![蝦仁菠蘿焗飯的做法 春天的味道----蝦仁菠蘿焗飯 蝦仁菠蘿焗飯怎麼做]( "蝦仁菠蘿焗飯的做法 春天的味道----蝦仁菠蘿焗飯 蝦仁菠蘿焗飯怎麼做")
- “春天來啦，，，樹綠了，花開了。。又到菠蘿季啦。。。。滿街都是清香的菠蘿味道，好喜歡。酸酸甜甜的菠蘿也很開胃。為了防止過敏，菠蘿我家基本上是吃熟的，個人認為煮熟的菠蘿更加甜美。是世界四大名果之一,氣味芳香,果肉脆甜,形態美觀,深受人們喜愛。菠蘿入菜也佔水果菜餚的烹製中...
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![菠蘿盅焗飯怎麼做-菠蘿盅焗飯的做法]( "菠蘿盅焗飯怎麼做-菠蘿盅焗飯的做法")
- “整個菠蘿盅焗飯説透一點就是將炒米飯裝進盅內撒上芝士，放進烤箱把芝士烤化，芝士奶香和菠蘿果香滲透到米飯裏，吃起來更香，滿滿的幸福感油然而生！熱愛生活的你也來試試吧！”食材明細主料菠蘿（一個）米飯（適量）肉（適量）香菇（兩朵）香腸（一根）黃瓜（半根）西紅柿（一個）雞蛋（一個）胡蘿蔔（適量）紫葱頭（適量...
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![菠蘿蝦仁怎麼做-菠蘿蝦仁的做法]( "菠蘿蝦仁怎麼做-菠蘿蝦仁的做法")
- “又是一年菠蘿季！菠蘿除了直接吃，還可以做成各種各樣好看又好吃的菜哦！有沒有很心動啊？”食材明細主料新鮮蝦（9只）菠蘿（大約100克）黃瓜（半個）紅椒（四分之一個）輔料番茄醬（3匙羹）白糖（3匙羹）植物油（1匙羹）鹽（少許）生抽（四分之一匙羹）料酒（四分之一匙羹）蠔油（少許）白胡椒粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（...
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![菠蘿蝦仁炒飯怎麼做-菠蘿蝦仁炒飯的做法]( "菠蘿蝦仁炒飯怎麼做-菠蘿蝦仁炒飯的做法")
- “蝦仁，選用活蝦為原料，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼，剝殼後的純蝦肉即為蝦仁，中國海域寬廣、江河湖泊眾多，盛產海蝦和淡水蝦。它含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。用蝦仁製作的菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。1.有益心血管健康蝦仁中含的牛磺酸...
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![菠蘿蝦仁飯怎麼做-菠蘿蝦仁飯的做法]( "菠蘿蝦仁飯怎麼做-菠蘿蝦仁飯的做法")
- “又到了吃菠蘿的季節，菠蘿營養豐富，香甜多汁，生吃甜美，也可以搭配一起食材做成各式美味菜餚。菠蘿蝦仁飯，用沒想稻五常大米制成的米飯，米飯粒粒飽滿剔透，嚼着有股清甜的味道，把菠蘿和蝦仁融入進米飯中，不僅鮮香味美，而且營養也特豐富，色澤豔麗的菠蘿蝦仁飯，如同把多彩的春季裝入碗中...
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![芝士菠蘿焗飯怎麼做-芝士菠蘿焗飯的做法]( "芝士菠蘿焗飯怎麼做-芝士菠蘿焗飯的做法")
- “曾經很喜歡去西餐廳點的一道主食，當然裏面還有些海鮮什麼的，如果對海鮮要求不高，簡簡單單這樣做味道也很好，特別是夏天，吃些酸甜味道的菜餚會很開胃喲。”食材明細主料菠蘿（450克）米飯（200克）雞蛋（1個）彩椒（100克）玉米（50克）甜豆（30克）輔料芝士（1塊）油（10克）鹽（5克）生抽（5克）酸甜（口味）烤（工藝）廿分...
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![蘆筍炒蝦仁 蘆筍炒蝦仁怎麼做-蘆筍炒蝦仁的做法 春天的味道]( "蘆筍炒蝦仁 蘆筍炒蝦仁怎麼做-蘆筍炒蝦仁的做法 春天的味道")
- “蘆筍時節又到了最愛的蔬菜媽媽以前也常給我做有時候賣很貴只要我回家媽媽都會去買幾把給我吃現在自己也會做了~”食材明細主料蘆筍（1把）蝦仁（10粒）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦仁的做法步驟1、準備好蝦仁洗乾淨蘆筍蘆筍斜切段2、坐鍋熱油...
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![菠蘿什錦焗飯的做法 菠蘿什錦焗飯-劃開是一道交響樂 菠蘿什錦焗飯怎麼做]( "菠蘿什錦焗飯的做法 菠蘿什錦焗飯-劃開是一道交響樂 菠蘿什錦焗飯怎麼做")
- “什錦菠蘿焗飯是由菠蘿、米飯為主要食材做成的一道美食。米飯被菠蘿深深的包裹着，吸收着香甜的汁液飽滿了每顆飯粒；挖開一口讓它在舌尖舞悦，味蕾感受交響樂的震撼！這是使用的是ACA/北美電器ATO-HB30HT不鏽鋼烤箱家用烘焙多功能30升電烤箱”食材明細主料菠蘿（1個）紅椒丁（20克）青...
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![菠蘿蝦仁炒飯～怎麼做-菠蘿蝦仁炒飯～的做法]( "菠蘿蝦仁炒飯～怎麼做-菠蘿蝦仁炒飯～的做法")
- “^_^有朋友來家裏做客，買了鮮菠蘿，這道美食就誕生啦～”食材明細主料菠蘿（1個）蝦仁（適量）青辣椒（適量）洋葱（適量）臘腸（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）菠蘿蝦仁炒飯～的做法步驟1、原材料～2、用刀和勺子將菠蘿肉挖出來3、雞蛋打散，炒鍋裏放入橄欖油，炒好...
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![蝦仁菠蘿炒飯怎麼做-蝦仁菠蘿炒飯的做法]( "蝦仁菠蘿炒飯怎麼做-蝦仁菠蘿炒飯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（50g）菠蘿（半個）剩飯（一大碗）鮮蝦仁（100g）輔料葱花（適量）小米辣（一個）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁菠蘿炒飯的做法步驟1、菠蘿切粒。2、蝦仁切粒，一個蝦仁切2—3粒。3、瘦肉切粒。4、切好了分別...
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![菠蘿焗飯的做法 原只菠蘿焗飯 菠蘿焗飯怎麼做]( "菠蘿焗飯的做法 原只菠蘿焗飯 菠蘿焗飯怎麼做")
- “正是吃菠蘿的好季節，又香又甜，試過了直接吃、榨汁、菠蘿派等吃法之後，首次嘗試了菠蘿焗飯，很成功，因為菠蘿大小有限，炒的飯沒能全都放進菠蘿中去，可是恰好這樣就有了對比，放在菠蘿中焗出來的飯明顯帶有菠蘿的香甜味，好吃的讓我這個標準吃貨想哭……”食材明細主料帶皮菠蘿（一個）輔...
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![彩蔬蝦仁菠蘿飯怎麼做-彩蔬蝦仁菠蘿飯的做法]( "彩蔬蝦仁菠蘿飯怎麼做-彩蔬蝦仁菠蘿飯的做法")
- “一直對菠蘿飯情有獨鍾。晶瑩的米飯、五彩的時蔬、營養的蝦仁、酸甜的菠蘿，讓它們温柔相擁於菠蘿盒裏，用烤箱微微烘烤，鹹香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。為美味忙碌，生活似乎也有了更多的快樂……”食材明細主料菠蘿（1個）洋葱（1個）時蔬（160克）蝦仁（10只）米飯（1大碗）輔料胡椒粉（少...
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![菠蘿炒蝦仁怎麼做-菠蘿炒蝦仁的做法]( "菠蘿炒蝦仁怎麼做-菠蘿炒蝦仁的做法")
- “菠蘿氾濫的季節，處處飄香！除了當水果吃，還可以入菜！”食材明細主料菠蘿（適量）蝦仁（適量）紅椒（適量）輔料植物油（適量）鹽（少許）白胡椒粉（少許）料酒（幾滴）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒蝦仁的做法步驟1、菠蘿去皮後淡鹽水泡一下，取出切成小塊。紅椒洗淨切成小粒。2、新鮮活蝦，去頭去...
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![菠蘿焗飯怎麼做-菠蘿焗飯的做法]( "菠蘿焗飯怎麼做-菠蘿焗飯的做法")
- “用菠蘿做焗飯，清爽可口，很適合夏天。”食材明細主料菠蘿（1個）米飯（適量）番茄醬（30克）奶酪絲（40克）蔬菜丁（30克）牛奶（30克）輔料鹽（2克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿焗飯的做法步驟1、將菠蘿切去三分之一，留三分之二，將裏面的肉挖空，留部分菠蘿肉切丁備用。2、將牛奶、鹽、蔬菜丁...
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![蝦仁焗飯怎麼做-蝦仁焗飯的做法]( "蝦仁焗飯怎麼做-蝦仁焗飯的做法")
- “本人懶人一枚，但好美食，焗飯可謂和我心意。家裏的路由器出問題，沒有WiFi，好不容易裝了個共享精靈，也不知道好不好用!反正是用上了，所以，發個菜譜思密達！”食材明細主料蝦仁（100g）奶酪（50g）輔料米飯（500g）素菜粒（100g）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁焗飯的做法步驟1、鮮蝦去頭尾...
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![菠蘿什錦焗飯怎麼做-菠蘿什錦焗飯的做法]( "菠蘿什錦焗飯怎麼做-菠蘿什錦焗飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（1個）熱米飯（300克）紅椒丁（20克）青椒丁（20克）青豆（30克）玉米粒（30克）火腿粒（30克）芝士（80克）輔料黃油（30克）鹽（2小勺）生抽（2大勺）雞粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿什錦焗飯的做法步驟1、菠蘿的1/3處用刀切開，把果肉挖出； 2、將挖出的菠蘿果肉並切成丁（...
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![蝦仁菠蘿飯的做法 【蝦仁菠蘿飯】附快速便捷取菠蘿肉方法 蝦仁菠蘿飯怎麼做]( "蝦仁菠蘿飯的做法 【蝦仁菠蘿飯】附快速便捷取菠蘿肉方法 蝦仁菠蘿飯怎麼做")
- “蝦仁菠蘿飯，水果、蔬菜、海鮮、米飯拌着一起吃，營養美味來個大集合了，菠蘿酸酸甜甜的很開胃的，加了咖喱和大蝦，平時晚飯吃的超級慢的小傢伙今天消滅的特別快。”食材明細主料菠蘿（1個）蝦仁（適量）米飯（1碗）輔料玉米（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿...
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![菠蘿蝦仁焗飯怎麼做-菠蘿蝦仁焗飯的做法]( "菠蘿蝦仁焗飯怎麼做-菠蘿蝦仁焗飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）菠蘿（適量）洋葱（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿蝦仁焗飯的做法步驟1、將所有的蔬菜配料切小丁。2、蝦煮熟剝殼，將蝦仁切小塊。3、煮熟的米飯盛出備用。4、鍋中倒油，倒入胡蘿蔔丁翻炒。...
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![菠蘿焗飯的做法 熱帶風情，菠蘿焗飯 菠蘿焗飯怎麼做]( "菠蘿焗飯的做法 熱帶風情，菠蘿焗飯 菠蘿焗飯怎麼做")
- “沒有菠蘿的夏天是不完整的，快來嚐嚐清新可口的菠蘿焗飯吧。”食材明細主料菠蘿（1個）米飯（1碗）胡蘿蔔（半個）洋葱（半個）黃瓜（半個）馬蘇裏拉芝士（50克）輔料油（少許）鹽（少許）咖喱粉（少許）咖喱（口味）焗（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿焗飯的做法步驟1、用水沖洗菠蘿表皮，擦乾。豎着從三分之一處切開。2...
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![青春菠蘿飯怎麼做-青春菠蘿飯的做法]( "青春菠蘿飯怎麼做-青春菠蘿飯的做法")
- “一道極為爽口的飯菜色彩也十分漂亮如同青春一般明媚絢爛”食材明細主料菠蘿（適量）隔夜米飯（適量）彩椒（適量）輔料火腿（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青春菠蘿飯的做法步驟1、把菠蘿對半切開，將菠蘿肉小心的完整挖出，菠蘿殼放在一邊待用。2、將菠蘿肉，火腿和彩椒切成一釐米...
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![蝦仁菠蘿船怎麼做-蝦仁菠蘿船的做法]( "蝦仁菠蘿船怎麼做-蝦仁菠蘿船的做法")
- “蝦仁菠蘿船，是將炒好的青豆蝦仁菠蘿塊盛入挖空的菠蘿殼裏，器形漂亮，味道鮮美，色彩豔麗，極具南洋特色的一道以水果如饌的美食！營養豐富、製作簡單，開胃爽口，很受歡迎。”食材明細主料蝦仁（200g）菠蘿（1個）輔料青豆（50g）胡蘿蔔（1小段）青椒（1/2個）雞蛋清（1茶匙）水澱粉（1茶匙）配料薑末（1把）鹽（各適量）...
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![蝦仁菠蘿飯怎麼做-蝦仁菠蘿飯的做法]( "蝦仁菠蘿飯怎麼做-蝦仁菠蘿飯的做法")
- “菠蘿飯又叫鳳梨飯，營養全面，富含維生素及蛋白質，有助於提高記憶力。形式可愛，色彩豐富，香甜可口，在考試前夕能幫助精神壓力大的孩子增加食慾、促進消化。”食材明細主料冷米飯（160g）雞蛋（1個）菠蘿（1個）輔料熟甜玉米（50g）熟青豆（25g）菠蘿粒（50g）蝦仁（5個）胡蘿蔔丁（35g）香葱葉（適量）鹽（適量）醬油（幾...
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![菠蘿海鮮焗飯怎麼做-菠蘿海鮮焗飯的做法]( "菠蘿海鮮焗飯怎麼做-菠蘿海鮮焗飯的做法")
- “菠蘿的清香與海鮮完美的融合，”食材明細主料米飯（適量）鮑魚（2個）鮮蝦（6尾）菇（6朵）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）培根（1塊）菠蘿（1個）輔料紫菜（1片）黑稠醋（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿海鮮焗飯的做法步驟1、青豆和紅蘿蔔汆燙撈出。2、紅蘿蔔切丁。3...
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![蝦仁雞蛋菠蘿炒飯怎麼做-蝦仁雞蛋菠蘿炒飯的做法]( "蝦仁雞蛋菠蘿炒飯怎麼做-蝦仁雞蛋菠蘿炒飯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）米飯（1碗）菠蘿（1個）胡蘿蔔（四分之一個）花生仁（20g）蝦仁（8個）青椒（四分之一個）葱花（適量）紅椒（四分之一個）輔料蠔油（2匙）鹽（適量）醬油（2匙）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁雞蛋菠蘿炒飯的做法步驟1、洗乾淨菠蘿，在三分之一的地方豎切，然後劃網格狀2、用勺子掏空菠蘿裏面，...
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![蝦仁菠蘿炒飯的做法 水果炒飯更美味——鮮香蝦仁菠蘿炒飯 蝦仁菠蘿炒飯怎麼做]( "蝦仁菠蘿炒飯的做法 水果炒飯更美味——鮮香蝦仁菠蘿炒飯 蝦仁菠蘿炒飯怎麼做")
- “這隻菠蘿買來將近一個周了，沒急着吃它，放在桌子上充當空氣清香劑，效果不錯，屋子裏有一股若有若無的果香，如今它的歷史使命完成了，因為它已經熟透了，再下去恐怕就要爛掉了。週末的清晨，美美地吃上一份營養十足的炒飯，真的很愜意”食材明細主料米飯（適量）輔料菠蘿（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適...
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味味甜
