![夏季清涼小菜的做法 我的夏季清涼小菜 夏季清涼小菜怎麼做]( "夏季清涼小菜的做法 我的夏季清涼小菜 夏季清涼小菜怎麼做")
- “夏天的時候，最容易食慾不振，如果擺在面前的是一道清雅馨香的小菜，是不是會讓味覺興奮呢？今天買的食材還剩下黃瓜，荸薺和少許的裏脊肉了，我思索着該怎麼入手做一道清涼菜。哈，想起了之前看到的“竹報平安”，這就是靈感。當然，我的這個就簡單得多了~~~”食材明細主料黃瓜（1根）荸薺（2...
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![夏季清涼的涼拌魔芋的做法大全]( "夏季清涼的涼拌魔芋的做法大全")
- 一到夏天人們就會有“疰夏”的狀態，就是什麼都吃不下，因此很多菜餚都沒有胃口。那麼在夏季做一道涼拌菜的話，不僅可以提高食慾，而且吃起來非常爽口清涼解暑，今天我們就要來教大家做一道夏季比較吃的多的涼拌菜，叫做涼拌魔芋。夏季清涼的涼拌魔芋的做法大全做法一食材準備魔芋配...
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![涼拌四季豆的做法 【夏日小涼菜】—涼拌四季豆 涼拌四季豆怎麼做]( "涼拌四季豆的做法 【夏日小涼菜】—涼拌四季豆 涼拌四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（200克）輔料蒜泥醬（1大勺）鹽（1/4小勺）雞精（1/4小勺）生抽（2大勺）香油（1小勺）白糖（1/4小勺）蠔油（1/4小勺）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌四季豆的做法步驟1、準備四季豆。2、折成段後洗淨後入開水鍋焯熟。3、熟後撈出入實現準備好的冷開水中冷卻。（便於保持顏色翠...
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![夏季清涼小吃有哪些？]( "夏季清涼小吃有哪些？")
- 讓人厭煩的夏季又到了，眼看着夏季的來到，太陽也是一天比一天的毒辣，相信在這炎炎夏日，有很多小夥伴應該和我一樣，胃口不佳吧，感覺什麼東西都不想入口。所以這時候夏季清涼小吃也就出現了。好東西當然要大家一起分享了，接下來我就和大家分享夏季清涼小吃有哪些？夏季清涼小吃有哪些...
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![這裏有過清涼夏季的祕密哦-夏季喝什麼茶好]( "這裏有過清涼夏季的祕密哦-夏季喝什麼茶好")
- 有的人總是覺得白開水沒有什麼味道，喜歡選擇一些茶來泡水喝。茶葉的種類有很多，所以在喝茶葉的時候也是特別講究的。不同的季節，選擇茶葉的種類也是不同的。不同的茶葉能夠產生不同的功效。那麼，現在正值夏季，烈日炎炎，您知道夏季喝什麼茶好嗎？下面我就給大家介紹幾款適合夏季喝...
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![夏季清涼特飲怎麼做-夏季清涼特飲的做法]( "夏季清涼特飲怎麼做-夏季清涼特飲的做法")
- “炎炎夏日沒有什麼能比飲料能喚醒你的狀態了！CUCU準備了清涼特飲，製作簡單，而且味道毫不遜色“大品牌”，快去喚醒自己”食材明細主料黃瓜（1根）檸檬（1個）紅心火龍果（1個）輔料蜂蜜（2湯匙）CUCU6°醋（1湯匙）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季清涼特飲的做法步驟1、準備好原料：黃瓜、...
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![夏季清涼小吃有哪些]( "夏季清涼小吃有哪些")
- 冰冰涼涼的冰粉，冰沙，涼糕，涼蝦等就是炎熱之時解暑必備。涼皮，涼粉，涼麪，冷麪等則屬於既能填飽肚子又能解暑的小吃。還有冰鎮酸梅湯，薄荷檸檬水，冰紅茶等也屬於清涼小吃中的冷飲系列。由於我國地大物博，不同地方都有專屬的特色小吃，解暑必備的清涼小吃也不例外。像是西南地區的成都...
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![8大飲品為你帶來清涼夏季！-夏季喝什麼下火]( "8大飲品為你帶來清涼夏季！-夏季喝什麼下火")
- 夏天到了，有很多人會選擇喝茶，那麼喝什麼下火呢？在夏季，上火的情況很多見，因為身體內產熱過多,就像着了“明火”，所以要喝茶就要喝下火茶，今天小編就給你們來介紹一下夏天喝什麼茶好，讓你在悶熱的天氣不再因為上火而煩悶，首選下火茶。夏季喝什麼下火1、菊花茶菊花茶有清熱去火的作...
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![夏日小涼菜怎麼做-夏日小涼菜的做法]( "夏日小涼菜怎麼做-夏日小涼菜的做法")
- “炎炎夏日中一道可口的小涼菜”食材明細主料黃瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）香菜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日小涼菜的做法步驟1、黃瓜、胡蘿蔔、香菜、青椒切絲2、瘦肉煮熟切絲3、將原料碼在盤裏，加入少許醋、糖...
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![夏季涼飲的做法 夏季涼飲-冰CAPPUCINO 夏季涼飲怎麼做]( "夏季涼飲的做法 夏季涼飲-冰CAPPUCINO 夏季涼飲怎麼做")
- “很適合夏天飲用---簡單方便-----家用-----和招待客人哦”食材明細主料雀巢咖啡（2勺）奶粉（3勺）輔料冰塊（適量）配料方糖（4塊）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季涼飲的做法步驟1、先把咖啡和奶粉還有糖用水衝開，衝像這樣的一大杯。2、把上一步的所有東西加上冰塊放進攪拌機，攪...
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![夏季爆款小吃－－自制涼皮-涼皮]( "夏季爆款小吃－－自制涼皮-涼皮")
- “夏季最爆款的小吃莫過於涼皮，在苦夏胃口不好的時候，這樣一份酸辣適中、清涼爽口的涼皮，是很多人的選擇。不過我很少吃外面調拌的，總是感覺黃瓜好像沒有洗就擦絲放進去。。。醬油好像兑了水。。。涼皮在太陽下已經曬了半天了。。。那就自己做吧。網上找方子，基本分為兩種，一種...
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![總有一款滿足你！-夏季清涼解暑菜]( "總有一款滿足你！-夏季清涼解暑菜")
- 炎熱的夏季即將來臨，高温天氣會影響人的食慾，大魚大肉、高油高鹽肯定不適合夏季，空調可以緩解身體的燥熱，卻無法讓你真正從心裏涼快起來。接下來給大家介紹一些涼拌菜、小炒，他們的共同特點就是清熱解暑，能讓你清涼一夏！一大波清涼解暑菜即將來臨，快快學起來吧。一、拌黃瓜1、黃...
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![夏季清火菜譜]( "夏季清火菜譜")
- 夏天天氣乾燥，容易上火，除了上火症狀嚴重後對症下藥外，我們還可以在平常通過進食一些敗火的食物達到預防的效果。現在就為大家介紹一下夏季清火菜譜，大家可以將之作為參考，在夏季進食一些可以有效地清火避免上火哦。夏季清火菜譜1、黃瓜《本草綱目》記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、...
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![夏季清熱降火的蔬菜]( "夏季清熱降火的蔬菜")
- 炎熱的夏季，讓人心煩意亂，都有一種莫名的焦躁感。很多人都有“上火”現象，一旦發現自己上火，第一反應都是吃藥，是藥三分毒，不妨多吃些水量較高或性涼的蔬菜吧。下面就讓小編為大家推薦一些夏季清熱降火的蔬菜吧。夏季清熱降火的蔬菜1、苦瓜中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏...
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![夏季小清新之涼拌豇豆如何做簡單又好吃]( "夏季小清新之涼拌豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：適量輔料蒜：適量小米椒：適量李錦記特級頭抽：適量白醋：適量橄欖油：適量香油：適量具體步驟1.豇豆掐頭去尾洗淨。2.鍋中坐水，放少許鹽和橄欖油，水開後放入豇豆焯熟（用嘴巴嘗生熟）。3.豇豆焯熟後立即放入冷開水...
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![夏季必學清涼可口的下酒菜-蕨菜粉做法]( "夏季必學清涼可口的下酒菜-蕨菜粉做法")
- 蕨菜粉是一道非常清涼爽口的下酒菜，也可作為主食吃，它是夏季非常受歡迎的一種小吃。蕨菜富含黃銅抗氧化成分，可控制人體的血糖、血壓的升高，所以它還屬於是保健食品。下面我們就來了解一下如何製作出一道美味爽口的夏季蕨菜粉來吧！一、蕨菜粉做法，夏季必學清涼可口的下酒菜(一)...
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![涼拌金針的做法 【夏季小涼菜】---涼拌金針 涼拌金針怎麼做]( "涼拌金針的做法 【夏季小涼菜】---涼拌金針 涼拌金針怎麼做")
- “家庭宴請的好涼菜之一，我想你一定會喜歡的是嗎？我們不但要吃的好，更要吃的有營養，蔬菜、肉類、蛋類、菌類都要搭配着吃，這款涼拌金針色澤淡雅，味道鮮美清爽，搭配葷菜吃更是講究。不管是家庭宴請還是自己吃，都是不錯的好涼菜。我很喜歡這個菜，今天推薦和分享給大家，希望大家也喜歡...
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![夏季清淡涼菜有哪些，怎麼做，我來教你]( "夏季清淡涼菜有哪些，怎麼做，我來教你")
- 涼菜菜餚是現代宴席中引人入勝、不可缺少的菜品，涼菜菜餚的製作工藝文明遐邇，歷史悠久，涼菜製作必須達到脆嫩、爽口、幹香這些要求，涼菜是烹飪文化中一項重要內容，涼菜菜餚推動着烹飪文化的發展，那麼今天小編就來教你如何做夏季清淡涼菜。夏季清淡涼菜有哪些，怎麼做，我來教你一、...
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![小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做]( "小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做")
- “關於家鄉，我想説想寫的太多太多……不論在何時、何地，我總是願意大聲説“我愛宜昌”，不帶一點猶豫，不要問我的原因，這無關其他的任何，只是一種單純且執着着的偏愛。不得不承認，這份喜歡是隨着年齡的增長才不斷清晰、加深的，這是小時候那段無憂無慮與之相處的時光所不曾懂得的，那...
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![你值得擁有-這五款適合夏季清淡的涼菜]( "你值得擁有-這五款適合夏季清淡的涼菜")
- 通常在夏季由於天氣炎熱，很多人都會出現胃口不佳的表現，對什麼都提不起食慾，這個時候，往往就到了涼菜可以大顯身手的時刻了，適合夏季吃的涼菜最好做的清淡一些，太過油膩反而會加重食慾不振，那麼到底家常的清淡涼菜應該怎麼做呢？下面為大家介紹這五款夏季清淡的涼菜具體做法，如下：一...
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![夏季清爽小菜如何做簡單又好吃-涼拌銀耳豇豆]( "夏季清爽小菜如何做簡單又好吃-涼拌銀耳豇豆")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豇豆：適量銀耳：適量大蒜（新蒜為好）：適量甜紅椒：少量輔料鹽：適量雞精：適量白醋：適量香油：適量具體步驟1.將豇豆洗淨切成寸段，入開水鍋裏煮上5分鐘，斷生之後撈出，再用涼開水衝一下2.銀耳用温水發泡，去掉黃根，再用熱水汆熟，...
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![涼拌荷蘭豆的做法 【夏季小涼菜】清脆爽口---涼拌荷蘭豆 涼拌荷蘭豆怎麼做]( "涼拌荷蘭豆的做法 【夏季小涼菜】清脆爽口---涼拌荷蘭豆 涼拌荷蘭豆怎麼做")
- “夏天到了，很多的時候胃口會差一些，所有清淡爽口的涼拌菜大家都喜歡的，而這款涼拌荷蘭豆不管是宴請還是自己吃都不是不錯的選擇！這個也是我愛吃的涼拌菜之一！今天分享給大家，希望大家喜歡呀！涼拌荷蘭豆特點：色澤淡雅清脆爽口鮮甜清淡”食材明細主料荷蘭豆（300克）胡蘿蔔（80克）輔料蒜...
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![涼拌芥藍的做法 【夏季小涼菜】涼拌芥藍 涼拌芥藍怎麼做]( "涼拌芥藍的做法 【夏季小涼菜】涼拌芥藍 涼拌芥藍怎麼做")
- “夏天總是很喜歡吃涼拌菜，這款涼拌芥藍涼拌吃很清爽可口，也是我喜歡的涼菜呢！”食材明細主料芥藍（400克）輔料蒜末（適量）生抽（一勺）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芥藍的做法步驟1、涼拌芥藍食材---芥藍。2、把芥藍去掉老葉，用刀把底部莖切成斜刀...
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![拌豆腐的做法 小拌豆腐----夏季清涼小菜 拌豆腐怎麼做]( "拌豆腐的做法 小拌豆腐----夏季清涼小菜 拌豆腐怎麼做")
- “冰箱還有一小塊滷水豆腐，就用它來做中午的清淡小涼菜了！最最簡單的小拌，但卻十分美味！保證你一看就會”食材明細主料豆腐（適量）輔料香菜（適量）配料味極鮮（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊,香菜切末兒,備用2、倒入味極鮮,滴入香油3、...
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![涼麪的做法 夏季清爽涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 夏季清爽涼麪 涼麪怎麼做")
- “往年做涼麪，都是按着自己的方子來做的。假如按川味的吧，太麻辣，家裏人吃不慣！按北京的吧，又顯得味道沒那麼的濃郁，得，就自己琢磨着單調一味兒吧，味道是，鮮香微辣，呵呵！您就瞧好吧！”食材明細主料烏冬面（250克）輔料黃瓜絲（50克）香菜（15克）鮮杭椒絲（10克）配料芝麻醬（20克）花椒油（3克）蒜汁（10克）熟花...
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味味甜
