紅薯健胃米糊怎麼做-紅薯健胃米糊的做法

“紅薯富含膳食纖維，能清腸胃，使排便順暢，對於寶寶的胃和腸道都有極大的益處，除此之外，還能防止鈣質流失。
而大米含有豐富的維生素B，磨成米糊之後介於乾性和水性之間，品質柔膩，更易被寶寶吸收，具有補脾、和胃、清肺的功效。
紅薯米糊不僅可以增加寶寶的食慾，更能提高寶寶的免疫力，對於健康更有益處。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅薯健胃米糊的做法步驟

• 1、紅薯去皮洗淨，切成小塊

• 2、糯米、紅蓮子和紅棗洗乾淨，紅棗切開兩半去核

• 3、倒入豆漿機內，並加入清水至1300ml

• 4、選擇“米糊”功能

• 5、屏幕顯示“b”表示程序已經完成，加入適量的白糖即可

• 6、營養美味

• 7、營養美味

• 8、營養美味