- “春遊踏青必備單品!來一款果蔬糯米便當,顏值擔當,營養健康!”食材明細主料糯米飯(一份(黑米+糯米))玉米(適量)青豆(適量)火腿腸(半根)胡蘿蔔(半根)輔料千島醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)果蔬糯米便當的做法步驟1、所需食材備用。2、青豆煮熟撈出。3、胡蘿蔔改刀小丁。4、火腿...
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- 現在城市生活節奏的加快,速食便現如今成為了許多上班族以及學生們的不二之選,因為便當這種食物不僅營養豐富,而且價格很實惠,深受顧客們的喜愛。在如此多的便當品牌中,泰米便當是個不錯的品牌,它不僅謹守着傳統餐飲中美食的製作工藝,又加進了許多種有機的植物原料,口感層次非常豐...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料去皮藕:1片日式大根:2片胡蘿蔔:少許香菇:2只鹽:少許生抽和綠芥末:少許白蘿蔔泡菜(因為泡菜水裏有紫甘蘭所以有點粉粉的樣子):3根菠菜:2顆輔料生抽:適量味啉各:少許齊善素臘腸:1根橄欖油:少許具體步驟1.胡蘿蔔一片,用小模...
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- “用糟滷做了點糟蝦,做法簡單、味道鮮美!用它來搭配便當也不錯!”食材明細主料黑米飯(1小碗)糟蝦(5個)溏心蛋(1個)輔料生菜葉(4張)醃蘿蔔條(少許)黃瓜(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糟蝦黑米飯糰便當的做法步驟1、提前最好的黑米大米飯2、提前做好的糟蝦3、生菜洗淨吸乾水分4...
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- “孩子郊遊必備便當,葷素搭配,營養滿分,能量充足,再不怕餓肚子”食材明細主料大米(1杯)加州葡萄乾(適量)清水(適量)輔料草莓粉(適量)壽司醋(3勺)鹽(3克)生菜(適量)鮮蝦(10只)脆皮腸(8個)玉米筍(4個)熟雞蛋(2個)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝸牛米飯便當的做法步驟1、將所有食材準備好,加州葡萄...
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- 咕米便當加盟項目隸屬於廣東成山餐飲管理有限公司,總部位於廣東。這家米飯餐廳是2000年成立的一家日式便當午餐店,主要為消費者提供午餐等特色菜品,經過多年的發展,無論在品牌知名度還是午餐味道方面,都具有很強的競爭力,得到了眾多消費者的一致認可和青睞,許多加盟商也喜歡這個...
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- 在這種快節奏的生活中,便當的快速崛起可謂是應時而生。泰米便當稱得上加盟商心中的理想加盟店鋪,加盟商之所以想要加盟店鋪,就是為了盈利,賺錢。加盟泰米便當會是加盟商致富路上的一大步。泰米便當擁有着龐大的消費羣體,而且這些年,憑着不懈的努力,泰米便當受到消費者的一致好評...
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- “減肥是要堅持的,無論是運動還是食物。一定出滿九宮格給想瘦的仙女們。”食材明細主料巴沙魚(100g)荷蘭豆(30g)蓮藕(40g)胡蘿蔔(40g)黑木耳(30g(泡發後))獼猴桃(1個)小米(10g)紅米(10g)麥仁米(10g)大米(30g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)姜(適量)黑胡椒粉(適量)蒜(適量)料酒/果酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時...
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- “這款美食對於喜歡糯糯甜品的我來説,真是過癮,甜、糯、可口。做了許多沒吃完,冷凍了以後還可以慢慢吃,快手簡單,家裏人都喜歡吃。”食材明細主料胡蘿蔔(50克)橙子(100克)白砂糖(15克)牛奶(100毫升)糯米粉(200克)輔料黑芝麻(適量)白芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬糯米餅的...
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- 食材明細主料菠蘿(適量)剩米飯(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)火腿腸(1個)輔料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿時蔬炒米的做法步驟1、泡過鹽水的菠蘿切小丁。2、胡蘿蔔和西蘭花火腿腸切小丁。3、鍋中放油燒熱,倒入胡蘿蔔和西蘭花、火腿腸翻炒至胡蘿蔔微...
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- 食材明細主料糙米(60g)牛肉(40g)香菇(2個)胡蘿蔔(30g)雞蛋(1個)萵筍(60塊)青菜(100g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味什錦便當的做法步驟1、食材就緒。2、首先將糙米淘洗乾淨,加水浸泡3小時以上,然後放入電飯鍋中。糙米比較難熟,切記要預先浸泡...
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- “我的家鄉出過一位2000年不腐的長沙王妃——辛追夫人,出土的文物,與烹飪有關竹簡,器皿相當多,隨葬品中食物也特別多,加上辛追夫人體脂也比較高,推斷夫人當年應該也是一枚吃貨!也許在從家的眼裏最出名的就是古漢養生法,但對我而言最具神奇色彩的就是那一壺蓮藕湯,當挖掘人員把開器...
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- “炎炎夏日,炒菜可是個辛苦活,特別是中午,一餐飯做下來全身都是汗,只想坐下來休息,食慾也沒有了。關鍵是我家寶寶特別粘,我前腳剛進廚房,她後腳就跟進來了,趕也趕不出去,要不就把我朝外面拖……所以現在中午我一般都以煮和蒸為主,天氣熱米飯吃不下,剛好她喜歡吃玉米,今天就以玉米為主...
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- “把老家自制火腿切片,筍乾泡發,蒜苗準備”食材明細主料火腿(50g)筍乾(50g)輔料大蒜(3瓣)蒜苗(1根)蒜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火腿糯米飯便當的做法步驟1、先把火腿切片,筍乾泡發,蒜苗備用以後放。把糯米放在電飯煲蒸熟。2、然後放油,像炒菜一樣把火腿,筍乾入炒鍋炒,1分鐘後把煮...
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- “一個便當就是一個故事。金燦燦的太陽就要落山啦,兩隻偷懶了一天的小兔子忙着在田地裏收胡蘿蔔呢。風兒吹動着田邊的小花和大樹的葉子,彷彿在説,快點兒~~快點兒~~勤勞的小盆友才有香香的飯菜吃哦~~~説説都用了什麼材料:泥土是牛肉碎炒洋葱和木耳碎。小兔子是山藥泥和紫菜,營...
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- “今天是立春,家裏都有吃春餅春捲的習慣,我這個蔬菜春捲算是把兩者結合了吧,呵呵,想當容易好做,大家來做起”食材明細主料墨斗魚(適量)韭菜(適量)胡蘿蔔(適量)黃豆芽(適量)豬肉(適量)尖椒(適量)春捲皮(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)黑胡椒粉(適量)大蒜(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普...
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- “進入二伏以後,天氣特別熱,人體流失的礦物質最多,這就需要補充更多的維生素和礦物質。各種豆類富含礦物質和維生素,適當補充一些,對我們的身體健康有極大的幫助。這款蜜豆冰製作簡單,取材容易,很適合高温天氣食用,吃一口冰爽透心涼······”食材明細主料紅豆(少許)綠豆(少許)花...
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- 我們大家都知道,近幾年的外賣行業風生水起,各式各樣的便當層出不窮。在生活節奏太快的今日,上班族與學生黨的日常飲食成為了一大難題。不僅要吃的飽,也要吃的好、吃的營養健康,這些成為外賣消費者們的共同需求。咕米便當加盟連鎖店正是一家符合消費者們需求的快餐店,在飯菜質量...
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- “自帶便當一定要講究營養健康,既要保證供給充足的能量,又要講究搭配合理營養,所以便當中不妨多帶一些富含蛋白質、維生素及礦物質,自制便當在烹調時建議少油、少鹽的原則。今天這款鮮蝦時蔬飯糰是我很喜歡的一款便當,低脂低油、營養美味又健康,簡單易做,能量滿滿哦,分享給朋友們...
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- “萌萌噠的三明治小兔子,只要加上更易顯得生動,搭配當季水果與蔬菜和肉類,一份可愛的便當,讓孩子吃着更高興呢!”食材明細主料麪包(2片)芒果果醬(6g)玉米(20g)生菜(5g)雞翅(1個)桃(1個)輔料奶酪片(1片)巧克力(3g)南瓜子仁(1g)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萌兔芒果三明治便當的做法步驟1、面...
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- 食材明細主料麪粉(150g)水(80g)糯米(100g)豬肉餡(200g)醬油(1勺)蠔油(1勺)花椒粉(0.5勺)白糖(0.5勺)洋葱(半個)輔料青豆(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)糯米燒賣的做法步驟1、糯米洗淨浸泡2小時。2、泡好的米上鍋蒸20分鐘。3、蒸好的糯米晾涼備用。4、麪粉加入水,揉成麪糰,醒30分鐘。5...
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- 食材明細主料米粉(1塊)輔料雞蛋(3個)紅蘿蔔(1個)青辣椒(2個)葱(5顆)原味(口味)未知(難度)便當米粉的做法步驟1、雞蛋打散不用加鹽,放在鍋了攤平,薄一點2、紅蘿蔔辣椒切絲備用,葱切小段備用3、鍋裏放油,放入米粉下鍋翻炒4、米粉翻炒時間不要太長時間,最後加入準備好的配料加入米粉中繼續翻炒,...
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- 近年來,人們生活節奏越來越快,快餐式生活方式成為人們主要的生活方式,尤其是在餐飲方式上體現更為明顯,越來越多的人們在吃飯的時候選擇吃快餐,但是為了保證飲食的安全,便當行業發展的越來越快,很多便當製作精緻,味道美味,頗受大家歡迎。米猜便當相信大家都聽説過吧,是輕奢快餐的典...
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- 食材明細主料熟米飯(適量)莧菜(適量)生菜(適量)銀魚(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)番茄(適量)輔料油(適量)鹽(適量)壽司醋(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小便當的做法步驟1、所有材料圖。2、將莧菜下鍋燙熟。3、取莧菜汁半碗。4、拌入米飯。5、再倒入壽...
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- 在生活節奏加快的今天,人們在追求高效率的同時,也不忘對飲食健康的關注,其中就表現在對蔬菜水果的搭配上,日常工作餐,除了保證食物中充足的蛋白質供給外,水果自然是不可缺少的,它們包含的豐富多樣的維生素、膳食纖維素等能夠保證人們體格更加健康,更有活力。那麼,這時來一份色彩豔...
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