![如何做簡單又好吃-美味的耗油炒素雞]( "如何做簡單又好吃-美味的耗油炒素雞")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘耗油炒素雞不僅菜餚長得好看，而且營養價值極其豐富，富含維生素，蛋白質等多種營養，對身體好，以助於吸收和消化，小孩子都喜歡的食物，而且它的操作簡單，節約時間，是居家必備的良好菜餚，上班族學生族都是極其方便的，有心...
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![美味耗油炒素雞如何做簡單又好吃]( "美味耗油炒素雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘耗油炒素雞，接下來介紹這道菜，主要是由雞肉和耗油搭配不同的配菜烹飪而成。其中雞肉含有大量營養物質的同時耗油也為雞肉增添不少顏色。這道菜餚中，搭配葱蒜炒是十分香的，它讓這道菜餚的味道更加美味。你也可...
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![美味的耗油炒素雞如何做簡單又好吃]( "美味的耗油炒素雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘耗油炒素雞，其實就是簡單的素雞搭配少許胡蘿蔔、青椒翻炒，然後加入蠔油、葱蒜、花椒粉、白糖、味精等調製入味，最後用水澱粉勾芡而成的一道純素菜。素雞，是一道傳統的以素仿葷的豆製品，風味獨特口感跟肉類似而...
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![耗油燜雞翼怎麼做-耗油燜雞翼的做法]( "耗油燜雞翼怎麼做-耗油燜雞翼的做法")
- 食材明細主料雞翼（適量）輔料蒜（適量）蠔油（適量）小辣椒（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）耗油燜雞翼的做法步驟1、洗淨雞翼，用刀劃跡(隨便怎麼劃)，用耗油、小辣椒末、蒜末拌勻醃製10分鐘。2、燒熱鍋，加稍微點油燒熱，放入醃製好的雞翼，再加適量水、耗油。3、關小火慢慢燜，燜到出味，...
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![素炒耗油豆角如何做簡單又好吃]( "素炒耗油豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料豆角：適量輔料蒜：適量大料：適量耗油：適量醬油：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.先在鍋裏放少許油，放入豆角，煸炒片刻，加入少量的水，轉中小火多煸一會。將豆角成出備用。2.放油，大料瓣，蒜。放入豆角。放入耗油，醬油，鹽，料...
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![蠔油尖椒炒雞蛋的做法 耗油尖椒炒雞蛋 蠔油尖椒炒雞蛋怎麼做]( "蠔油尖椒炒雞蛋的做法 耗油尖椒炒雞蛋 蠔油尖椒炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料青紅尖椒（各1只）雞蛋（2個）輔料蒜（幾粒）配料蠔油（1調羹）食用油（適量）米錯（半調羹）料酒（5毫升）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油尖椒炒雞蛋的做法步驟1、材料：青紅尖椒各一隻。2、材料：雞蛋2只，耗油1調羹，食用油、白米醋、料酒適量，蒜幾粒。3、青紅辣椒切絲。4、雞蛋加點料酒...
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![香菇素雞炒油菜蕻怎麼做-香菇素雞炒油菜蕻的做法]( "香菇素雞炒油菜蕻怎麼做-香菇素雞炒油菜蕻的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（190克）香菇（適量）素雞（125克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇素雞炒油菜蕻的做法步驟1、材料：油菜蕻、香菇（已泡發清洗）、素雞2、將油菜蕻洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將素雞放在案板上切成片，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油...
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![耗油香菇怎麼做-耗油香菇的做法]( "耗油香菇怎麼做-耗油香菇的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）輔料白菜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）胡椒（適量）油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油香菇的做法步驟1、首先泡髮香菇，香菇泡發好後，泡香菇的水留用2、鍋內燒開水放入白菜，適量給點鹽和油，這樣出來的白菜比較漂亮3、白菜裝盤擺好，鍋內放油，加點薑末，放入香...
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![香菇耗油滑雞怎麼做-香菇耗油滑雞的做法]( "香菇耗油滑雞怎麼做-香菇耗油滑雞的做法")
- “這道菜是和去參加一個美食活動的時候，民間廚神喻小2親情奉獻，只不過2哥用的是土雞，我買的是現殺的活雞，但肯定不是土雞就對了！按照2哥師傅的步驟，一步一步，終於也山寨了一把。媽媽吃過也覺得還不錯！”食材明細主料現殺活雞（適量）輔料香菇（適量）配料蠔油（適量）雞油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）...
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![耗油雙花怎麼做-耗油雙花的做法]( "耗油雙花怎麼做-耗油雙花的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）西蘭花（適量）輔料葱姜（適量）配料耗油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）耗油雙花的做法步驟1、準備食材。2、鍋中燒熱水加一點鹽和油，把花菜用開水焯燙一下，過涼備用。3、鍋中燒熱水加一點鹽和油，分別西藍花用開...
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![耗油雞絲炒米粉如何做簡單又好吃]( "耗油雞絲炒米粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞絲：適量桂林米粉：適量黃瓜丁：適量輔料香油：適量老抽：適量耗油：適量具體步驟1.桂林米粉涼水中浸泡兩個小時。2.鍋內倒入開水，放入米粉煮熟，並用筷子不斷攪拌防止粘連。3.煮至沒有夾心後，盛出放入涼水中沖涼，並泡在...
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![扁豆炒油素雞怎麼做-扁豆炒油素雞的做法]( "扁豆炒油素雞怎麼做-扁豆炒油素雞的做法")
- “現在的扁豆角非常的脆嫩爽口。扁豆角也是夏日的清署消熱的好食材。它有健脾化濕，解毒消腫的功效。”食材明細主料扁豆（200克）油素雞（200克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（15克）生抽（5克）糖（2克）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒油素雞的做法步驟1、準備好所有...
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![耗油芥藍怎麼做-耗油芥藍的做法]( "耗油芥藍怎麼做-耗油芥藍的做法")
- 食材明細主料芥藍（300克）蠔油（兩大勺）輔料蒜（5克）配料鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油芥藍的做法步驟1、芥藍洗淨切成小段2、開水焯燙一下芥藍，要加少許油，來保持菜的翠綠色3、鍋中放油少許，加入兩大勺耗油4、耗油炒香後倒入芥藍和蒜片5、拌勻後就可出鍋...
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![耗油生菜的做法 蠔油生菜 耗油生菜怎麼做]( "耗油生菜的做法 蠔油生菜 耗油生菜怎麼做")
- “好吃的生菜。”食材明細主料生菜（一顆）輔料蒜（三瓣）蠔油（一勺）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油生菜的做法步驟1、準備生菜和蒜。2、將洗淨的生菜入滴了油、鹽的熱水焯燙。3、焯好的生菜放入冷水中。4、蒜切末備用。5、熱鍋倒入豆油。6、放入蒜並炒香。7、倒入耗油並炒...
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![油麥菜炒小素雞怎麼做-油麥菜炒小素雞的做法]( "油麥菜炒小素雞怎麼做-油麥菜炒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）油麥菜（135克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、油麥菜（已洗淨切段）2、將小素雞拆開包裝放在案板上切成塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的小素雞炸一下，撈出。4、接着，鍋內留適...
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![雞蛋耗油炒雜菇如何做簡單又好吃]( "雞蛋耗油炒雜菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料幹雜菇：一大把雞蛋：3-4個胡蘿蔔：小半個青椒：半個輔料耗油：少量生抽：少量老抽：少量醋：少量豆豉：少量郫縣豆瓣醬：少量香油：少量鹽：少量糖：少量具體步驟1.把乾的雜菇放在大一些的盆中用温水泡發，四個雞蛋打入碗中加少...
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![耗油雙菇怎麼做-耗油雙菇的做法]( "耗油雙菇怎麼做-耗油雙菇的做法")
- “前幾天我做了一道耗油杏鮑菇，一個網友給的意見説放點香菇會更好吃。今天我試試味道的確不錯。現在就發佈給大家參考。”食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料香菇（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）葱（適量）雞精（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油雙菇的做法步驟1、把杏鮑...
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![耗油草菇怎麼做-耗油草菇的做法]( "耗油草菇怎麼做-耗油草菇的做法")
- 食材明細主料草菇（250克）輔料鹽（適量）蠔油（3勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）耗油草菇的做法步驟1、草菇半斤，過水、切成兩瓣2、鍋燒熱到油放葱蒜炒出香3、到入草菇，炒幾分鐘4、炒三分鐘、加半碗水加耗油三勺5、炒一會加鍋蓋，煮一分鐘6、加雞精，收汁裝盤...
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![耗油三絲怎麼做-耗油三絲的做法]( "耗油三絲怎麼做-耗油三絲的做法")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）美味鮮醬油（適量）蠔油（適量）姜（適量）雞精（適量）料酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）耗油三絲的做法步驟1、豬裏脊肉切絲，用鹽.料酒醃漬15分鐘2、胡蘿蔔、杏鮑菇、生薑切絲，大蒜切末3、鍋中入油，至5成熟放入...
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![美味健康素炒耗油紫甘藍如何做簡單又好吃]( "美味健康素炒耗油紫甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘素炒耗油紫甘藍非常適合愛美女性進行食用的一道減肥的菜餚，主要用到的食材是紫甘藍，紫甘藍是一種經常作為沙拉的蔬菜，裏面放些許蠔油經過爆炒之後香味十足，非常有營養價值的呢，在等什麼呢，這樣的美味佳餚你值得...
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![耗油生菜怎麼做-耗油生菜的做法]( "耗油生菜怎麼做-耗油生菜的做法")
- “自己栽種的生菜，原生態的農家肥，沒有農藥的侵害，沒有化肥的污染，清清甜甜，生吃也好”食材明細主料生菜（500克）蒜（1頭）輔料蠔油（1湯匙）撈汁（0.5湯匙）水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油生菜的做法步驟1、生菜去泥洗淨、蒜切碎末2、碗汁：耗油1湯匙、撈汁0.5湯匙、清...
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![美味的素炒耗油紫甘藍如何做簡單又好吃]( "美味的素炒耗油紫甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘這道素炒耗油紫甘藍是一道有着自己獨特味道的美食，一聽這名字就知道這道素炒耗油紫甘藍是屬於一種正宗的素菜，如果你家裏有人不喜歡吃肉或者是素食主義者，那你就一定要去製作這道素炒耗油紫甘藍給你的家人吃...
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![油渣香芹炒素雞怎麼做-油渣香芹炒素雞的做法]( "油渣香芹炒素雞怎麼做-油渣香芹炒素雞的做法")
- “家常小炒，鹹香下飯，香芹脆爽，素雞有韌勁，味道真的不錯哦！”食材明細主料香芹（適量）素雞（適量）油渣（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣香芹炒素雞的做法步驟1、備好食材：如圖。2、素雞切成片，香芹切成段備用。3、熱鍋冷油，下油渣翻炒片刻。4、放...
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![如何正確使用耗油-耗油怎麼使用]( "如何正確使用耗油-耗油怎麼使用")
- 耗油使用於炒，燴，燒等多種技法。在冷菜和點心主食上的應用主要是以拌料的形式出現。炒菜的時候可以根據個人的口味放耗油的量，想要美味可口點，就可以放耗油。放耗油也可以放醬油的，這點可以放心使用。耗油可以做很多的菜，只要你喜歡。耗油怎麼使用其實耗油跟醬油一樣都不是油脂...
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![耗油口蘑的做法 耗油口蘑——簡單的美味 耗油口蘑怎麼做]( "耗油口蘑的做法 耗油口蘑——簡單的美味 耗油口蘑怎麼做")
- 食材明細主料口蘑（350克）輔料蠔油（30克）醬油（5毫升）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）耗油口蘑的做法步驟1、材料：口蘑350克，耗油30克，天成一味醬油5毫升（調味），食用油適量。2、口蘑洗淨瀝水。3、口蘑切片，我家有寶寶，嘴巴太小就切片了。4、鍋預熱加入食用油。5、油熱倒入口...
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味味甜
