![玉米紅蘿蔔筒骨湯怎麼做-玉米紅蘿蔔筒骨湯的做法]( "玉米紅蘿蔔筒骨湯怎麼做-玉米紅蘿蔔筒骨湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（適量）玉米（適量）紅蘿蔔（適量）馬蹄（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米紅蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、材料圖，玉米買這種好甜的，就是感覺有些貴，我都是按媽媽以前做給我們吃的放這些材料，馬蹄必須要。2、筒骨焯水，然後撈出用温水洗去浮沫3、玉米洗乾淨...
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![白蘿蔔薏米筒骨湯怎麼做-白蘿蔔薏米筒骨湯的做法]( "白蘿蔔薏米筒骨湯怎麼做-白蘿蔔薏米筒骨湯的做法")
- “秋冬食蘿蔔順氣止咳，薏米清熱健脾祛濕，和筒骨燉湯，清淡適口，營養保健。”食材明細主料筒骨（4塊）白蘿蔔（半個）薏米（1碟）輔料姜（1塊）白醋（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔薏米筒骨湯的做法步驟1、筒骨先用涼水泡一會兒，清洗截面的骨頭茬子。2、鍋中燒開水，焯一下肉骨...
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![胡蘿蔔玉米筒骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米筒骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米筒骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米筒骨湯的做法")
- “吃多了油膩的大魚大肉，來碗清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯，熱量低，真舒暢。還是那句話，簡單的也能是美味的。”食材明細主料豬筒骨（700克）玉米（2條）胡蘿蔔（1條）輔料鹽（適量）生薑（2片）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米筒骨湯的做法步驟1、1.排骨洗淨，胡蘿蔔去皮、玉米洗淨，切塊。2、...
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![筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法 筒骨山藥紅棗胡蘿蔔湯 筒骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做]( "筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法 筒骨山藥紅棗胡蘿蔔湯 筒骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做")
- “筒骨適量山藥半截胡蘿蔔半根紅棗12顆洗好把山藥切小節胡蘿蔔切塊一起放鍋裏燉”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）筒骨（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法步驟1、筒骨洗淨把山藥切小段胡蘿蔔切塊放入紅棗2、一起放入燉盅加適...
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![鴨骨玉米紅蘿蔔湯怎麼做-鴨骨玉米紅蘿蔔湯的做法]( "鴨骨玉米紅蘿蔔湯怎麼做-鴨骨玉米紅蘿蔔湯的做法")
- “習慣上都用豬骨煲湯，現豬肉大貴了，所以改用雞骨或鴨骨煲湯。”食材明細主料鴨骨（200克）王米（250克）紅蘿蔔（70克）輔料鹽（1克）雞精（1克）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鴨骨玉米紅蘿蔔湯的做法步驟1、湯料準備好。2、放入電壓力煲裏，加入適量水。3、蓋上蓋，調至煲湯檔。4、時間到，調好...
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![筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法 高鈣營養的筒骨玉米胡蘿蔔湯 筒骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做]( "筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法 高鈣營養的筒骨玉米胡蘿蔔湯 筒骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做")
- “現在這個季節適合多喝湯補補身體，好久沒有煲筒骨湯啦～今天買了29元兩斤多的筒骨來煲一個玉米胡蘿蔔筒骨湯，筒骨的香味和玉米的甜味融合加上一點紅棗枸杞補血補氣哇！”食材明細主料筒骨（1000g）輔料玉米（1顆）胡蘿蔔（1顆）紅棗（8個）枸杞（5g）調料鹽（5g）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）筒骨...
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![胡蘿蔔玉米筒骨湯的做法 夏日清淡補鈣湯—胡蘿蔔玉米筒骨湯 胡蘿蔔玉米筒骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米筒骨湯的做法 夏日清淡補鈣湯—胡蘿蔔玉米筒骨湯 胡蘿蔔玉米筒骨湯怎麼做")
- “作為一名廣東人，湯算是必不可少的。而我覺得最好喝的湯就是胡蘿蔔玉米筒骨湯，因為它沒有藥膳湯那麼濃郁，非常清甜。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）玉米（一根）筒骨（半根）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米筒骨湯的做法步驟1、準備胡蘿蔔和玉米各一根，筒骨半根（一...
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![紅蘿蔔玉米骨頭湯怎麼做-紅蘿蔔玉米骨頭湯的做法]( "紅蘿蔔玉米骨頭湯怎麼做-紅蘿蔔玉米骨頭湯的做法")
- “紅蘿蔔和玉米似乎天生一對，不過這個湯我倒是少做，本來我們家湯就少做的了兩個小孩都是吃飯拖延困難户，而且也不怎麼喝湯，我也懶得煮了，煮了又喝不了幾口，時常煮了湯拿來下面。這次放假出新家住，把老人拔的那幾顆紅蘿蔔都帶出來了，得想法消滅掉，總不能收假了又帶回去吧，放冰箱下次...
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![玉米紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法]( "玉米紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）輔料玉米（2個）紅蘿蔔（1個）調料鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨，用水泡10分鐘左右。2、豬骨下鍋，放入切好的玉米。3、紅蘿蔔切滾蛋。4、放入幾片姜去腥。5、放入沒過食材的清水，電壓力鍋按煲湯鍵。6、放...
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![筒骨蘿蔔湯怎麼做-筒骨蘿蔔湯的做法]( "筒骨蘿蔔湯怎麼做-筒骨蘿蔔湯的做法")
- “#蘿蔔#秋天正是蘿蔔大量上市的時候，清甜可口水分足，營養也豐富；尤其是這種白蘿蔔，還有止咳排毒養顏的作用，價格也是特別地實惠，塊把錢一斤，搭配筒骨一起煲湯鮮甜又滋補；“秋食白食，滋陰潤燥”，秋天喝它再合適不過了。”食材明細主料筒骨（2根）白蘿蔔（1根）調料枸杞（少許）葱（適量）食鹽（1小勺）...
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![紅蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做-紅蘿蔔玉米豬骨湯的做法]( "紅蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做-紅蘿蔔玉米豬骨湯的做法")
- “春日多雨潮濕，在廣州老一輩的人都知道要做一些祛濕的湯水來補充營養。祛濕的食譜有好多，我選了玉米紅蘿蔔和豬大骨一齊煲湯，既祛濕又清潤，非常適合這個季節食用。”食材明細主料姜（一塊）豬大骨（500g）紅蘿蔔（2根）玉米（2根）輔料清水（適量）食鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿...
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![筒骨玉米湯怎麼做-筒骨玉米湯的做法]( "筒骨玉米湯怎麼做-筒骨玉米湯的做法")
- “我家老二特別喜歡喝湯，前幾天買了玉米還剩一根多躺冰箱裏，想着消滅了，買了骨頭，本來想放點別的，玉米放下去後發現有些多就算了。我現在喜歡筒骨煮湯了，因為筒骨啃着好吃，不浪費，別的骨除排骨外大多數是瘦肉，煮湯後感覺是渣，不想吃，扔了又浪費，現在豬肉貴啊😂。”食材明細主料筒骨（適...
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![玉米冬筍蘿蔔筒骨湯怎麼做-玉米冬筍蘿蔔筒骨湯的做法]( "玉米冬筍蘿蔔筒骨湯怎麼做-玉米冬筍蘿蔔筒骨湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（一根）冬筍（一顆）蘿蔔（一個）玉米（一根）生薑（幾片）輔料胡椒粉（3克）鹽（3克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米冬筍蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、素菜類食材備齊，筒骨用開水煮一遍，清洗乾淨備用。2、除蘿蔔，其他材料放入煮鍋中，大火燉45分鐘3、加入蘿蔔燉20分鐘，加入少許鹽，胡椒...
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![玉米筒骨湯怎麼做-玉米筒骨湯的做法]( "玉米筒骨湯怎麼做-玉米筒骨湯的做法")
- “冬天有這一碗湯太治癒了！順便給兒子不補鈣！”食材明細主料大筒骨（一根）排骨（適量）玉米（兩根）紅蘿蔔（一根）葱（適量）姜（適量）輔料水（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米筒骨湯的做法步驟1、大筒骨和排骨備用，筒骨可以讓老闆提前剁開2、配料準備就緒3、筒骨排骨加料...
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![玉米茼骨紅蘿蔔湯怎麼做-玉米茼骨紅蘿蔔湯的做法]( "玉米茼骨紅蘿蔔湯怎麼做-玉米茼骨紅蘿蔔湯的做法")
- “營養功效：筒骨中的骨髓含有很多骨膠元，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。玉米中所含有的胡蘿素被人體吸收後轉化為維生素A，具有防癌作用。天然維生素E則有促進細胞分裂，延緩衰老，降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。玉米含有的黃體素...
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![白蘿蔔玉米筒骨湯的做法 【秋季，白蘿蔔的誘人香氣】白蘿蔔玉米筒骨湯 白蘿蔔玉米筒骨湯怎麼做]( "白蘿蔔玉米筒骨湯的做法 【秋季，白蘿蔔的誘人香氣】白蘿蔔玉米筒骨湯 白蘿蔔玉米筒骨湯怎麼做")
- “上次在飯店吃飯，點了一個蘿蔔筒骨煲，他們的做法應該是燜煮的菜式；我在家就來一個湯水形式的【蘿蔔煲筒骨湯】。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理...
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![筒骨煲蓮藕胡蘿蔔玉米湯怎麼做-筒骨煲蓮藕胡蘿蔔玉米湯的做法]( "筒骨煲蓮藕胡蘿蔔玉米湯怎麼做-筒骨煲蓮藕胡蘿蔔玉米湯的做法")
- “大冷天多喝湯，滋補下，甜香好喝。煲湯最方便，把所有食材放入鍋中，就靜等美味的湯品。”食材明細主料筒骨（600克）胡蘿蔔（1條）玉米（1條）蓮藕（1節）輔料姜（1塊）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）筒骨煲蓮藕胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、備好食材：筒骨焯水，胡蘿蔔蓮藕削皮，玉米洗淨2、把玉...
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![筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法 奶白濃郁肉香筒骨玉米胡蘿蔔湯 筒骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做]( "筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法 奶白濃郁肉香筒骨玉米胡蘿蔔湯 筒骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做")
- “今天來分享一道湯白香濃郁的筒骨玉米胡蘿蔔湯，湯奶白肉香爛入味。”食材明細主料筒骨（500g）輔料玉米（1個）胡蘿蔔（1個）調料鹽（1勺）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、鍋里加入冷將筒骨焯水去腥，放一些薑片和料酒煮出浮沫。2、煮出浮沫後去用勺子舀出...
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![胡蘿蔔玉米筒子骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米筒子骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米筒子骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米筒子骨湯的做法")
- “筒子骨油少，玉米和胡蘿蔔清甜，整體的口味是香甜不膩的，很棒!”食材明細主料筒子骨（一根）輔料玉米（兩根）胡蘿蔔（兩根）生薑（5片）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米筒子骨湯的做法步驟1、湯煲加水，慢火預熱，放入生薑片。另外一個鍋把骨頭焯水去沫，煮開涼水衝淨，放入湯煲，轉大火...
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![紅蘿蔔玉米筒子骨海蔘湯的做法 紅蘿蔔玉米筒子骨海蔘湯，這樣很夏天 紅蘿蔔玉米筒子骨海蔘湯怎麼做]( "紅蘿蔔玉米筒子骨海蔘湯的做法 紅蘿蔔玉米筒子骨海蔘湯，這樣很夏天 紅蘿蔔玉米筒子骨海蔘湯怎麼做")
- “海蔘不但營養價值極高，還能滋陰壯陽，筒骨可促進傷口癒合，增強體質，玉米、胡蘿蔔富含維生素C有長壽、美容作用。玉米能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。而胡蘿蔔具有抗酸化作用和護膚效果。並能修復紫外線損傷，強化膚質。”食材明細主料海蔘（2只）筒子骨（1根）輔料紅蘿...
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![玉米胡蘿蔔筒骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔筒骨湯的做法]( "玉米胡蘿蔔筒骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔筒骨湯的做法")
- “大冬天喝一碗熱氣騰騰的筒骨湯，營養豐富又暖心治癒，趁着週末在家，煲一鍋湯全家人一起享用！還可以加入些許餛燉、麪條或米粉煮煮，也非常不錯，一人一碗簡直不要太過癮啦！今天這鍋高湯，味美鮮香，湯汁濃郁，清甜可口，不僅僅是因為買了新鮮的筒骨或玉米、山藥和胡蘿蔔，重點是還添加了松茸...
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![筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯的做法 香甜軟糯好喝的筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯 筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯怎麼做]( "筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯的做法 香甜軟糯好喝的筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯 筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯怎麼做")
- “秋季適合多喝湯，今天我又來分享筒骨燙啦～這期和上期的筒骨湯差不多，只是添加了板栗和馬蹄，現在是板栗上季的季節所以很多人不知道怎麼做，加上板栗煲湯的口感也是非常好的，加上馬蹄玉米胡蘿蔔清爽香甜，是一鍋適合秋天的湯呀～”食材明細主料筒骨（500g）輔料板栗（10個）馬蹄（10個）玉米（1個）...
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![蘿蔔筒骨湯怎麼做-蘿蔔筒骨湯的做法]( "蘿蔔筒骨湯怎麼做-蘿蔔筒骨湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）筒骨（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、筒骨飛水。2、放入鍋中。3、加入適量醋和清水。4、大火煮沸轉小火煮25分鐘。5、白蘿蔔去皮洗淨。6、切滾刀。7、蘿蔔放入鍋中。8、放入大蒜燜十分鐘即可...
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![紅蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-紅蘿蔔玉米排骨湯的做法]( "紅蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-紅蘿蔔玉米排骨湯的做法")
- “這是一款適合夏天的湯”食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（1條）玉米（1條）馬蹄（6個）調料食鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、排骨砍大塊洗淨焯水，胡蘿蔔玉米馬蹄去皮洗淨切塊。2、所有材料入砂鍋，加水，一次加夠。3、大火燒開後去浮沫。4、轉小火煲1...
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![紅蘿蔔排骨玉米湯怎麼做-紅蘿蔔排骨玉米湯的做法]( "紅蘿蔔排骨玉米湯怎麼做-紅蘿蔔排骨玉米湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）枸杞（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔排骨玉米湯的做法步驟1、材料圖2、首先鍋內放入水，燒開後把排骨放進去焯一下，去血水。3、把葱切小段，姜切成小片。4、紅蘿蔔切成塊。5、把玉米切小段。6、砂...
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味味甜
