![涼拌刀豆絲怎麼做-涼拌刀豆絲的做法]( "涼拌刀豆絲怎麼做-涼拌刀豆絲的做法")
- “夏日必備，清涼爽口”食材明細主料刀豆（350g）胡蘿蔔（1根）輔料大蒜頭（3顆）生抽（少許）香油（少許）香醋（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌刀豆絲的做法步驟1、刀豆，胡蘿蔔洗淨切成絲備用2、將刀豆絲，胡蘿蔔絲倒入鍋中焯水，取出控水3、把大蒜頭切成末，把刀豆絲，胡蘿蔔絲倒...
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![涼拌土豆絲的做法 涼拌土豆絲～～土豆絲捲餅 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 涼拌土豆絲～～土豆絲捲餅 涼拌土豆絲怎麼做")
- “小時候家裏窮，除了過年，平時吃不上什麼好東西，糧食蔬菜都是自家地裏產的，要是放在現在肯定讓人羨慕，自家產的多安全放心啊！可在當時卻覺得生活非常清苦，飯食裏很少見到葷腥，試想全家5口人一年也就能吃上10斤豆油，真不知道當時作為家庭主婦的媽媽是怎麼做到用10斤油吃一年的。不...
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![涼拌土豆絲的做法 下飯涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 下飯涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- “中午在食堂吃的同事的涼拌土豆絲，回家就問老公晚上吃什麼啊？原本以為會聽到隨便這個答案，沒想到人家卻説：涼拌咯土豆絲吧，哦那好吧！”食材明細主料土豆（3個）輔料蒜（適量）香菜（適量）麻椒辣椒油（適量）鹽（適量）味精（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、將土豆去皮...
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![涼拌土豆絲的做法 紅頂土豆絲兒（涼拌土豆絲） 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 紅頂土豆絲兒（涼拌土豆絲） 涼拌土豆絲怎麼做")
- “秋雖燥熱，但喜辣一族仍舊無辣不歡。這個紅頂土豆絲兒雖然也是辣的，勝在加了原漿白醋，收斂辣的燥熱發散。紅頂土豆絲兒，其實是從涼拌土豆絲兒改良而來。涼拌土豆絲清淡爽口，適合平日各種搭配。紅頂土豆絲兒與涼拌的不同之處在於，用了橄欖油和老乾媽辣椒，更健康，更過癮。另外值得...
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![涼拌刀削麪怎麼做-涼拌刀削麪的做法]( "涼拌刀削麪怎麼做-涼拌刀削麪的做法")
- “夏日專屬小清涼，嘗一口夏天的味道。涼拌刀削麪，好吃又健康，入口外滑內筋，軟而不粘，越嚼越香。”食材明細主料刀削麪（400克）輔料裏脊肉（100克）洋葱（1小塊）生菜（1棵）熟花生米（1把）香菜（少許）調料油（少許）醬油（少許）五香粉（少許）豆瓣醬（1勺）白糖（少許）香醋（少許）黑胡椒汁（少許）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![涼拌土豆絲的做法 玉米粥+涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 玉米粥+涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- “天氣熱的時候沒有胃口，吃點清淡的玉米粥和爽口的涼拌土豆絲，愜意”食材明細主料玉米麪（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）小辣椒（適量）花椒（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）孜然粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、將玉米麪加冷水調成糊，待鍋中水滾...
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![涼拌土豆絲的做法 老菜新做——{涼拌土豆絲} 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 老菜新做——{涼拌土豆絲} 涼拌土豆絲怎麼做")
- “有幾天都沒髮菜了，懶惰的自己檢討一下……家裏的冰箱裏有不少剩下的邊角料，想着乾脆一起拾掇出一道涼菜可好？美味開胃，又少油葷，還省事~來介紹下這道涼拌菜的主角：土豆，又叫馬鈴薯，是家中常見的食材，四季可食。它能和中養胃、健脾利濕，含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素...
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![涼拌土豆絲的做法 爽口涼菜---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 爽口涼菜---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- “土豆不但含有豐富的維生素A和C和礦物質，也還有豐富的澱粉和纖維素，被人們稱為可以作為主食的菜之一。土豆被中醫認為具有健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通力大便。對脾胃虛弱，消化不良，腸胃不和大便通暢的患者有一定的效果。是胃病和心臟病患者的良藥和保健品。因此土豆也就成了...
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![涼拌土豆絲的做法 清爽涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 清爽涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（4個）大蒜（6瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許）十三香（少許）熟白芝麻（少許）白糖（少許）香油（適量）藤椒油（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆切絲清水浸泡，蒜切末，準備好所有調料。2、過下水燒開，土豆絲焯水約三分鐘，可以中途嚐嚐3、撈出過涼...
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![涼拌豆腐絲的做法 【河北】涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做]( "涼拌豆腐絲的做法 【河北】涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做")
- “豆腐絲是我們河北的家常菜，來客人首選就是它涼拌，小炒，快手菜，搶手菜，春夏秋冬餐桌上少不了它我就喜歡涼拌它，今天跟着小帥廚娘來做這簡單的一道涼菜馬上年到，家家户户餐桌上肯定少不了它呀！”食材明細主料豆腐絲（500克）輔料蠔油（5克）花椒油（適量）葱花（10克）白糖（適量）香醋（適量）鹽（適量）雞精...
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![涼拌土豆絲的做法 [夏日小涼菜]---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 [夏日小涼菜]---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- “炎炎夏日來一款酸辣.清爽可口的涼拌土豆絲....”食材明細主料土豆（1個）輔料醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）小黃瓜（半個）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、準備土豆一個,大蒜幾瓣,備用。2、把土豆切成細絲。3、把大蒜砸碎,加入生抽.醋.鹽.調勻。4...
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![涼拌土豆絲的做法 夏季快手菜---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 夏季快手菜---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- “請輸入菜譜描述”食材明細主料土豆（1個）尖椒（半個）輔料生抽（適量）米醋（適量）白糖（少量）蠔油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、2個土豆去皮，洗淨；2、土豆斜着切片，儘量切薄，斜着切片，土豆絲比較長；3、再把土豆片切成細絲；尖椒切絲；4、乾淨的盆裏，放點鹽，切好的土...
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![涼拌豆腐絲的做法 【涼拌豆腐絲】 涼拌豆腐絲怎麼做]( "涼拌豆腐絲的做法 【涼拌豆腐絲】 涼拌豆腐絲怎麼做")
- 食材明細主料豆腐絲（適量）輔料胡蘿蔔絲（適量）洋葱絲（適量）香菜（適量）配料辣椒油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）大蒜（適量）白醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐絲的做法步驟1、1原料都在這2、2豆腐絲用開水燙一下，晾涼控幹水分3、3洋葱切細絲4、4胡蘿蔔切細絲5、5大蒜切末...
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![涼拌豆絲怎麼做-涼拌豆絲的做法]( "涼拌豆絲怎麼做-涼拌豆絲的做法")
- “⼿舞⽯上⽉，膝橫花間琴。過此⼀壺外，悠悠⾮我⼼。”食材明細主料豆絲（1袋）輔料葱（適量）姜（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）十三香（適量）米醋（適量）花椒（適量）辣椒麪（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆絲的做法步驟1、葱、姜、香菜、幹豆絲。2、豆絲焯水一分鐘。3、...
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![涼拌豆腐絲的做法 川味！涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做]( "涼拌豆腐絲的做法 川味！涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做")
- “我是北方人，但是小時候生活的地方全國各地的人羣都有，今天做的這道菜就是20年前吃過的一道菜！是四川人做的，麻辣豆腐絲，最近在菜市場看到有賣豆腐絲的，突然想起以前的味道，仔細回味當時的額口感，今天的這道菜就應運而生了！就是不知道今天這道菜的做法是不是正宗的四川做法，呵呵。...
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![涼拌土豆絲的做法 涼拌土豆絲和祕製涼拌汁 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 涼拌土豆絲和祕製涼拌汁 涼拌土豆絲怎麼做")
- “這款涼拌汁，一次多做些，適合像萵筍，黃瓜這種比較脆脆的蔬菜。香料油可以用家裏炸東西的費油，節約口感也一樣。”食材明細主料土豆個（一個）青椒（一個）胡蘿蔔（半個）輔料八角（一個）花椒（半湯匙）乾紅辣椒（一湯匙）香葉（兩三片）葱末（各一湯匙）薑末（適量）蒜末（適量）蝦皮（各半湯匙）芝麻（適量）配料鹽、（適量）雞...
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![涼拌幹豆腐絲的做法 涼拌幹豆腐絲～ 涼拌幹豆腐絲怎麼做]( "涼拌幹豆腐絲的做法 涼拌幹豆腐絲～ 涼拌幹豆腐絲怎麼做")
- “簡單好吃又不乏營養的一道小菜，無論是早餐搭配米粥還是正餐當個配菜，都非常的接地氣～”食材明細主料幹豆腐（兩張）胡蘿蔔（半個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌幹豆腐絲的做法步驟1、幹豆腐切絲用開水燙兩分鐘。2、胡蘿蔔切絲開水燙過待用。3、平...
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![怎樣做涼拌刀豆]( "怎樣做涼拌刀豆")
- 涼拌海帶、涼拌竹筍、涼拌黃瓜、金針菇、新鮮海草還有各種時令蔬菜，相信這些是許多人都喜歡吃的了，尤其是哪些醬料調得比較好吃的，實在是恨不得天天都能吃上那麼一碟。那麼，怎樣做涼拌刀豆呢？今天，我們一起來學習學習吧。怎樣做涼拌刀豆涼拌刀豆做法一1、刀豆切絲,在熱水裏燙一...
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![涼拌土豆絲的做法 爽脆滴涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 爽脆滴涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- “炎炎夏日來個涼拌菜爽爽口吧。”食材明細主料土豆（適量）輔料大蒜（適量）香葱（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）花椒油（適量）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，香葱、香菜、胡蘿蔔洗淨。2、先將土豆切成細絲，將...
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![涼拌香辣刀豆怎麼做-涼拌香辣刀豆的做法]( "涼拌香辣刀豆怎麼做-涼拌香辣刀豆的做法")
- “夏天，總喜歡吃點涼拌菜，感覺方便、簡單，又不會失去營養。”食材明細主料刀豆（500g）輔料鹽（3g）辣醬（1勺）雞精（1g）油（30ml）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香辣刀豆的做法步驟1、刀豆摘去兩頭，一折為二，洗淨。2、鍋熱水，放入刀豆和鹽，燒煮3分鐘至熟，撈出。3、鍋熱油，放入鹽、辣醬、雞...
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![涼拌刀豆怎麼做-涼拌刀豆的做法]( "涼拌刀豆怎麼做-涼拌刀豆的做法")
- 食材明細主料刀豆（適量）輔料鹽（適量）辣椒汁（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌刀豆的做法步驟1、曬乾的刀豆，2、曬乾的刀豆泡軟，3、瀝水裝盤裏，4、放點鹽拌勻，5、淋上生抽，蠔油，調味鮮。6、再倒進辣椒汁，7、拌勻即可。...
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![涼拌土豆絲的做法 爽口小涼菜------【涼拌土豆絲】 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 爽口小涼菜------【涼拌土豆絲】 涼拌土豆絲怎麼做")
- “這段時間，我家涼拌菜吃的可不少，每天一個品種，不重樣的。前天涼拌萵苣絲，昨天涼拌土豆絲。現在的新土豆都上市了，新土豆水分足，涼拌着吃更清脆爽口，而且價格也不貴。”食材明細主料土豆（3個）青椒（2個）胡蘿蔔（1根）輔料涼拌醋（適量）鹽（少許）花椒（十幾顆）幹辣椒（2個）蒜末（適量）玉米油（適量）胡椒粉（少...
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![涼拌豆腐絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做]( "涼拌豆腐絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做")
- “夏天氣温越升越高，經常聽到有人為吃飯發愁，一方面不想在廚房裏揮汗如雨，另一方面又要考慮身體所需。尤其是看到油膩的食物，似乎也提不起多大的興趣，想要在夏天裏吃出清爽醒胃的感覺，涼拌菜當然是首選。”食材明細主料水豆腐（兩塊）辣椒醬（半瓶）蠔油（三勺）芝麻油（四滴）輔料朝天椒（2顆）醬...
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![涼拌土豆絲的做法 【涼拌土豆絲】——家常簡單夏日涼菜 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 【涼拌土豆絲】——家常簡單夏日涼菜 涼拌土豆絲怎麼做")
- “現在大多都提倡吃素，可是我掰開手指算了算，這個月已經快到月底了，我都幾乎沒怎麼吃素過。。。平時炒菜習慣性的加肉搭配着炒，偶爾不加肉了吧，又順手打了雞蛋進去。。。然後，前幾天好不容易打算做個皮蛋豆腐，以為終於可以有個素菜了，做的時候才想起來，皮蛋，也不是素的。。。終於到...
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![涼拌土豆絲的做法 “夏日懶人餐”涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 “夏日懶人餐”涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（一個）香菜（一顆）輔料香醋（一匙）鹽（一匙）辣椒油（兩匙）雞精（一匙）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆一個。2、刮皮切絲。3、放盆中用涼水洗去切面的澱粉。4、鍋內加水燒開把洗好的土豆絲用熱水綽一下。撈出再過一遍涼水控水份。5、涼透的...
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味味甜
![涼拌土豆絲的做法 [夏日小涼菜]---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcdfe4741989d18187-s.jpg "涼拌土豆絲的做法 [夏日小涼菜]---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
