- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的雞丸燉胡蘿蔔土豆是由雞肉盒胡蘿蔔還有土豆一起放入鍋中燉制而成的一道美味,製作好之後喝起來十分鮮美,有胡蘿蔔的清香甘甜,還有雞肉的鮮美,這些菜吃起來也很美味哦,另外這道雞丸燉胡蘿蔔土豆含有豐富的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘我們都知道胡蘿蔔含有豐富的維生素,特別是維生素B,有明目的作用,小孩子吃十分的有營養,胡蘿蔔不僅可以涼拌吃,還可以蒸,煮等各種製作方法。雞丸燉胡蘿蔔土豆是由新鮮的雞丸和胡蘿蔔還有土豆燉制而成,營養十分的...
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- “收拾冰箱的時候有塊牛肉怎麼也放不回去了……囧……就只好拿來燉了。可是牛肉配什麼菜才能好吃又有營養呢?當然是西紅柿啦,土豆啦,胡蘿蔔啦……巧了,這三樣家裏都有,而且各剩一個,就拿來燉在一起啦~嗯~這味道啊,別提多美啦!我可是一個人吃了三大碗啊!”食材明細主料牛肉(適量)西紅...
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- “雞腿含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。而且蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。1、雞腿中蛋白質含量豐富,有利於人體生長髮育和新陳代謝。2、雞腿中的鐵...
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- “清甜爽口,營養豐富。”食材明細主料土雞(1只)輔料水果玉米(1個)胡蘿蔔(1個)調料鹽(適量)葱姜料酒(適量)花椒(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔燉土雞的做法步驟1、將土雞收拾乾淨,切成大塊,冷水下鍋。放入葱、姜、料酒。2、開鍋煮3分鐘左右。3、撈出沖洗乾淨...
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- “湯汁醇紅鹹鮮,營養豐富😋”食材明細主料胡蘿蔔(一個)紅菇(兩把)土雞(一隻)輔料鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)香菜(適量)小米椒(一個)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法步驟1、紅菇先用水沖洗外面灰塵。剪去根部。2、放温水中浸泡10分鐘。3、湯色醇紅,撈出紅菇...
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- “微辣,鹹鮮入味兒。香菇滑嫩,胡蘿蔔土豆粉糯,好吃下飯。😋”食材明細主料胡蘿蔔(適量)土豆(適量)香菇(適量)大雞腿(3個)輔料玉米油(適量)姜(適量)八角(適量)桂皮(一小段)香葉(適量)鹽(適量)冰糖(適量)蠔油(適量)生抽(適量)老抽(適量)蒜(適量)微辣(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法...
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- “在這個追求GDP、物價飛漲的年代,五穀雜糧肉禽青菜的價格已經飆升得令我們中國老百姓不堪承受。當“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你軍”一再以熱門詞彙上電視上報,其它的農產品也在悄悄地不甘落後地刺激我們的敏感而脆弱的神經。但是人活着就要吃飯,而且還得變着花樣兒地吃,...
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- 食材明細主料老母雞(半隻)土豆(兩個)胡蘿蔔(兩條)輔料姜(少許)調料油(少許)米酒(少許)醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)老母雞燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、準備:老母雞半隻,用鹽搓洗乾淨。2、斬件備用。3、土豆胡蘿蔔切滾刀塊備用,姜少許。4、熱鍋放油,還有一塊雞油小火炒...
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- “下了好幾天的雨了,今天又是水南天,地板上都是濕轆轆的,心情也跟着鬱悶了點。下雨天有個好處就是氣温很舒適,沒有豔陽高照的躁熱。今天家裏殺了一隻公雞,加了點胡蘿蔔,用啤酒燉出來的,不放一滴水哦。”食材明細主料土雞(1只)輔料胡蘿蔔(2個)生薑(1塊)當歸(適量)配料醬油(適量)加飯酒(適量)...
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- “雞翅根中含有很多的維生素物質,尤其是維生素,a的成分比較豐富,要知道維生素a是一種非常有益於人體健康的營養物質,通過補充維生素a可以很好的保護我們的視力健康,所以在平時生活中如果缺乏維生素成分的話,那麼吃一些雞翅根來進行補充是有效可行的,而且雞翅根做成的菜餚口感也...
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- 食材明細主料脆骨(2斤)胡蘿蔔(1個)土豆(2個)輔料香葉(2個)八角(2個)乾紅辣椒(5個)草果(2個)桂皮(1塊)葱(適量)姜(適量)調料生抽(20ml)老抽(10ml)白糖(15g)料酒(50ml)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔土豆燉脆骨的做法步驟1、脆骨解凍焯水去除浮沫。2、鍋中加生抽,老抽,料酒,白糖,葱姜八角,草果,香葉,...
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- “一款簡單美味的湯菜。雞肉軟爛,湯鮮味美。”食材明細主料土雞(1只(約1500)g)輔料胡蘿蔔(1個)玉米(1個)調料鹽(適量)薑片(適量)八角(3個)花椒(10餘顆)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米燉土雞的做法步驟1、將雞收拾乾淨,燒去茸毛。2、剁成大小均勻的塊,冷水下鍋,放薑片。燒開後,小...
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- “冬天説來就來了,又到了天天喝熱乎乎湯湯水水的時候了。冬天以蓄養能量為主,在飲食上可以適量吃些肉食。對於忙碌而緊張的上班族來説,省時省力的快手飯菜是最受“待見”的,雖然我不用天天往外跑着上班,但是我也偏愛簡單快手而且少油膩的食物。就比如今天的這鍋小雞燉土豆胡蘿...
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- “微辣,鹹鮮,胡蘿蔔土豆軟糯,下飯。”食材明細主料胡蘿蔔(半個)土豆(半個)雞翅中(適量)青椒(適量)芹菜(適量)紅椒(適量)輔料玉米油(適量)葱(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(2個)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)火鍋底料(適量)蒜(適量)微辣(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆燉雞翅中的做法步驟1、雞翅...
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- “雞肉所含的營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素、膽甾醇以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,其蛋白質的含量較高,而且消化率很高,容易被人體吸收利用。另外,雞肉還含有對人體生長髮育有着重要作用的磷脂類物質,這類物質對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞...
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- “因為貧血,我和胡蘿蔔成了好朋友,它是我家必備的一種菜,所以只好想盡辦法變着花樣來吃了。還好,這個菜生熟皆宜,我才不至於“望而生畏”。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)土豆(2個)輔料熟五花豬肉(適量)配料姜(2片)葱(1棵)蒜(數頭)花椒粉(適量)鹽(少許)味精(適量)植物油(適量)生抽(適量)蒜香(口味)燉(工藝)廿...
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- “主要是做給家裏孩子吃的,一歲多,吃這個正好!”食材明細主料後腿肉(500g)胡蘿蔔(半根)土豆(1個)輔料玉米澱粉(2匙)醬油(10ml)鹽(半匙)薯粉(4匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、寶寶腸胃弱,不宜太肥,但純瘦肉相對較柴,我家娃娃不愛吃。豬肉選瘦多肥少的,去皮剁碎...
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- 食材明細主料土豆(兩個)胡蘿蔔(一個)香葱(一顆)輔料油(適量)鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔香葱土豆丸的做法步驟1、土豆蒸熟壓成泥2、香葱胡蘿蔔切碎3、鍋熱加油放入胡蘿蔔炒至變色4、加入香葱炒香5、放入土豆泥炒勻加鹽雞精調味6、稍微涼一下搓成圓形即...
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- “這款醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅j是醬香風味的菜餚,口感香郁,促進食慾。”食材明細主料雞翅(450g)胡蘿蔔(1個)洋葱(半個)土豆(1個)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)花椒(適量)辣醬(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅的做法步驟1、準備食材2...
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- “微辣,鹹鮮,嫩配菜豐富,下飯一來。”食材明細主料雞腿(6個)胡蘿蔔(一個)土豆(2個)輔料洋葱(半個)青椒(一個)玉米油(適量)薑片(適量)香葉(適量)桂皮(一小段)八角(一個)花椒(適量)乾紅辣椒(一個)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)郫縣豆瓣醬(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆燉雞腿的做法...
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- “湯鮮美,肉質QQ彈彈有嚼勁,葷素搭配,營養更佳。”食材明細主料老母雞(半隻)土豆(一個)胡蘿蔔(一個)輔料薑片(少許)調料鹽(少許)米酒(少許)胡椒粉(少許)糖(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)高級(難度)土豆胡蘿蔔燉老母雞的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、洗淨的老母雞斬件,切幾片姜。3...
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- “簡單的經典菜總是讓人回味無窮,燉上一鍋,有肉有菜,香辣開胃,一定要多蒸些米飯哦!🍚”食材明細主料雞腿(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)青椒(適量)輔料葱(適量)幹辣椒(適量)八角(適量)草果(適量)桂皮(適量)冰糖(適量)生抽(適量)鹽(適量)料酒(適量)姜(適量)蒜(適量)香辣(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)土...
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- “這是一道營養豐富又美味的燉菜,平時經常做給小朋友吃。胡蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質,對滋養眼部有很大的幫助,特別時候愛看電視的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和維生素的特點,搭配在一起既美味又不怕長胖哦”食材明細主料土豆(1個)胡蘿...
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- “春季多吃家禽少吃牲畜對人體更有益處哦雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。胡蘿蔔:富含豐富維A,經常食用能增強免疫力,美容的功效,能促進新陳代謝,有“小人蔘”的美稱,愛漂亮的MM千萬不要錯過哦^^”食材明細主料土雞(半隻)胡蘿蔔(兩根)輔料八...
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