胡蘿蔔玉米筒骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米筒骨湯的做法

“吃多了油膩的大魚大肉，來碗清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯，熱量低，真舒暢。還是那句話，簡單的也能是美味的。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔玉米筒骨湯的做法步驟

• 1、1.排骨洗淨，胡蘿蔔去皮、玉米洗淨，切塊。

• 2、鍋裏加入洗淨斬件的排骨加涼水燒開，煮出浮沫血水撈起來。

• 3、把全部材料和姜放入鍋內，放適量的水，電高壓力鍋25分鐘。

• 4、關火前放少許鹽。一鍋清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯就燉好了哦。習慣性的來個特寫，色誘一下親們的味覺。

小竅門

玉米：健脾、利水、祛濕
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表