![菠菜菲達雞肉醬的做法 清新系菠菜菲達雞肉醬 菠菜菲達雞肉醬怎麼做]( "菠菜菲達雞肉醬的做法 清新系菠菜菲達雞肉醬 菠菜菲達雞肉醬怎麼做")
- “適量的奶酪我覺得很OK，但是太多不免覺得很膩。羊奶經過加工製成的羊奶奶酪營養豐富，就像臭豆腐，愛的人很愛，不喜歡的人也是吃不下去。和菠菜雞肉一起做成醬料，拌麪啥的也還不錯啦。”食材明細主料菠菜葉（40g）雞肉罐頭（426g）羊奶酪碎（43g）輔料芝麻（18g）橄欖油（90g）大蒜（1瓣）檸檬汁（45ml）紅...
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![菠菜肉醬拌麪怎麼做-菠菜肉醬拌麪的做法]( "菠菜肉醬拌麪怎麼做-菠菜肉醬拌麪的做法")
- “近來，對吃麪很上癮。今日中午就給自己來一個菠菜肉醬拌麪。”食材明細主料鮮麪條（400克）豬肉餡（200克）菠菜（1株）輔料食用油（兩勺）食鹽（半勺）葱（適量）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）醬油（適量）蠔油（適量）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜肉醬拌麪的做法步驟1、準備食材：鮮面...
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![清蒸雞屬於什麼菜系-清蒸雞是哪裏的菜]( "清蒸雞屬於什麼菜系-清蒸雞是哪裏的菜")
- 雞肉有很多種做法，相信有的朋友吃過清蒸雞這道菜，因為清蒸雞看起來很清淡，而且外觀比較精緻，所以大部分人都會認為清蒸雞是淮陽菜或者粵菜。你知道清蒸雞是哪裏的菜嗎?清蒸雞又屬於什麼菜系呢?下面就由我來為大家解釋一下吧。清蒸雞是哪裏的菜我們知道雞肉具有很高的營養價值...
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![涼拌菠菜的做法 【涼拌菠菜】---清新小涼菜 涼拌菠菜怎麼做]( "涼拌菠菜的做法 【涼拌菠菜】---清新小涼菜 涼拌菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）豆腐乾（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）配料食鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）味極鮮（適量）香油（適量）辣椒粉（適量）花生油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜的做法步驟1、將豆乾切成粗絲，備用2、菠菜洗淨去跟，在沸水中焯30S，撈出控水3、...
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![清新菠菜戚風怎麼做-清新菠菜戚風的做法]( "清新菠菜戚風怎麼做-清新菠菜戚風的做法")
- “第一次看到菠菜戚風，就被她清新淡雅的顏色給迷住了，這抹天然的，淡淡的綠色，就像秋天的風清爽怡人。”食材明細主料低筋麪粉（75克）雞蛋（5個）菠菜汁（55克）玉米油（40克）輔料細砂糖（60克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清新菠菜戚風的做法步驟1、新鮮菠菜洗淨切碎放入料理機中加入少許...
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![肉醬菠菜怎麼做-肉醬菠菜的做法]( "肉醬菠菜怎麼做-肉醬菠菜的做法")
- “夏日清爽小菜，濃濃的醬香、濃濃的肉香、清脆爽口的菠菜。”食材明細主料菠菜（適量）輔料豬肉（適量）配料豆瓣醬（適量）植物油（適量）葱花（適量）醬油（適量）黑胡椒粉（適量）孜然粉（適量）料酒（適量）芝麻（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨，根去掉2、把菠菜切分成3...
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![菠菜雞蛋餅的做法 治癒系美食：菠菜雞蛋餅 菠菜雞蛋餅怎麼做]( "菠菜雞蛋餅的做法 治癒系美食：菠菜雞蛋餅 菠菜雞蛋餅怎麼做")
- “菠菜是糖友們穩定血糖的好蔬菜，它對於預防併發症也有幫助。”食材明細主料菠菜（500克）雞蛋（1克）高筋麪粉（300克）輔料食鹽（1/4勺）清水（20毫升）鹹香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、用500克菠菜去根洗淨，切碎。2、用榨汁機榨出菠菜汁。3、賈適量的清水4、打入一...
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![蒜香菠菜的做法 小清新之蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做]( "蒜香菠菜的做法 小清新之蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（1斤）輔料蒜（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜。2、蒜粒。3、蒜切成蒜蓉備用。4、菠菜飛水後用水洗兩次，以便去草酸。5、擠出水備用。6、蒜蓉爆香。7、放入菠菜拌勻調味即可。8、裝盤啦。...
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![醬香雞肉莧菜盒子的做法 【花樣餅系列】醬香雞肉莧菜盒子 醬香雞肉莧菜盒子怎麼做]( "醬香雞肉莧菜盒子的做法 【花樣餅系列】醬香雞肉莧菜盒子 醬香雞肉莧菜盒子怎麼做")
- “小時候媽媽經常給我做各種盒子，憑着對媽媽的思念和回憶，我也逐步能做不錯的盒子，各種的餡都嘗試做過，那次在一個飯店的醬香包不錯，現在豬肉很貴，我本也不怎麼吃豬肉，索性就用雞肉做了莧菜雞肉盒子。醬香濃郁，味道鮮美可口，薄皮大餡，外酥裏嫩，挺不錯的呢。今天就把我改良做的這個醬...
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![達州特色菜有名的菜系有哪些]( "達州特色菜有名的菜系有哪些")
- 達川什錦燴麪，燈影牛肉，週記羊肉格格，觀音豆腐乾，功夫牛肉等。達川什錦燴麪由蔬菜和肉類製作而成，鮮香味美，口感豐富；燈影牛肉，麻辣味十足，色紅亮，細嚼品味，香脆；週記羊肉格格，新鮮羊肉切成條形，多種調料醃製，在小蒸籠上蒸上即可；觀音豆腐乾，薄如紙，色香味俱全；功夫牛肉，由上等黃牛肉於獨特烹...
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![小清新炒飯的做法 菠蘿系列之小清新炒飯 小清新炒飯怎麼做]( "小清新炒飯的做法 菠蘿系列之小清新炒飯 小清新炒飯怎麼做")
- “青蓮葉座劍身提，甲片螺旋鎖鎧皮。果色金黃香馥郁，甜酸適口惹人迷。農曆三月最佳時令水果-菠蘿。菠蘿除了當水果食用還能入菜，所謂出得廳堂入得廚房説的就是它！蝦仁菠蘿炒飯是喜歡酸甜口感人的最愛，蝦的鮮，搭配上菠蘿的清爽香甜，更是錦上添花。兩者完全融入於米飯中，就會讓人胃...
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![菠菜菲達豆沙的做法 最佳組合菠菜菲達豆沙 菠菜菲達豆沙怎麼做]( "菠菜菲達豆沙的做法 最佳組合菠菜菲達豆沙 菠菜菲達豆沙怎麼做")
- “食物本身是不會幫你減脂的，更別説增肌了。只是我們儘量去用健康有益的食物代替掉原來習慣裏的垃圾食品，速食快餐之類的。增肌會提高基代，這邊也不詳細説啦。減肥是很漫長的過程，對天生易胖的人來説更是終身事業，你必須找到能夠適合生活的方法，一味的節食肯定是不行的。我覺得...
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![清湯菠菜牛肉丸怎麼做-清湯菠菜牛肉丸的做法]( "清湯菠菜牛肉丸怎麼做-清湯菠菜牛肉丸的做法")
- 食材明細主料牛肉餡（200克）菠菜（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）澱粉（適量）油（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清湯菠菜牛肉丸的做法步驟1、準備好食材肉餡調好備用2、鍋裏放清水燒開，放入調好的肉餡搓園3、然後把菠菜放入鍋裏一分鐘後點入香油關火4、一碗鮮美...
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![菠菜肉醬面怎麼做-菠菜肉醬面的做法]( "菠菜肉醬面怎麼做-菠菜肉醬面的做法")
- “家裏有個最怕吃蔬菜的孩紙，每次為了讓他吃點蔬菜都要花點心思，今天做的是菠菜麪條，小傢伙吃了不少，又騙到他吃蔬菜啦，開森啊😄。”食材明細主料麪粉（200克）菠菜（100克）雞蛋（2個）肉醬（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（一點點）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉醬面的做...
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![雞蛋醬拌菠菜面怎麼做-雞蛋醬拌菠菜面的做法]( "雞蛋醬拌菠菜面怎麼做-雞蛋醬拌菠菜面的做法")
- 食材明細主料菠菜麪條（適量）輔料雞蛋（適量）油豆腐（適量）黃花菜（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）海鮮菇（適量）捲心菜（適量）甜麪醬（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）葱花（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋醬拌菠菜面的做法步驟1、將所有配菜洗淨切丁備用。（黑木耳和黃花菜需要...
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![菠菜雞肉卷的做法 【菠菜雞肉卷】 菠菜雞肉卷怎麼做]( "菠菜雞肉卷的做法 【菠菜雞肉卷】 菠菜雞肉卷怎麼做")
- “那日在電視上看有大廚在做菠菜雞肉卷，可惜等我看的時候已經做好了，看着很不錯，就自己改良了一下，可惜家裏沒有了壽司紫菜，用普通紫菜做的，樣子看着有點不是很理想，吃着還滿不錯，今天分享給朋友們，希望大家喜歡！菠菜雞肉卷特點：營養豐富可湯可菜味道鮮美雞肉嫩滑”食材明細主料雞胸...
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![菲菜雞蛋肉餅怎麼做-菲菜雞蛋肉餅的做法]( "菲菜雞蛋肉餅怎麼做-菲菜雞蛋肉餅的做法")
- “這道菜非常簡單，也很美味！”食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）花生油（適量）生粉（適量）米酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菲菜雞蛋肉餅的做法步驟1、用絞肉機把瘦肉絞成肉泥，然後放些許生粉攪拌均勻。2、菲菜洗好切碎備用。3、先把雞蛋加進瘦...
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![清蒸雞是什麼菜系]( "清蒸雞是什麼菜系")
- 粵菜。清蒸雞最簡單的做法便是將雞的全身抹上鹽，然後將塗抹上鹽的雞放在蒸盤上入鍋蒸，這樣蒸出來的雞口味清爽鹹香，非常下飯，是一道適宜男女老少食用的美食。而清蒸雞還有其他許多做法，還可以跟香菇、木耳等食材搭配。...
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![菠菜清炒五花羊肉的做法 回鍋羊肉~菠菜清炒五花羊肉 菠菜清炒五花羊肉怎麼做]( "菠菜清炒五花羊肉的做法 回鍋羊肉~菠菜清炒五花羊肉 菠菜清炒五花羊肉怎麼做")
- “回鍋肉，回鍋肉，今天來個清淡的回鍋羊肉羊五花肥而不膩，清淡爽口”食材明細主料羊肉（250克）菠菜（200克）輔料五香粉（適量）醬油（適量）大葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜清炒五花羊肉的做法步驟1、羊肉提前用水焯五分鐘2、鍋裏放油小炸兩分鐘，放入少許醬油鹽等材料攪...
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![肉絲醬拌菠菜怎麼做-肉絲醬拌菠菜的做法]( "肉絲醬拌菠菜怎麼做-肉絲醬拌菠菜的做法")
- “瘦肉中除了70%的水分外，大部分都是蛋白質，豬肉蛋白質中的氨基酸含量及利用率與雞蛋的蛋白質差不多。所以一般人每天吃80克左右的瘦肉就能滿足身體需要了。菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強人體對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想食物，菠菜中的膳食纖維能起到很好的...
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![雞蛋炸醬菠菜面怎麼做-雞蛋炸醬菠菜面的做法]( "雞蛋炸醬菠菜面怎麼做-雞蛋炸醬菠菜面的做法")
- “總聽鄰居説他家吃雞蛋炸醬麪，我長這麼大居然沒吃過，因為我愛吃肉嘿嘿！五花肉做的炸醬麪是我的最愛，所以從來沒做過雞蛋炸醬，聽鄰居老説聽的我也很好奇，雞蛋炸醬麪到底啥味兒呀？我也試試看吧！於是乎有了今天的雞蛋炸醬麪哈！打聽了做法，感覺跟肉的炸醬做法差不多，有點區別就是雞蛋要...
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![雞蛋醬配菠菜怎麼做-雞蛋醬配菠菜的做法]( "雞蛋醬配菠菜怎麼做-雞蛋醬配菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（300G）雞蛋（2枚）輔料葱（適量）醬油（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋醬配菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、放到開水裏煮。3、煮好以後放到涼水裏過涼。4、擠出水分，也不要太乾。5、橫豎切刀。6、雞蛋打散，葱切沫。7、鍋里加底油。8、雞蛋倒入鍋裏。9、雞...
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![雞蛋菠菜炸醬麪怎麼做-雞蛋菠菜炸醬麪的做法]( "雞蛋菠菜炸醬麪怎麼做-雞蛋菠菜炸醬麪的做法")
- “作為土生土長的廣東女孩，我對北方面食十分鐘情，同時，也想通過自己親手做面，吃得營更養健康。”食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）輔料雞蛋（一個）青辣椒（半個）蕃茄（半個）茄子（半條）豬瘦肉（50克）香菜（2棵）配料花生油（10克）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（...
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![雞蛋醬拌菠菜的做法 #雞蛋美食#雞蛋醬拌菠菜 雞蛋醬拌菠菜怎麼做]( "雞蛋醬拌菠菜的做法 #雞蛋美食#雞蛋醬拌菠菜 雞蛋醬拌菠菜怎麼做")
- “雞蛋的吃法實在太多了，女兒最愛吃的是醬煎雞蛋，再來點菠菜，蛋白質維生素都有了。”食材明細主料菠菜（500g）雞蛋（兩個）輔料甜麪醬（兩勺）植物油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋醬拌菠菜的做法步驟1、菠菜擇好，洗乾淨2、鍋中放入適量清水，燒開，下入菠菜，燙兩三分鐘3、把菠菜...
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![雞蛋醬拌菠菜怎麼做-雞蛋醬拌菠菜的做法]( "雞蛋醬拌菠菜怎麼做-雞蛋醬拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（一小把）雞蛋（1個）葱花（適量）幹辣椒絲（適量）輔料欣和豆瓣醬（1大勺）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋醬拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨，焯水後過涼水2、切成小段，放在盤子裏3、準備一個雞蛋4、準備葱花，辣椒絲水洗一下5、鍋裏注油，涼油下辣椒絲6、炸香的辣椒絲取出，放...
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味味甜
