬菜或者魚肉，很典型一種壽司做法。只是，我將這款壽司進行了一定的改造，更加適合咱中國人的自己口味。我們不像日本人那樣能吃生魚，所以，我用了很多時蔬；我們也不像日本人那樣能吃芥末，所以，我用了沙拉的番茄醬。我還給這個壽司起...
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![紫薯玉米吐司磚的做法 粗糧吐司之~紫薯玉米吐司磚 紫薯玉米吐司磚怎麼做]( "紫薯玉米吐司磚的做法 粗糧吐司之~紫薯玉米吐司磚 紫薯玉米吐司磚怎麼做")
- “最近愛上了粗糧，各種做呀！今天還收到美食天下的吃貨節4.27獲得禮物ACA紙片充電器哦！祝願：美食天下越辦越好，多多有這樣的活動讓大家多多參與噢！”食材明細主料中粉（270克）玉米粉（70克）輔料白糖（26克）奶粉（2袋）牛奶（250毫升）鹽（5克）黃油（26克）紫薯（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯...
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![藜麥紫薯壽司卷怎麼做-藜麥紫薯壽司卷的做法]( "藜麥紫薯壽司卷怎麼做-藜麥紫薯壽司卷的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）糯米（適量）藜麥（適量）雞蛋（2個）海苔片（2片）大米（適量）輔料食用油（適量）自制壽司蘿蔔（2根）自制壽司醋（少許）料酒（少許）肉鬆（適量）千島醬（適量）胡蘿蔔（半根）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藜麥紫薯壽司卷的做法步驟1、藜麥提前温水浸泡一個小時2、浸泡好的藜麥加入大米和糯...
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![紫薯壽司怎麼做-紫薯壽司的做法]( "紫薯壽司怎麼做-紫薯壽司的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）肉鬆（適量）米飯（一碗）紫菜（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯壽司的做法步驟1、米飯與沙拉醬拌均勻備用2、肉鬆提前準備好待用3、倒入紫菜一張4、加入米飯，均勻撒入肉鬆5、撒入紫薯6、依次捲起來，切成小段7、完成，成品圖8、成品圖9、...
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![紫薯吐司的做法 紫薯吐司——紫色的誘惑 紫薯吐司怎麼做]( "紫薯吐司的做法 紫薯吐司——紫色的誘惑 紫薯吐司怎麼做")
- “紫薯又被叫做黑薯，其顏色呈現為紫色或者深紫色。經研究發現，紫薯中含有的營養成分要多於普通的紅薯。其中，硒元素和花青素這兩項是紫薯獨有的。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素，能增強機...
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![美味紫薯壽司卷如何做簡單又好吃]( "美味紫薯壽司卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我為大家推薦的是一道特別美味的小吃，那就是美味紫薯壽司卷，壽司的做法也不是那麼簡單的，每次想吃了都必須的去外面買，而且還是多麼的貴，所以我學會了這道紫薯壽司卷，可以在家想吃的時候就做了，我們都知道紫薯的...
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![薯泥壽司怎麼做-薯泥壽司的做法]( "薯泥壽司怎麼做-薯泥壽司的做法")
- 食材明細主料米飯（800g）馬鈴薯（3個）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）香腸（1根）雞蛋（3個）紫菜（適量）輔料鹽（10g）醬油（5g）沙拉醬（100g）香油（5g）鹹甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薯泥壽司的做法步驟1、馬鈴薯去皮洗淨，切成片。2、切成片的馬鈴薯上鍋蒸，開鍋大火蒸20分鐘。3、黃瓜和胡蘿蔔切成條，用淡鹽水浸泡...
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![紫薯肉鬆壽司怎麼做-紫薯肉鬆壽司的做法]( "紫薯肉鬆壽司怎麼做-紫薯肉鬆壽司的做法")
- 食材明細主料海苔（適量）熟米飯（適量）紫薯（2個）肉鬆（適量）調料壽司醋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯肉鬆壽司的做法步驟1、米飯煮好放涼，加入壽司醋拌勻。2、紫薯切塊蒸熟。3、搗成泥。4、鋪好海苔。5、均勻鋪上米飯。6、撒上一些肉鬆。7、再鋪一層紫薯泥。8、捲起壓實...
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![壽司的做法 可愛壽司飯糰配紫薯銀耳湯 壽司怎麼做]( "壽司的做法 可愛壽司飯糰配紫薯銀耳湯 壽司怎麼做")
- “和寶寶一起做壽司飯糰是一件愉快的事～～因為她也參加了勞動，就是幫我拿雞蛋，拿火腿腸，所以吃的時候，感覺飯糰也比較香～～今天上載來和大家一起分享～～”食材明細主料米飯（2小碗）輔料海苔（2張）肉鬆（適量）雞蛋（1個）蟹肉棒（2根）醬籮卜（2根）火腿腸（1根）泡菜（一片）配料壽司醋（適量）壽司醬油（適量）鹹甜（口味）技巧...
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![紫薯風味壽司如何做簡單又好吃]( "紫薯風味壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫薯風味壽司，不僅可以作為主食，也可以作為小甜點，深受年輕人和小朋友的喜愛。紫薯風味壽司外觀精緻，顏色鮮麗，紫薯的清甜配上黃瓜的清脆，營養又好吃。大米混着紫薯，黃瓜，紅蘿蔔，一口下去可以嚐到多種食材的味道，大...
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![紫薯壽司如何做簡單又好吃]( "紫薯壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：2杯圓粒糯米半杯：適量泰國香米半杯：適量紫薯：適量海苔：3張雞蛋：3個輔料黃瓜：根胡蘿蔔：根火腿腸：～2根肉鬆：適量壽司醋：～2大勺沙拉醬：適量玉米澱粉：小匙(可先用少少的水溶解)鹽半小匙：適量具體步驟1.大米、糯米、...
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![紫菜蘆芛白玉菇湯怎麼做-紫菜蘆芛白玉菇湯的做法]( "紫菜蘆芛白玉菇湯怎麼做-紫菜蘆芛白玉菇湯的做法")
- “紫菜煮蘆筍是別人介紹的一道養生快手湯，前些日子曾用此方搭配煮過蕎麥麪，感覺味道不錯也很健康。這次除了紫菜與蘆筍之外搭配了白玉菇，説真的我從來沒買過白玉菇，這是朋友送的就正好用上了。”食材明細主料紫菜（20克）蘆筍（6根）輔料芝麻油（適量）海鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）...
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![好看的紫薯小熊壽司如何做簡單又好吃]( "好看的紫薯小熊壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多家長都會面臨小孩子挑食這一問題吧，紫薯小熊壽司無疑是最簡單的解決辦法，既好看又含有營養。紫薯含有豐富的人體所需礦物質，能預防多種疾病。搭配上胡蘿蔔，海苔，黃瓜，香腸的輔料，做出小熊形狀，真是讓人愛不釋...
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![紫薯花瓣壽司怎麼做-紫薯花瓣壽司的做法]( "紫薯花瓣壽司怎麼做-紫薯花瓣壽司的做法")
- “橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂，在西方被譽為“液體黃金”。集大獎和顏值於一身的LADOLEA（拉多蕾婭）特級初榨橄欖油口感清淡不油膩。濃烈的果香沒有任何農藥殘留成分且無重金屬。有助於鈣質的吸收和大腦發育，老人食用還可以預防心腦血管疾病。LADOL...
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![紫米芝麻壽司的做法 【花樣壽司】----紫米芝麻壽司 紫米芝麻壽司怎麼做]( "紫米芝麻壽司的做法 【花樣壽司】----紫米芝麻壽司 紫米芝麻壽司怎麼做")
- “確切地説，這是一款飯糰。但是在日語中“壽司”也有“飯糰”的意思。最初的壽司就是飯糰呢！原本，我只是做了紫米的飯糰，看着顏色稍微有點暗，就又點綴些白芝麻，這樣一來，像給紫米飯糰增加了一件漂亮的外套呢！”食材明細主料紫米（適量）白芝麻（適量）輔料大根（適量）壽司醋（適量）其他（口味）技巧...
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![紫米壽司怎麼做-紫米壽司的做法]( "紫米壽司怎麼做-紫米壽司的做法")
- “黑米具有很高的藥用價值，營養豐富，補血益氣，做出來的壽司特別美味。”食材明細主料黑米飯（2碗）海苔（2片）肉鬆（適量）火腿（2根）壽司蘿蔔（適量）黃瓜（1根）輔料鹽（1勺）壽司醋（1勺）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫米壽司的做法步驟1、準備好食材備用。2、米飯中放入一勺壽司醋，一勺鹽攪拌均勻...
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味味甜
