![乾燒平子魚怎麼做-乾燒平子魚的做法]( "乾燒平子魚怎麼做-乾燒平子魚的做法")
- 食材明細主料平子魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）白糖（適量）大料（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾燒平子魚的做法步驟1、主要原料。2、平子魚收拾乾淨，沾乾麪粉。放油鍋炸制。3、將平子魚炸到兩面金黃色即可。4、燒熱油，炸香大料瓣，放葱薑蒜熗...
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![梅乾菜燒平魚怎麼做-梅乾菜燒平魚的做法]( "梅乾菜燒平魚怎麼做-梅乾菜燒平魚的做法")
- “自己在家做的燒平魚味道更傳統、而且價格大都比外邊便宜，做法比較簡單，不用費時費力。加入乾菜燒的平魚滋味更勝一籌，幹香透鮮不想多來碗都難。”食材明細主料平魚（（鯧魚）500g）輔料梅乾菜（100g）配料豬油（10g、）食用油（適量）料酒（2勺）大葱（適量）姜（適量）醬油（3勺）鹽（少許）白砂糖（少許）香油（適量）鹹...
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![紅燒小平魚怎麼做-紅燒小平魚的做法]( "紅燒小平魚怎麼做-紅燒小平魚的做法")
- 食材明細主料小平魚（1斤）輔料葱薑蒜（適量）八角（1個）乾紅辣椒（5個）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、小平魚去除頭部和內臟，清洗乾淨葱切段，姜去皮切片，大蒜切片，八角準備。2、平魚兩面切十字花刀，放少許料酒醃製十分鐘去腥。3、平...
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![紅燒平子魚怎麼做-紅燒平子魚的做法]( "紅燒平子魚怎麼做-紅燒平子魚的做法")
- 食材明細主料平子魚（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒平子魚的做法步驟1、主要原料。2、平子魚洗淨，在魚身上劃幾刀，便於入味。3、炸香大料瓣，將平子魚沾乾麪粉，放入油鍋煎魚。4、將平子魚兩面煎...
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![紅燒平魚的做法 kiki牛的祕製私房菜1-紅燒平魚 紅燒平魚怎麼做]( "紅燒平魚的做法 kiki牛的祕製私房菜1-紅燒平魚 紅燒平魚怎麼做")
- 食材明細主料平魚（1條）雞蛋（1只）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）八角（適量）配料醋（適量）醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒平魚的做法步驟1、1、準備配料2、準備配料3、2、平魚去除內臟、魚鰓，清洗乾淨，魚身兩面切花刀；4、3、雞蛋打...
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![香辣的乾燒平魚如何做簡單又好吃]( "香辣的乾燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：2條輔料食鹽：3白糖：5醬油：5毫升葱：1節蒜：4瓣姜：1塊香菜：1根料酒：15毫升豆瓣醬：15具體步驟魚去除內臟後洗淨，在魚身兩側劃上兩刀，用料酒和鹽醃製五分鐘。鍋中的油燒8成熱時，放入魚雙面煎成金黃色後撈出。泡辣椒...
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![平魚有什麼功效-乾燒平魚怎麼做]( "平魚有什麼功效-乾燒平魚怎麼做")
- 過年過節，大魚大肉是每個家庭必備的菜，做一道乾燒平魚，又好吃，又可以一展身手。乾燒平魚屬於魯菜，有一個很好的寓意，叫做“太平盛世”。這道菜做法簡單，營養豐富。平魚肉質比較細膩，味道鮮美。平魚其實就是我們常説的鯧魚，有很高的營養價值。。一、乾燒平魚原製作方法(一)材料：平魚...
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![愛做燒平魚怎麼做-愛做燒平魚的做法]( "愛做燒平魚怎麼做-愛做燒平魚的做法")
- “用愛做加上其他食材一起燒製，可以引來十萬個喵！”食材明細主料平魚（2條）香芹（2根）五花肉（1小塊）輔料愛做調味醬（6勺）料酒（2勺）油（適量）生抽（2勺）大葱（半棵）香菇（2頭）鹽（少許）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）愛做燒平魚的做法步驟1、準備食材2、平魚去鱗、鰓、內臟，洗淨，側面切十字花刀，用葱姜...
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![乾燒平魚的做法 鮮香味美的乾燒平魚 乾燒平魚怎麼做]( "乾燒平魚的做法 鮮香味美的乾燒平魚 乾燒平魚怎麼做")
- “鮮香味美的乾燒平魚是魯菜的官方菜譜，此魚肉質細膩，味道鮮美，乾燒成菜，味最清腴，鮮嫩可口。平具有海洋魚的營養特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。平魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。平魚還可...
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![燒平魚怎麼做-燒平魚的做法]( "燒平魚怎麼做-燒平魚的做法")
- “年年有魚，年年有餘。春節的餐桌上少不了魚，平魚肉質細嫩，營養美味，而且刺少，好吃好做還好拾掇，今天我來分享一款燒平魚。”食材明細主料平魚（一條）雞蛋（一個）輔料葱（一段）姜（幾片）料酒（一勺）醬油（兩三勺）鹽（少許）糖（適量）食用油（適量）水（適量）花椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）小茴香（適量）鹹鮮（口味...
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![乾燒平魚（鯧魚）如何做簡單又好吃]( "乾燒平魚（鯧魚）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料輔料具體步驟1.平魚洗淨瀝乾水份，背部打花刀備用。洋葱切粒，薑切片。2.起鍋，先將魚煎一下。為了魚可以完整無損，魚皮不會掉，我們一定要等一面煎至微焦呈金黃色再煎另一面。3.煎至兩面金黃撈出備用。4.將煎魚的...
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![乾燒平魚怎麼做-乾燒平魚的做法]( "乾燒平魚怎麼做-乾燒平魚的做法")
- “乾燒平魚，是魯菜中的官方菜，寓意很多，主要就四個字：太平盛世，呵呵。平魚不但有寓意，還有食療作用，它包含不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，潤澤皮膚，美容養顏，不錯吧，今天就做做這道菜。我買的是一條金邊鯧魚，這魚比其它鯧魚沒有那麼腥，好吃。”食材明細主料鯧魚（一條500克）輔料五花肉（50克）水...
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![家常乾燒平魚如何做簡單又好吃]( "家常乾燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘平魚相信大家應該都見過吧特別是在沿海地區比較常見、平魚是鯧魚的一種大概也叫銀鯧，平魚做法比較多，煎、炸悶燉蒸，各有各的特色鮮而細嫩平魚我一般喜歡做成乾燒的吃起來的口味又不同，有姜葱的清香魚肉外脆裏...
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![紅燒平魚怎麼做-紅燒平魚的做法]( "紅燒平魚怎麼做-紅燒平魚的做法")
- “好幾天沒有吃魚了，今天午餐燒平魚，鮮香美味，味道棒極了。”食材明細主料平魚（6條）輔料葱（15克）姜（4片）蒜（6瓣）八角（1個）花椒（20粒）麪粉（20克）食用油（15克）蔓越莓果（40克）調料冰糖（3塊）生抽（15克）郫縣豆瓣醬（1勺）甜麪醬（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒平魚的做法步驟1、平魚收拾乾淨。2、...
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![紅燒黃魚平子魚怎麼做-紅燒黃魚平子魚的做法]( "紅燒黃魚平子魚怎麼做-紅燒黃魚平子魚的做法")
- “兩種小海魚一起紅燒，味道不錯哦。”食材明細主料小平魚（適量）小黃魚（適量）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）白糖（適量）大料（適量）鹽（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅燒黃魚平子魚的做法步驟1、主要原料。2、切好葱薑蒜備用。3、醬油，料酒，醋，白糖，少許鹽，加適量...
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![幹煎小平魚怎麼做-幹煎小平魚的做法]( "幹煎小平魚怎麼做-幹煎小平魚的做法")
- “平魚，是鯧魚的一種，刺少肉嫩，含有豐富的微量元素，是一種很不錯的魚類食品。”食材明細主料小平魚（6條）輔料青椒（1個）小米辣（2個）姜（4片）色拉油（適量）葱段（適量）精鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹煎小平魚的做法步驟1、準備食材2、小平魚清洗乾淨，去魚鰓和內臟3、大葱...
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![燒平魚的做法 燒平子魚 燒平魚怎麼做]( "燒平魚的做法 燒平子魚 燒平魚怎麼做")
- “所謂“一平二快三鰨鰢”中的一平就是説最好吃的魚是平子魚，二是快魚，三是鰨鰢，即比目魚。平子魚肉厚味美，營養豐富。乾燒平子魚簡單易做，是家常菜之一。”食材明細主料平子魚（適量）輔料葱薑蒜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒平魚的做法步驟1、平子魚洗淨，去...
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![平菇燒鮎魚怎麼做-平菇燒鮎魚的做法]( "平菇燒鮎魚怎麼做-平菇燒鮎魚的做法")
- “此魚肉沒有刺，肉質鮮美，入口口感很好，有嚼頭。今天燒魚來搭配個平菇，味道更加鮮美。這種魚的黏液很多，我在清理時把鹼面放在魚上面去掉粘液。”食材明細主料鮎魚（4條）輔料平菇（適量）豬肉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料老抽（1小勺）鹽（適量）南乳汁（1小勺）胡椒粉（適量）糖（適量）微辣（口味）...
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![乾燒平魚如何做簡單又好吃]( "乾燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料平魚：600輔料郫縣豆瓣醬：50料酒：20葱：適量姜：適量蒜：適量白糖：50米醋：20生抽：適量泡椒丁：少許肥肉丁：少許香茹丁：少許具體步驟1.此做法於乾燒晶魚基本大同小異。2.將平魚剪開魚腹，去膛去腮，洗淨裏外，收拾乾淨，兩面剞一...
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![紅燒小平魚的做法 紅燒小平魚🐠 紅燒小平魚怎麼做]( "紅燒小平魚的做法 紅燒小平魚🐠 紅燒小平魚怎麼做")
- 食材明細主料小平魚（四條）輔料麪粉（少許）花椒（適量）八角（適量）葱（適量）鹽（適量）白糖（適量）黃豆醬油（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、新鮮小平魚去腮去鰭去內臟。2、切花刀。3、表面撒上少許乾麪粉。4、八角葱薑蒜備齊。5、鍋內放適...
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![自制乾燒平魚如何做簡單又好吃]( "自制乾燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘乾燒平魚是一道魯菜，魚類都具有高蛋白，低脂肪的特色，是肉類中的極品，是想減肥的人的最佳選擇，及滿足了口福，又健康不怕長胖。平魚寓意非常吉祥，是太平盛世的意思，且具有食療作用，對人體好處很多，需要注意的是平魚腹...
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![好吃的乾燒平魚如何做簡單又好吃]( "好吃的乾燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料平魚：2條輔料料酒：1湯匙鹽：1/2茶匙豆瓣醬：1湯匙米醋：1湯匙醬油：1茶匙白糖：1茶匙泡辣椒：2根香菜：1根大葱：1節姜：1塊蒜：4瓣具體步驟魚去除內臟後洗淨，在魚身兩側劃上兩刀，用料酒和鹽醃製五分鐘。鍋中的油燒8成熱時，放...
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![鮮美乾燒平魚如何做簡單又好吃]( "鮮美乾燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料平魚：2條輔料葱薑蒜：適量雞蛋：1個料酒：適量醋：少許糖：少許醬油：少許具體步驟魚洗淨切花刀。放料灑，白胡椒姜粉碼味。雞蛋打散備用。把醃好的魚在雞蛋液中滾下。包上均勻蛋液油寬熱後炸制二面金黃撈出。另起鍋...
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![平魚怎麼做之紅燒平魚]( "平魚怎麼做之紅燒平魚")
- 平魚一直是人們餐桌上的最常見的一道美食。魚肉中富含豐富的礦物元素、蛋白質、維生素A以及多種維生素，它性温、暖胃非常適合老人、孩子、孕婦食用。食用平魚對於提高記憶力和大腦的思考力十分重要。平魚肉嫩少刺，很適合老人孩子食用。接下來，我便介紹一下平魚的做法。平魚...
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![紅燒平子魚的做法 【天津】紅燒平子魚 紅燒平子魚怎麼做]( "紅燒平子魚的做法 【天津】紅燒平子魚 紅燒平子魚怎麼做")
- “天津是沿海城市，所以天津人對海鮮很是偏愛，日常餐桌上自然少不了魚蝦之類的菜餚。”食材明細主料平魚（一條）輔料紅燒醬油（兩小勺）生抽（兩小勺）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（兩小勺）白糖（一小勺）八角（一個）葱香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒平子魚的做法步驟1、新鮮的平子魚去白...
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味味甜
