![養胃紅薯米糊怎麼做-養胃紅薯米糊的做法]( "養胃紅薯米糊怎麼做-養胃紅薯米糊的做法")
- “超級絲滑的紅薯養胃米糊食譜來啦！入口絲滑，粘稠程度剛剛好，真的非常好喝，快來試試看吧！”食材明細主料紅薯（170g）小米（15g）大米（15g）即食燕麥（10g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃紅薯米糊的做法步驟1、準備食材。2、所有食材放入杯內。3、冷水加至1000ml，選擇【紫薯米糊】功能...
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![紅薯紅豆米糊怎麼做-紅薯紅豆米糊的做法]( "紅薯紅豆米糊怎麼做-紅薯紅豆米糊的做法")
- “這天氣真是有夠鬧人的，前些日子最高温度還是三十度，短袖短裙都拿出來穿了，可是這兩天氣温一下子降了十多度，都快要重新穿棉襖的節奏了。天氣冷下來，就會想喝熱乎的東西來暖暖胃，米糊是我最喜歡的。放入了紅薯和紅豆，最後加入紅糖，健康而且好喝哦”食材明細主料紅薯（50g）紅豆（30g）糯...
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![紅粳米紫薯糊怎麼做-紅粳米紫薯糊的做法]( "紅粳米紫薯糊怎麼做-紅粳米紫薯糊的做法")
- “自打有了能加熱的破壁機我家時不時就能喝到熱熱的糊糊了，這不今天我又做了紅粳米紫薯糊，今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦，而是巴馬的紅粳米，巴馬大家都知道吧？説起來我還是看電視才知道的巴馬呢！巴馬瑤族自治縣，被譽為"世界長壽之鄉·中國人瑞聖地"，隸屬於廣西壯族自治...
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![紫薯米糊的做法 寶寶營養輔食之紫薯米糊 紫薯米糊怎麼做]( "紫薯米糊的做法 寶寶營養輔食之紫薯米糊 紫薯米糊怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（一個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯米糊的做法步驟1、準備原料：大米適量、紫薯一個。2、將紫薯去皮切塊。3、將米淘乾淨，和紫薯一起放入電飯鍋中。4、加適量水，按煮飯鍵開始煮。5、煮開後繼續熬半個小時。6、煮好後將粥盛到寶寶專用的碗...
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![奶香紅薯米糊的做法 寶寶輔食—奶香紅薯米糊 奶香紅薯米糊怎麼做]( "奶香紅薯米糊的做法 寶寶輔食—奶香紅薯米糊 奶香紅薯米糊怎麼做")
- “紅薯含胡蘿蔔素、膳食纖維維生素A,B,C,E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，被世界衞生組織評為“十大最佳蔬菜”！紅薯可以少量的給寶寶加到輔食裏，能增加腸胃蠕動，防止便祕的同時還能補充營養，且紅薯甜絲絲的，寶寶都愛吃！”食材明細主料米飯（適量）熟紅薯（適量）輔料奶粉（適量）奶香（口味）煮（工藝）十...
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![紅薯玉米糊怎麼做-紅薯玉米糊的做法]( "紅薯玉米糊怎麼做-紅薯玉米糊的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）玉米（適量）牛奶（適量）調料白糖（20克）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅薯玉米糊的做法步驟1、準備材料。2、將材料倒入料理機。3、一次性加入適量清水。4、調五穀豆漿檔36分鐘即可。5、成品圖來一張。6、成品圖。...
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![玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做]( "玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種硅膠的勺子，要不玉米麪比較粘4、玉米麪糊糊攪拌至粘稠5、倒入燒開的水中，轉為小火，放入菠菜，...
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![紅豆銀耳米糊的做法 暖身養腸胃～紅豆銀耳米糊 紅豆銀耳米糊怎麼做]( "紅豆銀耳米糊的做法 暖身養腸胃～紅豆銀耳米糊 紅豆銀耳米糊怎麼做")
- “自從剁手了這台破壁機，我和妞隔一兩天打一次米糊喝，比豆漿機打的細膩不是一點半點，特適合有老人和孩子的家庭使用。破壁機的清洗功能很不錯，機器在清洗的過程中是一邊清洗一邊加熱，有的人説我的破壁機打完米糊或者豆漿底部有沉澱還有糊底情況，我想説的是做啥東西都有個配比的...
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![紅薯雜糧米糊怎麼做-紅薯雜糧米糊的做法]( "紅薯雜糧米糊怎麼做-紅薯雜糧米糊的做法")
- “這是一款粗糧細作的健康營養米糊。現在正是紅薯大量上市的時候，紅薯含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。所以冬季可經常吃些紅薯，預防心腦血管疾病。這款米糊加入了麥仁，糙米和玉米...
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![玉米渣紅薯糊怎麼做-玉米渣紅薯糊的做法]( "玉米渣紅薯糊怎麼做-玉米渣紅薯糊的做法")
- “豆漿機好久沒用了，拿出來晾晾，不想喝豆漿就來個米糊吧😄親們喜歡的話也來嘗試一下”食材明細主料玉米渣（豆漿機量杯半杯）紅薯（豆漿機量杯1杯）輔料清水（800ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米渣紅薯糊的做法步驟1、玉米渣半杯（豆漿機自帶量杯）2、洗淨3、熟紅薯，一杯，切小塊4...
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![紅薯燕麥米糊怎麼做-紅薯燕麥米糊的做法]( "紅薯燕麥米糊怎麼做-紅薯燕麥米糊的做法")
- “營養功效：紅薯中的黏液蛋白能促進低密度膽固醇的排泄、降低心血管疾病的發生率，保持血管彈性。生薑的加入，起到驅寒的作用。這款米糊味道比較清淡，進食的時候可以適量加入少許食鹽調味，口感像砂鍋粥。”食材明細主料燕麥（30克）紅薯（40克）大米（50克）輔料食鹽（適量）清水（適量）生薑（1小塊）...
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![板栗紅薯米糊怎麼做-板栗紅薯米糊的做法]( "板栗紅薯米糊怎麼做-板栗紅薯米糊的做法")
- 食材明細主料板栗（70克）白粥（100克）紅薯（100克）輔料清水（400克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗紅薯米糊的做法步驟1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆漿機裏。3、紅薯和玉米一起煮好。4、去皮，放豆漿機裏。5、用勺子把紅薯弄碎。6、板栗仁。7、加清水，一起放豆漿機裏。8、...
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![營養米糊的做法 滋補養胃----營養米糊 營養米糊怎麼做]( "營養米糊的做法 滋補養胃----營養米糊 營養米糊怎麼做")
- “這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊，喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片（30克）燕麥片（30克）輔料核桃仁（5個）花生米（適量）黃豆（適量）白芸豆（適量）紅小豆（適...
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![養胃銀耳小米糊怎麼做-養胃銀耳小米糊的做法]( "養胃銀耳小米糊怎麼做-養胃銀耳小米糊的做法")
- “我的低脂早餐來一款：養胃銀耳小米糊，細膩柔滑，早餐來一碗，營養棒棒噠”食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料開水（300ml）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、銀耳洗淨掰小朵放入豆漿中。4、小米一同放入。5、放入...
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![紅薯小米糊的做法 營養米糊---紅薯小米糊 紅薯小米糊怎麼做]( "紅薯小米糊的做法 營養米糊---紅薯小米糊 紅薯小米糊怎麼做")
- “現在正是吃紅薯的時候。紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。小米熬粥營養豐富，有“代蔘湯”之美稱。這是一道非常有營養的家常米糊，適合老人和孩子在秋冬季節食用。”食材明細主料紅薯（100克）小米（50克）糯米（30克）原...
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![紅薯大米糊怎麼做-紅薯大米糊的做法]( "紅薯大米糊怎麼做-紅薯大米糊的做法")
- 食材明細主料大米（半量杯）輔料紅薯（1塊）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯大米糊的做法步驟1、紅薯去皮切小塊，大米淘洗一遍。2、把紅薯，大米放破壁機杯裏，加適量水。3、啟動米糊功能，整個過程約30分鐘。4、程序結束後即可。5、成品圖。...
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![紅薯泥米糊的做法 嬰兒寶寶輔食——紅薯泥米糊 紅薯泥米糊怎麼做]( "紅薯泥米糊的做法 嬰兒寶寶輔食——紅薯泥米糊 紅薯泥米糊怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（適量）米粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯泥米糊的做法步驟1、選取紅薯一段，削皮，洗乾淨2、紅薯切片3、上鍋蒸20分鐘4、蒸熟了裝杯用歐貝爾料理棒打成泥5、泡好米粉，加入紅薯泥，攪拌均勻即可...
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![紅薯米糊怎麼做-紅薯米糊的做法]( "紅薯米糊怎麼做-紅薯米糊的做法")
- “紅薯中的維生素C具有抗氧化作用，可以防治脂肪沉積，搭配同樣有降脂作用的燕麥片，降脂作用更加顯著。”食材明細主料大米（50g）紅薯（60g）輔料燕麥片（20g）純淨水（1000ml）調料白糖（6g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯米糊的做法步驟1、大米和燕麥片備用。2、紅薯洗淨，削皮，切小塊，備...
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![雜糧紅薯米糊的做法 雜糧紅薯米糊 雜糧紅薯米糊怎麼做]( "雜糧紅薯米糊的做法 雜糧紅薯米糊 雜糧紅薯米糊怎麼做")
- “雜糧米糊是家裏最常喝的，最主要的原因是它是真養生啊，再一個家裏的雜糧太多了，這樣打成米糊好消化還快捷，再放裏一些防癌、健脾的紅薯，營養又生了一級！我家最離不開的就是黑米，打米糊的時候黑米總是佔一半的比例，這樣成品非常的香，其他的家裏有什麼雜糧隨便放，像南瓜、紫薯什麼的...
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![養胃紅薯粥怎麼做-養胃紅薯粥的做法]( "養胃紅薯粥怎麼做-養胃紅薯粥的做法")
- “節後清腸道，養胃紅薯煮，香濃順滑，健康美味。過年大魚大肉多了，這碗粥更多人搶着吃。要熬好一碗年夜飯的好粥，訣竅在這裏，第一，粥米要浸泡；第二，紅薯要挑選粉的；第三，煲好的粥要燜；第四，米與水的比例很重要，按1:6”食材明細主料粥米（100克）紅薯（2根）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗...
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![玉米小米紅薯米糊怎麼做-玉米小米紅薯米糊的做法]( "玉米小米紅薯米糊怎麼做-玉米小米紅薯米糊的做法")
- “玉米小米紅薯米糊是一道營養全面又廉價的健康食品。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。其維生素含量是稻米、小麥的5－10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質，這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的...
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![紅薯健胃米糊怎麼做-紅薯健胃米糊的做法]( "紅薯健胃米糊怎麼做-紅薯健胃米糊的做法")
- “紅薯富含膳食纖維，能清腸胃，使排便順暢，對於寶寶的胃和腸道都有極大的益處，除此之外，還能防止鈣質流失。而大米含有豐富的維生素B，磨成米糊之後介於乾性和水性之間，品質柔膩，更易被寶寶吸收，具有補脾、和胃、清肺的功效。紅薯米糊不僅可以增加寶寶的食慾，更能提高寶寶的免疫力，對...
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![紫薯營養米糊怎麼做-紫薯營養米糊的做法]( "紫薯營養米糊怎麼做-紫薯營養米糊的做法")
- “紫薯是富含曬元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用，燕麥也是一種營養豐富的粗糧富含多種維生素，經常食用可以軟化血管，降低高血壓的風險性”食材明細主料紫薯（適量）輔料小米（適量）燕麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯營養米糊的做法步驟1、準備好所有材料2、準備...
- 28373
![南瓜紅薯米糊怎麼做-南瓜紅薯米糊的做法]( "南瓜紅薯米糊怎麼做-南瓜紅薯米糊的做法")
- “南瓜有潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，療肺癰便祕，滋潤肌膚、美容抗痘等功效；紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等作用。”食材明細主料南瓜（100克）大米（50克）輔料紅薯（100克）糯米（50克）原...
- 20019
![玉米紅薯米糊怎麼做-玉米紅薯米糊的做法]( "玉米紅薯米糊怎麼做-玉米紅薯米糊的做法")
- “雞蛋加牛奶的早餐含有豐富的蛋白質，很適合學生娃們，可是對於牛奶不耐受的人來説，米糊是個不錯的選擇。隨意放入自己喜歡的食材，食材多樣，營養豐富，早餐喝暖暖的。”食材明細主料玉米（半根）紅薯（1根）小米（30g）糯米（50g）輔料燕麥片（20g）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米紅薯米糊的...
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味味甜
