![嫩腰花香菇湯的做法 全家一起分享的清淡水湯---嫩腰花香菇湯 嫩腰花香菇湯怎麼做]( "嫩腰花香菇湯的做法 全家一起分享的清淡水湯---嫩腰花香菇湯 嫩腰花香菇湯怎麼做")
- “吃啥補啥，吃什麼部位補什麼部位，這個依據未細考究，確是真的這麼理解過！因為這樣理解，就來了這道全家都補一補的水湯--嫩腰花香菇湯製作簡單，快捷，味道清淡不油膩，喝着解渴又補身，一舉兩得！”食材明細主料豬腰（兩枚）輔料鮮香菇（少許）西紅柿（一個）配料食鹽（適量）白砂糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）十...
- 28360
![蟲草花香菇雞湯怎麼做-蟲草花香菇雞湯的做法]( "蟲草花香菇雞湯怎麼做-蟲草花香菇雞湯的做法")
- “晚上老李們不回家吃晚飯，我自己一人解決晚餐。雖然我喜歡在廚房的折騰，但自己吃飯時，還是懶得去弄太多東西的。晚上索性燉個湯，再弄個拌麪解決一餐算了。省點工夫好遛娃😊”食材明細主料雞（4分之一）輔料蟲草花（35g）香菇（3顆）紅棗（6顆）枸杞（適量）生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗...
- 5559
![香嫩杏鮑菇怎麼做-香嫩杏鮑菇的做法]( "香嫩杏鮑菇怎麼做-香嫩杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇的營養豐富，口感有很鮮嫩。簡單的把它炸一炸，非常的好吃哦！既可以當零食，也可以用來下飯。怎麼做出鮮嫩杏鮑菇在醃製的時候是有訣竅的，要及時醃製。醃了以後要立馬炸，這樣做出來的味道才鮮嫩，這一點和我們平時做油炸食物的醃製是有所不同的。”食材明細主料杏鮑菇（一根）輔...
- 22350
![酒香醉腰花怎麼做-酒香醉腰花的做法]( "酒香醉腰花怎麼做-酒香醉腰花的做法")
- “有陣子沒上菜了，不知不覺上海就已經入夏，今天更是又個30度的大晴天，這樣的夏天就喜歡整些涼菜吃吃，這豬腰其實平時家裏吃的很少，反正我們家內臟的東西都吃的少，我也是現學現賣了。在香港清淡的口味吃多了，最近就愛整些重口味的，連我家寶現在都在外面宣揚自己是“辣妹子”，但其實...
- 27893
![香菇黃花豆乾湯怎麼做-香菇黃花豆乾湯的做法]( "香菇黃花豆乾湯怎麼做-香菇黃花豆乾湯的做法")
- “天氣轉涼，就喜歡熱乎乎的湯，美美一碗，渾身暖。今來一款：香菇黃花豆乾湯，方便操作，口味清淡，家常做法，供大家參考。”食材明細主料豆乾（一塊）黃花菜（適量）木耳（適量）香菇（適量）葱（適量）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇黃花豆乾湯的...
- 9311
![香葱炒腰花怎麼做-香葱炒腰花的做法]( "香葱炒腰花怎麼做-香葱炒腰花的做法")
- “豬腰花就是豬的腎臟，腎臟是用來生成尿液、排泄體內代謝產物的器官，所以豬腰花一定要清洗乾淨才能食用。清洗腰花時，可以看到白色纖維膜內有一個淺褐色腺體，那就是腎上腺，一定要將腎上腺割除乾淨。”食材明細主料豬腰子（200克）香葱（100克）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）小紅椒（適量）生抽（適...
- 20666
![香菜拌腰花怎麼做-香菜拌腰花的做法]( "香菜拌腰花怎麼做-香菜拌腰花的做法")
- “大多數人對腰片這種食材是又愛又恨，因為它好吃又營養，但是如果處理不當就會有股尿騷味兒，讓人無法下口。現在你只需一點點小竅門，我保證做出來的腰片沒有一丁半點怪味道，還等什麼呢，趕快行動吧！”食材明細主料香菜（50g）豬腰（2只）輔料八角（1個）生抽（3勺）料酒（2勺）芝麻油（適量）白糖（適量）雞精（...
- 19935
![脆嫩爽口爆炒腰花怎麼做-脆嫩爽口爆炒腰花的做法]( "脆嫩爽口爆炒腰花怎麼做-脆嫩爽口爆炒腰花的做法")
- “都説吃啥補啥，吃豬腰呢，那當然是補腰了。九兒給大家科普下：豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。今天大家有眼福咯！流口水的請自行動手！”食材明細主料鮮豬腰（1個）紅99濃縮火鍋底料（100g）輔料紅青椒（150g）中辣（口味）爆（工藝）十...
- 18267
![香菇炒豬腰的做法 香菇炒豬腰——健康養生菜 香菇炒豬腰怎麼做]( "香菇炒豬腰的做法 香菇炒豬腰——健康養生菜 香菇炒豬腰怎麼做")
- “香菇,又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D原（經日曬後轉成...
- 20135
![泡椒腰花的做法 【泡椒腰花】嫩似豆腐 泡椒腰花怎麼做]( "泡椒腰花的做法 【泡椒腰花】嫩似豆腐 泡椒腰花怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTU2ODkxMjYwMA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料豬腰（2個）輔料泡椒（適量）韭菜花（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒腰花的做法步驟1、豬腰2個，從中間一分為二，片盡腰臊（白色部分），異味主要來自腰臊，先打斜刀，注意不...
- 28740
![幹香菇花膠雞湯怎麼做-幹香菇花膠雞湯的做法]( "幹香菇花膠雞湯怎麼做-幹香菇花膠雞湯的做法")
- “這兩天老是頭暈，買半隻老母雞燉湯喝”食材明細主料老母雞（半隻）輔料花椒（二十粒左右）姜（適量）幹香菇（十幾顆）花膠（適量）辣椒（兩顆）香葉（幾片）原味（口味）未知（難度）幹香菇花膠雞湯的做法步驟1、肌肉切塊，洗淨鍋裏放花生油倒入姜花椒辣椒爆香，倒入雞塊爆炒2、倒入少許醬油一勺料酒少許蠔油炒的...
- 11544
![嫩豆腐金針菇蛋花湯怎麼做-嫩豆腐金針菇蛋花湯的做法]( "嫩豆腐金針菇蛋花湯怎麼做-嫩豆腐金針菇蛋花湯的做法")
- “把所剩食材的邊角料都湊到一起做個爽滑的蛋花湯吧，即好喝還營養。”食材明細主料嫩豆腐（1塊）金針菇（一些）西紅柿（適量）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）香菜碎（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩豆腐金針菇蛋花湯的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、鍋中熱油加西紅柿翻炒...
- 7461
![葱香腰花怎麼做-葱香腰花的做法]( "葱香腰花怎麼做-葱香腰花的做法")
- “豬腰我是不吃的，偶爾也會買點，老耿愛吃，大多是用韭黃或者青椒炒來吃，今天調個花頭，醬爆後撒上葱蒜，淋點熱油，勉強我也嚐了一口，還是不行，終於瞭解逼着小耿同學吃香菇他有多痛苦了，對於豬腰子，喜歡的就試試吧！”食材明細主料豬腰（1只）輔料葱（適量）蒜頭（半隻）甜麪醬（1大勺）老抽（半勺）生抽（1勺）料...
- 26896
![胡蘿蔔腰花湯的做法 養生湯---------胡蘿蔔腰花湯 胡蘿蔔腰花湯怎麼做]( "胡蘿蔔腰花湯的做法 養生湯---------胡蘿蔔腰花湯 胡蘿蔔腰花湯怎麼做")
- “這款湯特別適合經常在電腦邊工作的朋友們!胡蘿蔔的營養和功效我想大家都知道吧？對眼睛有好處，就不多説了；而經常做在電腦面前，會有腰痠背疼的感覺，而豬腰有健腎補腰，和腎理氣之功效哦！二者結合是不是一款不錯的養生湯呢？”食材明細主料豬腰（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適...
- 20419
![香芹炒腰花怎麼做-香芹炒腰花的做法]( "香芹炒腰花怎麼做-香芹炒腰花的做法")
- 食材明細主料豬腰（一副）香芹（2顆）輔料姜（適量）蒜米（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒腰花的做法步驟1、準備食材2、豬腰對半切開去除腰騷3、豬腰切花刀，香芹洗淨切段，姜切絲，蒜米剁碎4、鍋放水跟料酒燒熱下豬...
- 10404
![香菇蛋花湯怎麼做-香菇蛋花湯的做法]( "香菇蛋花湯怎麼做-香菇蛋花湯的做法")
- “夏季太熱沒胃口，學做一道非常美味的鮮湯，清淡更營養！食用功效1、提高機體免疫功能：香菇可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2、延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用。3、防癌抗癌：香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核...
- 23527
![爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “鮮嫩爽口的腰花，這樣做沒有臊味！”食材明細主料豬腰（兩個）輔料胡蘿蔔（半根）青椒（一個）木耳（一小把（喜歡吃可以多一點））洋葱（三分之一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒腰花的做法步驟1、豬腰過冷水泡10分鐘，撈出備用2...
- 22478
![香辣花腰子怎麼做-香辣花腰子的做法]( "香辣花腰子怎麼做-香辣花腰子的做法")
- 食材明細主料花腰子（一斤）輔料辣椒（少許）郫縣豆瓣醬（少許）葱（少許）香菜（少許）花椒（少許）麻椒（少許）姜（少許）蒜（少許）麻辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣花腰子的做法步驟1、挑選新鮮的花腰子。2、清洗乾淨。3、葱薑蒜改刀。4、自己家種的香菜。5、挑選細嫩的香菜。6、輔料備用。7、熱油...
- 10999
![花甲香菇湯的做法 【花甲香菇湯】有去肝火功效 花甲香菇湯怎麼做]( "花甲香菇湯的做法 【花甲香菇湯】有去肝火功效 花甲香菇湯怎麼做")
- “【花甲香菇湯】這是一道有清肝火功效的湯，也是比較適合春季喝的，這個季節最適合補肝，補肝多了就有肝火，所以也要喝喝去火的湯水哦！這就是一道很不錯的選擇哦！”食材明細主料花甲（400克）麻姑（各80克）香菇（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高...
- 9668
![腰花湯怎麼做-腰花湯的做法]( "腰花湯怎麼做-腰花湯的做法")
- “豬腰，即豬腎，補腎氣，通膀胱，消積滯，止消渴。”食材明細主料豬腰（1只）輔料油（少許）薑絲（少許）蒜蓉（少許）葱絲（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰花湯的做法步驟1、豬腰去內白膜，切花刀。2、切好的豬腰放入水中加少許白醋和鹽浸泡。3、鍋燒熱下油、葱、姜炒香，再下蒜蓉炒香，加入適量...
- 32603
![香辣腰花怎麼做-香辣腰花的做法]( "香辣腰花怎麼做-香辣腰花的做法")
- “食材：豬腰1個，薑片，蒜米，幹辣椒，鹽，油，老抽，香油，調味鮮，做法：1、豬腰切開，去掉裏面的白色狀，用清水清冼乾淨，2、切成腰花，如圖。3、腰花過開水，撈出衝冷水後瀝乾，這個過程主要是去尿醒味。4、薑切片，蒜切米粒，幹椒切段待用，5、鍋內放油下入薑片和幹辣椒炒香，6、再下入過好水的腰花翻炒，7、加...
- 32488
![香菇嫩豆腐湯怎麼做-香菇嫩豆腐湯的做法]( "香菇嫩豆腐湯怎麼做-香菇嫩豆腐湯的做法")
- “豆腐，富含優質的植物蛋白，營養豐富，有益健康！今來一款：香菇嫩豆腐湯，鮮美滑嫩，口感非常棒。早上來一碗，暖暖噠！”食材明細主料嫩豆腐（適量）香菇（4朵）香菜（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）水澱粉（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇嫩豆腐湯的做法步驟1、所需食材準備就緒...
- 12358
![蟲草花香菇湯怎麼做-蟲草花香菇湯的做法]( "蟲草花香菇湯怎麼做-蟲草花香菇湯的做法")
- “蟲草花的功效與作用?蟲草花也叫蛹蟲草或蛹草、冬蟲夏草花，主要分佈在我國吉林、河北、陝西等省。其主要的化學成分藥理、藥效與野生冬蟲夏草極為相似。蟲草花含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、30多種人體所需的微量元素、維生素，還富有蟲草最有效的成分蟲草素、蟲草酸、蟲...
- 28692
![酸辣腰花蘑菇羹怎麼做-酸辣腰花蘑菇羹的做法]( "酸辣腰花蘑菇羹怎麼做-酸辣腰花蘑菇羹的做法")
- 食材明細主料豬腰（一個）蘑菇（兩三個）輔料小葱（一根）辣椒（兩三個）地瓜粉（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣腰花蘑菇羹的做法步驟1、快回家過年了，今年最後發兩個菜。準備豬腰一個，小葱一根，新鮮蘑菇兩三個，辣椒兩三個2、豬腰打十字花刀，小葱切段備...
- 27430
![茭白嫩豬腰怎麼做-茭白嫩豬腰的做法]( "茭白嫩豬腰怎麼做-茭白嫩豬腰的做法")
- “豬腰要嫩嫩的，咬下去有水水的感覺最好吃，而且要沒有腥味哦^_^一定記得撒上幾滴麻油，腰子的好朋友”食材明細主料豬腰（2個）茭白（2個）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（2小勺）冰糖（適量）生抽（適量）料酒（3大勺）麻油（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茭白嫩豬腰的做法步驟1、豬腰去膜，挖去...
- 12852
味味甜
