蒜香紅薯尖怎麼做-蒜香紅薯尖的做法

“紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便祕、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蒜香紅薯尖的做法步驟

• 1、準備好的紅薯尖葉清洗乾淨控水。

• 2、豆腐乳一塊。

• 3、紅辣椒段蒜切末葱白備用。

• 4、起鍋熱油倒入少量蒜末和搗碎的腐乳爆香。

• 5、倒入紅薯尖。

• 6、翻炒至軟爛加少量鹽。

• 7、加入配菜辣椒葱段剩餘蒜末加入適量蠔油雞精調味翻炒均勻即可。

• 8、蒜香紅薯尖就做好配上白米飯即清淡又鮮美可口。

小竅門

紅薯葉可使皮膚變得光滑經常食用還可治療便祕美白瘦身延緩衰老哦！