![芹菜葉油豆腐鵝血湯怎麼做-芹菜葉油豆腐鵝血湯的做法]( "芹菜葉油豆腐鵝血湯怎麼做-芹菜葉油豆腐鵝血湯的做法")
- “昨天，我買了一把芹菜，看見水嫩嫩的芹菜葉就動心了，本想做炒飯吃，然後，靈機一動將水嫩嫩的芹菜葉擱在了湯裏，使這道湯增加了更多的營養和一些色彩。芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，芹菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較高的藥用價值...
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![芹葉拌豆腐的做法 夏日清爽小菜來開胃——芹葉拌豆腐 芹葉拌豆腐怎麼做]( "芹葉拌豆腐的做法 夏日清爽小菜來開胃——芹葉拌豆腐 芹葉拌豆腐怎麼做")
- “很多人吃芹菜時只吃莖而扔掉葉子，其實，從營養學上來説，芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，還有抑制癌症的作用。營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中有10項指標超過了莖。所以，芹菜葉入菜營養勝過芹菜莖，那種只吃芹菜莖不吃芹菜葉的習慣應...
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![油菜蕻油豆腐鵝血湯怎麼做-油菜蕻油豆腐鵝血湯的做法]( "油菜蕻油豆腐鵝血湯怎麼做-油菜蕻油豆腐鵝血湯的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（85克）鵝血（300克）小油豆腐（20克）輔料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油菜蕻油豆腐鵝血湯的做法步驟1、食材：油菜蕻。2、鵝血。3、小油豆腐。4、韓式辣椒醬。5、將油菜蕻洗淨、撈出。6、放在案板上切成段，待用。7、將鵝血用清水...
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![芹菜葉香菇豆腐湯怎麼做-芹菜葉香菇豆腐湯的做法]( "芹菜葉香菇豆腐湯怎麼做-芹菜葉香菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）內酯豆腐（適量）香菇（適量）輔料雞蛋（一個）水澱粉（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）芝麻油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉香菇豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、豆腐切好。4、水澱粉準備好。5、鍋內加水，下入豆腐、香菇。6、燒開煮2分鐘。7...
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![鵝血小白菜湯怎麼做-鵝血小白菜湯的做法]( "鵝血小白菜湯怎麼做-鵝血小白菜湯的做法")
- 食材明細主料小白菜（150克）鵝血（280克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵝血小白菜湯的做法步驟1、材料：小白菜、鵝血2、將小白菜洗淨、撈出。3、放在案板上切開，待用。4、將鵝血放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鵝血翻炒翻炒。6、隨後，合入切好的...
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![芹葉豆腐羹怎麼做-芹葉豆腐羹的做法]( "芹葉豆腐羹怎麼做-芹葉豆腐羹的做法")
- “這是在網上看到的一道菜，做法極其簡單。只需燒開一小鍋水將材料煮熟即成。這芹葉豆腐羹吃起來滑嫩、清香、爽口。大概3塊錢的成本都不到，可在飯店裏卻要十幾塊。所以還是自己做便宜。”食材明細主料豆腐（240g）芹菜葉（140g）輔料雞蛋（1個）配料味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![芹菜豆腐湯怎麼做-芹菜豆腐湯的做法]( "芹菜豆腐湯怎麼做-芹菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）火腿片（適量）芹菜（適量）小葱（適量）姜（適量）輔料濃縮高湯（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜豆腐湯的做法步驟1、準備所需材料。2、豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁，姜切碎。3、鍋內滴幾滴香油，放入姜碎，炒香。4、加入適量的清水。5、倒入適量的史...
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![土豆絲芹菜葉湯怎麼做-土豆絲芹菜葉湯的做法]( "土豆絲芹菜葉湯怎麼做-土豆絲芹菜葉湯的做法")
- “這是一道清淡可口，清香脆爽的湯，其中沒有一滴油，食材用的也是平常炒菜剩下的芹菜葉，調料是簡單的精鹽、胡椒粉，味道卻出乎意料的好喝，很適合大魚大肉的餐桌，更適合減肥期間食用，無油、飽腹又美味。”食材明細主料土豆（1個）芹菜葉（適量）輔料精鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分...
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![鵝血豆腐湯怎麼做-鵝血豆腐湯的做法]( "鵝血豆腐湯怎麼做-鵝血豆腐湯的做法")
- “這幾天，寧波的天氣漸漸地冷了，又開始熱衷於做熱熱的湯喝，不想做太麻煩的湯，剛好家裏有豆腐和鵝血，就做個簡單的【鵝血豆腐湯】吧，這冷冷的天氣喝上一碗熱乎乎的湯，暖心又暖胃真舒服啊！！！”食材明細主料豆腐（1盒）鵝血（1塊）輔料葱段（適量）配料生抽（適量）韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口...
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![酸菜鵝血土豆湯怎麼做-酸菜鵝血土豆湯的做法]( "酸菜鵝血土豆湯怎麼做-酸菜鵝血土豆湯的做法")
- 食材明細主料酸菜（適量）鵝血（一塊）土豆片（適量）輔料雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜鵝血土豆湯的做法步驟1、材料：酸菜2、鵝血3、土豆片4、將酸菜放在案板上切開，待用。5、將鵝血放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入土豆翻炒翻炒。7、接着，倒入一些水煮開，煮至...
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![芹菜葉炒豆腐怎麼做-芹菜葉炒豆腐的做法]( "芹菜葉炒豆腐怎麼做-芹菜葉炒豆腐的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）豆腐（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉炒豆腐的做法步驟1、豆腐切小丁，胡蘿蔔切細丁。芹菜葉洗淨後用鹽抓醃5－10分鐘。2、醃好的芹菜葉用清水洗一下再抓幹水份，切碎。3、鍋內油熱後，下豆腐和...
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![芹菜葉拌豆腐怎麼做-芹菜葉拌豆腐的做法]( "芹菜葉拌豆腐怎麼做-芹菜葉拌豆腐的做法")
- “芹菜葉拌豆腐是一道口味獨特的家常涼拌菜，主要材料為芹菜葉和豆腐。其製作簡單，營養豐富，清淡爽口，老少皆宜。”食材明細主料芹菜葉（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）味極鮮醬油（適量）白醋（適量）白糖（適量）花椒油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉拌豆腐的做法步驟1、芹菜...
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![芹菜炒油豆腐怎麼做-芹菜炒油豆腐的做法]( "芹菜炒油豆腐怎麼做-芹菜炒油豆腐的做法")
- “經常做的一道菜，便成本低，但是下飯，快手，補充蛋白質和膳食纖維，棒棒的。用來煮油豆腐的湯汁是早上燉的紅燒豬蹄底湯，高油脂，入口鹹甜合適，因為油温高，油豆腐煮的很軟，口感好。如果沒有這種底湯，可以用生抽和蠔油、雞粉調味，一樣鮮美。”食材明細主料油豆腐（200g）輔料芹菜（1-2棵）大蒜（1-2...
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![油豆腐炒芹菜怎麼做-油豆腐炒芹菜的做法]( "油豆腐炒芹菜怎麼做-油豆腐炒芹菜的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）輔料芹菜（適量）調料蒜末（適量）辣椒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒芹菜的做法步驟1、油豆腐清洗一下，用剪刀剪個口子。2、剪好備用。3、準備芹菜蒜末辣椒生薑。4、澱粉水。5、鍋中熱油煸炒蒜末辣椒。6...
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![芹菜葉炒豆腐丁怎麼做-芹菜葉炒豆腐丁的做法]( "芹菜葉炒豆腐丁怎麼做-芹菜葉炒豆腐丁的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）老豆腐（1塊）輔料薑末（少許）紅椒圈（1個）原味（口味）未知（難度）芹菜葉炒豆腐丁的做法步驟1、準備好食材。2、熱油。3、放入薑末。4、翻炒片刻加入豆腐丁。5、1分鐘後加入芹菜葉繼續翻炒。6、1分鐘左右就可以了。7、最後放入紅辣椒圈和鹽調味即可。8、紅辣椒圈用...
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![芹菜葉子刨豆腐怎麼做-芹菜葉子刨豆腐的做法]( "芹菜葉子刨豆腐怎麼做-芹菜葉子刨豆腐的做法")
- “老年人常吃豆腐對身體好，豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血壓，降血脂，降膽固醇的功效，是益壽延年的美食佳品。今天的這道芹菜葉子刨豆腐做法簡單，味道清淡清香特別適合老年朋友食用。很多人吃芹菜時只吃莖而扔掉葉子，其實，從營養學上來説，芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，還有抑制癌症的作...
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![芹菜葉油條湯怎麼做-芹菜葉油條湯的做法]( "芹菜葉油條湯怎麼做-芹菜葉油條湯的做法")
- 食材明細主料油條（1根）芹菜葉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉油條湯的做法步驟1、食材：油條。2、芹菜葉（已清洗）。3、將油條撕開放在案板上切開。4、鍋置火上，加適量的清水燒開。5、接着，下入油條和芹菜葉翻動一下。6、然後，加點鹽、雞精調味，即成...
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![芹葉拌豆腐怎麼做-芹葉拌豆腐的做法]( "芹葉拌豆腐怎麼做-芹葉拌豆腐的做法")
- “芹菜營養豐富，含有膳食纖維，經常食用，可以潤腸，排毒。芹菜還具有很好的降壓作用，對於高血壓、血管硬化有很好的食療效果。芹菜葉同樣擁有這些功效。豆腐是被譽為“豆中之王“的黃豆製品，富含優質的植物蛋白質、多種氨基酸，有着補鈣等功效。用芹菜葉與豆腐搭配涼拌，清香爽口，營養...
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![芹菜葉豆腐湯怎麼做-芹菜葉豆腐湯的做法]( "芹菜葉豆腐湯怎麼做-芹菜葉豆腐湯的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（一塊）平菇（五六朵）芹菜葉（一小把）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）小葱（倆顆）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉豆腐湯的做法步驟1、把食材洗淨，豆腐切成長條，平菇撕成小塊，芹菜葉切碎，葱切碎2、鍋燒熱倒入適量食用油，平菇炒出水3、平菇水分炒出來了加適量清水...
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![豆腐渣炒芹菜葉怎麼做-豆腐渣炒芹菜葉的做法]( "豆腐渣炒芹菜葉怎麼做-豆腐渣炒芹菜葉的做法")
- “豆腐渣是做豆腐腦過濾的渣子，裏面還是挺有營養的；芹菜葉的維生素C含量更是高於芹菜杆。二者看似都是廢物，但巧妙搭配，依然可以是營養價值很高的美味。”食材明細主料豆腐渣（一碗）芹菜葉（一把）輔料植物油（20克）鹽（適量）葱花（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐渣炒芹菜葉的做...
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![青菜鵝血湯怎麼做-青菜鵝血湯的做法]( "青菜鵝血湯怎麼做-青菜鵝血湯的做法")
- 食材明細主料青菜（130克）鵝血（300克）輔料白胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜鵝血湯的做法步驟1、材料：青菜、鵝血2、將青菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將鵝血放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。6、着，合入切好的...
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![芹菜蠔油豆腐怎麼做-芹菜蠔油豆腐的做法]( "芹菜蠔油豆腐怎麼做-芹菜蠔油豆腐的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）豆腐（1塊）輔料油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）香葱（2根）蒜（6粒）味精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蠔油豆腐的做法步驟1、豆腐切塊備用。2、洗淨的芹菜切段.蒜切片.葱花。3、炒鍋放油把豆腐炸或煎至金黃色撈出備用。4、另起鍋放油燒至三次熱.放入葱花蒜片...
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![芹菜炒鵝血怎麼做-芹菜炒鵝血的做法]( "芹菜炒鵝血怎麼做-芹菜炒鵝血的做法")
- 食材明細主料芹菜（155克）鵝血（1塊）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒鵝血的做法步驟1、食材：芹菜。2、鵝血。3、將芹菜去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將鵝血放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱，下入鵝血翻動一下。7、接着，加一些清水煮開...
- 32000
![芹菜葉煎鵝蛋怎麼做-芹菜葉煎鵝蛋的做法]( "芹菜葉煎鵝蛋怎麼做-芹菜葉煎鵝蛋的做法")
- “吃芹菜，葉子不要扔掉可以用芹菜葉煎鵝蛋，芹菜葉子有更多的營養。鵝蛋中含有豐盛的營養成分，芹菜葉煎鵝蛋，低脂營養，鮮香好吃。”食材明細主料芹菜葉子（1斤多芹菜的葉子）鵝蛋（2個）輔料香葱（少許）調料油（少許）白糖（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉煎鵝蛋的...
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![千葉豆腐炒芹菜怎麼做-千葉豆腐炒芹菜的做法]( "千葉豆腐炒芹菜怎麼做-千葉豆腐炒芹菜的做法")
- “豆腐的另外一個版本，可以加不同的配菜以豐富營養！”食材明細主料千葉豆腐片（一盒）芹菜（一根）胡蘿蔔（半根）輔料醬油（一勺）辣椒粉（一勺）葱（適量）蠔油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）千葉豆腐炒芹菜的做法步驟1、將配菜切好，備用2、千葉豆腐片切成菱形3、平底鍋放少許...
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味味甜
