![健脾健胃的食物有哪些]( "健脾健胃的食物有哪些")
- 中醫古籍中經常指出，脾胃是後天之本，一個人如果脾胃出現了問題，那麼他的身體也一定不會非常健康，因為脾胃影響着人體的消化吸收。脾胃功能較差的朋友可以吃一些健脾養胃的食物，那麼，大家知道健脾健胃的食物有哪些嗎？下面就讓我們一起來看下吧。一、健脾健胃的食物1.五穀雜糧：(1)...
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![健胃健脾湯有哪些]( "健胃健脾湯有哪些")
- 引起脾胃的原因有很多，有時候吃雜了，吃多了，還有就是受涼了，飲食不規律不等等。脾胃不好的現象之一就是明明很餓但就是吃不下去，所以呢在這兒我們就要給大家推薦一份食譜——健胃健脾湯有哪些，希望以此能幫助大家。一、健胃健脾湯1.蘿蔔羊肉湯將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成...
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![健胃蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "健胃蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肚：1個雞腿肉：200蘿蔔：350酸菜：100紅蘿蔔：50蘿蔔葉：少許葱絲：少許薑末：少許花椒各：少許鹽：適量清湯：適量輔料具體步驟1.豬肚用鹽洗淨，去除粘液後再衝洗乾淨切成小塊，放入沸水鍋內焯一下，撈出。2.紅蘿蔔、蘿蔔葉和雞肉...
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![營養健胃沙棘汁戚風蛋糕如何做簡單又好吃]( "營養健胃沙棘汁戚風蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘沙棘果擁有極高的營養，其中藴含多種維生素，對清熱、抗衰老等都有極好的功效。營養健胃沙棘汁戚風蛋糕中酸酸甜甜的口感老少皆宜，蓬鬆柔軟的蛋糕透露出濃濃沙棘汁的酸甜和蜂蜜的香甜滑膩，經過自己精心烤制的蛋...
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![健胃淮山米糊怎麼做-健胃淮山米糊的做法]( "健胃淮山米糊怎麼做-健胃淮山米糊的做法")
- “淮山是一種高營養、低熱量的食品，它含有豐富的蛋白質及纖維，食用後會產生飽脹感，特別適合平日運動量少久坐導致腹部、腿部脂肪累積的辦公室上班族作食補之用。此外，淮山具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。早餐來一碗淮山米糊，搭配點糕點，挺不錯的！”食材明細主料淮山（100...
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![雞內金陳皮粉芝麻簿餅的做法 【健胃消食】一一雞內金陳皮粉芝麻簿餅 雞內金陳皮粉芝麻簿餅怎麼做]( "雞內金陳皮粉芝麻簿餅的做法 【健胃消食】一一雞內金陳皮粉芝麻簿餅 雞內金陳皮粉芝麻簿餅怎麼做")
- “雞內金味甘性平，具有健胃消食，化積排石。現代藥理研究認為，雞內金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一種很常見的中藥。雞內金消食化滯，消食之力甚強，為健脾化食消滯之妙品，用治食積內停，消化不良諸症，皆有神效。陳...
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![藥膳健胃豬肚湯的做法 藥膳健胃豬肚湯——細解砂鍋和電燉鍋兩種做法 藥膳健胃豬肚湯怎麼做]( "藥膳健胃豬肚湯的做法 藥膳健胃豬肚湯——細解砂鍋和電燉鍋兩種做法 藥膳健胃豬肚湯怎麼做")
- “今天介紹這道湯的緣故，是自從我上大學到現在，我發現腸胃不好的人越來越多，有些可能因飲食不規律引起的，而有的可能是吃太多食堂的飯菜引起的，種種原因很多。我老公就是其中一位，老公因為從上重點高中到大學，都是住校，吃了好幾年的食堂飯菜，腸胃慢慢的變得特別嬌氣，有時吃點便飯、...
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![健胃消食粥的做法 兒童營養健胃消食粥 健胃消食粥怎麼做]( "健胃消食粥的做法 兒童營養健胃消食粥 健胃消食粥怎麼做")
- “老二這兩天有點積食，醫生説要少吃，只能吃米粉，不能吃飯。可是挑剔的老二吃飯吃慣了的，沒味道的米粉不吃，放一點糖，吃了一次就不吃了，愁死了。網上查到小米和玉米渣是健胃消食好方子，比吃藥強。小米：《本草綱目》説，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。玉米渣：玉米中的纖維...
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![健胃的水果都有哪些呢]( "健胃的水果都有哪些呢")
- 現代人的生活由於工作壓力大，而且事物繁忙‘；每日的三餐都吃的不準時及不夠營養，長久下來造成胃部不舒服和腸胃消化不好等疾病。下面小編就總結了一些關於健胃的水果的相關知識，大家可以認真的瞭解一下，在日常多吃一些能促進腸胃消化的營養食品，也可以飯後吃一些水果。一、健胃...
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![潤肺防咳嗽-南瓜紅薯粥這樣做，健胃促消化]( "潤肺防咳嗽-南瓜紅薯粥這樣做，健胃促消化")
- 每到換季的時候，孩子都比較容易受涼感冒，從而導致孩子胃口下降，做為父母，應該都為此感到很煩惱吧。今天就來跟大家説説一種可以健胃促消化，潤肺防咳嗽的最適合成長期食用的紅薯南瓜粥的做法，如果您的孩子正處在這個時候，那就趕緊試着做做看吧！南瓜紅薯粥這樣做，健胃促消化潤肺防咳...
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![健胃養胃的食物有哪些]( "健胃養胃的食物有哪些")
- 健胃養胃的食物有哪些。麪食能健脾養胃，米能補脾益氣。眾所周知喝酒傷胃，從而養胃健胃變成了一個令大家都頭疼的問題。下面我就來給大家介紹一下吃什麼食物可以健胃開胃，還講述了健胃養胃食物的對身體健康的作用。健胃養胃的食物有哪些1、牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用補...
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![如何做簡單又好吃-好吃的健胃消食零添加山楂糕]( "如何做簡單又好吃-好吃的健胃消食零添加山楂糕")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:4小時山楂是健胃消食的佳品是人盡皆知的。各種山楂製品作為一種健康又物美價廉的零食，陪伴了一代又一代人的童年。但是如今很多商家都會加很多添加劑以達到延長保質期的目的。雖然這道山楂糕中間製作的時間較長，...
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![健胃消食美容養顏粥如何做簡單又好吃]( "健胃消食美容養顏粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料水發銀耳：100大米：60輔料果丹皮：60冰糖：5具體步驟銀耳提前水發，洗淨，摘成小朵.鍋中放入清水和銀耳，大火燒開轉小火燉煮1小時.大米淘洗乾淨，用適量水浸泡30分鐘後，加入鍋裏，再加入冰糖，一起繼續煮15分鐘.果...
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![健胃培根土豆絲餅如何做簡單又好吃]( "健胃培根土豆絲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘培根土豆絲餅製作方法簡單，不耗費時間，非常適合烹飪初學者。土豆中含有蛋白質、澱粉和膳食纖維，土豆有防癌、健胃、抗衰老，促進胃腸蠕動的作用。培根有健脾，開胃，消食的功效，營養價值豐富，適合氣血不足、體質虛弱...
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![消暑健胃山楂蓮葉排骨湯如何做簡單又好吃]( "消暑健胃山楂蓮葉排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料山楂：1兩新鮮荷葉：1張排骨：12兩烏梅：2枚生薏米：1兩輔料鹽：適量具體步驟1.揀選煲湯用的排骨，洗淨、飛水，斬件；2.山楂、烏梅和生薏米分別用清水浸透、洗乾淨；3.新鮮荷葉用清水洗乾淨。先將山楂、排骨、烏梅和生薏米放...
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![吃什麼補脾健胃呢]( "吃什麼補脾健胃呢")
- 人體器官脆弱，只要有一點兒的不注意，便會導致身體器官受損，然而，內部器官的受損是人的肉眼所看不到的，但就算是看不到，我們也絕不能掉以輕心，一旦發現問題，就要及時治療，平時也應該要加以調養!脾虛是很普遍的一種病，其實，我們只要在吃食上注意點，就能慢慢調養回來了。那麼，吃什麼補脾...
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![健康養生健胃消食湯如何做簡單又好吃]( "健康養生健胃消食湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘健胃消食湯，是一道養生湯，主要原料有聖女果，橘子等，聖女果顏色鮮豔，酸甜可口，且富含維生素，具有促進食慾的功效，對身體十分有益，橘子同樣富含維生素，味道非常好，這道健胃消食湯，將聖女果與橘子搭配在一起，十分好喝，特別...
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![自制健胃消食零添加山楂糕如何做簡單又好吃]( "自制健胃消食零添加山楂糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山楂有重要的藥用價值，從古至今，就作為健脾開胃，消食化滯，化血化瘀的良藥。據統計現在已經有50多種中藥配方以山楂為原料，讓人不得不讚歎和佩服我國勞動人民的偉大和智慧，正是他們對山楂的完美的轉化，使其價值得...
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![來看看健胃食物有哪些吧！-吃多了胃不舒服怎麼辦]( "來看看健胃食物有哪些吧！-吃多了胃不舒服怎麼辦")
- 年關將至，又到了胡吃海喝的時候。那麼吃多了怎麼辦?胃不舒服怎麼辦?下面小編將給大家介紹幾種健胃食物，都是家中常備的食物喔，平時多吃可以養養胃、健健胃，那麼健胃的食物主要有哪些呢?下邊咱們一起來看看。一、健胃食物有哪些1.牛奶牛奶不僅營養豐富，美白養顏，也具有健胃功效...
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![健胃消食的香菜豬肉餡餃子如何做簡單又好吃]( "健胃消食的香菜豬肉餡餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菜有個好聽的名字叫芫荽，有一種特別的香味，喜歡的人很喜歡，不喜歡的人非常嫌棄，地位感覺和榴蓮差不多，常用作調味料，烹飪海鮮時經常放一些去腥。雖然香菜的地位比較尷尬，但它卻是健胃消食、祛風的好食材。今天...
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![酸菜檸檬雞火鍋的做法 健胃開脾---酸菜檸檬雞火鍋 酸菜檸檬雞火鍋怎麼做]( "酸菜檸檬雞火鍋的做法 健胃開脾---酸菜檸檬雞火鍋 酸菜檸檬雞火鍋怎麼做")
- “酸菜味道鹹酸，口感脆嫩，色澤鮮亮，香氣撲鼻，開胃健脾。配以嫩滑的雞肉烹煮，把酸酸的味道滲透進了雞肉，湯的清香夾雜着雞肉的味道撲鼻而來，吃起來別有一番風味。”食材明細主料三黃雞（適量）輔料檸檬（1片）泡酸菜（適量）泡野山椒（適量）葱（適量）姜（適量）配料史雲生上湯（適量）白醋（少許）鹽（少許）白糖（少...
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![清熱解毒－糖醋櫻桃蘿蔔如何做簡單又好吃-健胃消食]( "清熱解毒－糖醋櫻桃蘿蔔如何做簡單又好吃-健胃消食")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料櫻桃蘿蔔：十幾個輔料鹽：適量醋：適量白糖：適量香油：適量具體步驟1.櫻桃蘿蔔去纓洗淨。2.切梳子花刀，就是每刀下去都不切斷，裝到盤子裏。3.撒上鹽略醃幾分鐘。4.醋、白糖、香油調成汁，均勻澆在蘿蔔上，拌勻即可。...
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![小米紅棗粥如何做簡單又好吃-健胃消食]( "小米紅棗粥如何做簡單又好吃-健胃消食")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：適量紅棗：適量冰糖：適量清水：適量輔料具體步驟1.紅棗先去核，然後洗乾淨切丁；小米用清水泡發，小米中有時會含有細小的沙粒，要仔細挑選乾淨2.將小米倒入砂鍋中，加入清水，加入紅棗丁，大火燒開後轉小火，中途攪拌一下...
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![怎樣養胃健胃]( "怎樣養胃健胃")
- 胃是我們身體中非常重要的一種器官，平日裏我們一定要好好的養護它。想要讓胃保持健康的狀態，與平時的生活習慣和飲食習慣都是分不開的，人的身體和精神健康了，胃自然就健康了。下面就一起來看看，怎樣養胃健胃吧。一、怎樣養胃健胃俗話説胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治...
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![健胃的幹炸蘿蔔山藥丸子如何做簡單又好吃]( "健胃的幹炸蘿蔔山藥丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘健胃的幹炸蘿蔔山藥丸子，是都市人現在時常出現在餐桌上的一道菜。幹炸蘿蔔山藥丸子，之所以健胃，是因為白蘿蔔有通氣健胃的功效，而山藥則有補脾健胃的作用，兩者混合，對胃有莫大的好處。現代都市人由於生活的壓力...
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味味甜
