![竹蔗南姜羊排湯怎麼做-竹蔗南姜羊排湯的做法]( "竹蔗南姜羊排湯怎麼做-竹蔗南姜羊排湯的做法")
- 食材明細主料羊排（適量）竹蔗（適量）輔料南姜（適量）生薑（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）竹蔗南姜羊排湯的做法步驟1、羊排冷水下鍋焯出血水，再衝洗乾淨。2、生薑切片，南姜切小塊拍散，竹蔗切小塊。3、將羊排和切好的配料放入鍋中。4、加入適量的水，蓋上原味湯壓1小時。5、...
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![羊肉甘蔗湯怎麼做-羊肉甘蔗湯的做法]( "羊肉甘蔗湯怎麼做-羊肉甘蔗湯的做法")
- “陳允斌養生專家推薦的羊肉甘蔗湯，是冬季全家人的進補湯，羊肉温補、容易生燥，陰虛火旺人不宜吃，但加了甘蔗後，情況就不同了。因為甘蔗的功效：生津止渴、除胃熱、養胃陰、中和藥性。甘蔗它實際上是一道天生的中藥，它相當於有一味中藥叫復脈湯，非常的平和。”食材明細主料羊肉（適量...
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![白茅根竹蔗糖水怎麼做-白茅根竹蔗糖水的做法]( "白茅根竹蔗糖水怎麼做-白茅根竹蔗糖水的做法")
- 食材明細主料白茅根（20克）竹蔗（兩段）雪梨片（3-4片）幹無花果（2個）葛根片（10克）蜜棗（一個）輔料冰糖（適量（選用））甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白茅根竹蔗糖水的做法步驟1、準備好食材，稱好重量。2、將材料清洗乾淨。3、將洗淨的食材放入砂鍋。4、砂鍋中加入約1.5升水。5、大火將水煮開。...
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![竹蔗茅根胡蘿蔔湯的做法 養生湯煲：竹蔗茅根胡蘿蔔湯 竹蔗茅根胡蘿蔔湯怎麼做]( "竹蔗茅根胡蘿蔔湯的做法 養生湯煲：竹蔗茅根胡蘿蔔湯 竹蔗茅根胡蘿蔔湯怎麼做")
- “夏天來了，要多喝點清潤的湯水，今天煲了這個竹蔗茅根胡蘿蔔湯，可以清熱下火、生津止渴、潤肺排毒，同時能祛積聚體內的麻疹熱毒，尤其適合兒童飲用。”食材明細主料竹蔗（適量）茅根（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適量）豬骨（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）竹蔗茅根胡...
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![竹蔗茅根排骨湯怎麼做-竹蔗茅根排骨湯的做法]( "竹蔗茅根排骨湯怎麼做-竹蔗茅根排骨湯的做法")
- “竹蔗茅根排骨湯是廣東和香港地區常喝的清潤湯水之一，竹蔗味甘平而性涼，有清熱之效；茅根是白茅的根莖，其功效是清熱生津。這碗湯味道清爽，甘甜鮮美，還可以清熱下火，潤肺排毒，適合各個年齡段的人羣。”食材明細主料排骨（1根）竹蔗（數段）茅根（1把）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時...
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![竹蔗馬蹄蘿蔔煲羊肉的做法 竹蔗馬蹄紅蘿蔔煲羊肉 竹蔗馬蹄蘿蔔煲羊肉怎麼做]( "竹蔗馬蹄蘿蔔煲羊肉的做法 竹蔗馬蹄紅蘿蔔煲羊肉 竹蔗馬蹄蘿蔔煲羊肉怎麼做")
- 食材明細主料羊肉（2斤）輔料姜（一小塊切片）紀子（十來顆）沙仁（三顆）香葉（三四片）山楂幹（幾片）配料鹽（適量）白酒（四小勺）醋（兩小勺）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）竹蔗馬蹄蘿蔔煲羊肉的做法步驟1、先把大料放在温水裏泡一下讓它們出味，然後煮開~2、羊肉切塊放鍋裏~3、竹蔗馬蹄紅蘿蔔去皮切塊...
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![羊排湯怎麼做-羊排湯的做法]( "羊排湯怎麼做-羊排湯的做法")
- 食材明細主料羊排（一斤半）輔料紅棗（8顆）桂圓（8顆）黃芪（15片）黨蔘（2根）當歸（4片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羊排湯的做法步驟1、羊排焯水放薑片花椒料酒2、羊排洗乾淨加藥材加水煲3、大火煲開4、小火煲1.5小時5、成品...
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![馬蹄竹蔗羊肉排骨湯怎麼做-馬蹄竹蔗羊肉排骨湯的做法]( "馬蹄竹蔗羊肉排骨湯怎麼做-馬蹄竹蔗羊肉排骨湯的做法")
- “羊肉吃多容易上火，重點是連吃數天羊肉湯鍋心生倦意。猛然之間發現一道馬蹄竹蔗浸羊肉。此湯以馬蹄竹蔗豬排湯做湯底，最後才將羊肉片在湯中涮燙，是以名之浸羊肉。沒有羊肉片，只有一坨坨的帶皮羊肉。思了一想，決定不去理會什麼羊肉片什麼涮燙，只把這幾樣共煲一鍋，想必也會不錯。...
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![積雪草竹蔗水怎麼做-積雪草竹蔗水的做法]( "積雪草竹蔗水怎麼做-積雪草竹蔗水的做法")
- “積雪草也叫雷公根。可煮水喝，可榨汁做成生衝雷公根。可切碎加肉末煮成湯……功效是祛風除濕，舒筋活血，殺蟲解毒。”食材明細主料積雪草（150g）車前草（160g）竹蔗（100g）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）積雪草竹蔗水的做法步驟1、雷公根，車前草洗淨2、竹蔗砍成小節，小...
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![竹蔗茅根荸薺排骨湯如何做簡單又好吃]( "竹蔗茅根荸薺排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：一根竹蔗：一段茅根：數根荸薺：數個紅棗：適量龍眼：適量枸杞：適量銀耳：少許輔料具體步驟1.所有材料清洗乾淨處理好：蘿蔔切塊、竹蔗劈開折斷、荸薺去泥洗淨無需去皮、紅棗、銀耳、龍眼用水沖洗乾淨待用；2.煮一鍋水...
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![當歸生薑羊肉湯怎麼做-當歸生薑羊肉湯的做法]( "當歸生薑羊肉湯怎麼做-當歸生薑羊肉湯的做法")
- 食材明細主料半肉帶骨（-2塊）當歸（3片）輔料甘姜（5片）胡蘿蔔（丨根）調料大葱（1根）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸生薑羊肉湯的做法步驟1、羊肉帶骨洗淨放砂鍋裏。2、開小火。3、甘草放入鍋裏。4、大葱放入鍋裏。5、當歸也放鍋裏。6、胡蘿蔔洗淨切成小塊。7、下鍋轉小火燉3個小...
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![馬蹄竹蔗羊腿湯如何做簡單又好吃]( "馬蹄竹蔗羊腿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料羊腿：700竹蔗：兩節馬蹄：6只胡蘿蔔：一個輔料生薑：一大塊具體步驟1.羊腿斬件，放進加入薑片和白酒的水裏煮開，撈起沖洗乾淨浮沫2.竹蔗去皮切條，胡蘿蔔削皮切厚片，馬蹄對半切開，生薑拍扁3.全部材料放進湯鍋，加入10碗清水...
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![竹蔗馬蹄茅根水怎麼做-竹蔗馬蹄茅根水的做法]( "竹蔗馬蹄茅根水怎麼做-竹蔗馬蹄茅根水的做法")
- 食材明細主料竹蔗（適量）馬蹄（適量）茅根（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蔗馬蹄茅根水的做法步驟1、材料如圖。2、胡蘿蔔去皮切成厚片。3、馬蹄去皮切半。4、茅根切段。5、竹蔗去皮切成小段。6、煮一個小時後開喝啦。...
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![甘蔗羊肉湯怎麼做-甘蔗羊肉湯的做法]( "甘蔗羊肉湯怎麼做-甘蔗羊肉湯的做法")
- “【甘蔗羊肉湯】煮一鍋又暖身又滋潤的湯記不清看的是那個關於養生的節目，説到用甘蔗跟羊肉一起煮湯，食物性質可以互補，適合這個季節吃，那當然要做了。煮好的湯出人意料的好吃，甘蔗的那種特別的甜全都煮進了湯裏，不需要調料，喜歡的話可以放一點兒鹽，不喜歡可以喝原味的，試一下吧。...
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![山藥南瓜羊排湯怎麼做-山藥南瓜羊排湯的做法]( "山藥南瓜羊排湯怎麼做-山藥南瓜羊排湯的做法")
- “羊肉是平時餐桌上出現頻率較高的肉食之一，羊肉的脂肪含量相對豬肉和牛肉要低，蛋白質含量比豬肉高，熱量比牛肉高，所以秋冬季節大家都喜歡吃羊肉，一方面可以提高免疫力，還能抵禦風寒，又可以起到滋補身體的作用，估羊肉稱之為秋冬季節進補最佳品。今天給大家分享一道羊肉山藥南瓜湯...
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![竹蔗糖漿奶茶怎麼做-竹蔗糖漿奶茶的做法]( "竹蔗糖漿奶茶怎麼做-竹蔗糖漿奶茶的做法")
- “自制竹蔗糖漿奶茶，用竹蔗糖漿，有效提升飲品的風味和口感。鉑洋竹蔗糖漿是一款天然的甘蔗糖來源的糖漿，針對奶茶有很的融合作用。可以使水果的酸味、茶的澀味、奶的鮮味持久的包容在一起，產品口感層次更為豐富。”食材明細主料茶葉（10g）奶粉（三大勺，約35g）輔料水（約300ml）冰塊（約250...
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![羊排湯煲的做法 冬日暖湯——羊排湯煲 羊排湯煲怎麼做]( "羊排湯煲的做法 冬日暖湯——羊排湯煲 羊排湯煲怎麼做")
- 食材明細主料羊排（一公斤）輔料山藥（適量）紅棗（適量）草果（適量）生薑片（適量）白芷（適量）黨蔘（適量）花椒（適量）配料食鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）羊排湯煲的做法步驟1、山藥一根去皮洗乾淨。2、將山藥滾刀切成塊後，浸泡在清水中備用。3、羊排清洗乾淨，放入生薑片、拍碎的...
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![紅燒腐竹羊排怎麼做-紅燒腐竹羊排的做法]( "紅燒腐竹羊排怎麼做-紅燒腐竹羊排的做法")
- 食材明細主料羊排（1斤）輔料木耳（100g）腐竹（100g）冬菇（6個）八角（2個）陳皮（2塊）薑片（6塊）蒜頭（1個）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒腐竹羊排的做法步驟1、洗淨並切好羊排。2、準備好八角葱蒜等。3、泡好的腐竹。4、泡好的木耳和冬菇。5、算一下水的。6、放入油，加熱後再放入姜蒜八角。...
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![支竹燜羊排怎麼做-支竹燜羊排的做法]( "支竹燜羊排怎麼做-支竹燜羊排的做法")
- “轉眼已到初秋，正是進補好時節，一道（支竹燜羊排）簡單易做又美味，動手吧。”食材明細主料羊排（750g）腐竹（300g）香葱（小把）南乳（兩小磚）大料包（一個）輔料生薑（適量）料酒（適量）紅糖（適量）油（適量）鹽（適量）五香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）支竹燜羊排的做法步驟1、準備好原材料，羊排洗淨斬件，腐竹折斷...
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![竹蔗燉羊腿如何做簡單又好吃]( "竹蔗燉羊腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時竹蔗的含糖量很多，水分也很多，可以用於和羊腿一起燉煮，加入竹蔗呢可以去除羊肉的腥羶味，還可以緩和羊肉的燥熱，肉嫩湯鮮味美，羊腿肉質軟嫩，好吃不膩，既吃到美味的菜餚又能滋補身體，很是不錯。大家可以自己動手製做...
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![當歸生薑燉羊排怎麼做-當歸生薑燉羊排的做法]( "當歸生薑燉羊排怎麼做-當歸生薑燉羊排的做法")
- 食材明細主料羊排（適量）輔料當歸（30克）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）當歸生薑燉羊排的做法步驟1、材料如下。2、羊排洗淨。3、飛水洗淨。4、姜拍碎放入鍋中。5、放入羊排。6、放入當歸燉一個小時。7、調味即可。8、開動啦。...
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![竹蔗馬蹄排骨湯如何做簡單又好吃]( "竹蔗馬蹄排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：一條竹蔗：一根馬蹄：十個紅蘿蔔：一小段鹽：適量輔料具體步驟1.排骨砍段，清洗乾淨，入鍋中焯水2.竹蔗破開，成細條，馬蹄洗乾淨，去皮3.把焯水後的骨頭和馬蹄竹蔗一起放入鍋中，加入切小款的紅蘿蔔，大火煮1－1.5半小時即可...
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![枸杞老薑羊肉湯怎麼做-枸杞老薑羊肉湯的做法]( "枸杞老薑羊肉湯怎麼做-枸杞老薑羊肉湯的做法")
- “羊肉是公認的冬季防寒温補的美味肉類之一，在冬日時食用可收到進補和防寒的雙重效果。在中醫古方中就有當歸老薑羊肉湯，但在南方用當歸會較為燥熱，因此換上養肝明目、補腎益精且性味平和的枸杞子，使這個湯更清潤醇和適合於南方寒冷時飲用，有益氣養血、養肝明目之功，且男女老少...
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![甘蔗蘿蔔羊肉湯怎麼做-甘蔗蘿蔔羊肉湯的做法]( "甘蔗蘿蔔羊肉湯怎麼做-甘蔗蘿蔔羊肉湯的做法")
- “甘蔗配羊肉堪稱絕配，甘蔗清甜，能吸附羊肉油脂，去除大部分羊騷味，煲出來的湯很甘甜，百吃不膩，秋冬季節最適合補身體。我們家老人口味比較清淡，沒有加大料、香葉之類材料。”食材明細主料羊肉（2斤半）糖甘蔗（半斤）蘿蔔（一個）輔料洋葱（兩個）姜（適量）葱（幾根）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![竹蔗羊肉湯怎麼做-竹蔗羊肉湯的做法]( "竹蔗羊肉湯怎麼做-竹蔗羊肉湯的做法")
- “前段時間身體總是感覺手腳冰涼，看網上説要吃多點羊肉，羊肉是暖身的~加了竹蔗還緩和了羊肉的燥熱，是一道温而不燥的好湯~”食材明細主料羊肉（適量）輔料阿膠棗（適量）甘蔗（適量）北芪（適量）黨蔘（適量）龍眼乾（適量）枸杞（適量）配料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蔗...
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味味甜
