![茭白金針菇怎麼做-茭白金針菇的做法]( "茭白金針菇怎麼做-茭白金針菇的做法")
- “茭白適用人羣一般人羣均可食用1、更適宜高血壓病人、黃膽肝炎患者、產後乳汁缺少的婦女、飲酒過量、酒精中毒的患者。2、不適宜陽痿、遺精者、脾虛胃寒、腎臟疾病、尿路結石或尿中草酸鹽類結晶較多者、腹瀉者。用法用量金針菇≮適用人羣≯一般人都可食用。尤其適合氣血...
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![白灼金針菇怎麼做-白灼金針菇的做法]( "白灼金針菇怎麼做-白灼金針菇的做法")
- “再過十多天就是新春佳節了，年夜飯的菜單都準備好了嗎？給大家推薦一道非常簡單的涼拌菜，有顏值有賣相，成本不超6元，脆嫩爽口，解酒解膩，新春家宴上必不可少。”食材明細主料黃瓜（1根）金針菇（1把）輔料橄欖調和油（適量）大蒜（適量）花椒粒（適量）六月鮮輕10克輕鹽原汁醬油（適量）蒜香（口味）焯（工藝）廿...
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![白灼金針菇的做法 【東北】白灼金針菇 白灼金針菇怎麼做]( "白灼金針菇的做法 【東北】白灼金針菇 白灼金針菇怎麼做")
- 食材明細主料大蒜（3瓣）幹辣椒（3個）金針菇（300g）蒸魚豉油（2勺）輔料植物油（適量）花椒粒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼金針菇的做法步驟1、將金針菇洗淨放入開水中汆1分鐘，時間千萬不能長，時間長了咬不動，一分鐘足以，不用等水再次沸騰2、撈出瀝乾備用3、幹辣椒、大蒜切碎4、將...
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![黃金針菇茭白炒麪怎麼做-黃金針菇茭白炒麪的做法]( "黃金針菇茭白炒麪怎麼做-黃金針菇茭白炒麪的做法")
- 食材明細主料茭白（240克）黃金針菇（190克）麪條（270克）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金針菇茭白炒麪的做法步驟1、材料：茭白、黃金針菇（已）、麪條2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將麪條下入沸水中焯開，1——2分鐘撈起。5、用涼...
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![小白菜金針菇水餃怎麼做-小白菜金針菇水餃的做法]( "小白菜金針菇水餃怎麼做-小白菜金針菇水餃的做法")
- “挺清淡的水餃，金針菇獨特的香味是整個餃子的源泉所在😏。”食材明細主料小白菜（1000g）金針磨（500g）雞蛋（6個）海米（一把）薑末（適量（或姜粉））中筋麪粉（750g）輔料花生油（適量）香油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小白菜金針菇水餃的做法步驟1、雞蛋海米分別單...
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![大白菜拌金針菇怎麼做-大白菜拌金針菇的做法]( "大白菜拌金針菇怎麼做-大白菜拌金針菇的做法")
- “鮮美的金針菇和爽嫩的大白菜相結合會有怎樣的口感呢？我倒要試試看。”食材明細主料大白菜（一棵）金針菇（150g）蒜頭（兩顆）輔料生抽（適量）生粉（一匙）味精（少許）鹽（適量）花生油（適量）清水（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大白菜拌金針菇的做法步驟1、準備一棵大白菜，150g的金針...
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![酥脆金針菇的做法 金針菇這樣做更好吃～酥脆金針菇 酥脆金針菇怎麼做]( "酥脆金針菇的做法 金針菇這樣做更好吃～酥脆金針菇 酥脆金針菇怎麼做")
- “一道嘎嘣脆，酥香可口，新年可以當零食吃也可以當點心和菜品；端上桌秒光，超級好吃，快來試一試吧。”食材明細主料金針菇（200g）雞蛋（2個）澱粉（適量）輔料小辣椒（1個）香葱（1根）植物油（適量）蘸料五香粉（適量）辣椒粉（適量）黑胡椒粉（適量）雞粉調味料（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酥脆金針菇的...
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![白灼芥藍金針菇怎麼做-白灼芥藍金針菇的做法]( "白灼芥藍金針菇怎麼做-白灼芥藍金針菇的做法")
- “芥藍含纖維素、糖類等。其味甘，性辛，具備利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”。今天用它們一起白灼...
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![金針菇白菜卷怎麼做-金針菇白菜卷的做法]( "金針菇白菜卷怎麼做-金針菇白菜卷的做法")
- “這是一道很家常的金針菇白菜卷，慣常做法是把金針菇卷在芽白菜裏面，但我發現三歲寶寶吃長條的金針菇時，容易塞牙縫（其實我也會😅），而且一小撮金針菇放嘴裏有點難嚼碎，所以想出來把金針菇切斷做成汁。金針菇汁很下飯，連素菜也能吃出肉味！”食材明細主料芽白菜（6大片）金針菇（1把）輔料葱...
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![金針菇白菜熱湯麪怎麼做-金針菇白菜熱湯麪的做法]( "金針菇白菜熱湯麪怎麼做-金針菇白菜熱湯麪的做法")
- “金針菇白菜熱湯麪是一道美食，主要材料為金針菇、白菜、手擀麪等等。其製作簡單，營養豐富，口味鮮美，老少皆宜。”食材明細主料金針菇（適量）大白菜（適量）五花肉（適量）手擀麪條（適量）輔料葱（適量）韭菜（適量）花生油（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...
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![金錢菇燒茭白怎麼做-金錢菇燒茭白的做法]( "金錢菇燒茭白怎麼做-金錢菇燒茭白的做法")
- 食材明細主料金錢菇（10個）茭白（3株）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金錢菇燒茭白的做法步驟1、食材：金錢菇（已泡發）2、茭白3、將已泡發的金錢菇清洗一下，撈出待用。4、將茭白剝殼清洗一下撈出。5、放在案板上切成滾刀塊。6、燒鍋倒油燒熱，下入茭白翻...
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![木耳茭白金針菇怎麼做-木耳茭白金針菇的做法]( "木耳茭白金針菇怎麼做-木耳茭白金針菇的做法")
- “黑木耳是一種富含鐵的食用菌，能使人肌膚紅潤有光澤，能去除身體內部的灰塵雜質，能預防血栓症。茭白美容減肥、祛濕補虛。金針菇降低膽固醇，促進新陳代謝。”食材明細主料黑木耳（適量）金針菇（適量）茭白（適量）輔料生抽（適量）生薑（適量）蠔油（適量）紅尖椒（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分...
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![白灼金針菇的做法 清爽家常菜：白灼金針菇 白灼金針菇怎麼做]( "白灼金針菇的做法 清爽家常菜：白灼金針菇 白灼金針菇怎麼做")
- “最近很喜歡吃金針菇，買了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明細主料金針菇（220g）輔料鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）雞精（適量）葱花（適量）小米辣（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼金針菇的做法步驟1、金針菇用剪刀剪掉根，用清水浸泡20分鐘，洗淨；2、取一個小碗，調入鹽、醬油、白糖、...
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![茭白黃金針菇拌麪藕怎麼做-茭白黃金針菇拌麪藕的做法]( "茭白黃金針菇拌麪藕怎麼做-茭白黃金針菇拌麪藕的做法")
- 食材明細主料茭白（1株）面藕（110克）黃金針菇（100克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白黃金針菇拌麪藕的做法步驟1、食材：茭白、面藕、熟的黃金針菇。2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成絲。4、接着，將切好的茭白下入沸水中焯開1分鐘後撈出...
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![金針菇肥牛燉白菜怎麼做-金針菇肥牛燉白菜的做法]( "金針菇肥牛燉白菜怎麼做-金針菇肥牛燉白菜的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）白菜（適量）肥牛（適量）豆腐泡（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇肥牛燉白菜的做法步驟1、準不好的食材。2、肥牛焯水。3、鍋中加油放葱。4、放入白菜翻炒。5、放入金針菇。6、放入豆腐泡。7、加水。8、放入...
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![紅拌白蘿蔔金針菇怎麼做-紅拌白蘿蔔金針菇的做法]( "紅拌白蘿蔔金針菇怎麼做-紅拌白蘿蔔金針菇的做法")
- “秋冬季防燥要"潤肺，潤肺，潤肺"，重要的事情説三遍。白蘿蔔物美價廉，止咳化痰，潤肺。金針菇對兒童智力發育，身高的增長都有促進作用，所以也叫增智菇。還對癌細胞有抑制作用，抗癌，平常不妨多吃點。”食材明細主料白蘿蔔（一塊）金針菇（一把）蒜蓉辣醬（2匙）輔料白糖（一匙）熟白芝麻（一匙）味精（少...
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![小白菜金針菇餃子怎麼做-小白菜金針菇餃子的做法]( "小白菜金針菇餃子怎麼做-小白菜金針菇餃子的做法")
- “我家寶寶喜歡吃肉不愛吃菜，所以總是變着花樣給他做各種蔬菜餡的餃子。小白菜和金針菇都是很有營養的蔬菜，搭配一起會創造怎樣奇妙的口感呢？帶着這樣的好奇心做了小白菜金針菇餃子，很是清香鮮美，帶有大自然的清新香氣，很適合天熱喜歡清爽口感的女生哦。小知識：小白菜為含維生素...
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![金針菇蒸白菜芯的做法 清腸食譜——金針菇蒸白菜芯 金針菇蒸白菜芯怎麼做]( "金針菇蒸白菜芯的做法 清腸食譜——金針菇蒸白菜芯 金針菇蒸白菜芯怎麼做")
- “一道美味的清腸菜。”食材明細主料白菜芯（適量）金針菇（適量）輔料大蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針菇蒸白菜芯的做法步驟1、主要原料。2、白菜芯洗淨，切成條狀碼放盤裏。3、將金針菇洗淨去根，碼放在白菜芯上面。4、大蒜切成蒜末備...
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![金針菇的做法 金針菇新做法 金針菇怎麼做]( "金針菇的做法 金針菇新做法 金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（一盒）輔料鹽（少許）味精（少許）醋（少許）糖（少許）辣醬（少許）醬油（少許）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇的做法步驟1、調料2、金針菇3、把金針菇放進鍋裏過濾4、放適量的水，放糖鹽味精辣醬，最後放醋放在一起攪勻5、把金針菇放入湯汁過半小時再食用小竅門開胃菜...
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![金針菇茭白合炒怎麼做-金針菇茭白合炒的做法]( "金針菇茭白合炒怎麼做-金針菇茭白合炒的做法")
- 食材明細主料金針菇（100g）茭白（1個）輔料花生油（適量）調料大蒜（2瓣）五香粉（適量）柱侯醬（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇茭白合炒的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，下入蒜末炒香。2、將茭白切片放入鍋中。3、茭白翻炒一兩分鐘，放入金針菇一起翻炒。4、放入適量柱侯醬。5、撒上適...
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![大白菜金針菇卷怎麼做-大白菜金針菇卷的做法]( "大白菜金針菇卷怎麼做-大白菜金針菇卷的做法")
- 食材明細主料大白菜葉（幾片）金針菇（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料香油（3克）生抽（2克）陳醋（1克）食鹽（2克）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大白菜金針菇卷的做法步驟1、素菜類洗乾淨待用金針菇去蒂備用。2、水燒開，倒入大白菜葉子煮熟待用。3、金針菇煮熟待用。4、取部分金針菇放在大白...
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![剁椒白灼金針菇怎麼做-剁椒白灼金針菇的做法]( "剁椒白灼金針菇怎麼做-剁椒白灼金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料花椒（適量）香葉（適量）枸杞（適量）香葱（適量）配料剁椒醬（適量）豉汁蒸魚醬油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒白灼金針菇的做法步驟1、金針菇剪去老根洗淨備用。2、金針菇放入一個稍微深一些的盤子，馬上剁椒醬。（剁椒不但辣，而且很鹹，要適量）3、水開後...
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![白油金針菇怎麼做-白油金針菇的做法]( "白油金針菇怎麼做-白油金針菇的做法")
- “女兒最愛的金針菇，做法簡單，味道卻十分的好吃。”食材明細主料金針菇（300克）輔料紅椒（適量）午菜葉（適量）葱頭（適量）配料鹽（3克）味精（適量）胡椒粉（適量）薑片（適量）醬油（適量）水豆粉（20克）香油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白油金針菇的做法步驟1、金針菇去根洗淨，瀝乾。2、鹽，味精...
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![金針菇的做法 金針菇（熱拌） 金針菇怎麼做]( "金針菇的做法 金針菇（熱拌） 金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（400克）輔料葱（適量）醋（2勺）蠔油（2勺）辣椒油（2勺）開水（4勺）姜（適量）蒜末（適量）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇的做法步驟1、切掉根洗淨的金針菇2、燙好的金針菇（需在開水鍋裏煮兩分鐘）撈出擺好3、分別加入葱薑蒜末，醋，生抽，蠔油，清水，辣椒油，少許鹽，拌勻，澆在（2）的...
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![辣白菜炒金針菇怎麼做-辣白菜炒金針菇的做法]( "辣白菜炒金針菇怎麼做-辣白菜炒金針菇的做法")
- “今天買了金針菇，以辣白菜做配菜，炒在一起，很好吃。”食材明細主料金針菇（300g）辣白菜（50g）輔料食用油（少許）鹽（少許）雞精（少許）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣白菜炒金針菇的做法步驟1、金針菇去蒂洗淨。2、辣白菜切碎。3、金針菇焯水，撈起控幹水分。4、油鍋燒至八成熱，將切碎的...
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味味甜
