![蒸食胡蘿蔔的做法 簡單美味的胡蘿蔔吃法-蒸食 蒸食胡蘿蔔怎麼做]( "蒸食胡蘿蔔的做法 簡單美味的胡蘿蔔吃法-蒸食 蒸食胡蘿蔔怎麼做")
- “胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可以轉化成維生素A；維生素A是我國人羣最缺乏的營養素之一。蒸食相比焯水，炒和燉煮的營養損失小。勤快的時候我會給切花片蒸，懶的時候就大塊放電壓力鍋，和土豆紅薯之類的一起蒸。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![胡蘿蔔蒸餃怎麼做-胡蘿蔔蒸餃的做法]( "胡蘿蔔蒸餃怎麼做-胡蘿蔔蒸餃的做法")
- “喜歡做麪食，尤其喜歡那些五顏六色的麪食，看着家人吃的津津有味，更是打心眼裏高興。在這炎熱的夏天，做飯真是一件苦差事，可為了家人再怎麼辛苦也是值得的，這其中的樂趣主要還是享受了那個製作美食的過程。”食材明細主料麪粉（210g）油菜（300g）胡蘿蔔（1個）雞蛋（1個）輔料五香粉（1勺）粉絲（30g...
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![粉蒸胡蘿蔔怎麼做-粉蒸胡蘿蔔的做法]( "粉蒸胡蘿蔔怎麼做-粉蒸胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料麪粉（半勺）玉米麪（半勺）調料花椒（10粒）鹽（適量）大蒜（3瓣）香菜（2顆）食用油（1勺半）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉蒸胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，加鹽醃製十分鐘，擠出多餘水分。2、加少量油拌勻。3、加玉米麪，可不加。4、加普通麪粉。5、拌勻，拌散，可以根據...
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![美味的蒸胡蘿蔔苗如何做簡單又好吃]( "美味的蒸胡蘿蔔苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味可口的蒸胡蘿蔔苗就是我們今天需要去學習如何製作的一道十分好吃的美食喲。胡蘿蔔苗含有的熱量十分的少，但是在吃完它以後就感覺自己的肚子十分的漲，所以胡蘿蔔苗有着很好的減肥功效喲。如果你們也想要...
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![蒸胡蘿蔔櫻怎麼做-蒸胡蘿蔔櫻的做法]( "蒸胡蘿蔔櫻怎麼做-蒸胡蘿蔔櫻的做法")
- “胡蘿蔔櫻也就是胡蘿蔔上面的綠色的秧子，我們這裏叫胡蘿蔔櫻，是個時令菜，也就是冬天收胡蘿蔔的時候把嫩的櫻子摘下來，可以蒸着吃。河南人愛吃蒸菜，好多的食材都可以拿來蒸。這種胡蘿蔔櫻也是廢物利用的一典型例子啦。過去都是糧食不夠吃，才會用這個充飢的，現在倒是成了稀罕物了...
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![炒胡蘿蔔絲的做法 美味胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "炒胡蘿蔔絲的做法 美味胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）玉米麪（一份）白麪（一份）輔料葱末（適量）香菜末（適量）幹辣椒圈（適量）配料精鹽（適量）色拉油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、將胡蘿蔔切成細絲，乾的玉米麪與乾的白麪（適量，多了會浪費喲）1：1的比例混拌勻。2、將混合後的麪粉倒入胡蘿蔔絲中...
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![美味的胡蘿蔔苗蒸餃如何做簡單又好吃]( "美味的胡蘿蔔苗蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔苗蒸餃是一道非常容易消化還健康的家常主食，非常適合孩子吃，因為容易消化，而且比較好咀嚼，加上胡蘿蔔非常清新爽口，蒸餃是最家常的主食，非非常營養，製作還簡單，食材也很普通，雖然是素的，但吃起來非常爽口，而且...
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![粉蒸胡蘿蔔絲的做法 瘦身美容菜：粉蒸胡蘿蔔絲 粉蒸胡蘿蔔絲怎麼做]( "粉蒸胡蘿蔔絲的做法 瘦身美容菜：粉蒸胡蘿蔔絲 粉蒸胡蘿蔔絲怎麼做")
- “這是一道瘦身美食，可以幫你瘦身。它製作簡單，拌上面粉之後蒸熟，只需葱花和香油，香香甜甜很好吃！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）麪粉（30克）輔料葱花（適量）香油（幾滴）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉蒸胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨後用刀切除兩端撒成絲。2、將胡蘿蔔絲裝盤並倒入...
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![蒸胡蘿蔔葉怎麼做-蒸胡蘿蔔葉的做法]( "蒸胡蘿蔔葉怎麼做-蒸胡蘿蔔葉的做法")
- “河南人愛吃蒸菜，很多菜都可以拿來蒸着吃，我個人也是酷愛蒸菜，蒸的菜稍有少鹽很健康，過年的時候也愛蒸上那麼一兩種，取蒸蒸日上的好彩頭。冬天正是胡蘿蔔上市的季節，我們這裏賣胡蘿蔔的都是大車拉着賣，帶胡蘿蔔纓子，買的時候現場去纓子。這個時候可以挑嫩的纓子，摘下葉片，回來蒸着...
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![美味的胡蘿蔔丁蒸蛋如何做簡單又好吃]( "美味的胡蘿蔔丁蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒸蛋是很多人都很細吃的，做法也非常的簡單，我小的時候就會自己打蛋，然後去做雞蛋羹了，每次做好以後我都會在裏面放上米飯一起吃，我每次都能吃很多，再配點小菜是很好吃的，現在我都非常的喜歡吃，這次我在雞蛋裏面加...
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![胡蘿蔔面的做法 果語美食：胡蘿蔔面 胡蘿蔔面怎麼做]( "胡蘿蔔面的做法 果語美食：胡蘿蔔面 胡蘿蔔面怎麼做")
- “寶貝喜歡吃麪食，又很喜歡吃胡蘿蔔，所以我用胡蘿蔔榨汁做了麪條，寶貝吃的可香呢，如果有空多弄點五彩的麪條吧，不但寶貝吃的開心，更營養健康。”食材明細主料高筋麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔面的做法步驟1、1.準備好胡蘿蔔，千萬不要買那種...
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![胡蘿蔔餅的做法 美味早餐——胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做]( "胡蘿蔔餅的做法 美味早餐——胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做")
- “今天的胡蘿蔔為了口感更細膩，將洋葱和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麪糊，果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔餅的做法步驟1、胡蘿蔔切小塊。2、洋葱切碎。3、將胡蘿蔔塊和洋葱碎加水放入料理機中...
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![清蒸胡蘿蔔怎麼做-清蒸胡蘿蔔的做法]( "清蒸胡蘿蔔怎麼做-清蒸胡蘿蔔的做法")
- “姐姐家種的小胡蘿蔔，削皮清蒸一下，甜糯，真是太好吃了😋”食材明細主料小胡蘿蔔（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸胡蘿蔔的做法步驟1、小胡蘿蔔洗淨。2、去皮。3、冷水上屜，蒸二十分鐘。4、蒸好的小胡蘿蔔取出，擺盤。5、成品。6、成品。...
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![美味胡蘿蔔麪包怎麼做-美味胡蘿蔔麪包的做法]( "美味胡蘿蔔麪包怎麼做-美味胡蘿蔔麪包的做法")
- “外孫喜歡吃胡蘿蔔麪包，所以經常買此麪包。有一次，榨胡蘿蔔汁剩餘的胡蘿蔔渣，突然想何不嘗試着自己做胡蘿蔔麪包，然後就將我家麪包機中的主食麪包配方做了改良，第一次試製結果就能與買的麪包相媲美，由此又試製了其他口味的麪包。”食材明細主料水（140g）雞蛋（25g）鹽（4g）高筋麪粉（330g）...
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![胡蘿蔔蒸包怎麼做-胡蘿蔔蒸包的做法]( "胡蘿蔔蒸包怎麼做-胡蘿蔔蒸包的做法")
- “這是一款素包子，是用胡蘿蔔和雞蛋做餡，別看素，味道可是非常的好，點睛之筆是葱的加入，非常非常好吃，鬆軟的麪皮配着胡蘿蔔和雞蛋，甭提多營養了，深受全家人的喜歡。”食材明細主料麪粉（400克）胡蘿蔔（3根）雞蛋（2個）輔料酵母（4克）清水（208克）白糖（2湯匙）葱花（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝...
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![山藥胡蘿蔔蒸糕的做法 寶寶輔食—山藥胡蘿蔔蒸糕 山藥胡蘿蔔蒸糕怎麼做]( "山藥胡蘿蔔蒸糕的做法 寶寶輔食—山藥胡蘿蔔蒸糕 山藥胡蘿蔔蒸糕怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（3片）蛋黃（2個）輔料橄欖油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔蒸糕的做法步驟1、胡蘿蔔切片，煮熟。2、山藥去皮，切小塊。3、雞蛋黃。4、放入料理機5、放入準備好的山藥塊，煮熟的胡蘿蔔。打碎成泥。6、乾淨的容器，底部刷少許的油，倒入打好的...
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![胡蘿蔔蒸蛋怎麼做-胡蘿蔔蒸蛋的做法]( "胡蘿蔔蒸蛋怎麼做-胡蘿蔔蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）調料蒸魚豆豉（適量）温水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒸蛋的做法步驟1、雞蛋和胡蘿蔔備用。2、雞蛋磕入碗中打散。3、加入適量温水攪拌均勻。4、胡蘿蔔切碎放入碗中。5、撇去浮沫，蓋上保鮮膜，用牙籤扎幾個小洞。6、上開水鍋...
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![蒸胡蘿蔔絲怎麼做-蒸胡蘿蔔絲的做法]( "蒸胡蘿蔔絲怎麼做-蒸胡蘿蔔絲的做法")
- “雖然現在一年四季都能買到胡蘿蔔，但我還是喜歡秋天跟隨季節上市的胡蘿蔔，那種帶着泥土的應季胡蘿蔔吃起來才安心。今天分享一個蒸的胡蘿蔔絲，這個蒸的方法是飯店大廚的方法，也就是我們平時在飯店吃的蒸胡蘿蔔絲的口感，蒸的步驟逐一講解，喜歡在飯店點蒸胡蘿蔔是朋友，不用花十幾...
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![胡蘿蔔山藥蒸肉餅的做法 味道鮮美顏值高～胡蘿蔔山藥蒸肉餅 胡蘿蔔山藥蒸肉餅怎麼做]( "胡蘿蔔山藥蒸肉餅的做法 味道鮮美顏值高～胡蘿蔔山藥蒸肉餅 胡蘿蔔山藥蒸肉餅怎麼做")
- “山藥口感綿密，胡蘿蔔甜甜的，加上豬肉餅味道真是鮮美，做法也超級簡單，大家有興趣的話可以來一起試一試。”食材明細主料豬肉餡（120g）山藥（1根）胡蘿蔔（1根）輔料雞蛋（1個）香葱（2根）生薑（3片）調料料酒（1勺）胡椒粉（適量）澱粉（3g）白糖（2g）生抽（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山藥蒸肉餅的...
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![蒸胡蘿蔔餃怎麼做-蒸胡蘿蔔餃的做法]( "蒸胡蘿蔔餃怎麼做-蒸胡蘿蔔餃的做法")
- “此道蒸餃不僅僅是用胡蘿蔔汁燙麪團做的，利用其顏色特點，我把它做成了胡蘿蔔樣的。由於是燙麪團，在生坯時，胡蘿蔔相當漂亮，蒸完之後就變得縮縮巴巴的了，但是皮子非常柔軟。如果想做成光滑肥胖的樣子，下回就做個發麪的試試，估計效果更加不錯。此篇依然只是做為一種親子活動的參考...
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![美味胡蘿蔔蛋糕-胡蘿蔔蛋糕]( "美味胡蘿蔔蛋糕-胡蘿蔔蛋糕")
- “操作簡易，營養豐富，色澤鮮豔，美味可口”食材明細主料胡蘿蔔（2根）蛋（4顆）麪粉（3杯（250克））糖（2杯（300克））植物油（1杯（180毫升））發粉（1匙）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美味胡蘿蔔蛋糕的做法步驟1、糖加蛋，用攪拌機打勻2、加油，打勻，加入切小塊的胡蘿蔔打勻3、麪粉加發粉過篩三次，倒一半的胡蘿...
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![胡蘿蔔飯的做法 營養美味胡蘿蔔飯 胡蘿蔔飯怎麼做]( "胡蘿蔔飯的做法 營養美味胡蘿蔔飯 胡蘿蔔飯怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（100克）花椒粒（3顆）輔料大米（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔飯的做法步驟1、胡蘿蔔切小顆粒2、放入豬油或者食用油炒一下，加入花椒粒3顆增香，放鹽調味。3、倒入電飯煲開煮。4、胡蘿蔔的甜都煮進米里面了，，鹹甜口，，都可以不用炒菜了，，給不愛吃胡蘿蔔的...
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![蒸胡蘿蔔絲的做法 快手蒸菜——蒸胡蘿蔔絲 蒸胡蘿蔔絲怎麼做]( "蒸胡蘿蔔絲的做法 快手蒸菜——蒸胡蘿蔔絲 蒸胡蘿蔔絲怎麼做")
- “蒸菜，避免了油煙烹製，不但簡單快捷，而且健康美味。蒸菜種類繁多，我蒸過的有槐花，榆錢，茼蒿，荊芥，香菜，芹菜葉，紅薯葉，胡蘿蔔葉，土豆，白蘿蔔……簡直太多了😂”食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料麪粉（2勺）花生油（2勺）香油（適量）香葱（適量）紅椒（適量）鹽（適量）青椒（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸...
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![美味的蒸胡蘿蔔絲如何做簡單又好吃]( "美味的蒸胡蘿蔔絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1根輔料油：適量鹽：適量麪粉：適量具體步驟1.胡蘿蔔刨橙絲。2.加入少許油、鹽，拌均勻。3.搬入少許麪粉。4.與胡蘿蔔絲攪拌均勻，讓胡蘿蔔絲沾上薄薄的一層面粉。5.放入鍋裏蒸10分鐘。烹飪技巧1、胡蘿蔔...
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![如何做簡單又好吃-美味的胡蘿蔔丁蒸蛋]( "如何做簡單又好吃-美味的胡蘿蔔丁蒸蛋")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的胡蘿蔔丁蒸蛋不僅味道鮮美，口感良好，其做法還很簡單，非常容易就能學會。胡蘿蔔丁蒸蛋的主食是胡蘿蔔和雞蛋，胡蘿蔔本身具有含量較高的的維生素，而雞蛋也含有豐富的蛋白質,所以胡蘿蔔丁蒸蛋這道菜的營養...
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味味甜
