![肉末榨菜炒萵筍葉怎麼做-肉末榨菜炒萵筍葉的做法]( "肉末榨菜炒萵筍葉怎麼做-肉末榨菜炒萵筍葉的做法")
- 食材明細主料榨菜絲（100克）肉末（50克）萵筍葉（165克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末榨菜炒萵筍葉的做法步驟1、食材：榨菜絲、肉末、萵筍葉（已清洗）2、將已清洗好的萵筍葉放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒4、翻炒翻炒。5...
- 19151
![肉末香乾炒萵筍怎麼做-肉末香乾炒萵筍的做法]( "肉末香乾炒萵筍怎麼做-肉末香乾炒萵筍的做法")
- 食材明細主料肉末（50克）香乾（2塊）萵筍（1根）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末香乾炒萵筍的做法步驟1、食材：肉末、香乾、萵筍（已去皮清洗）2、將已清洗好的萵筍放在案板上切成片，待用。3、將香乾放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入肉...
- 10612
![家常萵筍榨菜炒肉絲如何做簡單又好吃]( "家常萵筍榨菜炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘榨菜肉絲是一道耳熟能詳的家常菜，但是榨菜是醃製過後的榨菜，裏面有較多的亞硝酸鹽，沒有新鮮的維生素，但是加些萵筍進去，就給這道菜提分了，萵筍裏面含有新鮮的維生素和人體所需的微量元素，可以使之前的榨菜肉絲更...
- 25425
![肉末炒黃瓜萵筍怎麼做-肉末炒黃瓜萵筍的做法]( "肉末炒黃瓜萵筍怎麼做-肉末炒黃瓜萵筍的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）黃瓜（兩根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末炒黃瓜萵筍的做法步驟1、肉末，黃瓜準備。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒肉末。3、倒入黃瓜一起煸炒。4、加入少許鹽。5、煸炒均勻出鍋。6、成品圖。7、家常下飯菜。8、成品圖。...
- 25534
![萵筍炒肉的做法 簡單家常菜---萵筍炒肉 萵筍炒肉怎麼做]( "萵筍炒肉的做法 簡單家常菜---萵筍炒肉 萵筍炒肉怎麼做")
- “在深圳，萵筍可以説是一年四季都能買到的很受歡迎的美味蔬菜。它那清甜爽脆的口感更是讓人怎麼也吃不膩，下面就給大家帶來一道很家常的萵筍炒肉。”食材明細主料萵筍（1根）瘦肉（適量）輔料蒜頭（2瓣）配料鹽（1茶匙）黑胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒肉的做法步驟1、...
- 31879
![肉末榨菜炒萵筍葉如何做簡單又好吃]( "肉末榨菜炒萵筍葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍葉：165榨菜絲：100肉末：50輔料料酒：適量鹽：適量油：適量味精：適量具體步驟1.食材：榨菜絲、肉末、萵筍葉（已清洗）2.將已清洗好的萵筍葉放在案板上切開，待用。3.燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒。4.翻炒翻炒。...
- 10373
![鹹肉萵筍葉菜飯怎麼做-鹹肉萵筍葉菜飯的做法]( "鹹肉萵筍葉菜飯怎麼做-鹹肉萵筍葉菜飯的做法")
- “萵筍葉菜飯比青菜版鹹肉菜飯更香喲！”食材明細主料大米（一杯半）輔料鹹火腿（100g）萵筍葉（50g）胡蘿蔔（1只）調料豬油（適量）生抽（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹹肉萵筍葉菜飯的做法步驟1、火腿切片放水裏面煮兩分鐘後撈出，這一步是為了把鹹味去掉一點，如果愛吃鹹點的可以...
- 13335
![肉末萵筍的做法 十分鐘搞定的快手菜—肉末萵筍 肉末萵筍怎麼做]( "肉末萵筍的做法 十分鐘搞定的快手菜—肉末萵筍 肉末萵筍怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（兩根）肉末（100克）大蒜（幾粒）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末萵筍的做法步驟1、萵筍去皮切片，大蒜去皮切丁，肉末準備好。2、油鍋燒熱倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，倒入肉末，調入少許生抽。3、快速倒入萵筍，大火煸炒4、調入少許鹽...
- 29386
![炒萵筍葉怎麼做-炒萵筍葉的做法]( "炒萵筍葉怎麼做-炒萵筍葉的做法")
- “百度了一下中國吃網：萵筍葉中的維生素和礦物質非常豐富，營養價值要高於萵筍莖。每100克萵筍葉含維生素A的量是萵筍莖的5.9倍，維生素B1的含量是莖的3倍，維生素B2的含量是莖的5倍，維生素C的含量是莖的3.3倍，鈣的含量是莖的1.5倍，鐵的含量是莖的1.7倍，鋅的含量是莖的1.5倍。萵筍葉...
- 16581
![萵筍炒肉末怎麼做-萵筍炒肉末的做法]( "萵筍炒肉末怎麼做-萵筍炒肉末的做法")
- “一道清淡的，清脆爽口的家常菜！”食材明細主料萵筍（兩根）肉末（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒肉末的做法步驟1、大蒜去皮切塊，肉末準備一些備用。2、萵筍去皮切片備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒肉末片刻。4、倒入萵筍...
- 27496
![萵筍炒肉的做法 家常小炒——萵筍炒肉 萵筍炒肉怎麼做]( "萵筍炒肉的做法 家常小炒——萵筍炒肉 萵筍炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）萵筍（兩根）輔料薑絲（適量）蒜絲（適量）幹辣椒段（適量）花椒（適量）配料十三香（適量）醬油（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒肉的做法步驟1、萵筍去皮洗淨切片2、豬肉洗淨切片，加入醬油和澱粉及少許水抓勻醃製待用3、鍋內加油燒熱，下入豬肉大...
- 31378
![萵筍鮮榨菜怎麼做-萵筍鮮榨菜的做法]( "萵筍鮮榨菜怎麼做-萵筍鮮榨菜的做法")
- “這道菜和平時的萵筍是不一樣的味道和口感,具有榨菜的脆感但不像榨菜那麼鹹,拌上香菜和香油口感很好,特別爽口。”食材明細主料萵筍（3根）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）香油（適量）大蒜（適量）糖（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）萵筍鮮榨菜的做法步驟1、準備材料。2、將萵...
- 30138
![肉末炒萵筍怎麼做-肉末炒萵筍的做法]( "肉末炒萵筍怎麼做-肉末炒萵筍的做法")
- “萵筍這東西蠻好吃的，只要不把她煮爛軟，都好吃。”食材明細主料萵筍（適量）肉末（適量）輔料姜蒜（適量）調料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮，切條。我覺得切塊炒的時候容易貼一起不好入味。2、備點姜蒜...
- 12036
![榨菜萵筍炒鴨蛋怎麼做-榨菜萵筍炒鴨蛋的做法]( "榨菜萵筍炒鴨蛋怎麼做-榨菜萵筍炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（兩個）萵筍（半根）榨菜（適量）輔料料酒（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜萵筍炒鴨蛋的做法步驟1、食材：鴨蛋、萵筍、榨菜2、將鴨蛋打入碗中，加點料酒。3、打成鴨蛋蛋液。4、將萵筍削去皮，用清水淋一下，撈出。5、放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱...
- 9957
![肉絲萵筍葉炒花菜怎麼做-肉絲萵筍葉炒花菜的做法]( "肉絲萵筍葉炒花菜怎麼做-肉絲萵筍葉炒花菜的做法")
- 食材明細主料肉絲（60克）花菜（210克）萵筍葉（90克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲萵筍葉炒花菜的做法步驟1、食材：肉絲、花菜（已清洗）、萵筍葉（已洗淨）2、將已洗淨的萵筍葉放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒。4、隨後，加...
- 17665
![家常小炒萵筍葉怎麼做-家常小炒萵筍葉的做法]( "家常小炒萵筍葉怎麼做-家常小炒萵筍葉的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常小炒萵筍葉的做法步驟1、鮮萵筍葉冼淨。2、將冼好的萵筍葉從中切段。3、鍋裏放豬油燒至八成熱倒進萵筍葉炒勻，多放油才好吃。4、將萵筍炒熟，調入精鹽調味。5、火調入生抽調鮮即成...
- 8049
![萵筍葉的家常菜做法]( "萵筍葉的家常菜做法")
- 大家知道萵筍葉這種蔬菜吧，具有很高的營養價值，口感適宜十分受人們歡迎，大部分人吃萵筍葉可強身健體，增加免疫力，但不適合體質虛弱的人吃，大家知道萵筍葉的家常菜做法嗎，下面小編就一一道來。一、萵筍葉的家常菜做法1、薰豬臉炒萵筍材料：豬頭肉1小塊，萵筍1根，剩餘的萵筍葉子，剁椒，半...
- 15257
![榨菜絲腐竹炒萵筍怎麼做-榨菜絲腐竹炒萵筍的做法]( "榨菜絲腐竹炒萵筍怎麼做-榨菜絲腐竹炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）腐竹（20克）榨菜絲（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）榨菜絲腐竹炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮清洗切成片）、腐竹（已泡發）、榨菜絲2、將已泡發的腐竹腐竹案板上切成段，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入萵筍翻炒一下。4、接着，合入切好的...
- 9004
![萵筍葉炒榨菜怎麼做-萵筍葉炒榨菜的做法]( "萵筍葉炒榨菜怎麼做-萵筍葉炒榨菜的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（一小把）榨菜（一個）輔料雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉炒榨菜的做法步驟1、材料：萵筍葉2、榨菜3、將萵筍葉洗淨、撈出。4、放在案板上切碎，待用。5、將榨菜清洗一下。6、放在案板上切成絲。7、燒鍋倒油燒熱，下入切碎的萵筍葉翻炒一下。8、接...
- 27122
![榨菜絲雞胗炒萵筍怎麼做-榨菜絲雞胗炒萵筍的做法]( "榨菜絲雞胗炒萵筍怎麼做-榨菜絲雞胗炒萵筍的做法")
- 食材明細主料榨菜絲（50克）雞胗（105克）萵筍（320克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲雞胗炒萵筍的做法步驟1、食材：榨菜絲、雞胗（已清洗焯熟）、萵筍（已去皮清洗切片）2、將已焯熟的雞胗放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的萵筍翻炒翻炒。4、接着...
- 25771
![萵筍丁炒瘦肉的做法 萵筍丁炒瘦肉--家常菜 萵筍丁炒瘦肉怎麼做]( "萵筍丁炒瘦肉的做法 萵筍丁炒瘦肉--家常菜 萵筍丁炒瘦肉怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（適量）萵筍丁（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香豆豉（適量）辣椒（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍丁炒瘦肉的做法步驟1、瘦肉，鮮萵筍。2、萵筍去皮切丁，瘦肉切片，辣椒切碎。3、先將辣椒粒炒香，倒進豬肉炒勻，加鹽炒片刻。4、放進萵筍丁，翻炒。5、香豆豉用清水...
- 12924
![萵筍炒牛肉的做法 家常菜——萵筍炒牛肉 萵筍炒牛肉怎麼做]( "萵筍炒牛肉的做法 家常菜——萵筍炒牛肉 萵筍炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（250克（去皮））牛肉（400克）大蒜苗（5克）輔料玉米油（8克）生抽（各2克）玉米澱粉（2克）料酒（2克）孜然粉（2克）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍炒牛肉的做法步驟1、萵筍去皮，切成薄片，牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉，料酒，鹽，生抽醃製半小時備用。大蒜洗乾淨切斷備用。2、油鍋燒...
- 22613
![榨菜絲萵筍炒土豆怎麼做-榨菜絲萵筍炒土豆的做法]( "榨菜絲萵筍炒土豆怎麼做-榨菜絲萵筍炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（170克）萵筍（1根）榨菜絲（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲萵筍炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切片）、萵筍（已去皮清水切片）、榨菜絲2、將土豆下入清水鍋中焯開1分鐘後撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入萵筍、焯好的土豆和榨菜絲翻...
- 14042
![清炒萵筍葉的做法 萵筍兩吃之清炒萵筍葉 清炒萵筍葉怎麼做]( "清炒萵筍葉的做法 萵筍兩吃之清炒萵筍葉 清炒萵筍葉怎麼做")
- “萵筍是春冬季常見菜，由於其肉質細嫩，因此生吃、熱炒都好吃。很多人都知道，冬季常吃萵筍可以促消化，的確，萵筍可以刺激胃液和膽汁的分泌，且因其含有大量的植物纖維素，能促進腸壁蠕動，所以還有助於通便。長久以來，人們吃萵筍總是把葉子丟掉，殊不知它的營養價值比莖部還要高。萵筍葉...
- 20633
![萵筍肉末炒飯怎麼做-萵筍肉末炒飯的做法]( "萵筍肉末炒飯怎麼做-萵筍肉末炒飯的做法")
- “中午，家中就只有我和弟弟在家，煮飯，瞧見昨晚未吃完的米飯，倒了可惜，就取來萵筍乾，與肉末炒着吃了，還配了冬瓜湯。”食材明細主料萵筍乾（80g）肉末（30g）米飯（2大碗）輔料料酒（10g）配料水（15g）鹽（2g）味精（5g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍肉末炒飯的做法步驟1、萵筍乾入温水泡10分鐘，泡發...
- 11086
味味甜
