![西葫蘆炒肉的做法 簡單的家常菜-西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做]( "西葫蘆炒肉的做法 簡單的家常菜-西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做")
- “簡簡單單晚飯，簡簡單單的做了盤西葫蘆炒肉”食材明細主料西葫蘆（1個）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片，豬肉切絲，葱姜切絲2、熱鍋冷油，放入葱薑絲，煸炒出香味放入豬肉，煸炒片刻，放入...
- 8984
![家常菜西葫蘆炒肉如何做簡單又好吃]( "家常菜西葫蘆炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西葫蘆：200胡蘿蔔：50雞肉：50輔料鹽：適量蠔油：適量醬油：適量料酒：適量具體步驟1.西葫蘆洗淨去皮，切成片。2.胡蘿蔔洗淨，去皮，切成片。3.雞肉切成片。4.鍋熱之後放入雞肉翻炒。5.塊熟的時間加入料酒。6.雞肉熟透...
- 14594
![家常西葫蘆炒肉如何做簡單又好吃]( "家常西葫蘆炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:33分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西葫蘆炒肉是中國傳統的家常菜，採用五花肉搭配新鮮的蔬菜西葫蘆烹製而成。西葫蘆本身含有豐富的維生素及各種微量元素，而五花肉則補充了蔬菜所欠缺的蛋白質，所以二者的葷素搭配營養非常豐富。西葫蘆炒肉更是...
- 12515
![家常西葫蘆炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常西葫蘆炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉（帶點肥的最好）：適量西葫蘆：適量紅辣椒（本人超愛吃辣）：適量輔料鹽：適量味精：適量料酒：適量具體步驟1.豬肉切片，待用，青椒切片，紅辣椒切丁，西葫蘆切片，ok，開始炒！2.豬肉下鍋，加點料酒，待熟後，加入西葫蘆，青椒，紅辣椒，拌炒...
- 22547
![開陽西葫蘆的做法 家常菜~開陽西葫蘆 開陽西葫蘆怎麼做]( "開陽西葫蘆的做法 家常菜~開陽西葫蘆 開陽西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1只）輔料開陽（1小把）胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）調料黃酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開陽西葫蘆的做法步驟1、開陽(蝦米)用黃酒浸泡1小時。2、西葫蘆、胡蘿蔔切象眼片。葱薑切末。開陽撈出備用。3、油鍋爆香葱姜。4、放開陽炒片刻。5...
- 23787
![西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- “西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分，這些水分被人體吸收之後可以參與新陳代謝。西葫蘆中含有非常豐富的維生素C、鈣...
- 28155
![西葫蘆炒牛肉的做法 【西葫蘆炒牛肉】 西葫蘆炒牛肉怎麼做]( "西葫蘆炒牛肉的做法 【西葫蘆炒牛肉】 西葫蘆炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（兩個）牛肉（適量）蒜白（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）澱粉（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒牛肉的做法步驟1、西葫蘆兩個洗淨。2、西葫蘆切成絲。3、牛肉用少許鹽，生抽，澱粉醃製十分鐘。4、適量油煸香蒜白。5、下入醃製好的牛肉滑散...
- 13409
![西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋——上班族必學的一道家常菜 西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋——上班族必學的一道家常菜 西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- “上班的時候，總是忙碌的，有時候吃一口飯都是匆匆忙忙的，這時候能有一道十分鐘就能搞定的快手菜，便是最美好的事情了，起碼比起外賣，健康又營養……”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆...
- 6045
![豬肉炒西葫蘆的做法 豬面肉炒西葫蘆 豬肉炒西葫蘆怎麼做]( "豬肉炒西葫蘆的做法 豬面肉炒西葫蘆 豬肉炒西葫蘆怎麼做")
- “休假在家可以好好休息，誰知道更累。看電視看到三更半夜，白天又電話不斷，想睡有睡不了，暈掉了。今晚開始不看電視了，哈哈。大MM買菜，買了塊豬面肉回來，上次烤豬面肉挺好吃的，比較爽滑，今天就炒來吃吧，和西葫蘆一起，味道還不錯。”食材明細主料豬面肉（一塊）西葫蘆（一個）輔料生抽（適量）鹽（適...
- 4314
![香菇西葫蘆的做法 家常小菜---香菇西葫蘆 香菇西葫蘆怎麼做]( "香菇西葫蘆的做法 家常小菜---香菇西葫蘆 香菇西葫蘆怎麼做")
- “西葫蘆別名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原產印度，中國南方、北方均有種植。西葫蘆有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。用香菇來炒，挺提味的，，，，”食材明細主料西葫蘆（半個）香菇（3個）輔料葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
- 18703
![西葫蘆炒蝦皮的做法 我的家常菜之——西葫蘆炒蝦皮 西葫蘆炒蝦皮怎麼做]( "西葫蘆炒蝦皮的做法 我的家常菜之——西葫蘆炒蝦皮 西葫蘆炒蝦皮怎麼做")
- “很簡單的一道菜，用料簡單，做法簡單，味道鮮美。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蝦皮（小半碗）紅辣椒（2個）葱（適量）蒜（適量）配料植物油（適量）生抽（一勺）香醋（一勺）食鹽（適量）花椒（數粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦皮的做法步驟1、準備好材料，西葫蘆去皮洗淨，若太老的話去掉瓤，切成薄...
- 17580
![炒西葫蘆的家常做法]( "炒西葫蘆的家常做法")
- 説到蔬菜，大多數人最先想到底是白菜，或許在我們的日常生活中，吃白菜的次數要多一點吧，所以就更容易記住名字，其實，除了白菜這一樣蔬菜，還有許許多多的蔬菜，只是人們不經常吃到這些菜而已，那麼你們聽説過西葫蘆這樣蔬菜嗎？它還可以炒來吃呢!天氣越來越熱了，無論是大人還是小孩子，飲食...
- 23053
![家常菜肉片炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "家常菜肉片炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：150胡蘿蔔：50肉片：100輔料油：2勺鹽：1勺糖：少許蠔油：1勺具體步驟1.把西葫蘆，胡蘿蔔切片備用2.豬肉切片用鹽醃製3.肥肉放入爆出油放入胡蘿蔔翻炒4.然後放入瘦肉煮到七成熟5.然後放入西葫蘆翻炒6.下入適...
- 5513
![香煎西葫蘆的做法 最簡單的韓式家常菜—香煎西葫蘆 香煎西葫蘆怎麼做]( "香煎西葫蘆的做法 最簡單的韓式家常菜—香煎西葫蘆 香煎西葫蘆怎麼做")
- “最最簡單的韓式家常菜，中式菜餚好像也可以這樣吃，兩者的區別在於韓式的要蘸醬料吃，那個醬料正是這道菜的精華之處，別有一番滋味。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料紅椒（1個）乾麪粉（適量）小青椒（1個）葱末（1大勺）蒜末（1大勺）白芝麻（適量）配料鹽（少許）油（適量）醬油（1大勺）糖（1茶勺）香油（1茶勺）鹹...
- 23551
![西葫蘆炒肉片的做法 簡單的美味--西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做]( "西葫蘆炒肉片的做法 簡單的美味--西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做")
- “是時候不喜歡吃西葫蘆，總覺得味道怪怪的。但是媽媽做的西葫蘆炒肉片，還是可以接受的。而且還非常愛吃。哥哥姐姐説我嘴饞，想吃肉。。。哈哈從小就愛吃肉木有辦法。。西葫蘆炒肉片是一道簡單的家常小炒。做法簡單，味道卻很鮮美。西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消...
- 24061
![家常菜西葫蘆炒牛肉如何做簡單又好吃]( "家常菜西葫蘆炒牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：200牛肉：180輔料姜：5蒜：2瓣油：2勺醬油：1勺蠔油：1勺鹽：1勺具體步驟1.切好牛肉醃製好薑絲蒜切好，西葫蘆切片2.先把西葫蘆炒到七成熟3.熱鍋下入薑絲和蒜爆香4.然後下牛肉爆炒5.爆炒熟後放入西葫蘆下入少許...
- 15048
![家常菜西葫蘆炒肉絲如何做簡單又好吃]( "家常菜西葫蘆炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：80胡蘿蔔：50西葫蘆：1個輔料味精：少許油：適量鹽：適量大蒜：3瓣料酒：15ml玉米澱粉：3醬油：5ml具體步驟1.準備原料；2.胡蘿蔔去皮切細絲，西葫蘆去皮切細絲，用鹽抓下備用；3.豬肉切絲，用澱粉抓勻備用；4.取一鍋大火燒熱，倒...
- 26835
![西葫蘆炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做]( "西葫蘆炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做")
- “簡單的家常小炒，味道鮮美，很下飯，每一天做的都是家常菜，分享給大家，一起學習做美食！”食材明細主料西葫蘆（一個）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、成品圖。2、西葫蘆洗乾淨，切好。3、...
- 17819
![家常菜西葫蘆炒雞脯肉如何做簡單又好吃]( "家常菜西葫蘆炒雞脯肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西葫蘆：1只雞脯肉：適量胡蘿蔔：適量紅椒：適量輔料姜：適量蒜：適量胡椒粉：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍醃十分鐘。2.西葫蘆、胡蘿蔔、紅椒切片待用。3.起油鍋，爆香姜蒜，下肌肉滑至八...
- 16268
![家常菜素炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西葫蘆：2個輔料鹽：適量生抽：少許大蒜：3瓣雞精：少許具體步驟1.1，西葫蘆洗淨切片備用2.2，大蒜切末備用3.3，西葫蘆放進油底鍋煸炒4.4，鍋中放少許生抽5.5，西葫蘆變軟快出鍋時放入蒜末，少許鹽，雞精。6.再翻炒幾下，燜一...
- 18880
![家常菜西葫蘆炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常菜西葫蘆炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西葫蘆：適量肉：適量輔料葱：適量十三香：適量雞精：適量姜：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.食材準備好2.肉切片，放鹽，胡椒粉，料酒醃十分鐘。3.鍋中放油，炒香葱，姜，放肉片煸炒變色。4.放西葫蘆煸炒，加醬油煸炒。5.放鹽，十...
- 12228
![家常菜肉炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "家常菜肉炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個豬肉：適量洋葱：適量輔料姜：適量鹽：適量雞精：適量蒜：適量具體步驟1.熱鍋涼油放姜，蒜炒香後放入洋葱2.放入西葫蘆翻炒3.放入炒好的肉翻炒後加一點兒鹽因為肉裏已經有鹽了在放點雞精烹飪技巧無...
- 25343
![家常菜清炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：300輔料鹽：適量五香粉：適量油：適量大蒜：適量具體步驟1.食材準備2.西葫蘆切片，大蒜切末3.温油中放入蒜末4.小火煸香5.倒入西葫蘆6.放入五香粉7.放入鹽8.大火煸炒2分鐘即可9.盛盤食用烹飪技巧1.西葫蘆...
- 29181
![家常素炒西葫蘆怎麼做-家常素炒西葫蘆的做法]( "家常素炒西葫蘆怎麼做-家常素炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆對身體很好，大家一起來做吧！”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱花（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片2、切成這樣裝盤3、葱花熗鍋下鍋炒4、加入適量醬油5、繼續翻炒6、調和水澱粉7、加入澱粉翻炒8、出鍋...
- 16881
![西葫蘆炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做]( "西葫蘆炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做")
- “今天中午給小寶吃米飯做了一個大葷一個小葷一個湯來配米飯，大葷就是紅燒豬蹄，小葷即是現在要為大家介紹的西葫蘆炒肉片了，湯是西紅柿蛋花湯。。。西葫蘆是昨天做蛋餅剩下的，前天做早餐餅用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其實家中人少經常出現的問題就是購買的食材吃...
- 5652
味味甜
