![雞肉燉土豆胡蘿蔔如何做簡單又好吃]( "雞肉燉土豆胡蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：1個土豆：3個雞腿：2個輔料鹽：適量八角：適量桂皮：適量油：適量葱：適量花椒麪：適量料酒：適量具體步驟1.雞腿切塊2.雞肉掉水撈出3.土豆胡蘿去皮洗好4.土豆胡蘿蔔切塊5.葱姜花椒八角桂皮備好6.鍋裏放油加熱放...
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![家常菜雞肉燉土豆胡蘿蔔如何做簡單又好吃]( "家常菜雞肉燉土豆胡蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉：800土豆：400輔料胡蘿蔔：200花椒：適量食用油：適量醬油：適量鹽：適量姜：適量料酒：適量葱花：適量具體步驟1.將白條雞解凍2.將雞肉切成塊兒3.將土豆和胡蘿蔔切塊兒4.炒鍋放油，放入葱姜，花椒熗鍋，放入雞肉翻炒，加入...
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![胡蘿蔔土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞腿的做法]( "胡蘿蔔土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞腿的做法")
- “微辣，鹹鮮，嫩配菜豐富，下飯一來。”食材明細主料雞腿（6個）胡蘿蔔（一個）土豆（2個）輔料洋葱（半個）青椒（一個）玉米油（適量）薑片（適量）香葉（適量）桂皮（一小段）八角（一個）花椒（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆燉雞腿的做法...
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![土豆胡蘿蔔燉牛腩的做法 香濃美味→土豆胡蘿蔔燉牛腩 土豆胡蘿蔔燉牛腩怎麼做]( "土豆胡蘿蔔燉牛腩的做法 香濃美味→土豆胡蘿蔔燉牛腩 土豆胡蘿蔔燉牛腩怎麼做")
- “在這個追求GDP、物價飛漲的年代，五穀雜糧肉禽青菜的價格已經飆升得令我們中國老百姓不堪承受。當“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你軍”一再以熱門詞彙上電視上報，其它的農產品也在悄悄地不甘落後地刺激我們的敏感而脆弱的神經。但是人活着就要吃飯，而且還得變着花樣兒地吃，...
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![老母雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-老母雞燉土豆胡蘿蔔的做法]( "老母雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-老母雞燉土豆胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料老母雞（半隻）土豆（兩個）胡蘿蔔（兩條）輔料姜（少許）調料油（少許）米酒（少許）醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）老母雞燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、準備:老母雞半隻，用鹽搓洗乾淨。2、斬件備用。3、土豆胡蘿蔔切滾刀塊備用，姜少許。4、熱鍋放油，還有一塊雞油小火炒...
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![豬肉燉土豆胡蘿蔔怎麼做-豬肉燉土豆胡蘿蔔的做法]( "豬肉燉土豆胡蘿蔔怎麼做-豬肉燉土豆胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）輔料土豆（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肉燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、洗好土豆胡蘿蔔2、去皮切塊，豬肉也切塊，切好葱姜備用3、鍋中加入適量的油，待油開加入豬肉翻炒至七分熟，加入葱姜繼續翻炒到聞到香味4、把切好的胡蘿蔔...
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![土豆胡蘿蔔燉牛肉怎麼做-土豆胡蘿蔔燉牛肉的做法]( "土豆胡蘿蔔燉牛肉怎麼做-土豆胡蘿蔔燉牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（800g）輔料土豆（1顆）胡蘿蔔（1根）調料葱（適量）生抽（1匙）老抽（1匙）鹽（適量）滷肉料包（1包）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）土豆胡蘿蔔燉牛肉的做法步驟1、牛肉涼水入鍋燒開焯一遍。2、焯牛肉的同時砂鍋放水，葱姜，八角，滷肉料包燒熱。3、焯水的牛肉放熱水砂鍋裏，放入生...
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![雞腿燉土豆胡蘿蔔的做法 雞腿燉土豆胡蘿蔔#葷菜# 雞腿燉土豆胡蘿蔔怎麼做]( "雞腿燉土豆胡蘿蔔的做法 雞腿燉土豆胡蘿蔔#葷菜# 雞腿燉土豆胡蘿蔔怎麼做")
- “雞腿含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。而且蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。1、雞腿中蛋白質含量豐富，有利於人體生長髮育和新陳代謝。2、雞腿中的鐵...
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![牛肉燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉燉土豆胡蘿蔔的做法]( "牛肉燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “這道菜土豆吸收了牛肉的精華，特別軟糯入味十足的下飯菜”食材明細主料熟牛肉（適量）土豆（2個）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）葱（適量）老抽（一點）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）姜（適量）蒜（適量）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、土豆胡蘿蔔去皮切菱形塊。2、年前醬好的...
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![土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法]( "土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法")
- “簡單的經典菜總是讓人回味無窮，燉上一鍋，有肉有菜，香辣開胃，一定要多蒸些米飯哦！🍚”食材明細主料雞腿（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）草果（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）土...
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![胡蘿蔔土豆燉肉怎麼做-胡蘿蔔土豆燉肉的做法]( "胡蘿蔔土豆燉肉怎麼做-胡蘿蔔土豆燉肉的做法")
- “因為貧血，我和胡蘿蔔成了好朋友，它是我家必備的一種菜，所以只好想盡辦法變着花樣來吃了。還好，這個菜生熟皆宜，我才不至於“望而生畏”。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（2個）輔料熟五花豬肉（適量）配料姜（2片）葱（1棵）蒜（數頭）花椒粉（適量）鹽（少許）味精（適量）植物油（適量）生抽（適量）蒜香（口味）燉（工藝）廿...
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![土豆胡蘿蔔燉羊肉怎麼做-土豆胡蘿蔔燉羊肉的做法]( "土豆胡蘿蔔燉羊肉怎麼做-土豆胡蘿蔔燉羊肉的做法")
- “來到內蒙學的一道菜，自己又加了點創意！”食材明細主料羊腿肉（根據人數）輔料土豆（以個人口味）胡蘿蔔（以個人口味）配料花椒（適量）八角（適量）料酒（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）五香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔燉羊肉的做法步驟1、先把羊肉用開水抄一下，把血水煮掉，水裏加入姜，...
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![土豆胡蘿蔔燉雞翅怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞翅的做法]( "土豆胡蘿蔔燉雞翅怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞翅的做法")
- “雞翅根中含有很多的維生素物質，尤其是維生素，a的成分比較豐富，要知道維生素a是一種非常有益於人體健康的營養物質，通過補充維生素a可以很好的保護我們的視力健康，所以在平時生活中如果缺乏維生素成分的話，那麼吃一些雞翅根來進行補充是有效可行的，而且雞翅根做成的菜餚口感也...
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![胡蘿蔔土豆燉雞翅中怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞翅中的做法]( "胡蘿蔔土豆燉雞翅中怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞翅中的做法")
- “微辣，鹹鮮，胡蘿蔔土豆軟糯，下飯。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）土豆（半個）雞翅中（適量）青椒（適量）芹菜（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）火鍋底料（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆燉雞翅中的做法步驟1、雞翅...
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![胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法]( "胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法")
- “微辣，鹹鮮入味兒。香菇滑嫩，胡蘿蔔土豆粉糯，好吃下飯。😋”食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）香菇（適量）大雞腿（3個）輔料玉米油（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（一小段）香葉（適量）鹽（適量）冰糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法...
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![小雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-小雞燉土豆胡蘿蔔的做法]( "小雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-小雞燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “冬天説來就來了，又到了天天喝熱乎乎湯湯水水的時候了。冬天以蓄養能量為主，在飲食上可以適量吃些肉食。對於忙碌而緊張的上班族來説，省時省力的快手飯菜是最受“待見”的，雖然我不用天天往外跑着上班，但是我也偏愛簡單快手而且少油膩的食物。就比如今天的這鍋小雞燉土豆胡蘿...
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![胡蘿蔔土豆燉牛肉怎麼做-胡蘿蔔土豆燉牛肉的做法]( "胡蘿蔔土豆燉牛肉怎麼做-胡蘿蔔土豆燉牛肉的做法")
- “牛肉的營養價值1.牛肉提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2.牛肉的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，還是潛在的抗氧化劑。3.牛肉含有礦物質和維他命B羣，包括煙酸，維...
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![胡蘿蔔土豆燉牛肉的做法 流動在舌尖的味道—胡蘿蔔土豆燉牛肉 胡蘿蔔土豆燉牛肉怎麼做]( "胡蘿蔔土豆燉牛肉的做法 流動在舌尖的味道—胡蘿蔔土豆燉牛肉 胡蘿蔔土豆燉牛肉怎麼做")
- “軟爛入味的牛肉，配上甜糯的胡蘿蔔和土豆，一道家常小菜，吃出濃濃的家的味道……”食材明細主料胡蘿蔔（2根）新鮮牛肉（500g）土豆（1個）輔料植物油（適量）生抽（適量）桂皮（適量）八角（3粒）鹽（少量）香葉（適量）葱（半根）迷迭香葉（適量）姜（一小塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆燉牛肉的做法步驟1...
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![幹鍋雞燉胡蘿蔔的做法 幹鍋土雞燉胡蘿蔔 幹鍋雞燉胡蘿蔔怎麼做]( "幹鍋雞燉胡蘿蔔的做法 幹鍋土雞燉胡蘿蔔 幹鍋雞燉胡蘿蔔怎麼做")
- “春季多吃家禽少吃牲畜對人體更有益處哦雞肉：雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。胡蘿蔔：富含豐富維A，經常食用能增強免疫力，美容的功效，能促進新陳代謝，有“小人蔘”的美稱，愛漂亮的MM千萬不要錯過哦^^”食材明細主料土雞（半隻）胡蘿蔔（兩根）輔料八...
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![土豆胡蘿蔔燉老母雞怎麼做-土豆胡蘿蔔燉老母雞的做法]( "土豆胡蘿蔔燉老母雞怎麼做-土豆胡蘿蔔燉老母雞的做法")
- “湯鮮美，肉質QQ彈彈有嚼勁，葷素搭配，營養更佳。”食材明細主料老母雞（半隻）土豆（一個）胡蘿蔔（一個）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）米酒（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）土豆胡蘿蔔燉老母雞的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、洗淨的老母雞斬件，切幾片姜。3...
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![醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅怎麼做-醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅的做法]( "醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅怎麼做-醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅的做法")
- “這款醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅j是醬香風味的菜餚,口感香郁，促進食慾。”食材明細主料雞翅（450g）胡蘿蔔（1個）洋葱（半個）土豆（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）辣醬（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅的做法步驟1、準備食材2...
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![胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做")
- “這是一道營養豐富又美味的燉菜，平時經常做給小朋友吃。胡蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質，對滋養眼部有很大的幫助，特別時候愛看電視的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和維生素的特點，搭配在一起既美味又不怕長胖哦”食材明細主料土豆（1個）胡蘿...
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![土豆胡蘿蔔雞肉湯怎麼做-土豆胡蘿蔔雞肉湯的做法]( "土豆胡蘿蔔雞肉湯怎麼做-土豆胡蘿蔔雞肉湯的做法")
- “寶寶愛吃……”食材明細主料雞肉（適量）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）鹽（1勺）油（1湯匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔雞肉湯的做法步驟1、雞肉洗淨入鍋放薑片炒一下（香一些，直接燉我寶寶都不愛吃）2、胡蘿蔔土豆洗淨切丁3、雞肉放一邊蔬菜也炒一下4、放適量水電壓力鍋二十分...
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![土豆胡蘿蔔燉牛肉的做法 西紅柿土豆胡蘿蔔燉牛肉 土豆胡蘿蔔燉牛肉怎麼做]( "土豆胡蘿蔔燉牛肉的做法 西紅柿土豆胡蘿蔔燉牛肉 土豆胡蘿蔔燉牛肉怎麼做")
- “收拾冰箱的時候有塊牛肉怎麼也放不回去了……囧……就只好拿來燉了。可是牛肉配什麼菜才能好吃又有營養呢？當然是西紅柿啦，土豆啦，胡蘿蔔啦……巧了，這三樣家裏都有，而且各剩一個，就拿來燉在一起啦~嗯~這味道啊，別提多美啦！我可是一個人吃了三大碗啊！”食材明細主料牛肉（適量）西紅...
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![胡蘿蔔土豆燉羊肉怎麼做-胡蘿蔔土豆燉羊肉的做法]( "胡蘿蔔土豆燉羊肉怎麼做-胡蘿蔔土豆燉羊肉的做法")
- “羊肉軟硬適中，醬香濃郁，配菜也特別贊。”食材明細主料羊裏脊（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）洋葱（半個）調料花生油（適量）鹽（適量）姜葱（適量）花椒（適量）辣椒（適量）白胡椒粉（適量）醬牛肉湯汁（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆燉羊肉的做法步驟1、羊裏脊切小塊，清水沖洗一下血水。2、...
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味味甜
