![補血養顏粥怎麼做-補血養顏粥的做法]( "補血養顏粥怎麼做-補血養顏粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（1小碗）黑豆（1小碗）血糯米（1小碗）桂圓乾（18顆）棗片（3包）輔料紅糖（4-5塊）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏粥的做法步驟1、先來準備食材，清洗乾淨。紅豆超級好吃，可以多放。黑豆不容易爛，可以泡一晚再煮。2、放入東菱早餐機小鍋中，加適量清水，放入紅糖。水要多一...
- 28914
![紅棗補血養顏粥怎麼做-紅棗補血養顏粥的做法]( "紅棗補血養顏粥怎麼做-紅棗補血養顏粥的做法")
- “紅棗補血養顏粥有着神奇的補血養顏功效，也是補血最好的食物，對於女性效果尤其突出。這款粥不僅能幫助女性調理血氣，更能排毒養顏，令肌膚潤澤，烏黑鬚發。經常食用，保你臉色紅彤彤，外調加上內養，造就一個水靈靈的女人。”食材明細主料紅棗（8粒）紅豆（1把）大米（1把）紅皮花生（1把）紫米（1把）輔...
- 5508
![養顏補血茶]( "養顏補血茶")
- 許多女性朋友在到達一定年齡以後，就會出現氣血兩虛而引起的各種不適症狀，比如色斑、月經不調、體寒。這個時候，一杯熱氣騰騰的養顏補血茶就顯得十分必要了。養顏補血茶可以滋補氣血，讓身體血脈暢通，回覆年輕活力的狀態。想要做個健康美麗的女子嗎？下面告訴各位女性朋友以下幾種...
- 19667
![健康美味圖解-補血養顏粥]( "健康美味圖解-補血養顏粥")
- 補血養顏粥是一種食材多樣非常健康好吃的粥。尤其深受女性消費者的喜愛。食材也都非常的有營養健康。如果你喜歡的話，可以來學習自己做一下。我相信你一定會做的特別好的。做法也非常簡單好學。快來嘗試一下吧！相信自己。主料棗片：3包黑豆：一小碗紅豆：一小碗紫米：一小碗紅糖：適...
- 29806
![補血養顏粥]( "補血養顏粥")
- 養生，是現在很多的人都很提倡的事情，是希望通過養生讓自己的身體變得更好，這和我們所吃的食物是分不開的。那麼，究竟補血養顏粥有哪些呢？粥的種類還是比較多的。下面，小編就一起告訴大家補血養顏的粥到底有哪些：補血養顏粥一、紅棗花生紅豆粥材料：紅棗50g;花生、紅豆、紅糖、大米...
- 31298
![養顏補血玫瑰花茶怎麼做-養顏補血玫瑰花茶的做法]( "養顏補血玫瑰花茶怎麼做-養顏補血玫瑰花茶的做法")
- 食材明細主料玫瑰花幹（4朵）枸杞子（1g）菊花（5朵）桂圓（1g）紅棗（1顆）輔料冰糖（3g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養顏補血玫瑰花茶的做法步驟1、玫瑰花、菊花、枸杞子、桂圓、紅棗、冰糖。2、將紅棗切成片，除冰糖外把所有食材用開水泡洗一遍。3、將泡洗後的所有食材和冰糖倒入玻璃杯...
- 25095
![補血養顏蓮藕湯怎麼做-補血養顏蓮藕湯的做法]( "補血養顏蓮藕湯怎麼做-補血養顏蓮藕湯的做法")
- “蓮藕具備清熱涼血、通便止瀉、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜歡喝蓮藕湯，很容易上火，所以我經常是蓮藕綠豆一起煲的，不過今天不想那麼涼了，所以換一下，將蓮藕換成補血養顏來煲湯吧~”食材明細主料蓮藕（兩節）筒骨（一根）輔料花生（半碗）紅棗（2個）幹魷魚（適量）配料鹽（適量）雞精（適...
- 20163
![花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做]( "花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做")
- “花膠：即是深海魚的魚膘，富含膠原蛋白，有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參：富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份，其味甘涼，功能補虛、治血、固脱治腎虧陽虛、跌打風濕、崩漏久痢、潰瘍、疳積。海底椰：有滋陰潤肺、...
- 17249
![養顏補血粥有哪些]( "養顏補血粥有哪些")
- 氣血足則面色紅潤，身體強健。而血虛則會變得面色蒼白，皮膚出現黑斑，黑眼圈難以消退，因此很多人都急着尋找補氣生血的妙法。花大筆錢買補品的人也大有人在，可往往花了很多錢卻得不到想要的效果，得不償失，用養顏補血粥來對身體進行調養，可以使得皮膚以及身體都變得更加的好。養顏補...
- 14733
![這樣做補氣血養顏粥更有營養]( "這樣做補氣血養顏粥更有營養")
- 我們都知道是食療的作用有的時候是很慢又很快的，有的時候你會覺得食物其實就是普普通通過的吃飽肚子，卻不知道其實養生保健最好的不是吃保健品，化學合成的物質，而是吃這些簡單的食物，我們一起看看這次推薦的補氣血養顏粥哦。這樣做補氣血養顏粥更有營養一、芝麻龍眼粥原料：30克...
- 14676
![補血—補氣—養顏粥如何做簡單又好吃]( "補血—補氣—養顏粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：適量紅米：適量紅皮花朵：適量紅砂糖：適量枸杞子：10顆紅棗：6顆輔料具體步驟1.紅豆提前泡3小時備用2.紅米提前泡3小時，煮起來很粘口感好3.紅批花生提前泡3小時，煮起來特別粉，要口感脆的可以不泡4.紅沙糖材料...
- 5795
![養顏補血紅棗湯的做法 養顏補血紅棗湯【子璇家】 養顏補血紅棗湯怎麼做]( "養顏補血紅棗湯的做法 養顏補血紅棗湯【子璇家】 養顏補血紅棗湯怎麼做")
- “好氣色是可以調出來的哦，彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品，效果還不錯，每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋（1個）龍眼（6粒）黃芪（4片）輔料紅棗（6粒）當歸（3片）紅糖（半塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養顏補血紅棗湯的做法步驟...
- 23233
![補血養顏茶]( "補血養顏茶")
- 茶，是現在很多人都愛喝的，它的功效是有很多的，還可以排毒養顏。那麼，究竟補血養顏茶有哪些呢？其實，還是有很多不同種類的茶。而且，喝起來也是比較好喝的。下面，小編就一起告訴大家喝哪些茶是可以養顏補血的：補血養顏茶1、生薑紅棗飲鮮生薑(老薑)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，...
- 6755
![棗元補血養顏湯怎麼做-棗元補血養顏湯的做法]( "棗元補血養顏湯怎麼做-棗元補血養顏湯的做法")
- “紅棗與桂圓好像向來都是養血佳品。雖然並不喜歡他們煮後淡而無味，但還是忍不住想試試這湯。沒有一開始就往水裏加糖，因為桂圓和紅棗的甜味最後都會進入到湯裏，誰知道要加多少糖，才會是最適合自己的甜味呢？到終了，也木有加糖，1個半小時後，水位下降，紅棗與桂圓的糖分因而被濃縮，無...
- 22051
![補血養顏花果茶的做法 【廣東】補血養顏花果茶 補血養顏花果茶怎麼做]( "補血養顏花果茶的做法 【廣東】補血養顏花果茶 補血養顏花果茶怎麼做")
- “補血養顏花果茶一看名字就知道肯定少不了紅棗、枸杞子，另外還加上了葡萄乾，玫瑰花，桂花，洛神花，用冰糖調味，口感微酸清甜，具有清熱解渴、幫助消化、利尿消水腫、養血活血，消除疲倦，改善便祕，粗糙的皮膚更可改善。”食材明細主料紅棗（適量）枸杞子（適量）玫瑰花（適量）桂花（適量）洛神花（適量）葡...
- 15378
![補氣補血養顏粥有哪些]( "補氣補血養顏粥有哪些")
- 當今社會，現在越來越多的女性朋友開始重視補氣血。俗話説，一個人的氣血充足，氣色才會好看。如果人的氣血不足，就會使整個人看起來病怏怏的，沒有精神。那麼氣血不足可以通過食用哪些食物來補充呢?補氣補血養顏粥有哪些呢?補氣補血養顏粥有哪些補血粥有：紅豆冬瓜粥、獼猴桃枸杞子...
- 25073
![補血養顏 手工阿膠糕補血養顏怎麼做-手工阿膠糕補血養顏的做法 手工阿膠糕]( "補血養顏 手工阿膠糕補血養顏怎麼做-手工阿膠糕補血養顏的做法 手工阿膠糕")
- “阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。每天1.2塊，補血養顏！想要知道更多阿膠糕信息的可以私信我！”食材明細主料阿膠（250g）黃酒（250g）冰糖（200g）紅棗（250g）枸杞（200g）芝麻（200g）核桃（250g）輔料食用油（適量）甜味（口味）其他（...
- 4544
![花膠補血養顏湯怎麼做-花膠補血養顏湯的做法]( "花膠補血養顏湯怎麼做-花膠補血養顏湯的做法")
- 食材明細主料鵪鶉（2只）花膠（3個）北芪（1兩）紅棗（5個）蟲草參（8條）海底椰（5片）淮山（2片）蓮子（5粒）輔料姜（2片）配料鹽（半小勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花膠補血養顏湯的做法步驟1、鵪鶉洗淨待用。2、湯料備好。3、把鵪鶉放進燉盅裏。4、配料用清水浸透後放入燉盅裏，加入薑片和適量清水。5...
- 5883
![補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法]( "補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）胡蘿蔔（適量）紅糖（適量）桂圓（適量）花生（適量）生薑（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏湯的做法步驟1、備好食材，有時間可以浸泡，可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬製40分鐘出鍋，至紅豆軟爛，出鍋十分鐘加入紅糖調味4、這樣...
- 6457
![當歸補血養顏茶怎麼做-當歸補血養顏茶的做法]( "當歸補血養顏茶怎麼做-當歸補血養顏茶的做法")
- “女人需要多補血補氣，美容養顏。今天來一份當歸補血活血茶。簡單操作！愛美的看過來。”食材明細主料當歸（適量）雞蛋（2個）醪糟（適量）調料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）當歸補血養顏茶的做法步驟1、雞蛋提前煮熟去殼洗乾淨備用。2、當歸，醪糟，紅糖，雞蛋，適量清水，大火燒開...
- 11341
![補血養顏阿膠糕怎麼做-補血養顏阿膠糕的做法]( "補血養顏阿膠糕怎麼做-補血養顏阿膠糕的做法")
- “一直很愛吃桃花姬阿膠膏，一直想試着做做，今天正好有空，沒想到很簡單”食材明細主料阿膠（250克）黃酒（250克）芝麻（100克）核桃仁（200克）紅棗（200克）輔料枸杞（100克）葡萄乾（100克）冰糖（200克）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）補血養顏阿膠糕的做法步驟1、阿膠用黃酒浸泡48小時2、芝麻，核桃仁炒...
- 23765
![補血養生粥怎麼做-補血養生粥的做法]( "補血養生粥怎麼做-補血養生粥的做法")
- 食材明細主料糯米（100g）黑米（100g）赤小豆（100g）輔料紅糖（1塊）紅棗（5顆）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養生粥的做法步驟1、準備以上食材，把紅棗去籽切碎2、把糯米，黑米倒入燉鍋中3、把赤小豆倒入，加適量的水燉40分鐘4、再把紅棗倒入5、加入紅糖塊6、再燉20分鐘即可食用7、女人...
- 13145
![養顏補血糯米藕的做法 養顏補血的甜品—糯米藕 養顏補血糯米藕怎麼做]( "養顏補血糯米藕的做法 養顏補血的甜品—糯米藕 養顏補血糯米藕怎麼做")
- “下面介紹一下我用的各種原料營養成分和功效：藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。營養價值1、清熱涼血：蓮藕...
- 6167
![補血養顏燕麥粥怎麼做-補血養顏燕麥粥的做法]( "補血養顏燕麥粥怎麼做-補血養顏燕麥粥的做法")
- 食材明細主料燕麥（2小把）龍眼乾（6個）紅棗（3個）核桃（4個）輔料紅糖（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏燕麥粥的做法步驟1、核桃敲碎取仁，龍眼去皮2、和紅棗、燕麥片同煮到爛熟3、加入適量紅糖，温熱的時候喝。...
- 32634
![女人補血養顏粥有哪些]( "女人補血養顏粥有哪些")
- 對於現代女性來説，雖然有了化粧品和護膚品的進步，但是女人也衰老的很快，很容易生病，女人補血補氣不僅是因為要喚醒肌膚的光滑與紅潤，更重要的是使身體健康，但現代女性忙於照料家庭和工作，沒辦法長期做到補血補氣，於是喝粥成了現在的熱門補血氣方法，那麼，女人補血養顏粥有哪些呢？讓我...
- 23920
味味甜
