![蒜香紅薯尖怎麼做-蒜香紅薯尖的做法]( "蒜香紅薯尖怎麼做-蒜香紅薯尖的做法")
- “紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便祕、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。”食材明細主料紅薯尖（半斤）輔料大蒜粒（2個）紅辣椒（1個）腐乳（一塊）蠔油（2茶匙）精鹽（少許）雞精（適量）小葱白（一段）蒜香（口味）炒（工藝）十...
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![蒜香鮮蝦蒸紅薯粉的做法 蒜香鮮蝦蒸紅薯粉 蒜香鮮蝦蒸紅薯粉怎麼做]( "蒜香鮮蝦蒸紅薯粉的做法 蒜香鮮蝦蒸紅薯粉 蒜香鮮蝦蒸紅薯粉怎麼做")
- “紅薯粉的新吃法😋”食材明細主料鮮蝦（適量）輔料甜椒（1/4個）紅薯粉（1把）調料蒜蓉（2顆）甜醬油（2勺）糖（5g）香油（1勺）老抽（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香鮮蝦蒸紅薯粉的做法步驟1、材料準備好。2、紅薯粉泡軟放熱水浸煮3分鐘撈起備用。3、甜椒切小丁，蒜頭切碎。4、加入調味料。5...
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![清炒紅薯葉尖怎麼做-清炒紅薯葉尖的做法]( "清炒紅薯葉尖怎麼做-清炒紅薯葉尖的做法")
- “紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。我們吃的是紅薯葉頂部上小撮嫩葉，我們通常的叫法是“尖”。”食材明細主料紅薯葉尖（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紅薯葉尖的做法步驟1、新鮮的紅薯葉尖。我們也通...
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![蒜香藕尖炒肉怎麼做-蒜香藕尖炒肉的做法]( "蒜香藕尖炒肉怎麼做-蒜香藕尖炒肉的做法")
- “這次是第一次做藕尖，也是第一次吃，之前也都沒吃過，看到很多人買也就買了一些嚐嚐鮮，口感確實不錯，很嫩也很爽口。。”食材明細主料藕尖（適量）豬肉（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）精鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香藕尖炒肉的做法步...
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![蒜香腐乳紅薯葉怎麼做-蒜香腐乳紅薯葉的做法]( "蒜香腐乳紅薯葉怎麼做-蒜香腐乳紅薯葉的做法")
- 食材明細主料紅薯葉（適量）輔料蒜（適量）腐乳（適量）調料油（適量）白糖（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香腐乳紅薯葉的做法步驟1、紅薯葉清洗乾淨，撕去菜梗上的老莖。2、紅薯葉切段，蒜拍扁切碎。3、鍋中放油，放入蒜末、腐乳炒香。4、放入紅薯葉大火翻炒變軟。5、加少許白糖提味...
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![蒜香翅尖怎麼做-蒜香翅尖的做法]( "蒜香翅尖怎麼做-蒜香翅尖的做法")
- 食材明細主料雞翅尖（適量）輔料生菜（適量）西紅柿（適量）配料COOK100蒜香燒烤醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香翅尖的做法步驟1、雞翅尖焯水。2、放鹽等醃入味後用竹籤串好。3、油鍋燒熱，加入串好的雞翅尖，煎到微黃撈出。4、COOK100蒜香燒烤醬適量。5、均勻抹上COOK100蒜...
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![蒜香紅薯粉條蒸魷魚怎麼做-蒜香紅薯粉條蒸魷魚的做法]( "蒜香紅薯粉條蒸魷魚怎麼做-蒜香紅薯粉條蒸魷魚的做法")
- “瞅着就好吃，一嘗就停不下來，一轉身就光盤，百吃不厭的蒜香紅薯粉條蒸魷魚分享給大家。”食材明細主料紅薯粉條（1指）魷魚（6-8只，中等大）輔料蒜頭（6-8粒）香葱（3棵）調料東古醬油（2匙）蠔油（1匙）清水（2匙）白糖（少許）芝麻香油（1匙）食用油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜香紅薯粉條蒸魷魚的做...
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![糖醋蒜香尖椒怎麼做-糖醋蒜香尖椒的做法]( "糖醋蒜香尖椒怎麼做-糖醋蒜香尖椒的做法")
- 食材明細主料尖椒（225克）輔料蒜頭（適量）香醋（2勺）白糖（3勺）生抽（4勺）清水（5勺）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋蒜香尖椒的做法步驟1、食材：尖椒、蒜頭（已拍扁切開）2、將尖椒切開去蒂茄子清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、隨後，在碗中加2勺香醋。5、加3勺白糖。6、加4勺生...
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![熗炒紅薯尖怎麼做-熗炒紅薯尖的做法]( "熗炒紅薯尖怎麼做-熗炒紅薯尖的做法")
- 食材明細主料紅薯尖（300克）輔料乾紅辣椒（4個）蒜（2個）花椒（6顆）植物油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒紅薯尖的做法步驟1、把紅薯尖清洗乾淨瀝水。2、把辣椒、蒜切好備用3、把鍋燒乾，放入油，把油燒直80度，再放花椒、蒜、辣椒炒香，最後把紅薯尖放入再翻炒，放入適量的鹽。4、炒...
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![素炒紅薯尖怎麼做-素炒紅薯尖的做法]( "素炒紅薯尖怎麼做-素炒紅薯尖的做法")
- “紅薯尖是這個季節我們這裏人特偏愛的素菜。”食材明細主料紅薯尖（150克）輔料菜籽油（適量）豬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒紅薯尖的做法步驟1、買回的新鮮紅薯尖。2、清洗乾淨瀝乾水。（一定瀝乾水，否則炒出來的水太多不好吃）3、準備好幹辣椒，蒜片，花椒，薑片。4、熱...
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![蒜香紅薯葉怎麼做-蒜香紅薯葉的做法]( "蒜香紅薯葉怎麼做-蒜香紅薯葉的做法")
- 食材明細主料紅薯葉（350克）輔料蒜（適量）小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜香紅薯葉的做法步驟1、食材：紅薯葉、蒜（已切碎）。2、在紅薯葉中加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、接着，將浸泡好的紅薯葉清洗清洗撈出。5、放在案板上切開。6、起...
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![尖椒蒜香面怎麼做-尖椒蒜香面的做法]( "尖椒蒜香面怎麼做-尖椒蒜香面的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料蒜（適量）辣椒（適量）姜（適量）豆豉（適量）雞精（適量）油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒蒜香面的做法步驟1、姜，蒜，尖椒。2、燒油，放進尖椒，蒜，姜炒香。3、放進豆豉，4、放點清水，5、撒上雞精調成汁，6、待用，7、備麪條，8、燒開水下入麪條，9、放點鹽，10、將麪條煮...
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![蒜香紅薯燜面怎麼做-蒜香紅薯燜面的做法]( "蒜香紅薯燜面怎麼做-蒜香紅薯燜面的做法")
- “燜面，能夠煮的食材都可以搭配面來做，簡單、快捷、方便，飯菜一鍋出。喜歡吃燜面，可每天下班太晚，和麪、擀麪是不可能了。買來機軋濕面做出來的燜面爽滑更好吃······”食材明細主料機軋濕面（200克）紅薯（150克）輔料青椒（適量）蒜瓣（適量）配料食油（1茶匙）鹽（適量）郫縣豆瓣醬（2茶匙）蒸魚醬...
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![蒜香尖椒大腸怎麼做-蒜香尖椒大腸的做法]( "蒜香尖椒大腸怎麼做-蒜香尖椒大腸的做法")
- 食材明細主料大腸（350克）青蒜（120克）尖椒（100克）輔料生抽（2調羹）老抽（1調羹）食鹽（5克）雞精（1克）料酒（3調羹）澱粉（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香尖椒大腸的做法步驟1、超市購買的預煮大腸，切成小段。2、切好的大腸放盆中，加一小把澱粉，加1克鹽，然後像洗衣服一樣搓洗兩分...
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![蒜茸烤紅薯怎麼做-蒜茸烤紅薯的做法]( "蒜茸烤紅薯怎麼做-蒜茸烤紅薯的做法")
- “培根淡淡的煙肉味，配上蒜香，葱香，芝士香~讓簡單的烤紅薯片，變得很不一樣。”食材明細主料培根（100g）紅薯（600g）蒜茸（20g）芝士（50g）蒜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸烤紅薯的做法步驟1、主要材料：紅薯，培根，半個蒜頭，芝士2、紅薯去皮切片，用平底鍋中火煎軟3、煎軟的紅薯，夾上切小塊的...
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![蒜蓉紅薯苗怎麼做-蒜蓉紅薯苗的做法]( "蒜蓉紅薯苗怎麼做-蒜蓉紅薯苗的做法")
- “紅薯苗也叫番薯苗、也是地瓜苗，上湯清炒都好吃、綠油油的看着就胃口大開。每次吃它、要吃很多才覺得過癮、米飯基本是不碰一口了。媽媽説：要是以前、這可是餵豬的主要飼料、人們基本不吃它、這麼好的美味人們不吃、實在可惜了。不過話又説回來、以前的豬肉確實是人間美味...
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![蒜燒紅薯杆怎麼做-蒜燒紅薯杆的做法]( "蒜燒紅薯杆怎麼做-蒜燒紅薯杆的做法")
- 食材明細主料紅薯杆（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜燒紅薯杆的做法步驟1、大蒜切塊。2、紅薯杆洗淨切段。3、鍋中放油燒熱爆香大蒜。4、放入紅薯杆翻炒。5、紅薯杆外皮起皺，放鹽和雞精翻炒片刻，再放入雞精關火。6、盛出。...
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![自制蒜香紅薯葉如何做簡單又好吃]( "自制蒜香紅薯葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯葉：350輔料蒜頭：適量鹽：適量蠔汁：適量油：適量具體步驟1.蒜頭切片。2.紅薯葉洗淨。3.鍋中倒入適量的油，熱油炒香蒜片。4.倒入紅薯葉大火翻炒。5.滴二滴蠔汁，適量的鹽炒勻。6.炒至如圖菜葉變色就可以了！7....
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![熗炒紅薯葉尖怎麼做-熗炒紅薯葉尖的做法]( "熗炒紅薯葉尖怎麼做-熗炒紅薯葉尖的做法")
- “現在正是紅薯葉大量上市的季節，價格很便宜，只一塊錢一把，這麼好的蔬菜趕緊買上兩把回去炒給家人吃。紅薯尖的做法簡單，和普通蔬菜的做法差不多。老爸老媽是湖南人，喜歡吃辣的，不管炒什麼菜.總想放點辣椒進去，這樣才吃得有滋有味。今天就做道“熗炒紅薯尖”，這菜做法簡單，非常爽...
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![蒜香紅薯葉的做法 《小青de美食廚房》蒜香紅薯葉 蒜香紅薯葉怎麼做]( "蒜香紅薯葉的做法 《小青de美食廚房》蒜香紅薯葉 蒜香紅薯葉怎麼做")
- “小時候在我們老家，我們那的人都只吃紅薯尖，但在東莞來上班，看到菜市場賣紅薯葉的都一搶而光！因為紅薯葉被稱為素中皇后.經常食用紅薯葉有預防便祕、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。”食材明細主料紅薯葉（適量）輔料大蒜（1個）幹辣椒（5個）鹽（適量）香油（適量）調和油（適量）花椒（...
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![蒜泥紅薯粉怎麼做-蒜泥紅薯粉的做法]( "蒜泥紅薯粉怎麼做-蒜泥紅薯粉的做法")
- “蒜泥紅薯粉，一款家常小菜！口感勁道，爽口開胃！炎炎夏日必備佳品！”食材明細主料紅薯粉（一塊）葱（一根）蒜（適量）熟芝麻（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）糖（適量）礦泉水（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥紅薯粉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、紅薯粉改刀切條狀...
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![香辣蒜香烤翅尖怎麼做-香辣蒜香烤翅尖的做法]( "香辣蒜香烤翅尖怎麼做-香辣蒜香烤翅尖的做法")
- “燒烤翅尖是以雞尖、燒烤粉等為主要原料製作而成的一道簡易的美食。”食材明細主料雞翅尖（300克）輔料雞精（少許）蒜蓉辣醬（三茶匙）葱（30克）生抽（半茶匙）老抽（半茶匙）醬油（半茶匙）黑糊椒（少量）五香粉（少量）料酒（一茶匙）鹽（少許）姜（30克）蒜末（30克）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香辣蒜香烤翅尖的...
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![蒜香雞翅尖怎麼做-蒜香雞翅尖的做法]( "蒜香雞翅尖怎麼做-蒜香雞翅尖的做法")
- “翅尖內所含大量的維生素A，遠超過青椒。美容養顏：大量的成膠原及彈性蛋白的，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。”食材明細主料雞翅尖（500g）輔料蒜（10g）姜（5g）葱（3g）花椒（3g）八角（3g）調料油（1勺）一品鮮醬油（1勺）糖（1勺）料酒（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香雞翅尖的做法步...
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![清香蒜泥紅薯葉如何做簡單又好吃]( "清香蒜泥紅薯葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘蒜泥紅薯葉是一道大家經常食用的下飯菜。操作時間短。紅薯葉有很多用途，它是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。紅薯葉有提高免疫力、止血、防治夜盲症等功效。還含有大量維生素A和膳食纖維，可以促進腸胃的...
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![蒜香尖椒茄子怎麼做-蒜香尖椒茄子的做法]( "蒜香尖椒茄子怎麼做-蒜香尖椒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）青椒（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香尖椒茄子的做法步驟1、茄子切成滾刀片。2、放入清水中泡五分鐘。3、辣椒用手撕成長條。4、放入肥肉煎出油。5、撈出肉渣，放入蒜瓣。6、放入茄子。7、大火把茄子炒軟。8、放入青...
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味味甜
