![番茄魚塊怎麼做-番茄魚塊的做法]( "番茄魚塊怎麼做-番茄魚塊的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）薑片（適量）香菜（適量）雞精（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄魚塊的做法步驟1、番茄切塊，生薑切片備用。2、草魚塊兩面煎至金黃。3、熱鍋底油爆香薑片。4、放入番茄翻炒出汁。5、放入煎好的魚塊，晃動鍋炒勻。6、加小許水...
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![番茄鱈魚的做法 開胃的番茄鱈魚 番茄鱈魚怎麼做]( "番茄鱈魚的做法 開胃的番茄鱈魚 番茄鱈魚怎麼做")
- “夏天飲食宜清淡又有營養，因為大量出汗、睡眠少，脾胃又較春秋弱，所以在食材選擇上以魚蝦類的多一些為宜。之所以選擇魚蝦類，是因為它們富含優質蛋白質、脂肪少、口感鮮嫩，烹製時間短。有條件的家庭可以多選擇一些來自深海的魚類，相比近海魚和淡水魚，深海水域更潔淨，魚類可食用的...
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![番茄豆腐炸魚塊如何做簡單又好吃]( "番茄豆腐炸魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：50炸魚塊：200番茄：1個輔料葱：適量油：適量鹽：適量具體步驟1..準備好炸好的魚塊2.番茄洗乾淨切小塊3.葱切段4.豆腐切小塊5..鍋中放油放葱花熗一鍋，放入番茄翻炒，6.加水，待水開後放入炸魚塊，豆腐，煮開，燜10分鐘...
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![茄汁魚塊怎麼做-茄汁魚塊的做法]( "茄汁魚塊怎麼做-茄汁魚塊的做法")
- 食材明細主料鱈魚（200g）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）番茄醬（3勺）生抽（2勺）白砂糖（1匙）澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁魚塊的做法步驟1、鱈魚肉切塊。2、加精鹽、胡椒粉、料酒抓勻，醃15分鐘去腥。3、番茄醬、生抽、白砂糖、澱粉拌勻成醬汁。4、熱鍋注油，鱈魚塊煎...
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![番茄燒汁魚塊如何做簡單又好吃]( "番茄燒汁魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚??有百般做法千種花樣，但是要問我最能去腥的做法是哪一種，那真的是非炸不可了，魚塊先醃製好，中火炸制金黃色，淋上特製的醬汁，外酥裏嫩回味無窮哦！而且炸制過的魚塊沒有很多腥味，我平時就喜歡炸魚塊，醬汁做成各種...
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![番茄魚的做法 不放一滴水的番茄魚 番茄魚怎麼做]( "番茄魚的做法 不放一滴水的番茄魚 番茄魚怎麼做")
- 食材明細主料巴沙魚柳（一條）西紅柿（四個）豆皮（一把）秀珍菇（適量）輔料小米辣（一個）香葱（兩棵）青藤椒（幾串）姜（一小塊）調料花生油（適量）鹽（適量）雞粉（少量）胡椒粉（少量）澱粉（少量）料酒（少量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄魚的做法步驟1、小米辣洗淨切小段；葱洗淨切碎，葱白葱葉分開；姜去皮切片；冷凍...
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![番茄醬雞肉塊怎麼做-番茄醬雞肉塊的做法]( "番茄醬雞肉塊怎麼做-番茄醬雞肉塊的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）調料玉米油（適量）玉米澱粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）料汁番茄醬（2勺）白糖（1勺）白醋（1勺）清水（3勺）水澱粉（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬雞肉塊的做法步驟1、雞腿肉切好，放蠔油、生抽、胡...
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![番茄魚怎麼做-番茄魚的做法]( "番茄魚怎麼做-番茄魚的做法")
- “很多人都喜歡吃魚，相信不論是哪家人，每年的年夜飯上，最缺少不了的就是各樣式的魚，魚有着很好的寓意，象徵着繁榮和盈餘，所以年年有餘這可是代表着非常美好的願望。説起魚的製作方法是有很多種，不管是哪一種製作方法，都有人喜歡吃，所以，今天為大家介紹的這道魚的製作方法，方法非常簡...
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![紅燒番茄魚塊怎麼做-紅燒番茄魚塊的做法]( "紅燒番茄魚塊怎麼做-紅燒番茄魚塊的做法")
- “食材：番茄2個、花鰱魚500克配料：姜適量、葱適量、蠔油1湯匙、海鮮醬1湯匙、生抽2湯匙、料酒半湯匙、糖少許、精鹽少許、食用油少許。”食材明細主料番茄（2個）花鰱魚（500克）輔料姜（適量）葱（適量）蠔油（1湯匙）海鮮醬（1湯匙）生抽（2湯匙）料酒（半湯匙）糖（少許）精鹽（少許）食用油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿...
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![番茄魚片的做法 【浙菜】—番茄魚片 番茄魚片怎麼做]( "番茄魚片的做法 【浙菜】—番茄魚片 番茄魚片怎麼做")
- “【番茄魚片】浙江家常菜，顏色豔麗，酸甜可口，清淡鮮美！”食材明細主料草魚（半條）輔料西紅柿（1個）香菜末（少許）配料番茄醬（1大勺）葱（半大勺）姜（半大勺）蒜（半大勺）米醋（1茶勺）紹酒（2茶勺）白糖（2大勺）鹽（1茶勺）雞精（1茶勺）蛋清（1/2個）幹澱粉（2.5大勺）水澱粉（適量）植物油（400克）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![番茄魚的做法 番茄魚（很開胃哦） 番茄魚怎麼做]( "番茄魚的做法 番茄魚（很開胃哦） 番茄魚怎麼做")
- 食材明細主料黑魚（1條）番茄（2個）姜（4片）葱花（少許）蛋清（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄魚的做法步驟1、把魚一處理好，魚骨魚肉分開，把魚骨切段，魚肉去皮切條（切片好看一些）2、把魚肉加蛋清鹽料酒胡椒粉抓勻，醃製20分。3、把番茄去皮，切成丁，去皮...
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![番茄魚塊如何做簡單又好吃]( "番茄魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚塊：250番茄：兩個輔料醋：1勺油鹽：適量白糖：1勺料酒：1勺具體步驟1.魚塊洗淨，控水。放入少量料酒，撒上適量澱粉，拌勻。2.番茄洗淨，切小丁。3.平底鍋內多放些油，將魚塊放入鍋內，小火煎至兩面微黃。4.將魚盛出後，留少...
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![番茄檸檬魚塊如何做簡單又好吃]( "番茄檸檬魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料加臘魚尾：適量番茄：1只輔料檸檬：/4個鹽：適量糖：適量雞精：適量具體步驟1.魚塊洗淨，去皮切成魚塊，滾上薄面粉備用。2.鍋中座少許油，小火慢煎魚塊，煎成四面略金黃即可撈出用。3.鍋中的底油拿來炒番茄塊，並擠出1/4個檸檬...
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![番茄魚 番茄魚怎麼做-番茄魚的做法 健康美味的]( "番茄魚 番茄魚怎麼做-番茄魚的做法 健康美味的")
- 食材明細主料花鰱（一條）輔料番茄（適量）配料泡姜（適量）泡椒（適量）泡酸筍（適量）葱（適量）鹽（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚的做法步驟1、花鰱讓魚販殺了片成片。回家洗淨碼鹽，用料酒、薑末伴勻去腥味，最後上點薄芡，碼味10分鐘。2、泡姜、酸筍切片，泡椒切斷，備用。3、番茄，去皮...
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![美白番茄燒魚塊如何做簡單又好吃]( "美白番茄燒魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄燒魚塊屬於快手菜了吧對我來説~喜歡吃西紅柿~慢慢的VC，還可以美白~魚肉鮮嫩，蛋白質含量也高~熱量還低~減肥的妹紙們這道菜妥妥的可以大膽嘗試~看了好一些做這道菜的食譜，個人按照自己的口味進行了改良~...
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![泰汁番茄雞塊怎麼做-泰汁番茄雞塊的做法]( "泰汁番茄雞塊怎麼做-泰汁番茄雞塊的做法")
- “種的番茄還沒吃完，所謂的番茄效應還有繼續，最近，總是想方設法消耗番茄，不過，用新鮮番茄做的菜，的確是挺鮮的，但覺得單獨茄味還不夠，加了些泰汁，剛好顏色相近，互相輝映，美哉！”食材明細主料雞脯肉（250克）番茄（4-5個）輔料生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）料酒（適量）玉米澱粉（適量）麻油（適量）酸甜...
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![番茄燜石斑魚塊怎麼做-番茄燜石斑魚塊的做法]( "番茄燜石斑魚塊怎麼做-番茄燜石斑魚塊的做法")
- “石斑魚營養豐富，肉質細嫩潔白，類似雞肉，素有“海雞肉”之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚。營養分析1）石斑魚蛋白質的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素。2）魚皮膠質的營養成分，對增強上皮組織的完整...
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![番茄汁燜黃魚塊怎麼做-番茄汁燜黃魚塊的做法]( "番茄汁燜黃魚塊怎麼做-番茄汁燜黃魚塊的做法")
- “夏季，番茄正當時，沙瓤多汁，生吃做菜均可，冰箱裏有剛買的黃魚，番茄燜黃魚，不用油煎，簡單製作就鮮美可口。”食材明細主料黃魚（1條）番茄（500克）圓白菜（半個）輔料葱（1段）姜（3片）蒜（3瓣）食用油（3勺）香葱碎（1勺）調料醬油（10克）鹽（4克）糖（半勺）酸鹹（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄汁燜黃魚塊的做法步驟1...
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![香嫩番茄燒魚塊如何做簡單又好吃]( "香嫩番茄燒魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘魚肉和番茄都是人們喜歡的食物，魚肉含有大量蛋白質，且脂肪含量低。番茄含有豐富的維生素及抗氧化劑，既可以美容養顏，又可以補充營養。番茄燒魚塊這道菜女性更要學起來，適宜多吃。番茄燒魚塊除了脂肪含量低，不易...
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![茄汁魚塊的做法 酸酸甜甜的美味----茄汁魚塊 茄汁魚塊怎麼做]( "茄汁魚塊的做法 酸酸甜甜的美味----茄汁魚塊 茄汁魚塊怎麼做")
- 食材明細主料鰱魚肉（約200克）輔料澱粉（適量）麪粉（適量）花生油（100克）配料番茄醬（2勺）香醋（1勺）白醋（1勺）生抽（1勺）鹽（半茶匙）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁魚塊的做法步驟1、1魚肉去皮。2、剔出淨肉，塊小切。3、魚塊儘量鋪開，篩一層面粉。此之前可以油鍋燒熱。4、油鍋燒至8成熱，下一小...
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![番茄燒魚塊怎麼做-番茄燒魚塊的做法]( "番茄燒魚塊怎麼做-番茄燒魚塊的做法")
- “番茄燒魚味道剛好適中，加了2片檸檬突出酸甜味，壓制了魚的腥味。番茄含有豐富的維生素和礦物質，草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，二者結合不僅美味，更是一道綠色、健康的家常菜品。”食材明細主料鯉魚（600克）輔料番茄（1個）檸檬（2片）芹菜（1根）豆瓣醬（1勺）姜（1個）蒜（3瓣）辣椒（5顆）酸鹹（口味）燒（工藝）廿...
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![番茄鱈魚塊如何做簡單又好吃]( "番茄鱈魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱈魚塊：500胡蘿蔔：半根輔料花生油：適量鹽：適量胡椒粉：適量澱粉：適量葱薑絲：適量鮮貝露：適量料酒：適量糖：適量醋：適量番茄醬：適量濕澱粉：適量蒜末：適量具體步驟1.鱈魚切塊洗淨，瀝乾水分。2.加鹽、胡椒粉、澱粉、葱薑絲醃...
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![番茄檸檬魚的做法 “番茄檸檬魚” 番茄檸檬魚怎麼做]( "番茄檸檬魚的做法 “番茄檸檬魚” 番茄檸檬魚怎麼做")
- “它的吃法也是有講究的，吃魚之前，一定要先喝三口湯，再吃一口魚，這湯絕對是這道菜的靈魂！不僅僅有提神的酸爽，還有一股霸道的辣勁直衝腦門，檸檬和魚完美的結合，真讓人慾罷不能。”食材明細主料魚（一條）檸檬（1個）番茄（2個）雞蛋清（1個）輔料小紅辣椒（適量）黃泡椒（適量）薑片（適量）蒜（適量）葱花（適量）香...
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![番茄炸雞塊怎麼做-番茄炸雞塊的做法]( "番茄炸雞塊怎麼做-番茄炸雞塊的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（3只）蒜（半顆）輔料花生油（15ml）蒜香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄炸雞塊的做法步驟1、雞腿去骨、番茄切塊2、用麪粉拌雞腿肉，放着3、放油、炸雞腿肉，炸至金黃色4、雞腿肉撈起來後，放油炒番茄，番茄炒好後放盤裏5、雞腿肉直接放在番茄上就OK了...
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![蕃茄魚塊怎麼做-蕃茄魚塊的做法]( "蕃茄魚塊怎麼做-蕃茄魚塊的做法")
- “十一點多才去菜市場，本想買草魚回來煮湯做魚丸兒，去的太晚了，沒有買到，買一條鯉魚。不能原計劃進行了，要換做法。鯉魚肉質細嫩，直接做魚塊吧。家裏有孩子，什麼菜都要考慮孩子的口味，不能放辣椒，也不能用豆瓣，加個西紅柿做酸甜口吧。”食材明細主料鯉魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）西紅柿...
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味味甜
