![南瓜蒸小排的做法 營養蒸菜〖南瓜蒸小排〗 南瓜蒸小排怎麼做]( "南瓜蒸小排的做法 營養蒸菜〖南瓜蒸小排〗 南瓜蒸小排怎麼做")
- 食材明細主料小排（300g）嫩南瓜（300g）輔料姜（適量）蒜瓣（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）花椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸小排的做法步驟1、小排洗淨切成小段，姜切絲，蒜瓣拍開，備好自制豆瓣醬2、嫩南瓜切滾刀，放碗底；排骨加入豆瓣醬，大蒜，薑絲，白糖，鹽，味精調味後放置10...
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![小南瓜蒸排骨如何做簡單又好吃]( "小南瓜蒸排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小南瓜：半個排骨：一條輔料辣椒：兩隻蒜頭：適量鹽：適量糖：適量生抽：適量蠔油：適量生粉：適量油：適量豆豉：適量葱：適量麻油：適量具體步驟1.小南瓜要半個，去皮，辣椒切辣椒圈，蒜頭一部分剁蓉，一粒拍碎，葱切葱花2.去皮斬件備用3.排...
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![蓮子排骨蒸南瓜的做法 蓮子排骨蒸南瓜#蒸菜# 蓮子排骨蒸南瓜怎麼做]( "蓮子排骨蒸南瓜的做法 蓮子排骨蒸南瓜#蒸菜# 蓮子排骨蒸南瓜怎麼做")
- “排骨蒸南瓜，加新鮮的蓮子，營養又美味。”食材明細主料排骨（1斤）貝貝南瓜（2個）蓮子（1抓）輔料姜（少許）調料醬油（4匙）蠔油（2匙）生粉（2匙）香油（半匙）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮子排骨蒸南瓜的做法步驟1、準備的食材（一斤排骨，用兩個貝貝南瓜）。2、排骨加姜、醬油、蠔油、生粉醃製一會。...
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![豉汁南瓜蒸排骨怎麼做-豉汁南瓜蒸排骨的做法]( "豉汁南瓜蒸排骨怎麼做-豉汁南瓜蒸排骨的做法")
- “南瓜是非常吸收湯汁的食材,與排骨同燉,可以將肉香吸收,同時去除排骨的油膩,而排骨中也留有南瓜的甘甜,更加香甜可口，加了豆豉，提升了鹹鮮味，用電壓力煲，保證南瓜熟而不爛。”食材明細主料南瓜（半個）排骨（400克）輔料姜（一塊）葱（1棵）豆豉（1勺）配料生抽（2勺）鹽（半茶匙）大茴（1粒）鹹鮮（口味）蒸（工藝...
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![南瓜米粉蒸排骨的做法 ｛南瓜米粉蒸排骨｝ 南瓜米粉蒸排骨怎麼做]( "南瓜米粉蒸排骨的做法 ｛南瓜米粉蒸排骨｝ 南瓜米粉蒸排骨怎麼做")
- “這道菜做好後連同蒸籠一起上桌，再配上紫菜蝦皮蛋花湯和青菜，額，陽光也跟着變得温柔起來…”食材明細主料肋排（700克）南瓜（400克）自制米粉（250克）幹荷葉（2張）輔料蠔油（2大勺（30克））李錦記生抽（2大勺）白糖（1大勺）雞精（2小勺（10克)）葱（2根）姜（2片）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜米粉蒸排骨的...
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![南瓜小排包怎麼做-南瓜小排包的做法]( "南瓜小排包怎麼做-南瓜小排包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（400克）酵母粉（4克）輔料南瓜泥（330克）鹽（2克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜小排包的做法步驟1、麪包機桶裏倒入麪粉稱好備用。2、中間小坑裏倒入酵母粉。3、倒入南瓜泥。（南瓜泥含水量較大，先保留15克左右酌情添加）一角處倒入鹽。4、啟動按鍵，和成光滑...
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![南瓜蒸叉燒排骨怎麼做-南瓜蒸叉燒排骨的做法]( "南瓜蒸叉燒排骨怎麼做-南瓜蒸叉燒排骨的做法")
- “南瓜蒸排骨很多親都做過，前幾天買了一個綠色小南瓜，突然想試試用南瓜做盛器的南瓜蒸排骨。那是我一直想嘗試的菜式，雖然很多親都是用的黃色小南瓜，那我就用綠色的試試吧!果然換個花樣盛器來裝排骨，可以讓你的餐桌增加一抹新意，既養眼又好吃。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、...
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![排骨蒸南瓜怎麼做-排骨蒸南瓜的做法]( "排骨蒸南瓜怎麼做-排骨蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）板栗南瓜（適量）輔料薑末（少許）蒜末（少許）紅葱頭末（少許）調料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）麪粉（少許(用來清洗排骨）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨蒸南瓜的做法步驟1、準備:前排六塊。2、加麪粉，鹽，水抓洗，這樣排骨會洗得非常乾淨哦，然後用...
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![小南瓜蒸飯怎麼做-小南瓜蒸飯的做法]( "小南瓜蒸飯怎麼做-小南瓜蒸飯的做法")
- “超市裏的貝貝南瓜打對摺，怎麼能錯過。於是一下買了16個，準備直接蒸了當主食吃。正好看到冰箱裏還有些剩下的雜糧米飯，那就兩者結合一下。沒想到如此美味^_^”食材明細主料貝貝南瓜（3個）雜糧米飯（適量）輔料橄欖油（1勺）紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小南瓜蒸飯的做法...
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![南瓜蒸排骨怎麼做-南瓜蒸排骨的做法]( "南瓜蒸排骨怎麼做-南瓜蒸排骨的做法")
- “南瓜蒸排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效。用蒸的方式可以更好的保留食材的營養，原汁原味，老少皆宜哦。”食材明細主料排骨（500g）輔料南瓜（1個）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）豆豉（1勺）白糖（半勺）老抽（半勺）鹽（半勺）玉米澱粉（1勺）料酒（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸排骨的做法步驟1、...
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![南瓜蒸排骨的做法 “蒸菜”南瓜蒸排骨 南瓜蒸排骨怎麼做]( "南瓜蒸排骨的做法 “蒸菜”南瓜蒸排骨 南瓜蒸排骨怎麼做")
- “一人餐，不好做飯，蒸了四分之一個南瓜，加快塊肋排，要吃兩頓。”食材明細主料南瓜（1塊）排骨（6塊）輔料葱（小許）姜（小許）調料生抽（3克）老抽（3克）黃豆醬（1湯匙）雞精（小許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸排骨的做法步驟1、排骨浸泡一下，洗淨血水。2、放葱姜。3、放黃豆醬。4、放生抽。5、...
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![蒸南瓜的做法 【夏日小涼菜】蒸南瓜 蒸南瓜怎麼做]( "蒸南瓜的做法 【夏日小涼菜】蒸南瓜 蒸南瓜怎麼做")
- “喜歡南瓜香甜糯軟的口感，無論是炒、蒸或是煮，都是那麼讓我難以割捨。這款蒸南瓜香甜清新的口感，是否感動了你？”食材明細主料南瓜（半個）輔料玉米油（適量）蒜子（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸南瓜的做法步驟1、南瓜半個，去皮，切成片。（南瓜子是非常有營養的...
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![南瓜小米蒸糕怎麼做-南瓜小米蒸糕的做法]( "南瓜小米蒸糕怎麼做-南瓜小米蒸糕的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）小米粉（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米蒸糕的做法步驟1、材料如下。2、放入小米粉。3、放入適量麪粉。4、放入南瓜。5、放入適量發酵粉。6、拌勻。7、盆子抹油。8、放入麪糊蒸二十分鐘。9、切塊。10、拍...
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![荷葉南瓜蒸排骨怎麼做-荷葉南瓜蒸排骨的做法]( "荷葉南瓜蒸排骨怎麼做-荷葉南瓜蒸排骨的做法")
- “經典的傳世粵菜之一。傳統竹製蒸籠的特殊結構，使排骨在蒸煮時不斷地感受水氣氤氲的熾熱，一番雲雨之後，真味初顯。清新解膩，脣齒留香。荷葉五寸荷花嬌，貼波不礙畫船搖。相到薰風四五月，也能遮卻美人腰。荷葉淡雅的清香，足以滿足對煙雨江南的所有朦朧幻想。”食材明細主料排骨（20...
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![豆豉南瓜蒸排骨的做法 【蒸營養】豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎麼做]( "豆豉南瓜蒸排骨的做法 【蒸營養】豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎麼做")
- “烹飪一個快樂的過程，不過夏天就不是那麼一回事，每次從廚房做菜出來都是半身汗水，真是受不了。嘿嘿，這時候我會用上蒸的做法，儘可能的做蒸的菜。原料改刀調好味，上鍋蒸，也不用呆在廚房，時間一到就可以上菜哈！”食材明細主料南瓜（適量）排骨（適量）輔料紅尖椒角（適量）薑片（適量）葱白段（適量）配...
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![南瓜豆豉蒸排骨的做法 【南瓜豆豉蒸排骨】 南瓜豆豉蒸排骨怎麼做]( "南瓜豆豉蒸排骨的做法 【南瓜豆豉蒸排骨】 南瓜豆豉蒸排骨怎麼做")
- “南瓜是一種亦菜亦飯的營養食品,豆豉也是很好的發酵食品排骨也是大家很喜歡的美味，用清蒸的烹飪方法及健康又美味”食材明細主料小金瓜（適量）排骨（適量）自制豆豉醬（適量）輔料葱姜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜豆豉蒸排骨的做法步驟1、...
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![板粟南瓜蒸小排怎麼做-板粟南瓜蒸小排的做法]( "板粟南瓜蒸小排怎麼做-板粟南瓜蒸小排的做法")
- “這個菜營養豐富，有肉有主食，大愛💞💞”食材明細主料精排（2條）板粟南瓜（1個）輔料蒜茸（1勺）姜茸（1勺）豆豉（2勺）葱花（適量）蠔油（2勺）鹽（適量）蒸魚醬油（1勺）生粉（1勺）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）板粟南瓜蒸小排的做法步驟1、排骨斬小塊，泡15分鐘去血水，控幹水待用😄2、剁好的豆豉，蒜茸姜茸加生...
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![南瓜蒸排骨的做法 南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品 南瓜蒸排骨怎麼做]( "南瓜蒸排骨的做法 南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品 南瓜蒸排骨怎麼做")
- “排骨的肉香和南瓜的甜融合在一起，恰到好處。操作簡單，造型卻很能震住場，相當適合在家招待朋友露一手，保證hold住全場”食材明細主料上好豬肋排（2根）金南瓜（1個）輔料香菜（1棵）鹽（半勺）生抽（2勺）料酒（1勺）白糖（半勺）生粉（1勺）油（2勺）雞粉（半勺）薑絲（若干）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜蒸排...
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![粉蒸排骨小南瓜如何做簡單又好吃]( "粉蒸排骨小南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肋排：一斤小南瓜：一個輔料粉蒸肉調料：半包紅椒碎：一點老抽：適量黃酒：適量青蒜：適量具體步驟1.南瓜洗淨帶皮切小塊。2.豬肋排洗淨斬成小段用老抽和少許黃酒醃漬片刻。3.用蒸肉粉將每塊排骨裹勻抖掉多餘的粉。4....
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![荷香南瓜蒸排骨怎麼做-荷香南瓜蒸排骨的做法]( "荷香南瓜蒸排骨怎麼做-荷香南瓜蒸排骨的做法")
- “經典粵菜之一。廣東使用蒸籠的由來已久，蒸籠特殊的結構能夠使水氣在蒸發過程中很好的觸碰食材，蒸熟後的食材依然可以保持純正的原味。荷葉和蒸籠可謂絕妙的搭配，清香解膩，消暑利濕。豬小排和南瓜，味蕾之上，便是天作之合，便是脣齒留香。”食材明細主料排骨（200g）南瓜（200g）荷葉（1張）...
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![豆豉南瓜蒸排骨怎麼做-豆豉南瓜蒸排骨的做法]( "豆豉南瓜蒸排骨怎麼做-豆豉南瓜蒸排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）南瓜（適量）葱花（適量）油（適量）臘肉豆豉（適量）蒜頭（適量）輔料鹽（適量）生粉（適量）乾貝素（適量）酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆豉南瓜蒸排骨的做法步驟1、備材料，南瓜去皮切.5cm厚度2、排骨用所有調味料醃上30分鐘後，加入蒜頭，拌均勻3、取下碟子，排放好南瓜、排...
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![荷香小米南瓜蒸排骨如何做簡單又好吃]( "荷香小米南瓜蒸排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小米是五穀中的保健養生佳品，可以健脾胃，促進消化；南瓜可以保護胃黏膜，促進消化；排骨具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。荷葉清香，沁人心脾，裹着小米的排骨堆放在南瓜上方，加以蒸煮，互相入味，香飄四溢，色澤誘人，營養豐富。...
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![南瓜排骨蒸怎麼做-南瓜排骨蒸的做法]( "南瓜排骨蒸怎麼做-南瓜排骨蒸的做法")
- “夏日裏，本身胃口不佳，用蒸法，菜既不會油膩，又保留原有的營養不流失，是不錯的選擇。”食材明細主料排骨（400克）老南瓜（150克）輔料豆豉（一點）薑末（一點）老抽（一點）蠔油（一點點）雞精（一點）蒜末（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜排骨蒸的做法步驟1、排骨清洗幹...
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![豆豉南瓜蒸排骨的做法 簡單易做～豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎麼做]( "豆豉南瓜蒸排骨的做法 簡單易做～豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎麼做")
- “做法簡單，原汁原味，吃的健康！”食材明細主料排骨（400G）南瓜（250G）輔料豆豉（少許）蒜（少許）枸杞（少許）米酒（少許）生抽（少許）姜（少許）鹽（少許）糖（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆豉南瓜蒸排骨的做法步驟1、選取略甜的南瓜，帶皮切厚片擺放盤中。2、排骨斬成小塊，用水多衝幾遍，儘量把血水沖掉...
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![南瓜粉蒸排骨怎麼做-南瓜粉蒸排骨的做法]( "南瓜粉蒸排骨怎麼做-南瓜粉蒸排骨的做法")
- “粉蒸排骨是一道四川的漢族名菜，屬於川菜。將排骨醃入味，灑入蒸肉米粉和清水抓勻，然後鋪於番薯塊上，放入鍋內隔水清蒸至熟即成。排骨蒸熟後肥而不膩，軟爛入味，一根根排骨裹着軟綿的米粉，入口柔軟，清香鮮嫩，是一道經典的家常菜。今天採用的配菜是南瓜。排骨的肉香混合南瓜的清甜，水...
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味味甜
