![西葫蘆絲炒雞蛋皮怎麼做-西葫蘆絲炒雞蛋皮的做法]( "西葫蘆絲炒雞蛋皮怎麼做-西葫蘆絲炒雞蛋皮的做法")
- “用西葫蘆炒了雞蛋皮，味道很鮮，分享做法給大家如下~”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（1個）輔料小米辣（1個）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆絲炒雞蛋皮的做法步驟1、雞蛋一個，打入碗中，攪成蛋液。2、煎鍋中放少許油，緩緩倒入蛋液，攤成薄餅狀，製作雞...
- 17995
![西葫蘆雞蛋蝦皮鍋貼怎麼做-西葫蘆雞蛋蝦皮鍋貼的做法]( "西葫蘆雞蛋蝦皮鍋貼怎麼做-西葫蘆雞蛋蝦皮鍋貼的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半個）雞蛋（3枚）蝦皮（10克）土豆粉條碎（10克）麪粉（300克）輔料食鹽（半勺）生抽（2勺）耗油（1勺）五香粉（1勺）香油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）西葫蘆雞蛋蝦皮鍋貼的做法步驟1、準備食材：雞蛋打入碗中，備好蝦皮、西葫蘆待用。2、土豆粉條碎泡軟。3、蝦皮加水清洗乾淨。4、...
- 17801
![西葫蘆炒雞蛋幹怎麼做-西葫蘆炒雞蛋乾的做法]( "西葫蘆炒雞蛋幹怎麼做-西葫蘆炒雞蛋乾的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）雞蛋幹（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒雞蛋乾的做法步驟1、西葫蘆洗淨切去兩頭蒂，切片。2、雞蛋幹撕開包裝在自來水下衝一下切片。3、鍋中放油燒熱，放入西葫蘆翻炒。4、西葫蘆炒至微軟放一小勺生抽。5、放...
- 21437
![西葫蘆炒雞蛋的做法 【西葫蘆炒雞蛋】 西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋的做法 【西葫蘆炒雞蛋】 西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- “這也是一道非常簡單並適合上班族的快手菜，做法簡單，熟的速度也很快，從開始準備到最後上桌，也就十幾分鐘的事兒~西葫蘆是一種非常好的食材，中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能，而且它富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺...
- 4356
![雞蛋幹炒西葫蘆 的做法 【寧波】雞蛋幹炒西葫蘆 雞蛋幹炒西葫蘆 怎麼做]( "雞蛋幹炒西葫蘆 的做法 【寧波】雞蛋幹炒西葫蘆 雞蛋幹炒西葫蘆 怎麼做")
- “這是一道非常簡單並適合上班族的快手菜，做法簡單，熟的速度也很快，從開始準備到最後上桌，也就十幾分鐘的事兒~”食材明細主料雞蛋幹（120克）西葫蘆（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒西葫蘆的做法步驟1、食材：雞蛋幹、茭白（已清洗切片）2、將雞蛋幹...
- 13902
![西葫蘆炒雞蛋怎麼做-西葫蘆炒雞蛋的做法]( "西葫蘆炒雞蛋怎麼做-西葫蘆炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨。2、切絲，備用。3、敲入碗中。4、加少許鹽攪散，備用。5、鍋燒熱放適量油，倒入蛋液，翻炒一下，用鏟子搗塊，...
- 22680
![青椒西葫蘆炒雞蛋怎麼做-青椒西葫蘆炒雞蛋的做法]( "青椒西葫蘆炒雞蛋怎麼做-青椒西葫蘆炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）青椒（適量）雞蛋（2個）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋劃散，西葫蘆切成片，青椒斜切，大蒜頭拍碎。3、起鍋燒油。4、油七成熱時，下雞蛋翻炒至熟。5、用碗盛出待...
- 16454
![豆皮炒西葫蘆怎麼做-豆皮炒西葫蘆的做法]( "豆皮炒西葫蘆怎麼做-豆皮炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料豆皮（1張）西葫蘆（1個）尖椒（1個）輔料葱花（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆皮炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆切片，尖椒切片。2、豆皮切小塊。3、起鍋燒油下入花椒，葱花炒香。4、下入西葫蘆。5、下入豆皮。6、翻炒均勻。7、加生抽，耗...
- 19190
![西葫蘆炒蝦皮怎麼做-西葫蘆炒蝦皮的做法]( "西葫蘆炒蝦皮怎麼做-西葫蘆炒蝦皮的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）蝦皮（適量）輔料玉米油（適量）葱末（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦皮的做法步驟1、準備食材：小西湖一個洗淨。2、切成斜片。3、熱鍋涼油，放入葱花，蝦皮熗鍋。4、放入西湖翻炒。5、加入少許生抽，鹽翻炒片刻，淋入少許清水，至西湖...
- 23122
![西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- “西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分，這些水分被人體吸收之後可以參與新陳代謝。西葫蘆中含有非常豐富的維生素C、鈣...
- 28155
![西葫蘆炒木耳雞蛋 怎麼做-西葫蘆炒木耳雞蛋 的做法]( "西葫蘆炒木耳雞蛋 怎麼做-西葫蘆炒木耳雞蛋 的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1條）雞蛋（2個）黑木耳（10G）調料色拉油（60G）生抽（適量）蠔油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒木耳雞蛋的做法步驟1、黑木耳先用温水泡發。2、西葫蘆去皮後切成絲備用。3、在泡發黑木耳的盤中加入適量的麪粉清洗黑木耳。4、燒開一鍋水，放入黑木耳焯熟，撈...
- 10917
![雞蛋西葫蘆怎麼做-雞蛋西葫蘆的做法]( "雞蛋西葫蘆怎麼做-雞蛋西葫蘆的做法")
- “鹹淡適中清淡可口”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料美極鮮醬油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋西葫蘆的做法步驟1、將食材洗淨縱向一破四瓣後斜刀切塊2、將雞蛋打入碗中打散3、熱鍋涼油油温6-7成熱時倒入雞蛋雞蛋定型後放入西葫蘆炒製片刻放入美極鮮醬油翻...
- 8424
![蝦皮炒西葫蘆怎麼做-蝦皮炒西葫蘆的做法]( "蝦皮炒西葫蘆怎麼做-蝦皮炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半根）蝦皮（15克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗）、蝦皮。2、將西葫蘆放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入蝦皮翻炒翻炒至微微發黃。4、接着，合入切好的西葫蘆，加適量的清水翻炒翻炒。5、然後，加適...
- 7790
![蝦皮西葫蘆雞蛋怎麼做-蝦皮西葫蘆雞蛋的做法]( "蝦皮西葫蘆雞蛋怎麼做-蝦皮西葫蘆雞蛋的做法")
- “用蝦皮炒過的西葫蘆雞蛋味道很鮮美，充分突出了雞蛋和蝦皮的鮮味，又使西葫蘆不那麼單調，絕妙搭配。烹調時不宜煮得太爛，以免營養損失。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用，西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效，西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫...
- 31004
![西葫蘆炒雞肉絲怎麼做-西葫蘆炒雞肉絲的做法]( "西葫蘆炒雞肉絲怎麼做-西葫蘆炒雞肉絲的做法")
- “健康營養，香嫩可口，下飯菜。”食材明細主料西葫蘆（一個）雞腿（兩個）輔料青椒（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）老抽（少許）料酒（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒雞肉絲的做法步驟1、雞腿洗淨，備用。2、切絲。3、雞肉絲加少許料酒和生抽醃製五分鐘。4、西葫...
- 32757
![蝦皮西葫蘆攤雞蛋怎麼做-蝦皮西葫蘆攤雞蛋的做法]( "蝦皮西葫蘆攤雞蛋怎麼做-蝦皮西葫蘆攤雞蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（140克）雞蛋（3只）蝦皮（20克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮西葫蘆攤雞蛋的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗）、雞蛋、蝦皮2、將已清洗好的西葫蘆用擦菜板擦成絲。3、接着，打入雞蛋，擱入蝦皮。4、然後，加適量的料酒。5、加適量的鹽。6、調...
- 15210
![西葫蘆雞蛋炒蝦仁怎麼做-西葫蘆雞蛋炒蝦仁的做法]( "西葫蘆雞蛋炒蝦仁怎麼做-西葫蘆雞蛋炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（兩個）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）玉米油（適量）葱花（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁去蝦線洗淨。2、西葫蘆切去兩頭，洗淨。3、斜刀切片。4、雞蛋打散炒成雞蛋碎盛出備用。5、鍋內放油燒熱，放入蝦仁煸炒至變色。6、放...
- 11751
![西葫蘆番茄炒雞蛋怎麼做-西葫蘆番茄炒雞蛋的做法]( "西葫蘆番茄炒雞蛋怎麼做-西葫蘆番茄炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1只）西紅柿（半隻）雞蛋（2只）調料食用油（適量）食鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆番茄炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆，西紅柿切片。2、雞蛋打散打勻。3、熱鍋燒熱油倒入蛋液炒至雞蛋凝固乘出備用。4、重新加少許食用油下西紅柿，加少許食鹽翻炒至軟。5、...
- 7008
![西葫蘆絲蛋餅怎麼做-西葫蘆絲蛋餅的做法]( "西葫蘆絲蛋餅怎麼做-西葫蘆絲蛋餅的做法")
- “西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。。。中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。。西葫...
- 13473
![雞蛋蝦米炒西葫蘆怎麼做-雞蛋蝦米炒西葫蘆的做法]( "雞蛋蝦米炒西葫蘆怎麼做-雞蛋蝦米炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質，且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。”食材明細主料西葫蘆（2個）雞蛋（2個）蝦米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
- 28615
![西葫蘆雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做-西葫蘆雞蛋蝦皮蒸餃的做法]( "西葫蘆雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做-西葫蘆雞蛋蝦皮蒸餃的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）雞蛋（4個）輔料蝦皮（適量）麪粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）西葫蘆雞蛋蝦皮蒸餃的做法步驟1、先把麪粉和成麪糰備用2、雞蛋加少許料酒和鹽攪勻3、油熱後，一邊倒蛋液一邊攪動，炒散，晾涼備用4、西葫蘆用擦板擦成細絲，放少...
- 3861
![西葫蘆炒蝦皮雞蛋怎麼做-西葫蘆炒蝦皮雞蛋的做法]( "西葫蘆炒蝦皮雞蛋怎麼做-西葫蘆炒蝦皮雞蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）蝦皮（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦皮雞蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨去。2、西葫蘆對半剖開切片。3、蝦皮用過濾網沖洗乾淨。4、蝦皮裏磕入雞蛋。5、把雞蛋和蝦皮打散。6、鍋中放油燒熱，倒入蛋液。7、把...
- 7560
![肉絲炒西葫蘆怎麼做-肉絲炒西葫蘆的做法]( "肉絲炒西葫蘆怎麼做-肉絲炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）肉絲（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（6毫升）鹽（1克）生抽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒西葫蘆的做法步驟1、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味，倒入肉絲大火煸炒變色。2、加入西葫蘆大火煸炒變軟，加入少許生抽。3、快速大火煸炒3分鐘。4、...
- 27100
![雞蛋炒西葫蘆怎麼做-雞蛋炒西葫蘆的做法]( "雞蛋炒西葫蘆怎麼做-雞蛋炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一根）雞蛋（3個）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒西葫蘆的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火將雞蛋糊煎至兩面偏黃備用。3、鍋內留底油撒入大蒜大火煸炒。4、快速倒入西葫蘆大火煸炒...
- 12993
![炒西葫蘆絲怎麼做-炒西葫蘆絲的做法]( "炒西葫蘆絲怎麼做-炒西葫蘆絲的做法")
- 食材明細主料西葫蘆瓜（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆絲的做法步驟1、將西葫蘆瓜切絲，小米椒改刀，喜歡原味，沒放蒜瓣。2、熱鍋下食用油將小米椒煸軟。3、放入西葫蘆絲，大火翻炒軟。4、放入鹽炒兩分鐘左右。5、出少量汁...
- 19720
味味甜
