![口感飽滿的醋炒紅薯絲如何做簡單又好吃]( "口感飽滿的醋炒紅薯絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：一個輔料葱：一根醋：適量紅椒：一個鹽：適量具體步驟1.1:紅薯切成絲用淡鹽水浸泡2.2:鍋裏放油燒熱3.3:放紅薯絲翻炒一下4.4:放紅辣椒，醋，鹽翻炒5.5:放點調料葱花兒起鍋6.完成...
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![家常菜醋炒紅薯絲如何做簡單又好吃]( "家常菜醋炒紅薯絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：300輔料油：適量鹽：適量葱：適量醋：適量雞精：適量具體步驟1.紅薯去皮2.切絲3.葱切碎4.坐鍋，放油，炒香葱碎5.倒入紅薯絲6.翻炒一會兒7.放少許水，炒至紅薯絲變軟8.放鹽9.放醋10.放雞精11.炒至入味，出鍋12.上桌...
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![醋炒紅薯絲怎麼做-醋炒紅薯絲的做法]( "醋炒紅薯絲怎麼做-醋炒紅薯絲的做法")
- “紅薯有些地方叫地瓜，我們這裏習慣叫白薯。小時候家裏都是種了餵豬的，當然我們小孩子也喜歡把白薯埋在火塘的火灰裏，讓火灰的餘温慢慢把它煨熟，那時火灰煨白薯是我們每天必吃的零嘴。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元...
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![醋炒紅薯絲如何做簡單又好吃]( "醋炒紅薯絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：150輔料油：適量鹽：適量白醋：適量葱姜：適量具體步驟1.紅薯洗乾淨。2.紅薯去皮。3.紅薯切成絲。4.起油鍋，葱姜入鍋煸香。5.紅薯入鍋炒。6.加鹽炒。7.加白醋炒。8.炒均勻即可出鍋裝盤。烹飪技巧此菜不宜...
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![自制醋炒紅薯絲如何做簡單又好吃]( "自制醋炒紅薯絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：1個輔料油：適量鹽：適量白醋：適量熟黑芝麻：適量雞精：適量具體步驟1.準備好食材。2.紅薯去皮，切成絲。3.鍋中倒入少量的油。4.放入紅薯絲。5.倒入白醋，放入鹽，翻炒。6.蓋上蓋子燜一會，熟了，關火，放入雞精。7....
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![醋炒紅薯絲自制如何做簡單又好吃]( "醋炒紅薯絲自制如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：350輔料大蒜：適量陳醋：適量生抽：適量油：適量鹽：適量細香葱：適量具體步驟1.準備好所用食材。2.把紅薯去皮刨絲，蒜切粒，香葱切長段。3.熱油鍋爆香大蒜。4.把紅薯絲下鍋翻炒。5.調入適量陳醋調味。6.調入適...
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![醋溜紅薯絲怎麼做-醋溜紅薯絲的做法]( "醋溜紅薯絲怎麼做-醋溜紅薯絲的做法")
- “紅薯是很好地低熱量低脂肪的營養食品，同時能有效的阻止糖類轉化為脂肪，有利於減肥和健美，紅薯含有大量的膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，刺激腸道，增加腸蠕動、通便排毒這是一道簡簡單單減肥排毒小菜。”食材明細主料紅薯（適量）輔料大葱（適量）配料植物油（適量）香醋（適量）鹽（少許）白糖...
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![糖醋紅薯怎麼做-糖醋紅薯的做法]( "糖醋紅薯怎麼做-糖醋紅薯的做法")
- “拔絲紅薯深受大家的喜歡，我也不例外，從小就非常喜歡吃。但是因為油炸，又多糖，節後想減肥的只能望而卻步。糖醋紅薯基於拔絲紅薯的基礎上減少糖，增加醋，更健康，也不缺乏甜美，外脆裏嫩，酸酸甜甜。”食材明細主料紅薯（500克）輔料花生油（50ml）白砂糖（150克）白醋（5ml）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗...
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![醋溜土豆絲紅薯絲怎麼做-醋溜土豆絲紅薯絲的做法]( "醋溜土豆絲紅薯絲怎麼做-醋溜土豆絲紅薯絲的做法")
- “下午，到了做飯的時間。家裏就剩一個土豆，一個紅薯了。帶着孩子懶得出門買了，一個小土豆也不夠炒一盤的。突然想起來小時候老媽炒的紅薯絲也很美味。於是就有了今天這道菜。”食材明細主料土豆（1個）紅薯（半個）輔料葱花（適量）蒜末（適量）紅辣椒（1個）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）食用油（適量）酸甜...
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![紅椒炒薯絲怎麼做-紅椒炒薯絲的做法]( "紅椒炒薯絲怎麼做-紅椒炒薯絲的做法")
- “現在人的生活條件好了，這紅薯就變成了零食，吃得也越來越少，所以今天我給大家換個吃法，將這紅薯絲炒着來吃。很簡單的一道菜，將洗淨去皮，切成細絲，用清水沖洗幾道去除部分澱粉；熱鍋涼油，倒入紅薯絲翻炒，搭配一個紅椒來調色，記得入鍋不要過勤的翻動，因為紅薯絲很容易碎，最後加點鹽調味...
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![拔絲紅薯的做法 拔絲紅薯🍠 拔絲紅薯怎麼做]( "拔絲紅薯的做法 拔絲紅薯🍠 拔絲紅薯怎麼做")
- “非常時期就宅在家裏，發現還有兩根紅薯，做家人喜歡的拔絲紅薯吧！”食材明細主料紅薯（兩根）輔料白糖（適量）玉米粉（適量）食用油（適量）甜味（口味）拔絲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）拔絲紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨去皮。2、滾刀切塊。3、下水煮開撈出過涼水。4、放入適量玉米粉。5、讓每一塊紅...
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![拔絲紅薯的做法 絲絲甜蜜——拔絲紅薯 拔絲紅薯怎麼做]( "拔絲紅薯的做法 絲絲甜蜜——拔絲紅薯 拔絲紅薯怎麼做")
- “小時候就很喜歡拔絲類的東西，爸爸隔一段時間就會給我做。做過拔絲山藥，拔絲蘋果，拔絲土豆，我最喜歡的是拔絲紅薯，比山藥和土豆的味道更香甜，又沒有蘋果那麼甜膩。這次是我自己做的，雖然不完美，小小成功的喜悦還是滿滿的O(∩_∩)O~。”食材明細主料紅薯（一個）輔料綿白糖（40克左右）水...
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![素炒紅薯粉絲怎麼做-素炒紅薯粉絲的做法]( "素炒紅薯粉絲怎麼做-素炒紅薯粉絲的做法")
- “想起在老家媽媽會用紅薯粉做很多菜，紅薯粉煮稠凍塊可以切成一片一片的紅薯粉片炒雞肉，紅燒都特別好吃！晶瑩剔透的紅薯粉包裹着其他食材的味道，入口軟軟的滑滑的，還有一點點小Q彈，太懷念了！下班時間有限沒來得及去買紅薯粉，但是依然擋不住我對紅薯粉的思念，於是就用家裏剩的紅薯...
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![炒紅薯絲怎麼做-炒紅薯絲的做法]( "炒紅薯絲怎麼做-炒紅薯絲的做法")
- “媽媽給我寄了一些家裏種的紅薯，讓我想起了小時候奶奶給炒的紅薯絲，想想就覺得好吃，説做就做吧，我老公和小孩都沒吃過呢，給他們試試”食材明細主料紅薯（4個）花生米（適量）香菜（適量）油渣（少許）輔料鹽（適量）花生油（適量）水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒紅薯絲的做法步驟1、紅薯我...
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![紅薯粉絲炒娃娃菜怎麼做-紅薯粉絲炒娃娃菜的做法]( "紅薯粉絲炒娃娃菜怎麼做-紅薯粉絲炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料紅薯粉絲（適量）娃娃菜（適量）輔料葱花（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粉絲炒娃娃菜的做法步驟1、嫩娃娃菜洗淨。2、切成細絲。3、紅薯粉絲先用清水泡軟，再煮至透明狀備用。4、熱鍋涼油放入葱花蝦皮爆香。5、放入娃娃菜翻...
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![糖醋紅薯條怎麼做-糖醋紅薯條的做法]( "糖醋紅薯條怎麼做-糖醋紅薯條的做法")
- 食材明細主料紅薯（200克）輔料油（適量）鹽（少許）糖（少許）白醋（少許）味精（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋紅薯條的做法步驟1、紅薯2、紅薯去皮洗淨切條3、起油鍋加熱4、放入紅薯條煸炒5、放少許鹽煸炒2分鐘6、再放少許糖煸炒5分鐘7、然後放少許白醋煸炒2分鐘8、最後放入味精...
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![炸紅薯角紅薯絲怎麼做-炸紅薯角紅薯絲的做法]( "炸紅薯角紅薯絲怎麼做-炸紅薯角紅薯絲的做法")
- 食材明細主料紅薯（兩個）輔料植物油（1000g）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸紅薯角紅薯絲的做法步驟1、紅薯去皮洗淨。2、紅薯用滾刀法切三角片3、留半個紅薯切絲。4、起鍋燒油，油熱先炸紅薯絲，剛下鍋的紅薯絲不要動，炸到定型才可以翻動5、炸到酥脆就趕緊撈出來，剛撈出來還有餘...
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![紅薯粉絲炒豆芽怎麼做-紅薯粉絲炒豆芽的做法]( "紅薯粉絲炒豆芽怎麼做-紅薯粉絲炒豆芽的做法")
- “朋友送了我一些紅薯粉絲，我連着好幾天都吃了酸辣粉，太過癮了，今天聽隔壁奶奶説，紅薯粉絲炒着吃味道也很好，於是我就按照老奶奶的做法做了個紅薯粉絲炒豆芽，我還是頭一回這麼做，沒想到居然太暢銷了，上桌就差點被搶光，還特別下飯，奶奶的做法果然不錯！紅薯粉絲比較好存放，家裏可以常備...
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![涼拌紅薯絲的做法 【北京】涼拌紅薯絲 涼拌紅薯絲怎麼做]( "涼拌紅薯絲的做法 【北京】涼拌紅薯絲 涼拌紅薯絲怎麼做")
- “紅薯，又稱山芋、地瓜，含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維等。紅薯中的胡蘿蔔素、維生素B1等多種維生素，為維持人體健康所必需。紅薯不但營養均衡，而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。日前，世界衞生組織（WHO）經過三年的研究和評選，評出六大最健康食...
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![醋溜紅薯絲如何做簡單又好吃]( "醋溜紅薯絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：300輔料香醋：1勺生抽：適量植物油：3小勺鹽：適量白糖：2勺具體步驟1.準備原材料。2.將紅薯去皮，豎切成薄片。3.將切好的薄片切成細絲。4.用清水將紅薯絲浸泡去掉紅薯絲表面的澱粉。5.大葱切碎。6.炒鍋倒入...
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![炒紅薯絲的做法 27的烹飪日記——紅苕絲（紅薯）（古早味） 炒紅薯絲怎麼做]( "炒紅薯絲的做法 27的烹飪日記——紅苕絲（紅薯）（古早味） 炒紅薯絲怎麼做")
- “紅薯的季節又快到啦~恩~喜歡吃紅薯的朋友，可以看看27的這道紅薯絲~PS：我們這邊的把紅薯叫做紅苕~嘻嘻~~”食材明細主料紅薯（1個（大的））輔料豬油（一大勺）配料鹽（少許）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒紅薯絲的做法步驟1、準備食材。2、熱鍋，把豬油放入鍋裏，讓豬油融化。3、豬油融...
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![黃豆芽炒紅薯粉絲怎麼做-黃豆芽炒紅薯粉絲的做法]( "黃豆芽炒紅薯粉絲怎麼做-黃豆芽炒紅薯粉絲的做法")
- “我們家胖子，喜歡去外面點這道菜。外面醬油和油都超級多的。我只好自己研究怎麼做好吃了。好在做出來他也滿意，於是就分享給各位了”食材明細主料黃豆芽（適量）豆瓣醬（1勺）醬油（適量）姜（2片）幹辣椒（5個）輔料紅薯粉絲（適量）香菜（2顆）鹽（適量）大蒜頭（4瓣）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆...
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![糖醋紅薯絲怎麼做-糖醋紅薯絲的做法]( "糖醋紅薯絲怎麼做-糖醋紅薯絲的做法")
- 食材明細主料紅薯（2只）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋紅薯絲的做法步驟1、紅薯。2、紅薯去皮刨絲洗淨。3、起油鍋加熱，放入紅薯絲煸炒。4、放適量的鹽煸炒炒透。5、放入糖煸炒炒透。6、最後放醋炒勻即可。7、成品圖。...
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![家常菜醋溜紅薯絲如何做簡單又好吃]( "家常菜醋溜紅薯絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：500辣椒：適量輔料姜：適量葱：適量乾紅辣椒：適量蒜：適量具體步驟1.準備食材～～紅薯，辣椒2.紅薯擦絲，用水泡3.洗去澱粉，撈出控水4.辣椒切絲5.葱薑蒜切絲備用6.鍋加熱，倒油7.葱薑蒜乾紅辣椒爆炒8.倒入紅薯絲，辣椒...
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![包菜炒紅薯粉絲怎麼做-包菜炒紅薯粉絲的做法]( "包菜炒紅薯粉絲怎麼做-包菜炒紅薯粉絲的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）紅薯粉絲（適量）輔料紅辣椒（2個）調料花生油（適量）生抽（適量）食鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒紅薯粉絲的做法步驟1、準備好食材。2、白菜、辣椒切好。3、鍋內燒開水把紅薯粉絲泡軟，撈出過涼水備用。4、熱鍋下油炒香辣椒。5、放入白菜炒至斷生。...
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味味甜
